Η ακμή είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα σε προσφορά που βοηθούν στην εξάλειψη της ακμής. Ωστόσο, τέτοια προϊόντα περιέχουν πολλά συνθετικά συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία. Ταυτόχρονα, μια σωστά επιλεγμένη μάσκα ακμής στο σπίτι θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος και δεν θα προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Αιτίες εξανθημάτων
Προκειμένου η καταπολέμηση της ακμής να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, πρέπει να καθορίσετε τις αιτίες της εμφάνισής της. Διαφορετικά, τυχόν αισθητικές επεμβάσεις θα δώσουν προσωρινά αποτελέσματα.
Οι βασικές αιτίες της ακμής περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Ορμονική ανισορροπία. Η ακμή εμφανίζεται συνήθως κατά την εφηβεία. Ορμονικές ανισορροπίες παρατηρούνται και στις γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση.
- Βλάβες διαφόρων οργάνων. Η εμφάνιση ακμής στο πηγούνι υποδηλώνει προβλήματα στη λειτουργία των εντέρων. Εάν σχηματιστούν εξανθήματα στα μάγουλα, μπορεί να υποψιαστείτε παθολογίες του ήπατος.
- Διατροφικές διαταραχές. Αυτή είναι μια αρκετά κοινή αιτία ακμής. Συχνά, ένα εξάνθημα είναι αποτέλεσμα αλλεργικών αντιδράσεων σε ορισμένα τρόφιμα. Τα εξανθήματα συνδέονται επίσης με την υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, γλυκών, αρτοσκευασμάτων και λιπαρών τροφών.
- Λανθασμένη ή ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος. Η παραβίαση της τεχνικής καθαρισμού, ενυδάτωσης ή θρέψης του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ακμή. Προκλητικός παράγοντας θεωρείται επίσης η λάθος επιλογή καλλυντικών ή η χρήση προϊόντων χαμηλής ποιότητας.
- Επιρροή εξωτερικών παραγόντων. Τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν λόγω έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία, επαφής με τοξικές ουσίες ή συστηματικής συμπίεσης των σπυριών. Επίσης, η ακμή μπορεί να προκληθεί αγγίζοντας συνεχώς το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
Βασικοί τρόποι εξάλειψης της ακμής
Για να αντιμετωπίσετε την ακμή και να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες για την υγεία, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:
- Χρησιμοποιήστε αφεψήματα βοτάνων που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για το πρωινό πλύσιμο. Αυτά περιλαμβάνουν φλοιό βελανιδιάς, καλέντουλα και χαμομήλι. Τα φάρμακα του φαρμακείου βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση των φλεγμονωδών διεργασιών. Αυτά περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ, βάμμα καλέντουλας κ.λπ.
- Αξίζει να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά scrub κατά καιρούς. Χάρη στον υψηλής ποιότητας καθαρισμό του δέρματος, είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τις ακαθαρσίες και να βελτιώσετε την αναπνοή του δέρματος μέσω των ανοιχτών πόρων. Αυτή η διαδικασία ξεκινά τις διαδικασίες αναγέννησης του χορίου.
- Χρησιμοποιήστε σπιτικές θεραπείες όχι περισσότερες από 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα πιο συχνά, καθώς υπάρχει κίνδυνος να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι οικιακές θεραπείες που έχουν αξιοσημείωτες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες περιλαμβάνουν προϊόντα αλόης, μέλι και βιταμίνης C.
- Απαγορεύεται αυστηρά να αποσπάσετε τα μαύρα στίγματα. Αυτό προκαλεί βλάβη στο δέρμα και θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Οι διαδικασίες ατμού πρέπει να εκτελούνται από καιρό σε καιρό. Αυτό σας επιτρέπει να διεγείρετε την ωρίμανση της ακμής και βοηθά στην επέκταση των πόρων.
Πώς λειτουργούν οι μάσκες
Ο μηχανισμός δράσης των καλλυντικών μασκών βασίζεται στην ενεργό δράση των κύριων συστατικών. Είναι σημαντικό τέτοια προϊόντα να περιέχουν φυσικά προϊόντα που έχουν έντονες αντισηπτικές ιδιότητες και βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής.
Για να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή, θα πρέπει να επιλέξετε συνταγές με τα ακόλουθα συστατικά:
Οι μάσκες ακμής πρέπει να περιλαμβάνουν καθαριστικά συστατικά. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης. Αυτά τα συστατικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- καλαμποκάλευρο;
- ντομάτες, αγγούρια, πατάτες?
- πλιγούρι βρώμης;
- χυμό μούρων;
- λεμόνια, μήλα?
- Ενεργός άνθρακας.
Τέτοιες μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην ενήλικη ή στην εφηβεία. Η σύνθεση πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με την αιτία της παραβίασης. Αξίζει επίσης να εξεταστούν οι συνοδευτικές διαταραχές - αυξημένη ξηρότητα του χορίου, υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, παρουσία κηλίδων ηλικίας, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα.
Οι σπιτικές συνθέσεις δεν βοηθούν μόνο στην εξάλειψη της ακμής. Σφίγγουν τέλεια το χόριο, το χορταίνουν με θρεπτικά συστατικά και έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Με τη βοήθεια τέτοιων προϊόντων, είναι δυνατό να βελτιωθεί η ροή του αίματος, να συσφιχθούν οι πόροι και να επιτευχθεί ένα ματ αποτέλεσμα. Επίσης, οι μάσκες ακμής εξαλείφουν με επιτυχία τη λιπαρή λάμψη και τις κωμωδίες.
Τέτοιες ουσίες πρέπει να εφαρμόζονται 2-3 φορές την εβδομάδα. Κατά την εκτέλεση της χειραγώγησης, πρέπει να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε. Κρατήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά. Για να γίνει πιο αποτελεσματική η διαδικασία, πρέπει να συμπληρωθεί με διόρθωση τρόπου ζωής και τήρηση των αρχών της σωστής διατροφής.
Ενδείξεις και αντενδείξεις
Οι οικιακές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- απουσία πολύπλοκων σωματικών ασθενειών.
- διεξαγωγή θεραπείας για την εξάλειψη της αιτίας της ακμής.
- χωρίς πυρετό?
- Το δερματικό εξάνθημα επηρεάζει όχι περισσότερο από το 30% της επιφάνειας του προσώπου.
- ορμονική φύση του εξανθήματος.
Εάν τηρούνται αυστηρά οι ενδείξεις, το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί σε διαφορετικές ηλικίες. Ωστόσο, πρέπει να ληφθούν υπόψη και οι περιορισμοί. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
- σοβαρές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων.
- Το εξάνθημα επηρεάζει περισσότερο από το ένα τρίτο του δέρματος του προσώπου.
- έλκη στο δέρμα?
- ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
Κανόνες εφαρμογής
Για να είναι ωφέλιμες οι μάσκες, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:
- Δεν συνιστάται να αφαιρέσετε ένα σπυράκι με τα χέρια σας. Αυτό θα οδηγήσει σε ουλές και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει δηλητηρίαση αίματος.
- Κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να διατηρηθεί ένα διάστημα τουλάχιστον 2 ωρών.
- Όταν χρησιμοποιείτε μάσκα, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες για την προετοιμασία και την εφαρμογή της.
- Τα μείγματα πρέπει να παρασκευάζονται σε καθαρά δοχεία. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δοχεία από σμάλτο ή πορσελάνη.
- Όταν προμηθεύεστε ανεξάρτητα φυτικά υλικά, θα πρέπει να προτιμάτε περιοχές φιλικές προς το περιβάλλον.
- Πριν χρησιμοποιήσετε την ουσία, πρέπει να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα της σύνθεσης στο δέρμα στην περιοχή του αγκώνα. Μετά από μισή ώρα, αξίζει να αξιολογήσετε την αντίδραση. Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές στη μορφή κνησμού, εγκαυμάτων, ερεθισμού, υπεραιμίας του χορίου, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε τη σύνθεση.
Αποτελεσματικές συνταγές
Για να εξαλείψετε την ακμή, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή συνταγή για σπιτική μάσκα. Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες που είναι κατάλληλες για διαφορετικούς τύπους δέρματος.
Με ασπιρίνη
Αυτή η σύνθεση είναι από τις πιο παραγωγικές. Λειτουργεί εξαιρετικά για την ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Για να φτιάξετε αυτό το προϊόν, πάρτε 5-6 ταμπλέτες ασπιρίνης και συνδυάστε με χυμό λεμονιού. Προσθέστε 1 σταγόνα μέλι και 1 μεγάλη κουταλιά φυσικό γιαούρτι στο παρασκευασμένο προϊόν.
Ανακατέψτε τα πάντα καλά και περιποιηθείτε το καθαρό χόριο. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.
Με κολοκύθα
Αυτό το προϊόν είναι τέλειο για την παρασκευή σπιτικών μάσκες επειδή περιέχει βιταμίνη C, τοκοφερόλη και ψευδάργυρο. Αυτό το προϊόν όχι μόνο αντιμετωπίζει την ακμή, αλλά επίσης διαποτίζει το δέρμα με ευεργετικά στοιχεία. Η μάσκα έχει επίσης έντονο ενυδατικό αποτέλεσμα.
Για να φτιάξετε μια χρήσιμη ουσία, θα χρειαστείτε το ένα τέταρτο της κολοκύθας. Πρέπει να ξεφλουδιστεί και να αφαιρεθούν οι σπόροι και στη συνέχεια να θρυμματιστεί χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού. Μοιράστε την τελική σύνθεση στο δέρμα και αφήστε για μισή ώρα.
Με πλιγούρι βρώμης
Αυτό το προϊόν καθαρίζει τέλεια το δέρμα και εξαλείφει τα συμπτώματα του ξεφλουδίσματος. Για να φτιάξετε μια υγιεινή μάσκα, πρέπει να πάρετε λίγο πλιγούρι βρώμης και να το συνδυάσετε με μέλι. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση που προκύπτει ως τρίψιμο. Μετά την εφαρμογή, πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
Με πράσινο τσάι
Αυτό το προϊόν όχι μόνο εξαλείφει τέλεια τα σπυράκια και την ακμή, αλλά βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση της μελάγχρωσης. Πρώτα πρέπει να πάρετε μερικές κουταλιές του τσαγιού και να το αλέσετε σε σκόνη.
Προσθέστε την ίδια ποσότητα ρυζάλευρο και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια προσθέτουμε βρασμένο νερό για να πάρει την υφή της κρέμας γάλακτος. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε το για 5 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό.
Με αγγούρι
Αυτή η σύνθεση είναι τέλεια για όσους έχουν ευαίσθητο χόριο. Αντιμετωπίζει με επιτυχία την αυξημένη ξηρότητα του χορίου και εξαλείφει την ακμή. Για να ετοιμάσετε τη μάσκα, απλά πάρτε 1 αγγούρι και τρίψτε το σε ένα λεπτό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέστε το ασπράδι του αυγού και απλώστε το μείγμα στο δέρμα.
Με λεμόνι και χένα
Αυτή η ουσία αντιμετωπίζει τέλεια τα φλεγμονώδη σπυράκια και τα σημάδια ακμής. Το προϊόν βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων στο μέτωπο. Για να προετοιμάσετε μια υγιεινή σύνθεση, απλά πάρτε 1 μεγάλη κουταλιά ζεστό χυμό λεμονιού και συνδυάστε το με λευκή χέννα. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και κρατήστε για 10 λεπτά. Μετά από αυτό μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας.
Πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση αυτής της σύνθεσης. Μην εφαρμόζετε την ουσία στο δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε φωτισμό των φρυδιών και των βλεφαρίδων, καθώς και να προκαλέσει αυξημένο δακρύρροια. Επιπλέον, μάσκες που περιέχουν εσπεριδοειδή δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν είστε αλλεργικοί στη βιταμίνη C.
Με αλόη
Αυτό το μοναδικό φυτό αντιμετωπίζει καλά τα σπυράκια και την ακμή. Για να ετοιμάσετε μια υγιεινή μάσκα, πρέπει να πάρετε τα πιο χαμηλά φύλλα, να τα τοποθετήσετε σε μια σακούλα και να τα βάλετε στο ψυγείο για 15 ημέρες. Αυτό θα βοηθήσει στη σημαντική αύξηση της βιολογικής δραστηριότητας των φυτικών συστατικών.
Για να φτιάξετε μια μάσκα, πρέπει να πάρετε 2 μεγάλες κουταλιές θρυμματισμένο πολτό αλόης, να προσθέσετε 1 ασπράδι αυγού και 1 μικρή κουταλιά χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα και κρατήστε το μέχρι να στεγνώσει τελείως. Τέλος, θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας.
Με λάδι δέντρου τσαγιού
Αυτή η ουσία έχει έντονα βακτηριοκτόνα χαρακτηριστικά. Όσοι έχουν μικτό και προβληματικό χόριο πρέπει να πάρουν 1 κουταλιά της σούπας έλαιο γαϊδουράγκαθου και να ανακατέψουν με 2 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου. Απλώστε τη σύνθεση στο πρόσωπο και αφήστε για μισή ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.
Με καρότα
Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για την εξάλειψη των κόκκινων σπυριών. Πρώτα πρέπει να στύψετε το χυμό από τα καρότα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κόσκινο ή μια γάζα. 2 μεγάλες κουταλιές του προκύπτοντος προϊόντος πρέπει να αναμειγνύονται με τυρί cottage και κεφίρ σε αναλογία 2:1:1. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας. Τέλος, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Με σόδα
Για να φτιάξετε τη σύνθεση, πάρτε 1 μικρή κουταλιά μέλι και ζεστάνετε ελαφρά. Στη συνέχεια, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται κατά σημείο - αποκλειστικά σε φλεγμονώδεις περιοχές. Συνιστάται να διατηρείτε αυτή τη μάσκα για ένα τέταρτο της ώρας.
Με άνηθο
Αρχικά, τα χόρτα πρέπει να τεμαχιστούν καλά για να επιτευχθεί μια υφή χυλού. Μετά από αυτό, το προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί στην ακμή. Χάρη στη χρήση αυτής της σύνθεσης, θα είναι δυνατό να στεγνώσουν οι φλεγμονώδεις περιοχές και να φωτίσουν σημαντικά το δέρμα. Η μάσκα βοηθά στην πλήρη εξάλειψη των κόκκινων κηλίδων στο πρόσωπο.
Με πηλό
Για την καταπολέμηση της ακμής, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μπλε άργιλο. Όχι μόνο εξαλείφει την ακμή, αλλά και αντιμετωπίζει καλά τη μελάγχρωση και τις ρυτίδες. Συνιστάται να προσθέσετε 1 μικρή κουταλιά χυμό αγγουριού και 5 σταγόνες λάδι ιπποφαούς σε ένα σακουλάκι με μπλε άργιλο. Η μάσκα πρέπει να διατηρείται στο πρόσωπό σας για περίπου 15-30 λεπτά. Μετά από αυτό, συνιστάται να πλένετε με σαπούνι ή αφρό.
Οι σπιτικές μάσκες είναι εξαιρετικές για την εξάλειψη των σπυριών και της ακμής. Σταματούν επιτυχώς τη φλεγμονή, έχουν ένα φωτεινό αποτέλεσμα και κορεσμό του δέρματος με χρήσιμες ουσίες. Για να επιτύχετε αισθητά αποτελέσματα και να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες για την προετοιμασία και τη χρήση τέτοιων προϊόντων.
Η ακμή είναι μια δυσάρεστη δερματοπάθεια, η θεραπεία της οποίας απαιτεί μακροχρόνια και ολοκληρωμένη προσέγγιση. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα και διαλύματα, αλλά η διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους δύο έως τρεις μήνες, καθώς επηρεάζουν αρνητικά τη μικροχλωρίδα του δέρματός σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται επαγγελματική διαβούλευση με δερματολόγο πριν από την έναρξη της θεραπείας. Αλλά οι ήπιες και μη φλεγμονώδεις μορφές της νόσου μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν στο σπίτι χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία της ακμής στο σπίτι πρέπει να στοχεύει όχι μόνο στην εξάλειψη των εξωτερικών σημαδιών της νόσου (χρήση μάσκες, scrub, τονωτικά και λοσιόν με βάση φυσικά συστατικά), αλλά και στην εξάλειψη των εσωτερικών πηγών του προβλήματος (καθαρισμός σώμα, ισορροπημένη διατροφή, δίαιτα).
Μάσκες καθαρισμού για θεραπεία ακμής.
Ειδικές μάσκες με καθαριστικές ιδιότητες, όταν επιλεγούν σωστά συστατικά, καθαρίζουν αποτελεσματικά τους πόρους και καταπολεμούν την ακμή. Επιπλέον, τέτοιες μάσκες βιταμινοποιούν τέλεια το δέρμα, διατηρώντας την ισορροπία και αποκαθιστούν τη φρεσκάδα και την ομορφιά του. Συνιστάται να κάνετε αυτού του είδους τη μάσκα όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα για να μην διαταράξετε τη λειτουργία του δέρματος. Συνιστάται να ξεπλένετε όλες τις μάσκες με ζεστό νερό και ξύδι (μια κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού).
Για να ετοιμάσετε μια καθαριστική μάσκα σκόρδου, θα χρειαστείτε οκτώ σκελίδες σκόρδο, οι οποίες πρέπει να θρυμματιστούν σε πάστα. Εφαρμόστε τη μάζα που προκύπτει στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την ευαίσθητη και ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό και λιπάνετε το δέρμα με θρεπτική κρέμα.
Ή μια άλλη εξίσου αποτελεσματική συνταγή για μια μάσκα καθαρισμού κατά της ακμής: αλέστε ένα ποτήρι πίτουρο σίκαλης χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε καλά. Αυτό θα είναι ένα κενό για μάσκες· μπορεί να αποθηκευτεί σε γυάλινο βάζο καλά κλεισμένο. Όταν πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας από την προετοιμασμένη μάζα και προσθέστε ζεστό νερό σε αυτό για να φτιάξετε μια μέτρια παχύρρευστη πάστα. Απλώστε το στο δέρμα και αφήστε το για δέκα λεπτά. Μετά την καθορισμένη περίοδο, ξεπλύνετε τη μάσκα με ένα μείγμα δροσερό νερό και μια πρέζα μαγειρική σόδα ή ένα μείγμα από ένα μέρος μηλόξυδο.
Για να αποφύγετε τα σπυράκια, την ερυθρότητα ή την επανεμφάνιση, εφαρμόστε ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο και μια κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού σε περιοχές με ακμή καθημερινά.
Μουλιάζουμε τέσσερα αμύγδαλα σε νερό (αυτό θα τα κάνει μαλακά). Στη συνέχεια θα πρέπει να αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας γάλα, μια κουταλιά της σούπας πορτοκάλι και μια κάψουλα βιταμίνη Α στη μάζα που προκύπτει. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε ένα ομοιόμορφο λεπτό στρώμα στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Αφήστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για είκοσι λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Για να μειώσετε την ερυθρότητα και τη φλεγμονή στο πρόσωπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή μάσκας: μουλιάστε την ξηρή καλέντουλα, το χαμομήλι ή τα βότανα φελαντίνης σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, σε μαλακή μορφή, εφαρμόστε αυτό το βότανο στο πρόσωπό σας και αφήστε το για τρία λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το γρασίδι, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και σκουπίστε το. Μετά από μια τέτοια μάσκα, το δέρμα γίνεται εκπληκτικά πολύ λείο.
Μια μάσκα βρώμης θα βοηθήσει επίσης κατά της ακμής. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε δύο κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης με μια μικρή ποσότητα ροδόνερου, να το αφήσετε να καθίσει και να φουσκώσει και στη συνέχεια να το απλώσετε στο πρόσωπό σας σε μια ομοιόμορφη στρώση. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
Το κανονικό μέλι είναι επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ακμής. Πρέπει να θερμανθεί ελαφρά σε λουτρό νερού και να εφαρμοστεί σε περιοχές με ακμή. Μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
Η μάσκα πατάτας καταπολεμά τέλεια την ήπια ακμή. Επιπλέον, βοηθά στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων. Τρίβουμε καλά πλυμένες και ξεφλουδισμένες πατάτες σε λεπτό τρίφτη. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, πλύνετε με ζεστό νερό.
Για να καθαρίσετε το δέρμα από τα μαύρα στίγματα και να βελτιώσετε την εμφάνισή του, θα σας βοηθήσει μια μάσκα από κανονική παρασκευή πράσινου τσαγιού. Φτιάξτε πράσινο τσάι ως συνήθως. Απλώστε τα υπόλοιπα φύλλα τσαγιού ως μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Συνδυάστε δύο κουταλιές της σούπας άπαχο γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό μήλου. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο δέρμα με κινήσεις μασάζ και αφήστε για δύο λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε.
Απλώστε το προχτυπημένο ασπράδι στο δέρμα και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Αυτή η μάσκα, λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη Α, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, καθώς και ελαφρά συσφικτική δράση (lifting).
Για βαθύτερο καθαρισμό του προβληματικού δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιείτε scrubs μία φορά την εβδομάδα, καθώς και να χρησιμοποιείτε λοσιόν, αφρούς, φυτικά τονωτικά κ.λπ. Επιπλέον, μπορούν να κατασκευαστούν ως sim ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε έτοιμη έκδοση, αγορασμένα σε κατάστημα.
Σπιτικά scrub για τον καθαρισμό του δέρματος με τάση ακμής.
Πολτοποιήστε 100 γραμμάρια φρέσκες φράουλες με ένα πιρούνι. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού γάλα σε σκόνη και ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού στη μάζα που προκύπτει. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και απλώστε στο πρόσωπο και το λαιμό. Αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια κάντε μασάζ στο δέρμα του προσώπου σας με κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό.
Αλέστε τον κρόκο του αυγού με ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι (ελιά, ηλίανθος) και προσθέστε την ίδια ποσότητα ξηρής μαγιάς. Συνδυάστε προσεκτικά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει στο πρόσωπο. Μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και μετά από πέντε λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Αλέστε δύο κρόκους αυγών με τρεις κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και προσθέστε τον πολτό μιας ώριμης μπανάνας. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν και εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό. Μετά από τριάντα λεπτά, κάντε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το scrub με νερό και χυμό λεμονιού (ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ανά ποτήρι νερό). Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.
Συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη βρώμη σε ρολό και γάλα σε σκόνη και στη συνέχεια προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού στο μείγμα. Απλώστε τη σύνθεση στο δέρμα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει τελείως, κάντε ελαφρύ μασάζ και ξεπλύνετε πρώτα με χλιαρό και μετά με κρύο νερό.
Συνδυάστε μαγειρική σόδα και χυμό λεμονιού (δύο κουταλιές της σούπας το καθένα) σε ίσες αναλογίες για να σχηματίσετε μια μάζα που μοιάζει με υγρή πάστα. Εφαρμόστε αυτή τη σύνθεση στο πρόσωπο και αφήστε για δύο λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Σπιτικές λοσιόν και τονωτικά για την αντιμετώπιση της ακμής.
Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να ρίξετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι, λεβάντα, νεράκι, catnip, θυμάρι και να αφήσετε μέχρι να κρυώσει εντελώς. Πρέπει να σκουπίζετε το δέρμα σας με αυτή τη λοσιόν δύο φορές την ημέρα. Η λοσιόν με βάση το χαμομήλι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καθαρίσετε το προβληματικό δέρμα, η λεβάντα και το catnip είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, το yarrow διεγείρει την αποβολή των τοξινών και το θυμάρι σκοτώνει τα μικρόβια.
Ανακατεύουμε 100 γρ αποξηραμένα άνθη, φλαμουριά και τσουκνίδα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το προκύπτον μείγμα βοτάνων, ετοιμάστε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για μισή ώρα. Όταν το έγχυμα κρυώσει, το σουρώνουμε καλά, το ρίχνουμε σε ένα μπουκάλι και το φυλάμε στο ψυγείο. Σκουπίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε αυτή τη λοσιόν. Μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από πέντε έως επτά ημέρες.
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας βελόνες πεύκου ή ελάτης με δύο φύλλα πλατάνια ή δύο κουταλιές της σούπας ξερό χόρτο, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας καλέντουλα και την ίδια ποσότητα άνθη χαμομηλιού. Ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό πάνω από το μείγμα που προκύπτει και αφήστε το μέχρι να κρυώσει εντελώς. Σουρώστε το μείγμα και χρησιμοποιήστε το ως ξέβγαλμα ή πλύσιμο προσώπου. Εάν αυτό το μείγμα εγχυθεί σε μισό λίτρο βότκας (δέκα ημέρες), τότε αυτό το φάρμακο μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά, απευθείας σε περιοχές με φλεγμονή και όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
Προσθέστε τρία κουταλάκια του γλυκού υγρό μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού βάμμα καλέντουλας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Όταν η λοσιόν κρυώσει, μουλιάστε σε αυτήν και πιέστε ελαφρά πολλά βαμβακερά μαξιλάρια και εφαρμόστε τα σε προβληματικές και φλεγμονώδεις περιοχές. Πραγματοποιήστε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο.
Παγάκια.
Για όσους παλεύουν με την ακμή, θα είναι χρήσιμο να γνωρίζουν ότι τα παγάκια από χαμομήλι ή έγχυμα υπερικό θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για το τακτικό πλύσιμο. Ο πάγος συσφίγγει καλά τους πόρους και το χαμομήλι και το υπερικό ανακουφίζουν τέλεια τη φλεγμονή. Ένα έγχυμα χαμομηλιού ή υπερικό παρασκευάζεται ως εξής: ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας από την πρώτη ύλη σε ένα λίτρο βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά από τη στιγμή που θα βράσει για δέκα λεπτά. Ρίξτε το κρύο και στραγγισμένο έγχυμα σε φορμάκια και τοποθετήστε το στην κατάψυξη. Παρεμπιπτόντως, αυτή η διαδικασία θα είναι χρήσιμη σε όλους, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει φλεγμονή ή όχι. Το μόνο πράγμα είναι ότι ο πάγος αντενδείκνυται για τη ροδόχρου ακμή. Να το θυμασαι.
Βιταμίνες και έλαια στην οικιακή θεραπεία ακμής.
Από προσωπική εμπειρία, μπορώ να πω ότι η λήψη βιταμινών Aknevit και Ascorutin σε μηνιαία πορεία δίνει ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Το Aknevit πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, το Ascorutin δύο φορές την ημέρα είκοσι λεπτά μετά τη λήψη του Aknevit. Για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα, το μάθημα πρέπει να επαναληφθεί μετά από τρεις εβδομάδες.
Οι βιταμίνες Α και Ε σε λάδι είναι μια εξαιρετική προσθήκη στις καλλυντικές μάσκες αργίλου. Τα αιθέρια έλαια (κυρίως τεϊόδεντρο) συνιστώνται να εφαρμόζονται απευθείας σε περιοχές με φλεγμονή, με στοχευμένες κινήσεις τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τους ίδιους σκοπούς, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε δεύτερη μέρα. Για να αποτρέψετε την ξηρότητα του δέρματός σας από τη χρήση αιθέριων ελαίων, συνιστάται να εφαρμόζετε οποιοδήποτε ενυδατικό λάδι στο πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα (σπόροι σταφυλιού για λιπαρό δέρμα, jojoba για ξηρό δέρμα). Το μείγμα λαδιού ιπποφαούς και κρέμας Boro Plus θεραπεύει τέλεια. Αυτή η σύνθεση πρέπει να χρησιμοποιείται όταν η φλεγμονή έχει εξαλειφθεί, αλλά η πληγή δεν έχει ακόμη επουλωθεί. Η λίπανση των πληγών με αυτή τη σύνθεση δύο φορές την ημέρα θα είναι αρκετά.
Καλλυντικός πηλός για θεραπεία ακμής.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε πράσινη άργιλο για λιπαρό δέρμα, μπλε άργιλο για ξηρό δέρμα και λευκό άργιλο για κανονικό δέρμα. Ωστόσο, κατά τη θεραπεία της ακμής (και όχι μόνο), μπορούν να εναλλάσσονται. Ο πηλός πρέπει να αραιωθεί με ζεστό νερό (ή ακόμα καλύτερα, ζεστό έγχυμα χαμομηλιού) μέχρι να σχηματιστεί μια κρεμώδης μάζα. Πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα ομοιόμορφο λεπτό στρώμα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια, στη συνέχεια κάντε μασάζ στο δέρμα με τα δάχτυλά σας εμποτισμένα σε ζεστό νερό για μερικά λεπτά και αφήστε τη μάσκα μέχρι να στεγνώσει τελείως. Πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι απολέπισης. Μετά από αυτή τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να ενυδατωθεί με λάδι.
Οι μάσκες με βάση τον καλλυντικό άργιλο συνιστώνται να εφαρμόζονται κάθε τρεις ημέρες, κατά προτίμηση τη νύχτα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μάσκες αργίλου μία φορά κάθε τρεις μέρες το βράδυ. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι βιταμίνες Α και Ε (μία σταγόνα η καθεμία), μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού και μια μικρή ποσότητα μελιού.
Ταυτόχρονα με την εξωτερική επιρροή, είναι σημαντικό να ασκείται επιρροή από το εσωτερικό. Η διατροφή έχει ιδιαίτερη σημασία. Είναι σημαντικό για τα άτομα με προβλήματα ακμής να περιλαμβάνουν όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή τους. Επιπλέον, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με χυμό λεμονιού (αυτό απομακρύνει τέλεια τις τοξίνες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος). Είναι σημαντικό να σταματήσετε τον καφέ και το τσιγάρο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε σύμπλοκα βιταμινών και πρέπει να περιέχουν στοιχεία όπως ψευδάργυρο και βιταμίνη Β5. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να προσέχετε τα σκαμνιά σας. Μία φορά την ημέρα το πρωί είναι ο κανόνας. Οποιαδήποτε απόκλιση δείχνει ότι το σώμα είναι μολυσμένο και αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας· ο τακτικός και σωστός καθαρισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Ειδικά οι προβληματικές περιοχές μπορούν να σκουπιστούν με χυμό λεμονιού.
Αφαίρεση μετά την ακμή.
Στο σπίτι, η χρήση ελαίων από ιπποφαές και δεντρολίβανο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή. Αλλά αυτή η διαδικασία απαιτεί μεγάλο χρονικό διάστημα. Για πιο γρήγορα αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους κοσμετολογίας υλικού (μικροδερμοαπόξεση, peeling, κρυοθεραπεία κ.λπ.).
Εν κατακλείδι, θα προσθέσω ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να ξεχάσετε για λίγο τα διακοσμητικά καλλυντικά, ειδικά το foundation και την πούδρα. Εάν οι φλεγμονές καταλαμβάνουν μεγάλη έκταση, τότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο με χαμομήλι (δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη ανά μπάνιο). Θυμηθείτε, η θεραπεία απαιτεί ολοκληρωμένη φροντίδα και υπομονή. Καλή σου τύχη!
Το να απαλλαγείτε από την ακμή, καθώς και τις συνέπειες αυτού του δερματικού προβλήματος, είναι πολύ δύσκολο. Οι κόκκινες κηλίδες και οι ουλές δεν φεύγουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια μάσκα εξομάλυνσης της ακμής θα σας βοηθήσει να φαίνεστε ελκυστική και να ξεχάσετε το πρόβλημα. Ποια θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική;
Πώς να επιλέξετε μια μάσκα;
Οι σπιτικές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα εξανθήματα και τις φλεγμονώδεις ασθένειες του δέρματος του προσώπου. Για να επιλέξετε τη σωστή μάσκα, πρέπει να γνωρίζετε τι αποτέλεσμα έχουν ορισμένα εξαρτήματα.
Για να απαλύνετε το φλεγμονώδες δέρμα, είναι κατάλληλο ένα προϊόν που περιέχει φύκια, τζίντζερ, πράσινο τσάι ή ελαιόλαδο.
Οι μάσκες για σοβαρή ακμή δεν πρέπει να έχουν μόνο αντισηπτικό, αλλά και καθαριστικό αποτέλεσμα. Θα πρέπει να περιλαμβάνουν λεμόνι, χυμό cranberry ή κορν φλάουρ.
Όλα τα συστατικά πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Για εξανθήματα που καταλαμβάνουν περισσότερο από το 25% του δέρματος, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία.
Μάσκες για την ακμή
Τα προϊόντα περιποίησης προβληματικού δέρματος είναι απαραίτητα για τον καθαρισμό, την εξομάλυνση, καθώς και τη θρέψη και την αποκατάσταση της ισορροπίας των μετάλλων.
Οι μάσκες χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα για να μην διαταράσσονται οι φυσικές λειτουργίες του δέρματος.
Οι αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή είναι οι εξής:
1. Μάσκα με βάση το σκόρδο. Για την προετοιμασία, πρέπει να πάρετε 8 γαρύφαλλα και να τα ψιλοκόψετε. Θα πάρετε τη συνοχή του χυλού. Εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές για 15 λεπτά.
2. Μάσκα ακμής από μέλι. Εφαρμόστε το προϊόν στην καθαρή του μορφή στο προβληματικό δέρμα και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.
3. Μάσκα βασισμένη στα βότανα της καλέντουλας, του χαμομηλιού και της φελαντίνης. Πάρτε 1 κουτ. κάθε φυτό και γεμίζουμε με χλιαρό νερό. Αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά. Εφαρμόστε το βότανο στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για 3 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
4. Μάσκα μελιού-αυγού. Ανακατεύουμε 1 κουτ. μέλι και χυμό λεμονιού με ασπράδι αυγού. Χτυπάμε και εφαρμόζουμε για 15 λεπτά.
Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο σε καθαρό δέρμα. Πριν από τη διαδικασία, το πρόσωπό σας μπορεί να μαγειρευτεί στον ατμό για να επεκταθούν οι πόροι. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ατμόλουτρα από αφέψημα καλέντουλας, φελαντίνης, χαμομηλιού ή σπάγκου.
Οι μάσκες θα βοηθήσουν στον καθαρισμό, θα καταπραΰνουν το φλεγμονώδες δέρμα και θα αποτρέψουν την εμφάνιση νέων εξανθημάτων. Κατά την εφαρμογή, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση σε κάποιο συστατικό της μάσκας, η χρήση πρέπει να διακοπεί αμέσως και να συμβουλευτείτε γιατρό.