Matrix νυχιών

Η μήτρα των νυχιών (eng. matrix unguis) είναι μια ζώνη της πλάκας του νυχιού που βρίσκεται στο μεσαίο τμήμα του νυχιού και είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και το σχήμα του. Είναι η μήτρα που καθιστά δυνατή την αποκατάσταση της πληγείσας περιοχής της πλάκας των νυχιών και τη δημιουργία μιας υγιούς και λείας πλάκας νυχιών αντί για μια υγιή.

Η μήτρα περιέχει κύτταρα που προέρχονται από τη μήτρα που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των κυττάρων, καθώς και ένα αγγειακό σύστημα που εξασφαλίζει τη ροή των θρεπτικών ουσιών στα ζωντανά κύτταρα. Εάν η μήτρα είναι κατεστραμμένη ή υποβαθμισμένη, η ανάπτυξη της πλάκας του νυχιού γίνεται πιο αργή και πιο ανομοιόμορφη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κυρτά και εύθραυστα νύχια. Επιπλέον, η κανονική λειτουργία της μήτρας παρέχει προστασία από διάφορες παθολογικές αλλαγές, για παράδειγμα, μυκητιάσεις και άλλες μικροβιακές απειλές στην περιοχή των νυχιών. Για να διατηρήσετε και να αποκαταστήσετε την κανονικότητα της μήτρας και της πλάκας του νυχιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά και αποτελεσματικά μέσα, για παράδειγμα: - Αποφύγετε μηχανικούς τραυματισμούς και ζημιές στη μήτρα των νυχιών. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα στα νύχια σας για να διατηρήσετε τα νύχια σας καθαρά και τα πετσάκια υγιή. Μην μαζεύετε ή λιμάρετε την πλάκα νυχιών. Αποφύγετε τη χρήση ασετόν για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών. - Υποστηρίξτε τον οργανισμό με βιταμίνες και μέταλλα. Καταναλώστε τροφές που περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασκορβικό οξύ, ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο για να ενισχύσετε ολόκληρο το σώμα. Διατηρήστε ένα πρόγραμμα ύπνου. Ο ύπνος για περίπου 8 ώρες είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Η σοβαρή υπερκόπωση και η χρόνια έλλειψη ύπνου οδηγούν σε εξάντληση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των παραγώγων κυττάρων της μήτρας στην περιοχή ανάπτυξης των νυχιών. Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ ενός υγιεινού προγράμματος ανάπαυσης που σας κρατά σε εγρήγορση και ανοσία, από την ανάπτυξη νευρωτικών διαταραχών. Αποσυναρμολογήστε