Μύες Διαεγκάρσιος Ραχιαίος Θώρακας

Οι ενδιάμεσοι μύες του ραχιαίου θώρακα (m.intertransversariidorsalesthoracales) είναι ένας από τους μύες του θώρακα, ο οποίος βρίσκεται ανάμεσα σε δύο πλευρές και τις συνδέει μεταξύ τους. Αυτοί οι μύες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής στάσης και σταθερότητας του στήθους.

Οι ενδιάμεσοι μύες του ραχιαίου θώρακα αποτελούνται από πολλές μυϊκές ίνες που βρίσκονται μεταξύ δύο γειτονικών πλευρών. Τρέχουν σε όλο το μήκος του στήθους, ξεκινώντας από τη βάση του λαιμού και καταλήγοντας στις κάτω πλευρές.

Οι λειτουργίες των ενδιάμεσων ραχιαίων θωρακικών μυών περιλαμβάνουν την υποστήριξη του θώρακα και τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Συμμετέχουν επίσης στην αναπνοή, βοηθώντας στη διαστολή και τη σύσπαση του θώρακα καθώς εισπνέετε και εκπνέετε.

Επιπλέον, οι ενδιάμεσοι ραχιαίοι θωρακικοί μύες παίζουν σημαντικό ρόλο στην κίνηση του θώρακα κατά τη διάρκεια διαφόρων ασκήσεων όπως push-ups, pull-ups και άλλες ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Ωστόσο, εάν αυτοί οι μύες δεν αναπτυχθούν σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας όπως πόνο στην πλάτη, σκολίωση και άλλα προβλήματα στάσης του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στην ανάπτυξη των ενδιάμεσων μυών του ραχιαίου θώρακα, ειδικά εάν ασχολείστε με προπόνηση δύναμης ή κάνετε ασκήσεις για την ανάπτυξη του θώρακα.

Ραχιαίοι μεσοπλεύριοι μύες (m.intertransversariidorsales) - βρίσκονται μεταξύ των εξωτερικών λοξών και εσωτερικών λοξών μυών στο υποχόνδριο από τον XI θωρακικό σπόνδυλο έως τον XII θωρακικό σπόνδυλο. Λειτουργία: χαμήλωμα της πλευράς στην αντίθετη πλευρά και επέκταση της. σηκώνοντας την πλευρά προς τα εμπρός και χαμηλώνοντας το παρακείμενο στέρνο στην αντίθετη πλευρά. Αυτοί οι μύες συμμετέχουν επίσης στις αναπνευστικές κινήσεις του θώρακα. Ο μυς ξεκινά με επίπεδους τένοντες από τις πλευρές Ι έως Χ, 6-9 πλευρές κατευθύνονται μεσαία και προσαρτώνται στην κάτω γωνία της ωμοπλάτης, οι υπόλοιπες 2-4 διεισδύουν στην ενδιάμεση μεμβράνη, όπου καλύπτουν τον φυμάτιο και βρίσκονται περαιτέρω. προσαρτάται στη μεσοραχιαία επιφάνεια του XII πλευρού.

Η μεσοπλεύρια κατώτερη ανατομία αποτελείται από δύο εγκάρσιες πλάκες που αποτελούνται από υαλώδη χόνδρο - πυραμιδικού τύπου. Και η επάνω πλάκα δεν βγαίνει μεταξύ του διαφράγματος και του κοιλιακού τοιχώματος. Έτσι, οι διαστάσεις των μεσοπλεύριων πλακών μειώνονται, αλλά ο μυϊκός ιστός δεν χάνεται.

Σύνδεσμος πηγής: https://xn--90af2axfd.com/p85aa.html