Το πόδι - το κάτω ελεύθερο άκρο ενός ατόμου - μπορεί να θεωρηθεί τόσο ως μέρος του ανθρώπινου σώματος για υποστήριξη σε κίνηση και κίνηση με υποστήριξη, όσο και ως ολόκληρο σύστημα ελεύθερης ανθρώπινης κίνησης, που εκτελεί τη λειτουργία στήριξης για το πάνω μέρος του σώματος και το κεφάλι, καθώς και για την αντίληψη του περιβάλλοντος κόσμου.
Η μεγαλύτερη μάζα ενός αναπτυσσόμενου άκρου - τα κάτω άκρα ενός ατόμου - συγκεντρώνεται στα οστά των ποδιών, αλλά επειδή έχουν έναν καλά δομημένο μηχανισμό σόλας στην κάτω πλευρά, εξισορροπεί το πάνω μέρος του σώματος και παρέχει χαρακτηριστική κατακόρυφη θέση του σώματος όταν στέκεται και κινείται στο χώρο, που συμβάλλει στη μεγαλύτερη σταθερότητα του σώματος και προστατεύει πρωτίστως τον εγκέφαλο από βλάβες, με τη σωστή οργάνωση της σειράς των κινήσεων. ΣΕ