Παράλυση Συναισθηματική

**Η συναισθηματική παράλυση** είναι ένας τύπος «διανοητικής αναπηρίας», ένα συναίσθημα ή αντίδραση μιας επώδυνης αδυναμίας να αισθανθεί «συναισθηματικά ικανοποιημένος και να διαχειριστεί πραγματικά καλά τη συναισθηματική του ζωή». Η αποδοχή νέων πραγμάτων είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει το να είσαι ανοιχτός στα συναισθήματα. Πρέπει να είμαστε σε θέση να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, ακόμα κι αν είναι δυσάρεστα ή παράλογα. Η ικανότητα να αποδεχόμαστε μια θέση που είναι αντίθετη με τις επιθυμίες ή τις ιδέες μας είναι σημάδι ενηλικίωσης ή ώριμης προσωπικότητας. Τέλος, το να αγκαλιάζετε νέα πράγματα θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε στη ζωή για να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.