Az **érzelmi bénulás** az „értelmi fogyatékosság” egy fajtája, egy olyan érzés vagy reakció, amikor fájdalmas képtelenség érezni „érzelmi elégedettséget és igazán jól kezelni érzelmi életét”. Az új dolgok elfogadása olyan folyamat, amely magában foglalja az érzelmekre való nyitottságot. Tudnunk kell elismerni érzéseinket, még akkor is, ha azok kellemetlenek vagy irracionálisak. A vágyainkkal vagy elképzeléseinkkel ellentétes pozíció elfogadásának képessége a felnőtté válás vagy az érett személyiség jele. Végül az új dolgok befogadása lehetővé teszi számodra, hogy előrelépj az életben, hogy elérd teljes potenciálodat.