Γιατί η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Τα σπυράκια είναι περίεργοι σχηματισμοί στο δέρμα, η φύση των οποίων είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί στο σπίτι. Οι φλεγμονές που προκαλούνται από την κανονική κλιματική αλλαγή μπορεί πρακτικά να μην διαφέρουν στην εμφάνιση και την αίσθηση από εκείνες που υποδηλώνουν την ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας στο σώμα. Επομένως, αξίζει να σκεφτείτε γιατί η ακμή δεν υποχωρεί αν αρχίσετε να την παλεύετε.

Συχνά συμβαίνει ότι ένας ασθενής μετά την εξέταση από γιατρό ακολουθεί τις οδηγίες που έλαβε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν λαμβάνει κανένα απολύτως αποτέλεσμα. Αυτό δεν είναι φυσιολογικό, επομένως πρέπει να βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις για να καταλάβετε αν αξίζει να συνεχίσετε καθόλου την πορεία της θεραπείας.

Πολλά εξαρτώνται επίσης από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου. Εάν η ακμή καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο, τότε δεν μπορεί να υποχωρήσει ούτε σωματικά σε μια εβδομάδα. Μπορείτε να μάθετε την κατά προσέγγιση διάρκεια του μαθήματος απευθείας από το γιατρό σας.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους η ακμή δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα

1. Συχνή χρήση καλλυντικών κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Εάν χρησιμοποιείτε ειδικά φάρμακα για την εξάλειψη των ελαττωμάτων του δέρματος, η εφαρμογή οποιουδήποτε καλλυντικού δεν συνιστάται καθόλου. Καλύπτει το δέρμα με ένα πρόσθετο στρώμα, το οποίο μπορεί ελαφρώς, αλλά παρόλα αυτά, να εμποδίζει τη ροή του οξυγόνου. Δηλαδή, το δέρμα δεν τρέφεται επαρκώς φυσικά.

Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια προϊόντα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που οι γιατροί σας επιτρέπουν ακόμα να διακοσμήσετε λίγο το πρόσωπό σας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγετε τα ίδια τα καλλυντικά.

Τα προϊόντα που χρησιμοποιούσατε πριν μπορεί να μην είναι κατάλληλα για εσάς τώρα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το δέρμα αλλάζει σημαντικά τις ιδιότητές του. Για να αποφύγετε μια αρνητική αντίδραση του δέρματος και πρόσθετη φλεγμονή, φροντίστε να επιλέξετε ξανά καλλυντικά που είναι ακριβώς κατάλληλα για εσάς. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Θα λάβετε συγκεκριμένα ονόματα των προϊόντων, τα οποία στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να αγοραστούν τοπικά. Επιπλέον, συνιστούμε να κάνετε ένα σύντομο τεστ που θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε πόσο καλά καταλαβαίνετε τα καλλυντικά.

2. Κακή διατροφή

Εάν τρώτε πολλά λιπαρά, γλυκά, αλμυρά και τηγανητά φαγητά, μπορεί να μην σκεφτείτε καν γιατί η ακμή δεν υποχωρεί. Αυτός είναι ο κύριος λόγος. Και ακόμη περισσότερο αν σας αρέσει να περιποιείστε τον εαυτό σας με γρήγορο φαγητό ή επεξεργασμένα τρόφιμα από καιρό σε καιρό. Όλες αυτές οι ουσίες, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αφήνουν απόβλητα και τοξίνες στο σώμα.

Οι επιβλαβείς ουσίες που μολύνουν τα έντερα διαταράσσουν τη λειτουργία ολόκληρης της οδού, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει το απεκκριτικό σύστημα. Οι σμηγματογόνοι αδένες γίνονται πιο ενεργοί, προκαλώντας την εμφάνιση πρόσθετων προβλημάτων. Τα σπυράκια όχι μόνο παραμένουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και μεγαλώνουν. Οι παλιοί σχηματισμοί αυξάνονται σε μέγεθος και όλο και περισσότερη νέα ακμή εμφανίζεται στο δέρμα. Εδώ θα ήθελα να σας συστήσω όχι μόνο να αλλάξετε τη διατροφή σας, αλλά και να πάρετε φάρμακα όπως το Lactofiltrum.

3. Ανεπαρκής καθαρισμός δέρματος

Η χρήση φαρμάκων για εξωτερική και εξωτερική χρήση για την εκρίζωση της νόσου είναι σωστή και καλή, αφού πρέπει να επηρεάσετε την ίδια την πηγή του προβλήματος. Αλλά αυτό δεν αρκεί για να εξαλείψουν γρήγορα τα ίδια τα ελαττώματα του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ακμή θα υποχωρήσει όταν δεν υπάρχει ίχνος της νόσου στο σώμα.

Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι ο πρόσθετος καθαρισμός του δέρματος μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία. Εάν η ακμή δεν υποχωρεί για αρκετούς μήνες, τότε πρέπει να ξεκινήσετε τέτοιες διαδικασίες, για τις οποίες πιθανότατα θα σας ενημερώσει ο γιατρός σας.

Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα πρέπει να απαλλαγείτε από νέα κερατινοποιημένα επιθηλιακά κύτταρα για να:

1. Αφήστε το δέρμα να «αναπνεύσει» και βελτιώστε τη διείσδυση οξυγόνου.
2. Απαλλαγείτε από την ίδια την ακμή, ή τουλάχιστον το ανώτερο στρώμα της.

Για τον καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο επαγγελματικά όσο και μη παραδοσιακά προϊόντα. Όλα εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματός σας και άλλα χαρακτηριστικά του σώματός σας.

Η πιο αποτελεσματική διαδικασία είναι το peeling με χρήση ειδικών scrub. Πραγματοποιείται σε ειδικές κλινικές συνθήκες, αφού ελλείψει δεξιοτήτων και εμπειρίας το δέρμα μπορεί να υποστεί βλάβη. Ωστόσο, το ξεφλούδισμα στο σπίτι είναι επίσης δυνατό και χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να προλάβετε τα γεγονότα και να απαλλαγείτε από την ακμή, ενώ άλλα φάρμακα καταπολεμούν τη ρίζα της παθολογίας.

4. Παραμέληση της πρόσθετης ενυδάτωσης του δέρματος

Για κάποιο λόγο, η κοινωνία έχει σχηματίσει ένα στερεότυπο ότι το λιπαρό προβληματικό δέρμα είναι επαρκώς ενυδατωμένο από μόνο του. Αυτή είναι μια ψευδής άποψη. Επιπλέον, ακριβώς λόγω της έλλειψης ενυδάτωσης η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να καταλάβετε ότι η μεγάλη ποσότητα σμήγματος που εκκρίνουν οι φλεγμονώδεις αδένες πρακτικά δεν εκπληρώνει τη λειτουργία της. Το λίπος απλά συσσωρεύεται στο δέρμα και στους πόρους και δεν διεισδύει στις σωστές περιοχές.

Σήμερα, υπάρχουν πολλά πρόσθετα προϊόντα που βοηθούν στη σωστή ενυδάτωση του λιπαρού δέρματος, όπως μάσκες πρωτεΐνης για μαύρα στίγματα. Φροντίστε να τα χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες για να επιταχύνετε τη διαδικασία απαλλαγής από την ακμή.

5. Κακή υγιεινή

Κατά τη θεραπεία της ακμής, αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται με τη μέγιστη προσοχή. Αν και οι γιατροί μιλούν για αυτό πολύ σπάνια. Φυσικά, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο δέρμα του προσώπου. Δεν συνιστάται η χρήση πρόσθετων επιθετικών παραγόντων.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για να καταλάβετε τι σημαίνει σωστή προσωπική υγιεινή για την πρόληψη της ακμής:

Αν αναρωτιέστε γιατί η ακμή δεν υποχωρεί, δώστε προσοχή σε αυτά τα σημεία. Εάν κανένα από αυτά δεν ταιριάζει στην περίπτωσή σας, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τις μεθόδους θεραπείας της ακμής.

σχετικές αναρτήσεις

1. Diana 16/04/2018

Πολύ κατατοπιστικό άρθρο, ευχαριστώ. Για δικό μου λογαριασμό, θα προσθέσω ότι η αλοιφή Elon βοηθά πολύ όταν υπάρχει ήδη ακμή. Η κόρη μου είναι τώρα 14 και η ακμή εμφανίζεται σχεδόν σίγουρα μετά την κατανάλωση γλυκών. Το εφαρμόζουμε αμέσως και φεύγει μπροστά στα μάτια μας.

Η αναμονή για μια «θαυματουργή θεραπεία» για οποιοδήποτε εξάνθημα στο πρόσωπο είναι μια μάταιη άσκηση. Πιθανότατα θα πρέπει να παραδεχτείτε ότι η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί, αντιθέτως καταλαμβάνει νέα «εφαλτήρια». Ο λόγος μπορεί να είναι μέσα στο σώμα, γιατί το δέρμα είναι ένας δείκτης για όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα. Για ένα πολυπαραγοντικό πρόβλημα, πρέπει να αναζητήσουμε διαφορετικές λύσεις. Ας ξεκινήσουμε με τοπικά προϊόντα - αλοιφές, τζελ, κρέμες.

Η ακμή στο πρόσωπό σας δεν υποχωρεί ή η ακμή «για όλες τις ηλικίες»;

Σύμφωνα με Δυτικούς και Ρώσους δερματολόγους, το 85-90% των εφήβων υποφέρουν από ακμή, όταν η εμφάνιση της ακμής προκαλείται από τη διαδικασία της ενηλικίωσης. Λίγοι από τους εφήβους 12-18 ετών, καθώς και αγόρια και κορίτσια, θα συμφωνούσαν να περιμένουν απλώς μέχρι να αναδιοργανωθεί το ενδοκρινικό σύστημα και να ολοκληρωθεί η εφηβεία. Όλοι θέλουν να είναι όμορφοι «εδώ και τώρα», και όχι στο απόκοσμο «αύριο».

Το πρόβλημα είναι ότι μπορείτε να περιμένετε 10-30 χρόνια, παρατηρώντας διαφορετικά στοιχεία του εξανθήματος στο πρόσωπό σας. Γιατροί και κοσμητολόγοι σημειώνουν αύξηση στον αριθμό των ατόμων ηλικίας 40 έως και 50 ετών που πάσχουν από ακμή. Σύμφωνα με ειδικούς στο εκπαιδευτικό κέντρο Skin Light, κάθε πέμπτος ενήλικας είναι επιρρεπής σε ενεργές μορφές ακμής.

Οζίδια και φουσκάλες στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστούν λόγω δυσλειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα, προβλημάτων με το ενδοκρινικό σύστημα, την περιοχή των γεννητικών οργάνων, την ανοσία - όλα αυτά αυξάνουν την ευπάθεια του δέρματος. Τι πρέπει να κάνετε εάν η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, και άλλες φαίνεται να αντικαθιστούν; Τις περισσότερες φορές, υπάρχουν διάφορες αιτίες, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να επιλεγεί θεραπεία για να εξαλειφθεί η καθεμία.

Το κλειδί για την επίλυση του προβλήματος της ακμής είναι η θεραπεία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων και η χρήση τοπικών φαρμάκων

Το κέλυφος του σώματος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα καθαριστικά βακτήρια, τη βρωμιά, το υπερβολικό σμήγμα και τα κεράτινα λέπια. Στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών, των διατροφικών λαθών και της μόλυνσης από παράσιτα, εμφανίζεται φλεγμονή στα κανάλια των τριχοθυλακίων. Η ολοκληρωμένη θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει την επιλογή κατάλληλων καλλυντικών υγιεινής και φαρμακευτικών σκευασμάτων. Αυτός είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο και κοσμετολόγο.

Εάν η ακμή στο πρόσωπό σας δεν υποχωρεί, τι πρέπει να κάνετε;

Τοπικά προϊόντα για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών του δέρματος (πίνακας)

Η ανασκόπησή μας είναι αφιερωμένη στη συζήτηση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων διαφόρων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την εξωτερική θεραπεία της ακμής. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Η προσωπική υγιεινή είναι υποχρεωτική. Οι παρακάτω αλοιφές και κρέμες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου.

Τοπική θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο

Θεραπείες ακμής

πλεονεκτήματα

Μειονεκτήματα

Γιατί: η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί: "ορμονικές καταιγίδες" συν γρήγορο φαγητό - πώς να αποφύγετε τις κακοτυχίες;

Το ανθρώπινο δέρμα εκτίθεται σε πολλούς παράγοντες, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι «μη φιλικοί». ,

Αέρας, νερό, τρόφιμα, κορεσμένα με χημικά, ξεκινά η λίστα των παραγόντων που αλλάζουν πολύ σημαντικές διεργασίες στο χόριο. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και των κυττάρων που παράγουν κερατίνη.

Υπάρχει επίσης μια κληρονομική προδιάθεση για μια τέτοια αντίδραση του δέρματος σε ανεπιθύμητες ενέργειες.

Αναμφίβολα, μόνο η τοπική θεραπεία δεν ακυρώνει την επίδραση των «ορμονικών εκρήξεων», της περιβαλλοντικής ρύπανσης και άλλων αρνητικών παραγόντων. Με τη σωστή φροντίδα του δέρματος και τη χρήση σύγχρονων τοπικών προϊόντων, ανακουφίζουμε έτσι την κατάσταση του δέρματος και την άμεση λειτουργία του - προστατεύοντας τον οργανισμό.

Αμίνα Πιρμάνοβα / συγγραφέας άρθρου

Η ακμή ή η κοινή ακμή είναι μια πολυμορφική ασθένεια των σμηγματογόνων αδένων. Η ακμή είναι μια από τις πιο συχνά υποτροπιάζουσες δερματοπάθειες.

Και, παρά την εξέλιξη των μεθόδων θεραπείας, μία από τις πιο κοινές: 90-100% στην ηλικία 14-17 ετών και 60-75% στην ηλικία των 25 ετών.

Αιτίες

Η ακμή είναι μια πολυπαραγοντική ασθένεια. Ο μηχανισμός σχηματισμού ακμής έχει μελετηθεί λεπτομερώς, αλλά περιβαλλοντικοί ή συμπεριφορικοί παράγοντες που πυροδοτούν τη φλεγμονώδη διαδικασία εξακολουθούν να απαιτούν μελέτη.

Οι περισσότεροι δυτικοί δερματολόγοι και γιατροί που βασίζονται σε στοιχεία μιλούν υπέρ της ορμονικής θεωρίας της προέλευσης της ακμής.

Ο μηχανισμός σχηματισμού της ορμονικής ακμής είναι ο εξής:

1. ο φυσικός μηχανισμός της ορμονικής σύνθεσης διαταράσσεται, η παραγωγή τεστοστερόνης από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες αυξάνεται.
2. Το δέρμα είναι ένα σημαντικό όργανο-στόχος για τις ορμόνες του φύλου. Οι υποδοχείς ανδρογόνων και οιστρογόνων βρίσκονται στις δερματικές δομές. Αυτοί οι υποδοχείς ανταποκρίνονται στην παραγωγή τεστοστερόνης και στη μείωση των οιστρογόνων, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού του δέρματος.
3. Για την πρόληψη της κρίσιμης απώλειας υγρασίας, οι ανδρόγυνο-οιστρογονικοί υποδοχείς διεγείρουν τα ωοθυλάκια να συνθέσουν ενεργά το σμήγμα.
4. το δέρμα γίνεται λιπαρό, λαμπερό και υφή εάν το πάχος της κεράτινης στιβάδας είναι φυσιολογικό.
5. εάν ο μηχανισμός ανανέωσης στην επιδερμίδα διαταραχθεί και το στρώμα των νεκρών κυττάρων είναι παχύτερο, τότε το σμήγμα δεν βγαίνει, αλλά παραμένει στους πόρους, σχηματίζοντας κλειστές κωμωδίες, λευκά ή μαύρα στίγματα.
6. Τα βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται στο λιπαρό περιβάλλον των φραγμένων πόρων. Η προσθήκη παθογόνου χλωρίδας μετατρέπει το σμηγματογόνο βύσμα σε φλεγμονώδες σπυράκι - βλατίδα.

Τα ακόλουθα γεγονότα υποστηρίζουν την ορμονική θεωρία της ακμής:

1. Η ακμή εμφανίζεται στο 43-55% των γυναικών μετά τη διακοπή των από του στόματος αντισυλληπτικών.
2. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 90% των γυναικών με υπεραδρογονισμό έχουν λιπαρό δέρμα και ακμή.
3. η πρώτη ακμή εμφανίζεται στο 95% των εφήβων κατά την περίοδο των ορμονικών αλλαγών.
4. Η ακμή επανεμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κλιματικής περιόδου ως απάντηση στη μείωση της σύνθεσης οιστρογόνων.
5. Οι bodybuilders εμφανίζουν ακμή κατά τη διάρκεια των κύκλων αναβολικών στεροειδών.

Εξωτερικοί παράγοντες για την εμφάνιση της ακμής περιλαμβάνουν κακή διατροφή και κακές συνήθειες, ανεπαρκή υγιεινή και μηχανικές βλάβες στο δέρμα.

Φτωχή διατροφή

Η σχέση μεταξύ διατροφής και ακμής εξακολουθεί να ερευνάται ενεργά. Ο ΠΟΥ, με βάση στοιχεία Αμερικανών ερευνητών, συνιστά στους ασθενείς με ακμή να τηρούν τη συνήθη ισορροπημένη διατροφή τους και να αποφεύγουν τα μεμονωμένα αλλεργιογόνα.

Η συσχέτιση της εντερικής χλωρίδας και της ακμής δεν έχει αποδειχθεί και μάλιστα έχει εν μέρει διαψευσθεί. Κανένας έγκριτος δερματολόγος δεν μιλά θετικά για τα οφέλη των βακτηρίων του εντέρου και των προβιοτικών για το δέρμα.

Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ο βαθμός της ακμής συσχετίζεται με την ποσότητα των ταχέως εύπεπτων υδατανθράκων που καταναλώνονται. Ο μηχανισμός της σχέσης είναι ο εξής: απελευθερώνεται ινσουλίνη για να διασπάσει τη γλυκόζη, με τη συμμετοχή της η ελεύθερη τεστοστερόνη μετατρέπεται στη δραστική μορφή διυδροτεστοστερόνη, στην οποία αντιδρούν οι υποδοχείς του δέρματος εκκρίνοντας σμήγμα.

Μηχανική κρούση

Τα μικροτραύματα του επιθηλίου του δέρματος διαταράσσουν την τοπική ανοσία του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν υποτροπές ακμής.

Το σφίξιμο των σπυριών είναι μια συνηθισμένη ψυχοσωματική αντίδραση στην ακμή. Ένα άτομο αισθάνεται την επείγουσα ανάγκη να δράσει, να κάνει κάτι για να απαλλαγεί από ένα σπυράκι.

Και η πιο κατανοητή υποσυνείδητη αντίδραση είναι να αποσπάσετε το πύον, να αφαιρέσετε μηχανικά το ελάττωμα. Όμως, η συμπίεση των σπυριών οδηγεί σε βλάβη και επακόλουθη δημιουργία ουλών της επιδερμίδας.

Είναι δυνατό να αποσπαστούν οι ώριμες πυώδεις βλατίδες, αλλά αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό αποστειρωμένο κουτάλι ή σπάτουλα.

Το δέρμα πρέπει να απολυμανθεί πριν και μετά τη διαδικασία με αντισηπτικά χωρίς οινόπνευμα: μιραμιστίνη ή χλωρεξιδίνη.

Ανεπαρκής υγιεινή

Το δέρμα έχει μια ειδική βακτηριακή χλωρίδα. Οι σμηγματογόνοι πόροι κάθε ατόμου αποικίζονται μόνιμα από διαφορετικές ομάδες μικροοργανισμών: βακτήρια, ιούς, μύκητες, παράσιτα.

Προκαλούν φλεγμονή μόνο όταν προκύψουν άνετες συνθήκες αναπαραγωγής. Το λιπώδες περιβάλλον του ωοθυλακίου κάτω από βύσματα νεκρών κυττάρων είναι ένα πολύ ευνοϊκό περιβάλλον.

Πρωταγωνιστικό ρόλο στο σχηματισμό κύστεων και βλατίδων παίζουν τα βακτήρια Propionibacterium acnes, οι σταφυλόκοκκοι και οι στρεπτόκοκκοι. Για πολύπλοκη θεραπεία ακμής, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα εισόδου βακτηρίων στο δέρμα από το εξωτερικό περιβάλλον.

Κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθούν άτομα με ακμή:

1. αλλάζετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα, ειδικά τις μαξιλαροθήκες (τουλάχιστον μία φορά κάθε 5 ημέρες), καθώς το δέρμα έρχεται σε επαφή με την επιφάνεια του μαξιλαριού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. χρησιμοποιήστε μόνο μια ξεχωριστή πετσέτα προσώπου ή χαρτοπετσέτες μιας χρήσης.
3. μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
4. σκουπίστε τη θήκη και την οθόνη του κινητού τηλεφώνου με οινόπνευμα ή αντισηπτικό.
5. αφαιρέστε τα βρώμικα μαλλιά από το πρόσωπό σας. Όχι μόνο σωματίδια βρωμιάς, αλλά και υπολείμματα προϊόντων styling μπορούν να προκαλέσουν απόφραξη των πόρων.
6. να διατηρείτε την υγιεινή κατά την εφαρμογή του μακιγιάζ, να πλένετε βούρτσες, να χρησιμοποιείτε απλικατέρ μιας χρήσης για την εφαρμογή καλλυντικών.
7. παρακολουθήστε την καθαριότητα των κασκόλ, καπέλα, μάσκες, γιακά και άλλα είδη ντουλάπας που έρχονται σε επαφή με προβληματικό δέρμα.

Τι να κάνετε και τι να αλείψετε

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό της ακμής και την έκταση της εξάπλωσης των φλεγμονωδών στοιχείων.

Βαθμοί ακμής:

1. διευρυμένοι πόροι, «μαύρα στίγματα», κλειστές κωμωδίες, έως και 10 φλεγμονώδη στοιχεία στο πρόσωπο.
2. 2 έως 20 σπυράκια στο πρόσωπο, μεμονωμένη ακμή στην πλάτη, στο στήθος, στους ώμους.
3. 20-30 σπυράκια στο πρόσωπο, κυστική ακμή, προβληματικό δέρμα στο στήθος και την πλάτη.
4. περισσότερα από 40 φλεγμονώδη στοιχεία στο πρόσωπο, εσωτερική ακμή, ακμή conglobata, κύστεις, προβληματικό δέρμα σώματος.

Φροντίδα του δέρματος

Για να αποφευχθεί η πρόσθετη απόφραξη των πόρων και ο σχηματισμός κωμωδών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά χωρίς φαγεσωρογόνα συστατικά.

Συστατικά καλλυντικών που προκαλούν επιπλέον ακμή:

1. τάλκης;
2. έλαια: καρύδα, κακάο, καστορέλαιο, κολλιτσίδα, φύτρο σιταριού, ελαιοκράμβη.
3. λίπος από μαλλί;
4. αλοιφή εξ αποστάξεως πετρελαίου;
5. αλκοόλ μετουσιωμένο αλκοόλ?
6. παραφίνη.

Τα parabens και τα θειικά άλατα έχουν επίσης υψηλό όριο κωμικογονικότητας, αλλά είναι αποδεκτά σε προϊόντα που δεν έρχονται σε επαφή με την επιφάνεια του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα: πλύσεις, μάσκες.

Τα ακόλουθα συστατικά έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του προβληματικού δέρματος:

1. γλυκολικό, κιτρικό, γαλακτικό, σαλικυλικό, αζελαϊκό, τρυγικό οξύ.
2. ένζυμα ή ένζυμα: παπαΐνη, βρωμελίνη.
3. αλοή;
4. καολίνη;
5. πανθενόλη?
6. αλλαντοΐνη;
7. εκχύλισμα σαλιγκαριού?
8. εκχυλίσματα σιντέλας, σπιρουλίνας, χλωρέλλας.
9. αιθέρια έλαια τεϊόδεντρου, δεντρολίβανου, δάφνης, μέντας, λεβάντας.
10. ορυκτά: ψευδάργυρος, μαρμαρυγία, άργιλος jezdu ή άργιλος του Αμαζονίου.

Δίαιτα για την ακμή

Η διατροφή παίζει δευτερεύοντα ρόλο στη θεραπεία της ακμής, αλλά μερικές φορές, χωρίς προσαρμογή της δίαιτας, είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η ακμή.

Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, στους ασθενείς με υπερανδρογυνία συνιστάται η κατανάλωση τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Επιτρέπεται η αντικατάσταση της λευκής ζάχαρης με γλυκαντικά φυσικής προέλευσης που δεν προκαλούν διακυμάνσεις στα επίπεδα ινσουλίνης: στέβια ή ερυθριτόλη.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μερικές φορές μεταμφιέζονται ως ακμή. Για να επιβεβαιώσετε ή να αντικρούσετε την ισταμίνη (αλλεργική) φύση του εξανθήματος, είναι απαραίτητο να κάνετε δερματικές εξετάσεις.

Σύμφωνα με τη Διεθνή Επιτροπή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (όργανο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ), η σοβαρή τροφική υπερευαισθησία προκαλείται από γνωστά τρόφιμα, τα οποία για τους περισσότερους αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Προϊόντα που προκαλούν τις πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις (συμπεριλαμβανομένης της ακμής):

1. σπόροι που περιέχουν γλουτένη (σίτος, σίκαλη, βρώμη).
2. γάλα και παράγωγα·
3. αυγά;
4. φιστίκια και ξηρούς καρπούς?
5. μαλάκια, καρκινοειδή, θαλάσσια ψάρια.
6. σόγια

Η σοβαρότητα των αλλεργικών αντιδράσεων εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και την ποσότητα των αλλεργιογόνων που καταναλώνονται.

Βίντεο: Αιτίες εξανθημάτων

Μάσκες ακμής

Οι μάσκες βοηθούν στον περαιτέρω καθαρισμό της επιδερμίδας, ανανεώνουν και ενυδατώνουν απαλά.

Οι μάσκες αργίλου θεωρούνται καθολικές για το προβληματικό δέρμα. Ο πηλός αφαιρεί τις τοξίνες, συσφίγγει τους πόρους, ματώνει το δέρμα και απομακρύνει τα υπολείμματα σμήγματος από την επιφάνεια.

Οι μάσκες με καολίνη είναι μια κατανοητή θεραπεία με εξηγήσιμο μηχανισμό δράσης. Σχεδόν κάθε μάρκα καλλυντικών παράγει τέτοια προϊόντα. Όμως, μια μάσκα αργίλου μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι.

Για προβληματικό δέρμα, η πράσινη ή μπλε άργιλος είναι η βέλτιστη.

Συνταγή για μάσκα για σύσφιξη πόρων

Πράσινη άργιλος 1 κ.γ. μεγάλο. + μεταλλικό νερό 1 κουταλιά της σούπας + μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ή μέντας.

Αυτή η μάσκα, εκτός από το αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, απολυμαίνει το δέρμα, συσφίγγει τους πόρους και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα ανώτερα στρώματα του χορίου.

Συνταγή μάσκας για απολέπιση, ανανέωση

0,5 κουτ σαλικυλική αλκοόλη + 0,25 λ. κιτρικό οξύ + 3 κ.σ. μεγάλο. νερό ή πράσινο τσάι + 2-3 κ.σ. μεγάλο. μπλε πηλό.

Η μάσκα παρέχει αντιβακτηριδιακή δράση, ανανεώνει το δέρμα, διεγείρει τη διαδικασία αναγέννησης, στεγνώνει τη φλεγμονή και καθαρίζει τους πόρους.

Εφαρμόστε μάσκες αργίλου σε στεγνό, καθαρό δέρμα προσώπου, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Διατηρήστε μέχρι να στεγνώσει τελείως. Ξεπλύνετε απαλά με χλιαρό νερό.

Μετά τη διαδικασία, το δέρμα θα πρέπει να ενυδατωθεί καλά με κρέμα με λάδι αβοκάντο, έλαιο σταφυλιού, υαλουρονικό οξύ, τζελ αλόης ή εκχύλισμα σαλιγκαριού.

Φάρμακα

Η αφθονία των φαρμάκων και των βαμμάτων για την ακμή σε κάθε τοπικό φαρμακείο είναι εκπληκτική. Ωστόσο, οι περισσότερες θεραπείες παρέχουν ένα αδύναμο ή βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Δεν είναι πάντα δυνατό να επιλέξετε το σωστό φάρμακο από έναν δερματολόγο, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της εργασίας και των προσόντων του γιατρού.

Εάν η ακμή μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής, η αντιμετώπισή της πρέπει να αντιμετωπιστεί αρμοδίως και ενεργά. Πρώτα απ 'όλα, μελετήστε τη λίστα των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί από τον ΠΟΥ για τη θεραπεία της ακμής.

Η χρήση φαρμάκων δίνει το πιο έντονο αποτέλεσμα στη θεραπεία της ακμής. Εάν, παρά τη σωστή φροντίδα και διατροφή, η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί, τότε καλό είναι να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα προϊόντα.

Ωστόσο, έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών.

Πώς να αφαιρέσετε την ερυθρότητα από την ακμή; Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.

Οξέα ΑΗΑ και ΒΗΑ

Τα οξέα AHA και BHA δρουν αποτελεσματικά προς διάφορες κατευθύνσεις:

1. διεγείρει τη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος, αφαιρεί απαλά το στρώμα των νεκρών κυττάρων, απελευθερώνοντας τους σμηγματογόνους πόρους.
2. διαλύει τα σμηγματογόνα βύσματα και τις κωμωδίνες.
3. δρουν σε μικροοργανισμούς· σε όξινο περιβάλλον, τα βακτήρια, οι ιοί και ακόμη και τα ακάρεα δεν μπορούν να αναπαραχθούν.
4. σφίξτε τους πόρους, εξομαλύνετε την υφή του δέρματος, αφαιρέστε τα σημεία ακμής.

Για προβληματικό δέρμα, το σαλικυλικό και το αζελαϊκό οξύ είναι βέλτιστα.

Ένα αλκοολούχο διάλυμα σαλικυλικού οξέος 2% μπορείτε να το αγοράσετε στο πλησιέστερο φαρμακείο σας. Αυτό το φάρμακο είναι κατάλληλο μόνο για ακριβή εφαρμογή σε προβληματικές περιοχές. Όταν εφαρμόζεται σε μεγάλες επιφάνειες, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, ξεφλούδισμα και ξηρό δέρμα.

Το αζελαϊκό οξύ είναι μια αποτελεσματική ουσία κατά της ακμής. Αποτελεί τη βάση του δημοφιλούς φαρμάκου Skinoren και των αναλόγων του: Azik-derm, Azogel.

Η χρήση φαρμάκων με αζελαϊκό οξύ ενδείκνυται για τα στάδια 1-3 της ακμής. Στο στάδιο 4, είναι αποτελεσματικό μόνο σε συνδυασμό με αντιβιοτικά.

Υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει κερατολυτική δράση και μέτρια αντιβακτηριδιακή δράση, επιταχύνει την αναγέννηση και επιταχύνει τη διαδικασία της επιδερμικής ανανέωσης. Στα στάδια 3-4 η ακμή χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τοπικά και συστηματικά αντιβιοτικά.

Παρασκευάσματα με βάση το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Baziron, Duak, Eclaran, Ugresol.

Αντιβιοτικά

Λαμβάνοντας υπόψη τον ενεργό ρόλο των μικροοργανισμών στο σχηματισμό της ακμής, η χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία της φλεγμονής θεωρείται κατάλληλη. Η εξωτερική θεραπεία ακμής πραγματοποιείται με μονοσυστατικά αντιβιοτικά (Τετρακυκλίνες, Μακρολίδες, Λινκοσαμίδες).

Τοπικά σκευάσματα με αντιβιοτικά: Αλοιφή Syntomycin, Erythromycin Liniment, Levomekol, Zinerit.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, με ενεργή φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία συνοδεύεται από διαπύηση, κυστικές συστάδες κ.λπ. τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για εσωτερική χρήση (κλινδαμυκίνη, λεβομυκίνη).

Το μειονέκτημα των αντιβιοτικών είναι ότι δρουν μόνο σε μικροοργανισμούς, δεν επηρεάζουν τα «μαύρα στίγματα» και τις κωμωδίες, δίνουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα και προκαλούν βακτηριακή αντίσταση (κυρίως ερυθρομυκίνη).

Τρετινοΐνη

Τα πιο αποτελεσματικά σκευάσματα για τη θεραπεία του δέρματος παράγονται με βάση το ρετινοϊκό οξύ ή την τρετινοΐνη. Εάν η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρήσει με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας ή με αντιβιοτικά, τότε με πιθανότητα 95% να φύγει με τρετινοΐνη.

Το ρετινοϊκό οξύ είναι η δραστική μορφή της βιταμίνης Α. Παρέχει ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα που στοχεύει στην εξάλειψη μιας σειράς δερματικών ελαττωμάτων.

Θετικές επιδράσεις της τρετινοΐνης:

1. πολλές φορές, καλύτερα από άλλα φάρμακα, επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος και ανανεώνει την κεράτινη στιβάδα.
2. Λόγω του ισχυρού κερατολυτικού αποτελέσματος, αφαιρεί την ίδια την ακμή, τα σημάδια και τις κηλίδες μετά την ακμή, τις λεπτές ρυτίδες, ακόμη και τα σημάδια ή τις ραγάδες.
3. συμπιέζει το βασικό στρώμα – το χόριο, γεγονός που το καθιστά απαραίτητο στα καλλυντικά κατά της γήρανσης.
4. μειώνει την ευαισθησία των υποδοχέων του δέρματος στα ανδρογόνα.
5. δίνει παρατεταμένο αποτέλεσμα.

Τα σκευάσματα που βασίζονται στην τρετινοΐνη είναι το «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία της ακμής σε πολλές προοδευτικές χώρες.

Στη Ρωσία, τα σκευάσματα με ρετινοϊκό οξύ δεν είναι πιστοποιημένα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πωλούνται σε αλυσίδες φαρμακείων. Οι προσεκτικοί δερματολόγοι δεν βιάζονται να τα συστήσουν σε ασθενείς ακόμη και με σοβαρή ακμή.

Ως διέξοδος, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, να συζητήσετε τις αποχρώσεις της χρήσης αυτού του φαρμάκου και να το αγοράσετε στο εξωτερικό, σε διαδικτυακά φαρμακεία ή σε διεθνείς ιστότοπους.

Το αρχικό παρασκεύασμα τρετινοΐνης είναι η Retin A. Τα γενόσημα του: Tretin A, Retino, Acnelyse, Airol, A-Ret, Renova.

Αν οι αλοιφές και τα τζελ με τρετινοΐνη δεν βοηθούν, σειρά έχουν τα σκευάσματα ισοτρετινοΐνης για εσωτερική χρήση (Roacutane, Acnecutane). Έχουν έναν μακρύ κατάλογο παρενεργειών, αλλά μπορούν να θεραπεύσουν ακόμη και την ακμή σταδίου 4 με σπυράκια σε όλο το σώμα.

Γιατί δεν φεύγει η ακμή στο πρόσωπό μου;

Μπορείτε να ελπίζετε σε υποχώρηση της ακμής μόνο εάν είστε κάτω των 18 ετών και μόνο με ακμή σταδίου 1. Εάν η ακμή δεν είναι εφηβική και υπάρχουν περισσότερα από 10 φλεγμονώδη στοιχεία στο πρόσωπο, δεν μπορούν να υποχωρήσουν χωρίς ειδική θεραπεία.

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι συνιστάται η λήψη καλλυντικών προϊόντων μόνο για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος και όχι για τη θεραπεία της ακμής.

Οι αφροί καθαρισμού με καλέντουλα, τα τονωτικά με ψευδάργυρο και οι κρέμες αλόης είναι εξαιρετικοί για θεραπεία συντήρησης. Αλλά μόνο τα φάρμακα με αζελαϊκό οξύ, τρετινοΐνη ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου παρέχουν έντονο και σταθερό αποτέλεσμα.

Εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε έναν αρμόδιο δερματολόγο που θα συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο. Το όξινο πίλινγκ, ο καθαρισμός με λέιζερ, το κίτρινο peeling με ρετινόλη παρέχουν θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.