Τρίψιμο πάγου γύρω από τα μάτια

Χαίρομαι που σας καλωσορίζω στο ιστολόγιο «Το μυστικό μας»!

Ο καλλυντικός πάγος για το δέρμα γύρω από τα μάτια χρησιμοποιείται για να ανανεώσει γρήγορα την περιοχή γύρω από τα μάτια, ενώ εξαλείφει τους μαύρους κύκλους και μειώνει το πρήξιμο (αν υπάρχει). Τα παγάκια βοηθούν επίσης στην αναζωογόνηση του δέρματος και στην πρόληψη της χαλάρωσης των πιο ευαίσθητων περιοχών του προσώπου. Χρησιμοποιώντας αυτήν την απλή αλλά πολύ αποτελεσματική θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σημάδια κόπωσης στο πρόσωπό σας, καθώς τα μάτια με πρήξιμο ή μώλωπες κάτω από αυτά είναι που συχνά σηματοδοτούν γενική εξάντληση του σώματος.

Σε επαφή με το δέρμα, το παγάκι ενεργοποιεί διαδικασίες που συνοδεύονται από γρήγορη συστολή και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία βελτιώνεται, το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και γίνεται πιο φρέσκο. Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια μειώνεται ή ακόμη και εξαφανίζεται εντελώς. Το δέρμα λειαίνεται και, κυρίως, επιβραδύνεται η γήρανση του.

Πώς να μαγειρέψω

Για την παρασκευή καλλυντικού πάγου θα χρειαστείτε:

1. καλούπια για την κατάψυξη πάγου?
2. κεκαθαρμένο ή μεταλλικό νερό (στάσιμο).
3. διάφορα ενεργά συστατικά που εμπλουτίζουν τα παγάκια με χρήσιμες ουσίες.

Ο απλούστερος τρόπος μαγειρέματος

Πρώτα βάλτε ένα συστατικό σε κάθε διαμέρισμα του καλουπιού, μπορεί να είναι ένα μικρό μούρο, μια φέτα φρούτου ή λαχανικού, ένα μικρό κλαδάκι ή φύλλο ενός φαρμακευτικού φυτού. Στη συνέχεια, γεμίστε αυτά τα συστατικά με καθαρό νερό μέχρι το χείλος. Και αν αντ 'αυτού χρησιμοποιήσετε δροσερά αφεψήματα ή αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, μέντα, καλέντουλα, υπερικό κ.λπ.) - ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Στη συνέχεια, τα καλούπια πρέπει να παραμείνουν στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν εντελώς (τουλάχιστον 8-9 ώρες, κατά προτίμηση την ημέρα).

Παρεμπιπτόντως, είναι πιο λογικό να προετοιμάζετε καλλυντικό πάγο το βράδυ, έτσι ώστε το πρωί να μπορείτε να ευχαριστήσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με ένα εξαιρετικό προϊόν ενυδάτωσης, τόνωσης και επιμήκυνσης της νεότητας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο μετά το ξύπνημα, αλλά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, εάν προσπαθείτε πάντα να διατηρήσετε τη φρεσκάδα του δέρματός σας.

Αρκετά αποτελεσματικά συστατικά

Πράσινο τσάι

Αυτό το ρόφημα έχει εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα και ο πάγος του πράσινου τσαγιού καταπολεμά αποτελεσματικά το πρήξιμο των βλεφάρων. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ποτό που δεν είναι πολύ δυνατό. Αφού το στραγγίξουμε, αφού κρυώσει, το αδειάζουμε σε φόρμα και το παγώνουμε για 24 ώρες. Χρησιμοποιήστε τους κύβους για να ανανεώσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια το πρωί, καθώς και για να εξαλείψετε το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.

Χυμός πατάτας

Για να το αποκτήσετε, χρησιμοποιήστε έναν αποχυμωτή. Αν δεν το έχετε, δεν πειράζει: τρίψτε τις ωμές πατάτες, καθαρισμένες και πλυμένες καλά σε τρεχούμενο νερό και χρησιμοποιήστε γάζα για να στύψετε το χυμό από τη μάζα που προκύπτει. Μπορείτε να το καταψύξετε είτε συμπυκνωμένο είτε αραιωμένο με καθαρό νερό σε αναλογία 1:1. Ο χυμός πατάτας είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Χυμός αγγουριού

Στύψτε το χυμό από ένα μικρό αγγούρι και, αφού το αραιώσετε με μεταλλικό νερό, παγώστε το. Ως αποτέλεσμα, θα αποκτήσετε καλλυντικό πάγο που λύνει αποτελεσματικά το πρόβλημα των σακουλών κάτω από τα μάτια.

Αφέψημα μαϊντανού

Πάρτε το μαϊντανό και κόψτε τα φύλλα (τα κοτσάνια μπορούν να πεταχτούν). Αλέστε και ρίξτε 400 ml βραστό νερό και στη συνέχεια σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 15 - 20 λεπτά. Αφού το βγάλουμε από τη φωτιά, σκεπάζουμε το ζωμό με ένα καπάκι και περιμένουμε μέχρι να κρυώσει τελείως και μετά σουρώνουμε και παγώνουμε. Εκτός από την ενεργοποίηση των διαδικασιών αναζωογόνησης, τα παγάκια μαϊντανού βοηθούν στο φωτισμό του δέρματος στην περιοχή των ματιών.

Αφέψημα φασκόμηλου

Πηγαίνετε στο φαρμακείο για το αποξηραμένο φασκόμηλο, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από αυτό και ρίξτε 200 ml βραστό νερό. Καλύψτε με ένα καπάκι (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα χοντρό πανί για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα) και αφήστε το να κρυώσει. Σουρώνουμε, ρίχνουμε το υγρό σε καλούπια και το τοποθετούμε στο θάλαμο. Τα παγάκια με βάση το έγχυμα φασκόμηλου εξαλείφουν τους μώλωπες και το πρήξιμο γύρω από τα μάτια.

Έγχυμα πλιγούρι βρώμης

Ένα έγχυμα από νιφάδες βρώμης θα βοηθήσει να μαλακώσει, να ενυδατώσει και να λειάνει το δέρμα κοντά στα μάτια. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι σε 200 ml ζεστό γάλα και κλείστε καλά. Αφού κρυώσει τελείως το γάλα, το έγχυμα πρέπει να περάσει από τυρί και να καταψυχθεί.

Έγχυμα από άνθη φλαμουριά

Λαμβάνοντας 1 κ.σ. κουταλιά αποξηραμένα άνθη τίλιο, περιχύνουμε με ένα ποτήρι βρασμένο νερό, σκεπάζουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Στη συνέχεια παγώστε στην κατάψυξη. Ο καλλυντικός πάγος που βοηθά στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων είναι έτοιμος!

Χυμός αλόης

Για να δώσετε τόνο και φρεσκάδα στο δέρμα γύρω από τα μάτια, αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης (μπορείτε να τον προμηθευτείτε μόνοι σας ή να τον αγοράσετε από ένα φαρμακείο σε μικρή τιμή) με μεταλλικό νερό στην ίδια αναλογία. Ρίχνουμε το υγρό σε φορμάκια και αφήνουμε στην κατάψυξη για μια μέρα.

Αφέψημα αλογοουράς

Ένα αφέψημα αλογοουράς θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση του δέρματος στην περιοχή των ματιών. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε 2 κ.σ. κουταλιές ξερά μυρωδικά και περιχύνουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Τοποθετούμε στη φωτιά και αφού βράσουν τα αφήνουμε να βράσουν για 2 ώρες. Στη συνέχεια ο ζωμός χύνεται σε καλούπια και τοποθετείται στο θάλαμο. Εκτός από την αναζωογόνηση, έχει επίσης μια καταπραϋντική δράση, και επίσης βοηθά να απαλλαγούμε από μώλωπες, μαύρους κύκλους και άλλα σημάδια κόπωσης.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά

1. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, αφαιρέστε όλα τα καλλυντικά από το πρόσωπό σας και μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε μια κανονική θρεπτική κρέμα στο δέρμα σας.
2. Τρίβοντας τακτικά, σκουπίστε το δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό κατά μήκος των γραμμών μασάζ, αποφεύγοντας την υπερβολική ψύξη του δέρματος. Θυμηθείτε ότι στη δροσερή εποχή είναι καλύτερα να σταματήσετε να σκουπίζετε με πάγο.
3. Μετά το μασάζ δεν χρειάζεται να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πετσέτα, καλύτερα να αφήσετε το πρόσωπό σας να στεγνώσει μόνο του. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα θρεπτικά συστατικά θα είναι σε θέση να θρέψουν πλήρως το δέρμα σας.
4. Για να έχετε αποτελέσματα, κάντε τρίψιμο για τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες, καθώς μετά από μία διαδικασία το αποτέλεσμα είναι απίθανο να είναι αισθητό.
5. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ το ίδιο παγάκι δύο φορές! Εάν τρίβετε το πρόσωπό σας και ο κύβος δεν έχει εξαντληθεί εντελώς, τότε δεν χρειάζεται να τον ξαναβάλετε στην κατάψυξη, καθώς δεν θα συγκρατηθούν χρήσιμες ουσίες σε αυτόν κατά την εκ νέου κατάψυξη.
6. Μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις, οι οποίες, αν και σε μικρές ποσότητες, υπάρχουν. Έτσι, εάν έχετε σοβαρή ακμή, κοψίματα ή πληγές στο πρόσωπό σας και επίσης έχετε τάση για δερματικές παθήσεις, τότε το σκούπισμα με καλλυντικά παγάκια αντενδείκνυται για εσάς.
7. Περνώντας ένα παγάκι μέσα από μια χοντρή χαρτοπετσέτα (ή ύφασμα), μετακινήστε το πάνω από το δέρμα στην περιοχή των ματιών με ομαλές κυκλικές κινήσεις. Προσπαθήστε να μην κρατάτε τον πάγο σε ένα μέρος για περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα για να αποφύγετε την υποθερμία του δέρματος. Λίγοι γύροι θα είναι αρκετοί.
8. Όσον αφορά την ώρα που είναι καλύτερο να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με παγάκια, οι πιο βέλτιστες είναι οι πρωινές ώρες, όταν το δέρμα χρειάζεται να αποκτήσει σφρίγος και φρεσκάδα για όλη την ημέρα.

Να είστε όμορφοι και υγιείς!

Πάγος για το πρόσωπο - θα διατηρήσει την ομορφιά του δέρματός σας

Οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Biorecin για την εξάλειψη των ρυτίδων. Βλέποντας πόσο δημοφιλές είναι αυτό το προϊόν, αποφασίσαμε να το φέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Η διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς του προσώπου είναι το κύριο καθήκον των καλλυντικών επεμβάσεων και προϊόντων. Ωστόσο, αποτελεσματικές και προσιτές επιλογές είναι παντού γύρω μας. Για παράδειγμα, ο καλλυντικός πάγος, που χρησιμοποιήθηκε για να παγώσει το γερασμένο δέρμα τους περασμένους αιώνες από τις διάσημες καλλονές Αικατερίνη Β' η Μεγάλη (18ος αιώνας) ή η Μέριλιν Μονρόε (20ος αιώνας).

Ποια είναι η αποτελεσματικότητα του προϊόντος;

Ο καλλυντικός πάγος επηρεάζει ενεργά τους ιστούς του προσώπου, τονώνει, τους αναζωογονεί και εξαλείφει τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Αλλά αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα των πλεονεκτημάτων αυτού του προϊόντος. Υπάρχουν και άλλα:

1. δίνοντας ένα φυσικό ρουζ, βελτιώνοντας την επιδερμίδα.
2. άμεσο αποτέλεσμα φρεσκάδας, ομαλότητας.
3. ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
4. γρήγορος καθαρισμός των πόρων, το δέρμα αρχίζει να αναπνέει.
5. απαλλαγείτε από το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
6. εξομάλυνση των υπαρχουσών ρυτίδων και αποτροπή σχηματισμού νέων (πάγωμα»).

Οι συνταγές για την παράταση της νεότητας με τη βοήθεια του πάγου είναι γνωστές στις γυναίκες εδώ και πολύ καιρό, αλλά μόνο τα τελευταία χρόνια άρχισαν να μιλούν με περισσότερη σιγουριά για το «φαινόμενο ψύξης». Η αρχή του είναι η εξής: όταν εφαρμόζονται παγάκια στο δέρμα, οι ιστοί συστέλλονται υπό την επίδραση του κρύου και ταυτόχρονα τα τριχοειδή αγγεία διαστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται. Μια μεγάλη ροή αίματος στα κύτταρα βοηθά στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών σε αυτά, συμπεριλαμβανομένης της αναγέννησης και της ανανέωσης των ιστών. Τελικά, η γήρανση των κυττάρων επιβραδύνεται («παγώνει»).

Αποχρώσεις για προετοιμασία, αποθήκευση πάγου, παρενέργειες

Η χρήση πάγου για ρυτίδες, για αναζωογόνηση και τόνωση του δέρματος πρέπει να τηρεί αυστηρά αρκετούς κανόνες, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος σοβαρής υποθερμίας (πάγωμα) μεμονωμένων ευαίσθητων περιοχών και ακόμη και ιγμορίτιδα.

Οι λεπτές λεπτομέρειες της προετοιμασίας του ιατρικού πάγου είναι οι εξής:

1. Το αφιλτράριστο νερό της βρύσης δεν είναι κατάλληλο για κατάψυξη. Ο καλύτερος τρόπος παρασκευής του προϊόντος είναι το αποσταγμένο, καθαρισμένο και καθιζημένο, συνηθισμένο μη ανθρακούχο ορυκτό ή λιωμένο νερό. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε το λιωμένο νερό: πρέπει να ρίξετε φιλτραρισμένο νερό σε καλούπια σιλικόνης (ή σε ένα ποτήρι). Τοποθετούμε στην κατάψυξη. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αφαιρέστε τα δοχεία και αφαιρέστε τη σχηματισμένη κρούστα πάγου. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτό το φλοιό συσσωρεύονται όλες οι επιβλαβείς ουσίες και τα άλατα βαρέων μετάλλων. Το υπόλοιπο νερό στο δοχείο είναι έτοιμο για χρήση. Επιπλέον, έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα από καλλυντική άποψη.
2. Ο καλλυντικός πάγος μπορεί να παρασκευαστεί από αφεψήματα βοτάνων ή με βάση όλα τα είδη χυμών φρούτων και λαχανικών - αυτό θα εμπλουτίσει τη σύνθεση και θα σας επιτρέψει να επιτύχετε μεγαλύτερη επίδραση στο δέρμα, ανάλογα με τις ιδιότητες των συστατικών.
3. Για να παρασκευάσετε κύβους από αφεψήματα, συνιστάται να στραγγίζετε προσεκτικά το υγρό πριν από την κατάψυξη, ώστε να μην καταστρέψετε την επιφάνεια του προσώπου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας.

Είναι απαραίτητο να φυλάσσεται το προϊόν «πάγος» στην κατάψυξη για να μην μετατραπεί σε νερό, σε ειδικά καλούπια. Τα παγάκια με βάση τα βότανα και τους χυμούς αποθηκεύονται για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Για προϊόντα που παρασκευάζονται από καθαρό νερό, η διάρκεια ζωής είναι απεριόριστη, αλλά μετά την 7η ημέρα, οι ευεργετικές ιδιότητες μειώνονται.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σωστά, τεχνική μασάζ

Η θεραπεία και η αναζωογόνηση της επιφάνειας του προσώπου με νιφάδες πάγου θα πραγματοποιηθεί αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις, ειδικά όσον αφορά τη χρήση του κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, λόγω της αυξημένης ευαισθησίας και λεπτότητας της επιδερμίδας σε αυτή την περιοχή.

1. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το προϊόν «πάγος» 1-2 φορές κάθε μέρα, ανάλογα με τον τύπο και την κατάσταση του δέρματος, καθώς και την εποχή του χρόνου (σε ζεστό καιρό, ο αριθμός των συνεδριών μπορεί να αυξηθεί για να διασφαλιστεί άφθονη ενυδάτωση και θρέψη των ιστών)·
2. Η διαδικασία αναζωογόνησης πραγματοποιείται μόνο σε καθαρό δέρμα.
3. Συνιστάται η σταδιακή προετοιμασία της επιφάνειας του προσώπου για διαδικασίες «πάγου», ξεκινώντας με το πλύσιμο με κρύο νερό.
4. Όταν ετοιμάζετε παγάκια με βάση το έγχυμα βοτάνων (χυμό), λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας.
5. Πρέπει να σκουπίζετε προσεκτικά το πρόσωπό σας με πάγο, χωρίς να μείνετε σε ένα μέρος για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα. Έτσι, η διαδικασία αναζωογόνησης διαρκεί περίπου 2-3 ​​λεπτά.
6. Το σκούπισμα της επιφάνειας του προσώπου γίνεται με γρήγορες κινήσεις αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής γύρω από τα μάτια. Αυτές οι γραμμές βρίσκονται με την ακόλουθη σειρά: το μέσο του πηγουνιού - λοβό του αυτιού. η γωνία του στόματος είναι ο ακουστικός πόρος, η μέση του άνω χείλους είναι η κορυφή του αυτιού. γύρω από τα μάτια? το μέσο του μετώπου - ναός, κατά μήκος της μύτης και στις πλευρές του.
7. Το μοτίβο τριψίματος με νιφάδες πάγου επαναλαμβάνεται αρκετές φορές μέχρι να διαχωριστεί τελείως ο κύβος.
8. Μετά τη διαδικασία, δεν χρειάζεται να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα (τουλάχιστον, σκουπίστε το με μια χαρτοπετσέτα), το υγρό πρέπει να απορροφηθεί μόνο του και, στη συνέχεια, εφαρμόστε την κύρια κρέμα.
9. Περιμένετε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν εάν έχετε φλεγμονή, πριν περπατήσετε στο κρύο.

Συνταγές για παγάκια

Τα παγάκια για διαφορετικούς τύπους δέρματος πρέπει να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συστατικά· επιτρέπεται ο συνδυασμός τους:

1. για ξηρό τύπο: χαμομήλι, σταφύλια ή αγγούρι, υπερικό, μαϊντανός, πικραλίδα (ρίζα), πλατίνα.
2. για κανονικό και μικτό τύπο: χαμομήλι ή φασκόμηλο, αχυρίδα ή μέντα, πικραλίδα και άνηθος, άνθη φλαμουριά, οποιαδήποτε φρούτα, μούρα.
3. για λιπαρό τύπο: στύψιμο εσπεριδοειδών, χαμομήλι ή καλέντουλα, φελαντίνα, φύλλα και μπουμπούκια σημύδας, υπερικό.

Ανάλογα με την κατάσταση ή το πρόβλημα του δέρματος, οι συνταγές για παγάκια επιλέγονται ως εξής:

1. Η κούραση, η γήρανση του δέρματος μπορεί να ανακουφιστεί με πάγο από αφέψημα μαϊντανού, μέντας ή εκχύλισμα φύλλων και λουλουδιών πικραλίδας.
2. Το πρήξιμο και οι σακούλες κάτω από τα μάτια θα εξαφανιστούν χάρη σε ένα παγωμένο φάρμακο από χαμομήλι, πλήρες γάλα, σπόρους λιναριού, υπερικό και τσάι (μαύρο, πράσινο).
3. κύβοι μέντας, φύλλα βατόμουρου και άνθη φλαμουριάς ή πάγος γάλακτος (προ-αραιωμένο γάλα με νερό 1:2) θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση των ρυτίδων και θα απαλλαγούν από τα πόδια της χήνας.
4. Μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας ελαστικό και να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας χρησιμοποιώντας παγάκια από ένα μείγμα από εκχύλισμα πρόπολης (1 κουταλάκι του γλυκού), βασιλικό πολτό (3 σταγόνες), κερί μέλισσας (2 κουταλιές της σούπας) και ελαιόλαδο (0,5 κουταλάκι του γλυκού). Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, λιώνουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και παγώσουν.
5. η διατροφή και η εξομάλυνση των ιστών πραγματοποιείται με έναν κύβο που βασίζεται σε αφέψημα σπόρων λιναριού. Για να ετοιμάσετε το προϊόν θα χρειαστείτε 2 κουτ. ολόκληρους σπόρους λιναριού και 200 ​​ml βραστό νερό, αφήστε το μείγμα να βράσει για 5 ώρες και βράστε για άλλα 10 λεπτά. Όταν κρυώσει, το βάζουμε σε φορμάκια και παγώνουμε.

Το κρυομασάζ προσώπου είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες χρησιμοποιώντας παγάκια και για πιο έντονο αποτέλεσμα αναζωογόνησης του δέρματος, συνιστάται να συνδυάσετε τη χρήση παγωμένων κύβων με γυμναστική προσώπου και άλλους τύπους μασάζ, για παράδειγμα, μασάζ με την τεχνική Kobido ή χειροπλαστικό μασάζ.

βίντεο

Κριτικές

1. Zhanna, 32 ετών: Χρησιμοποιώ την τεχνική αναζωογόνησης με πάγο εδώ και 4 χρόνια. Κάθε φορά υπάρχει η ευκαιρία να πειραματιστείτε με τη σύνθεση του φαρμακευτικού προϊόντος. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα αρχίζει να «αναπνέει» με φρεσκάδα και ελαφρότητα. Τώρα κάνω γυμναστική προσώπου με πάγο ταυτόχρονα. Προτείνω!
2. Έλενα Π., 48 ετών: Τα καλλυντικά “Ice” είναι το χόμπι μου. Ευκολία προετοιμασίας, διαθεσιμότητα και ευκολία χρήσης, τεράστια ποικιλία εξαρτημάτων. Μου αρέσουν ιδιαίτερα οι αντιρυτιδικοί κύβοι, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!

Φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια

Όταν μιλάμε για περιποίηση δέρματος, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Σε αυτή την περιοχή, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και λεπτό, και ως εκ τούτου χάνει γρήγορα την ελαστικότητά του, χαλαρώνει, σχηματίζοντας μη ελκυστικές σακούλες κάτω από τα μάτια και ρυτίδες. Η ολοκληρωμένη φροντίδα για το δέρμα γύρω από τα μάτια δεν περιορίζεται μόνο στα καλλυντικά προϊόντα. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κοιμάστε καλά και να τρώτε σωστά, απορροφώντας την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και βασικών μακρο- και μικροστοιχείων. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το δέρμα στην περιοχή των ματιών θα παραμείνει νεανικό και όμορφο για πολλά χρόνια.

Γιατί πρέπει να φροντίζετε σωστά το δέρμα γύρω από τα μάτια σας

Δεν είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς, γιατί κάθε άτομο, τόσο γυναίκες όσο και άνδρες, θέλει να διατηρήσει τη νεολαία του. Ωστόσο, για φυσικούς λόγους, μέχρι την ηλικία των 30, σχεδόν κάθε γυναίκα εκπρόσωπος έχει τα πρώτα προβλήματα με το δέρμα γύρω από τα μάτια - μαύρους κύκλους, πρήξιμο, πόδια χήνας κ.λπ. Δυστυχώς, αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει καθολικό προϊόν που να παρέχει Δεν υπάρχει πλήρης φροντίδα για το δέρμα γύρω από τα μάτια, επομένως αυτό το ζήτημα πρέπει να προσεγγιστεί ολοκληρωμένα, χρησιμοποιώντας όχι μόνο αγορασμένα καλλυντικά προϊόντα, αλλά και οικιακά προϊόντα.

Πώς να περιποιηθείτε τις κρέμες

Δεν συνιστάται η χρήση κανονικών κρέμων για τη φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια, καθώς έχουν μια αρκετά λιπαρή υφή. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται η χρήση ειδικών κρέμες που προορίζονται ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα κάτω και πάνω από τα μάτια. Εφαρμόστε κρέμα ματιών μόνο το πρωί, και το βράδυ πρέπει να ξεπλυθεί, όπως όλα τα μακιγιάζ. Κατά την εφαρμογή, είναι σημαντικό να αποφύγετε το τρίψιμο της κρέμας στο δέρμα, διαφορετικά θα τεντωθεί. Η εφαρμογή πραγματοποιείται με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος από την εξωτερική άκρη του ματιού μέχρι τη γέφυρα της μύτης.

Πώς να φροντίσετε χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες

Παρά την απαλή σύνθεση των καλλυντικών κρεμών που έχουν σχεδιαστεί για τη φροντίδα του δέρματος κάτω από τα μάτια, μειώνουν τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος σε αυτήν την περιοχή. Επομένως, η χρήση τέτοιων κρεμών δεν πρέπει να είναι συχνή. Είναι προτιμότερο να εναλλάσσετε τη χρήση τους με σπιτικά καλλυντικά.

Η λίστα με τις σπιτικές μάσκες που προορίζονται για την περιοχή γύρω από τα μάτια είναι εξαιρετικά μεγάλη και τα συστατικά μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά. Επομένως, η φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια στο σπίτι είναι ο πιο σημαντικός, και το πιο σημαντικό, οικονομικός τρόπος για να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματος σε αυτήν την περιοχή του προσώπου. Εναλλάσσοντας τέτοιες διαδικασίες με τη χρήση καλλυντικών, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Η κρυοθεραπεία είναι μια δημοφιλής αισθητική διαδικασία. Η κρύα θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας σειράς δερματικών ελαττωμάτων. Για παράδειγμα, ακμή, πρήξιμο, ερεθισμός, πτυχώσεις που σχετίζονται με την ηλικία. Δεν γνωρίζουν όλοι, αλλά μπορείτε να αντικαταστήσετε τη διαδικασία του κομμωτηρίου με μια προσιτή και απλή θεραπεία - συνηθισμένο πάγο. Υπάρχουν διάφορες σπιτικές συνταγές που χρησιμοποιούν πάγο για το πρόσωπο για ρυτίδες, ακμή και μελάγχρωση. Εάν επιλέξετε τα σωστά συστατικά για τους κύβους, το προϊόν θα ωφελήσει τόσο το ξηρό όσο και το λιπαρό δέρμα. Το πλεονέκτημα είναι ότι, εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να χρησιμοποιηθεί καλλυντικός πάγος κάθε μέρα.

Στην επαγγελματική κοσμετολογία, η χρήση του κρύου έχει διάφορους σκοπούς. Πρώτα απ 'όλα, είναι γρήγορη ενυδάτωση, αποκατάσταση και ανανέωση του χορίου. Ο πάγος για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων στο σπίτι χρησιμοποιείται επίσης για τον κορεσμό με υγρασία, την επιτάχυνση της αναγέννησης των κυττάρων και την τόνωση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου.

Κριτικές από κοσμητολόγους σχετικά με τη χρήση πάγου για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Σύμφωνα με αυτούς, αυτό, φυσικά, δεν είναι κρυοθεραπεία, αλλά ως αποτέλεσμα της τακτικής τριβής του προσώπου με πάγο, το δέρμα γίνεται πραγματικά τονωμένο. Και αν οι κύβοι παρασκευάζονται όχι μόνο από καθαρό νερό, αλλά, για παράδειγμα, από φρέσκο ​​χυμό ή αφεψήματα βοτάνων, τότε η επιδερμίδα είναι κορεσμένη με χρήσιμες ουσίες και είναι δυνατόν να λυθούν ορισμένα σχετικά προβλήματα. Επιπλέον, το κρύο βελτιώνει τη ροή του αίματος συστέλλοντας τα επιφανειακά αγγεία και διαστέλλοντας τα βαθύτερα.

Καλλυντικός πάγος για το πρόσωπο: ποια είναι τα οφέλη;

Το πλύσιμο με πάγο είναι ευεργετικό για διάφορους λόγους. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς, αλλά το προϊόν δίνει ένα αποτέλεσμα μετά την πρώτη συνεδρία. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε βότανα για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων με πάγο, το περίγραμμα του προσώπου σφίγγεται. Μετά από προσεκτική εξέταση, θα παρατηρήσετε ότι οι μικρές φλεγμονές έχουν υποχωρήσει. Επιπλέον, ο πάγος βοηθά στην ομαλοποίηση της παραγωγής σμήγματος, εξουδετερώνοντας τη λιπαρή λάμψη.

Σύμφωνα με κριτικές, η τακτική χρήση πάγου προσώπου για τις ρυτίδες μπορεί να επιτύχει τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:

1. εξαλείψτε το πρήξιμο?
2. «φωτίστε» τους μαύρους κύκλους.
3. εξομαλύνει τις μικρές ρυτίδες που σχετίζονται με την ηλικία.
4. Σφίξτε τους πόρους?
5. αύξηση του τόνου?
6. βελτιώστε το χρώμα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικασία

Η προετοιμασία ενός τέτοιου σπιτικού καλλυντικού προϊόντος είναι απλή: ένα παγωμένο αφέψημα βοτάνων, δημητριακών, τσαγιού ή χυμού διανέμεται στα κύτταρα του καλουπιού και αποστέλλεται στο διαμέρισμα κατάψυξης. Οι κύβοι «φθάνουν» εκεί για 8-10 ώρες.

5 κανόνες μαγειρικής

Όταν ετοιμάζετε πάγο για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας από τις ρυτίδες, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες. Υπάρχουν πέντε κύριες συστάσεις.

1. Μόνο καθαρό νερό. Το νερό της βρύσης δεν είναι κατάλληλο. Χρειάζεστε ελατήριο, λιωμένο, ορυκτό χωρίς αέριο ή φιλτραρισμένο.
2. Κατάλληλες φόρμες. Για την κατάψυξη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλούπια πάγου· τα καλούπια από σιλικόνη είναι τα πιο βολικά.
3. Επιλογές βάσης. Μπορείτε απλά να παγώσετε το νερό. Ωστόσο, ο πάγος προσώπου με βότανα θα είναι πιο ωφέλιμος. Χρησιμοποιούνται επίσης φρέσκοι χυμοί λαχανικών και φρούτων. Καθώς και καφές, τσάι, αφεψήματα δημητριακών και γαλακτοκομικά προϊόντα. Στο κύριο υγρό προστίθενται καλλυντικά έλαια.
4. Χρειάζεται αραίωση με νερό. Μερικοί χυμοί θα πρέπει να αραιωθούν μέχρι τη μέση με νερό πριν καταψυχθούν. Αυτό ισχύει για τα εσπεριδοειδή και τα μούρα, καθώς όταν έρχονται σε επαφή με ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες. Οι χυμοί από αγγούρι, καρπούζι, αλόη και σταφύλια μπορούν να καταψυχθούν αδιάλυτοι.
5. Δυνατότητα προσθήκης «λαβής». Ο πάγος λιώνει γρήγορα στα χέρια σας. Επομένως, για την ευκολία χρήσης του προϊόντος, μπορείτε να ακούσετε αυτήν τη συμβουλή: κατά την κατάψυξη, όταν το υγρό έχει ήδη «πήξει» λίγο, κολλήστε μια μπατονέτα ή μια οδοντογλυφίδα σε κάθε ένα από τα διαμερίσματα του καλουπιού. Αυτό θα είναι ένα είδος «λαβής». Κρατώντας το, μπορείτε εύκολα να αφαιρέσετε τον κύβο από το καλούπι και να μοιράσετε το προϊόν στο πρόσωπό σας.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καλλυντικής πάγου, θα πρέπει επίσης να τηρείτε ορισμένες συστάσεις. Για παράδειγμα, εάν καταψύξετε το προϊόν χωρίς μπατονέτες, μπορείτε να κρατήσετε τον κύβο με τσιμπιδάκια. Αλλά τότε πρέπει να ενεργήσετε προσεκτικά για να μην πληγωθείτε. Τι άλλο είναι σημαντικό να γνωρίζετε;

1. Μην υπερεκθέτετε. Πρέπει να σκουπίσετε γρήγορα το πρόσωπό σας: μην παραμένετε σε κάθε περιοχή για περισσότερο από τέσσερα δευτερόλεπτα.
2. Περπατήστε στις σωστές γραμμές. Μετακινήστε τους κύβους από το πηγούνι στους λοβούς του αυτιού. Στη συνέχεια από τις γωνίες του στόματος και της μύτης μέχρι το μέσο του αυτιού. Ακολουθήστε από τη μέση του μετώπου μέχρι τους κροτάφους. Εργαστείτε από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών, κατά μήκος των άνω βλεφάρων έως τις εξωτερικές γωνίες και στη συνέχεια κατά μήκος του κάτω βλεφάρου μέχρι τη μύτη. Επεξεργαστείτε τη μύτη, μετακινώντας ομαλά από την πλάτη προς τα πλάγια και τα φτερά.
3. Μην πιέζετε. Δεν πρέπει να πιέζετε σφιχτά το παγωμένο υγρό στο πρόσωπό σας, αλλά πρέπει να «λειαίνει» ελαφρώς κάθε πτυχή.
4. Καλύψτε άλλες περιοχές. Πρέπει να σκουπίσετε όχι μόνο το πρόσωπό σας, αλλά και το λαιμό και το ντεκολτέ σας.
5. Μην στεγνώνετε. Μετά τη διαδικασία, δεν πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα, κάνοντας επιμελείς κινήσεις, απλά στεγνώστε το δέρμα.
6. Μην βάζετε κρέμα. Δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε καλλυντικά αμέσως μετά από μια συνεδρία πάγου. Οι πόροι θα κλείσουν μετά την έκθεση στο κρύο και η κρέμα δεν θα απορροφηθεί. Αφήστε το πρόσωπό σας να επανέλθει στο φυσιολογικό: αφήστε το να περάσει για τουλάχιστον μισή ή μία ώρα.

Συνταγές με βότανα

Οι κύβοι που βασίζονται σε αφεψήματα βοτάνων και τις διαθέσεις είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες. Για ξηρές επιδερμίδες προτείνονται ο πλατανός, ο μαϊντανός, το υπερικό, ο κράταιγος και η πικραλίδα. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, τότε το χαμομήλι, η καλέντουλα και η φελαντίνη είναι κατάλληλα. Για τον συνδυασμένο τύπο, ετοιμάστε χαμομήλι με πικραλίδα ή αχυρίδα.

Πάγος Linden

Περιγραφή. Ο πάγος που παρασκευάζεται από αφέψημα και έλαια φλαμούρας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσετε τα χέρια σας. Εάν προσθέσετε λάδι από μύρο στο προϊόν, όχι μόνο θα θρέψει το δέρμα με υγρασία, αλλά θα του δώσει και ένα ευχάριστο άρωμα.

1. Πρέπει να ετοιμάσετε ένα αφέψημα τίλιο: θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας άνθος φλαμουριά ανά ποτήρι βραστό νερό.
2. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ιπποφαούς στον έτοιμο ζωμό.
3. Η σύνθεση χύνεται σε καλούπια και αποστέλλεται στο διαμέρισμα κατάψυξης.
4. Χρησιμοποιήστε το μετά το ξύπνημα και την προετοιμασία για ύπνο.

Πάγος χαμομηλιού

Περιγραφή. Ο πάγος χαμομηλιού για το πρόσωπο λειτουργεί καλά για προβλήματα με αυξημένη λιπαρότητα. Αλλά το έγχυμα κατεψυγμένου χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε τύπο δέρματος, καθώς έχει καταπραϋντικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, το τακτικό πλύσιμο με τέτοιους κύβους βοηθά στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων.

1. Μια κουταλιά άνθη χαμομηλιού πρέπει να γεμίσει με 200 ml βραστό νερό.
2. Μετά από μιάμιση ώρα παγώνουμε και αδειάζουμε σε φορμάκια.
3. Χρησιμοποιήστε το μετά το ξύπνημα και την προετοιμασία για ύπνο.

Πάγος μέντας και πικραλίδας

Περιγραφή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο ένα συστατικό, αλλά και έναν συνδυασμό. Τότε έχετε διπλό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, αν φτιάξετε αφέψημα μέντας και πικραλίδας, μπορείτε να επιτύχετε όχι μόνο ανυψωτικό αποτέλεσμα, αλλά και να απαλλαγείτε από φλεγμονώδεις φυματισμούς.

1. Πρέπει να πάρετε φύλλα μέντας και πικραλίδας σε ίσες αναλογίες - μια κουταλιά της σούπας είναι αρκετή.
2. Τα βότανα πρέπει να περιχυθούν με βραστό νερό και να αφεθούν να βράσουν για μισή ώρα.
3. Προετοιμάστε ένα κατεψυγμένο καλλυντικό προϊόν από το κρύο έγχυμα.
4. Χρησιμοποιήστε το μετά το ξύπνημα και την προετοιμασία για ύπνο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τους χυμούς

Οι χυμοί λαχανικών, μούρων και φρούτων έχουν επίσης έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Για την εξομάλυνση των ρυτίδων είναι κατάλληλα το λεμόνι, το πορτοκάλι και το γκρέιπφρουτ, μισά αραιωμένα με νερό.

Οι χυμοί αγγουριού και καρπουζιού μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αναζωογονητικούς σκοπούς· δεν χρειάζεται να αραιωθούν.

Εάν καταψύχετε λάδια

Ο πάγος για το πρόσωπο με αιθέρια έλαια στο σπίτι χρησιμοποιείται όταν χρειάζεται να ενισχύσετε την αντιγηραντική και αντιφλεγμονώδη δράση του κύριου συστατικού του "κρύου" προϊόντος. Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα λάδια.

1. Λάδι από γεράνι, τζίντζερ και περγαμόντο. Αυξάνει τον τόνο.
2. Λάδι γαρύφαλλου. Έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
3. Λάδι λεμονιού. Εξαλείφει τη λιπαρή λάμψη και αυξάνει την ελαστικότητα.
4. Έλαιο Petitgrain. Προωθεί την ανανέωση, δρα ως αντισηπτικό.

Καφές, τσάι, ρύζι - ασυνήθιστοι κύβοι για την περιοχή γύρω από τα μάτια

Το πλεονέκτημα των καλλυντικών πάγου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια: ενάντια στα πόδια της χήνας, το πρήξιμο, τις σακούλες και τους μώλωπες. Ποια συστατικά είναι κατάλληλα;

1. Φυσικός αλεσμένος καφές. Ζυμώνουμε με τον παραδοσιακό τρόπο, κρυώνουμε και τοποθετούμε στην κατάψυξη.
2. Πράσινο τσάι. Ρίξτε δύο κουταλάκια του γλυκού φύλλα σε 100 ml ζεστό νερό. Αφήνουμε για μισή ώρα και παγώνουμε.
3. Μαϊντανός. Ψιλοκόψτε δύο μικρά ματσάκια μαϊντανό, ρίξτε 500 ml βραστό νερό, αφήστε το για 20 λεπτά. Στη συνέχεια παγώστε.
4. Μέντα με γάλα. Περιχύνουμε με ζεστό γάλα μερικά φύλλα φρέσκου μέντας και σκεπάζουμε με ένα πιατάκι. Αφού κρυώσει, αδειάζουμε σε φορμάκια και παγώνουμε.
5. Ρύζι. Πρέπει να ρίξετε δύο κουταλιές της σούπας ρύζι σε 1/2 λίτρο νερό και να μαγειρέψετε μέχρι να διαλυθεί τελείως τα δημητριακά, προσθέτοντας νερό περιοδικά. Ο παρασκευασμένος ζωμός φιλτράρεται, ψύχεται, χύνεται σε καλούπια και τοποθετείται στην κατάψυξη.

Αξίζει να αναφέρουμε ξεχωριστά για τους κύβους από φυσικό γάλα. Ο πάγος γάλακτος ενυδατώνει, θρέφει, εξαλείφει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Έχει επίσης λευκαντικό αποτέλεσμα, επομένως χρησιμοποιείται για τέτοια καλλυντικά προβλήματα όπως η μελάγχρωση. Υπάρχει επίσης μια συνταγή για πάγο λιναρόσπορου - με βάση το έγχυμα λιναρόσπορου. Αυτός είναι ένας κατάλληλος πάγος προσώπου για τις ρυτίδες και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Κριτικές για τα καλλυντικά πάγου: "Οι φίλοι μου ρωτούν τι χρησιμοποιώ"

Αλλά δεν μου αρέσουν πραγματικά οι κύβοι χόρτου· αφήνουν λεκέδες και ραβδώσεις στα ρούχα και τα εσώρουχά μου. Προτιμώ να παγώνω μεταλλικό νερό.

Το σκουπίζω με αφέψημα πράσινου τσαγιού εδώ και ενάμιση μήνα - το δέρμα μου έχει γίνει καλύτερο - δεν είναι λιπαρό, δεν ξεφλουδίζει (έχω μεικτό δέρμα). Το χρώμα έχει γίνει σίγουρα καλύτερο και η ελαστικότητα έχει αυξηθεί - είμαι πολύ καλός. Είμαι χαρούμενος))) Συνάντησα μια φίλη, μου είπε ότι έχω υπέροχο δέρμα και με ρώτησε τι χρησιμοποιώ))). Πριν από την έμμηνο ρύση, συχνά εμφανίστηκαν σπυράκια - τώρα δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα! Θέλω να δοκιμάσω κάποιο αφέψημα βοτάνων, αλλά δεν ξέρω από πού να το πάρω - κάποιο είδος διουρητικού ή καταπραϋντικού τσαγιού στο φαρμακείο... Υπήρχε όμως και ένα αρνητικό σημείο: μετά από μια εβδομάδα σκούπισμα ολόκληρου του προσώπου μου (συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων), μια κόκκινη κουκκίδα εμφανίστηκε κάτω από το μάτι μου - έσκασε μέσα του μοιάζει με αγγείο..) Οπότε τώρα πηγαίνω γύρω από αυτές τις περιοχές)))

Celeste 23, //www.woman.ru/beauty/face/thread/3885442/

Πρώτα, σκούπισα το δέρμα με καθαρό πάγο. Και μετά πρόσθεσε γάλα στο παγωμένο νερό. Μου αρέσει περισσότερο με γάλα. Αυτός ο πάγος αναζωογονεί και μαλακώνει το δέρμα πολύ καλά, κάνοντας το δέρμα πιο τρυφερό. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με γάλα για λιγότερο χρόνο, διαφορετικά μπορεί να κρυώσετε.

Το κρυομασάζ διαρκεί 15-20 λεπτά, διαφορετικά περιοχές του δέρματος μπορεί να παγώσουν. Και για αυτό χρεώνουν από 600 ρούβλια! Ανάλογα με την πόλη που μένετε και το σαλόνι που θα επιλέξετε. Ονόμασα την τιμή σύμφωνα με την περιοχή κατοικίας μου (Τσελιάμπινσκ). Η τιμή είναι για 1 συνεδρία, αλλά για να επιτευχθεί οποιοδήποτε αποτέλεσμα. κατά κανόνα απαιτείται πορεία διαδικασιών.

Και δεν δέχεται κάθε κορίτσι να περιποιείται το δέρμα της με άζωτο, το οποίο παγώνει τα τριαντάφυλλα και μετά τα σπάει με ένα σφυρί...

Αλλά το να κάνεις κρυομασάζ με παγάκια και να πληρώσεις χρήματα για αυτό, κατά τη γνώμη μου, είναι παράλογο και ανόητο. Επιπλέον, αυτό το θαύμα, ιδανικό για εσάς, μπορεί να γίνει στο σπίτι με ελάχιστο κόστος και ανά πάσα στιγμή!