Σπυράκι στα χείλη προκαλεί

Ένα μικρό σπυράκι στο χείλος μπορεί να καταστρέψει ακόμα και την πιο ευχάριστη εντύπωση ενός ανθρώπου. Φαίνεται άσχημο, πονάει, φαγούρα. Τι γίνεται αν σχιστεί και μολυνθεί - θα πρέπει να αντιμετωπίσετε το ήδη άφθονο εξάνθημα. Είναι παράλογο να φοβόμαστε τέτοιους σχηματισμούς· είναι απλώς χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς να τους νικήσουμε.

Τι πρέπει να αντιμετωπίσεις

Μόνο ένας ειδικός, με προσεκτική εξέταση, μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια το είδος της φλεγμονής. Μερικές φορές πρέπει να κάνετε ένα ξύσιμο για να προσδιορίσετε την αιτία.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι σχηματισμών που αναπτύσσονται στο πιο ορατό και ευαίσθητο μέρος:



prysh-na-gube-prichiny-ensLQ.webp

Οι κωμωδοί εκδηλώνονται ως μαύρα στίγματα, μικρά θολά σπυράκια στα χείλη. Προέρχονται από κλειστούς σμηγματογόνους αδένες ή σηματοδοτούν υπερβολικό σχηματισμό της κεράτινης στοιβάδας της επιδερμίδας. Εμφανίζονται κάτω από τη μύτη, στο πάνω μέρος του πηγουνιού, καθώς υπάρχουν μυριάδες σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες που παίζουν το ρόλο της ενυδάτωσης.

Συνήθεις λόγοι είναι η ανεπαρκής υγιεινή, τα ακατάλληλα, τα ληγμένα καλλυντικά. Με αυξημένη παραγωγή σμηγματογόνων εκκρίσεων, οι κοσμετολόγοι καθορίζουν τον τύπο δέρματος ως λιπαρό. Είναι πιο ευαίσθητο στη μόλυνση από το ξηρό κάλυμμα: η σκόνη εισχωρεί στους διευρυμένους πόρους, εμποδίζοντας την πρόσβαση του οξυγόνου.

Επομένως, ένα απαραίτητο μέτρο είναι να καθαρίσετε σωστά το πρόσωπό σας: αφαιρέστε το υπόλοιπο μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιήστε μη επιθετικά προϊόντα περιποίησης (κρέμες, οροί με ελαφριά, μη λιπαρή υφή). Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, όχι καυτό: προκαλεί αυξημένη παραγωγή λαδιού, που θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Μετά τον καθαρισμό, τονώστε - κλείστε τους πόρους. Όταν αντιμετωπίζουμε τα σπυράκια στο χείλος, πρέπει να εγκαταλείψουμε τα διακοσμητικά καλλυντικά, ειδικά να σταματήσουμε να προσπαθούμε να συγκαλύψουμε τα εξογκώματα.



prysh-na-gube-prichiny-fSOrvGU.webp

Οι φλύκταινες ξεπροβάλλουν επίσης λόγω απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων. Λίγο αργότερα, αρχίζει η φλεγμονώδης διαδικασία και η ακμή εμφανίζεται κάτω από το κάτω άκρο του στόματος. Συνήθως ένα πυώδες σπυράκι στο χείλος σχηματίζεται λόγω μιας κοινής «λοίμωξης από βρώμικα χέρια». Η συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας με άπλυτα χέρια, να δαγκώνετε τα νύχια σας, να πιάνετε ένα στυλό ή ένα μολύβι με τα δόντια σας οδηγεί σε εξύθηση. Αυτά τα λευκά σπυράκια στα χείλη διακρίνονται από τα σπυράκια από την ερυθρότητα γύρω από το γεμάτο πύον κεφάλι. Υποδεικνύει την παρουσία μόλυνσης.

Άλλες πηγές αποστημάτων, ή οπίσθια, αποδεικνύονται πιο σοβαρές. Για παράδειγμα, ένα εξάνθημα κάτω από τα χείλη, όπως τα σπυράκια γύρω από το στόμα, σχηματίζεται λόγω αλλεργικής αντίδρασης σε καλλυντικά, καθαριστικά ή τρόφιμα. Εξαφανίζεται αν αλλάξετε κραγιόν, αφρό καθαρισμού και τρώτε λιγότερα τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες. Όταν σχηματίζονται φλύκταινες γύρω από το στόμα, πρέπει να θυμάστε τι σωματικό και ψυχολογικό στρες έπρεπε να υπομείνετε. Η επιδερμίδα εδώ είναι ένα είδος δείκτη των προσαρμοστικών ικανοτήτων του σώματος· τα εξανθήματα σε αυτό το μέρος δείχνουν άγχος. Τα σπυράκια πάνω από το χείλος μερικές φορές σηματοδοτούν προβλήματα με το νεύρο του προσώπου, επομένως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε επίσης έναν νευρολόγο.

Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει ακμή στο χείλος. Σε μια γυναίκα, μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα εμφανίζεται πριν από την έμμηνο ρύση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ένα παιδί, τα σπυράκια στα χείλη εμφανίζονται πιο συχνά στην ηλικία της εφηβείας (εφηβεία). Το πρωταρχικό καθήκον είναι να αποτρέψετε την εξάπλωση επιβλαβών βακτηρίων σε όλο το πρόσωπο: απαγορεύεται η απομάκρυνση της φλεγμονής μόνοι σας.

Τα λευκά σπυράκια στα χείλη μπορεί να προκληθούν από γαστρεντερική διαταραχή. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική προβάλλει ακόμη και προβλήματα εσωτερικών οργάνων εδώ. Για παράδειγμα, εάν εμφανιστεί μια φυματίωση κάτω από το χείλος, αυτό είναι απόδειξη μιας ασθένειας του λεπτού εντέρου, πάνω από το άνω - μια ασθένεια του άνω μέρους του στομάχου, στο κάτω μέρος - του κάτω μέρους. Αλλά η παραδοσιακή ιατρική συμμερίζεται εν μέρει την άποψη των ανατολικών Ασκληπιών. Οι γιατροί συνιστούν να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων λαχανικών, φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση (κατά προτίμηση σπιτικό γιαούρτι, τυρί cottage), να πίνετε περισσότερο νερό και να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνεται αντί για λίπη και υδατάνθρακες.



prysh-na-gube-prichiny-cIaPGJp.webp

Εάν ένα σπυράκι εμφανιστεί στο χείλος σας και είναι γεμάτο με ένα διαυγές, μερικές φορές ελαφρώς πράσινο υγρό, αυτό είναι σημάδι έρπητα, αλλιώς γνωστό ως κρυολόγημα. Προέρχεται υπό την επίδραση μιας ιογενούς λοίμωξης που μολύνει τους περισσότερους ανθρώπους. Για να βεβαιωθείτε ότι ένα σπυράκι που εμφανίζεται στο χείλος σας δεν είναι έρπης, πρέπει να αναλύσετε τι το προκάλεσε. Ένα σπυράκι νερού στο χείλος σχηματίζεται όταν ο ιός ενεργοποιείται υπό την επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών, μετά από υπερβολική εργασία: το ανοσοποιητικό σύστημα που περιορίζει την ασθένεια γίνεται αδύναμο. Πρώτα, ένα μόνο σπυράκι εμφανίζεται στο χείλος, φαγούρα και πονάει. Αργότερα, μια ομάδα από φουσκάλες εμφανίζεται κοντά, ενωμένη σε ένα σημείο. Ο κνησμός εντείνεται, το φαγητό, το ποτό, η ομιλία γίνεται πολύ επώδυνη. Χωρίς θεραπεία, ο ιός εξαπλώνεται περαιτέρω, οι φουσκάλες σκάνε, σχηματίζοντας πληγές που ρέουν.

Έχοντας ανακαλύψει ένα εντυπωσιακό σπυράκι στο εσωτερικό του χείλους, οι ειδικοί θα αναγνωρίσουν αμέσως τη στοματίτιδα. Μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη βλεννογόνο μεμβράνη: γλώσσα, ούλα, αμυγδαλές, υπερώα.

Οι κύριοι παράγοντες της νόσου:

  1. αλλεργία;
  2. δηλητηρίαση;
  3. ανεπάρκεια της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών, του ενδοκρινικού, του πεπτικού συστήματος.
  4. μόλυνση;
  5. τραυματισμοί, εγκαύματα.

Χωρίς θεραπεία, η στοματίτιδα σχηματίζει έλκη (στην ιατρική ορολογία - άφθες). Υπάρχει μια άσχημη μυρωδιά, η είσοδος οξέος και αλατιού προκαλεί αφόρητο πόνο.

Συχνά το εξάνθημα γίνεται συνέπεια άλλων ασθενειών (ακμή, δεμοδήκωση) ή αποδεικνύεται ότι είναι λίπωμα - ένας καλοήθης σχηματισμός με τη μορφή συμπίεσης στο εσωτερικό του δέρματος.

Να πιέσεις ή να μην πιέσεις – αυτό είναι το ζητούμενο



prysh-na-gube-prichiny-xnAvi.webp

Δερματολόγοι και κοσμετολόγοι θα πουν από κοινού: δεν μπορείτε να καταστείλετε τη φλεγμονή! Και θα έχουν δίκιο. Κάποιος που έχει ξεχάσει προηγουμένως τους κανόνες υγιεινής εγγυάται τη στειρότητα κατά την εξαγωγή πύου; Η απομάκρυνση των αποστημάτων στο σπίτι πάντα ενέχει τον κίνδυνο εξάπλωσης μικροβίων. Τότε ένα μικρό σπυράκι μπορεί να γίνει η πηγή ενός μεγάλου προβλήματος. Επομένως, μόνο ένας γιατρός πρέπει να αφαιρέσει ένα σπυράκι στο πρόσωπο. Δεν τίθεται θέμα εξάλειψης του έρπητα ή της στοματίτιδας: αυτό απαγορεύεται αυστηρά.

Τι να κάνετε όταν είναι κάπως ντροπιαστικό να πάτε στον δερματολόγο με έναν «ξεκίνημα»; Αντιμετωπίστε το με απολυμαντικά και βοηθήστε το να ωριμάσει. Το αλκοόλ και η λοσιόν θα είναι καλοί βοηθοί. Όταν εμφανίζεται πύον στην κορυφή της βλάβης, χρησιμοποιήστε αλοιφή ιχθυόλης, αλοιφή Vishnevsky, για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Αφού σπάσει η σφράγιση, πρέπει να υποβάλλεται σε επεξεργασία με διάλυμα αλκοόλης τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου θα πρέπει να αφεθεί στην άκρη, διαφορετικά θα εμφανιστεί μια αξιοσημείωτη ουλή. Εάν η αιτία της εστίας είναι μια αλλεργία, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε αντιισταμινικά. Το κύριο πράγμα είναι να εξαλείψετε το ερεθιστικό.



prysh-na-gube-prichiny-iCVQbB.webp

Αυτές οι συμβουλές ισχύουν εάν το σπυράκι στο χείλος σας δεν είναι έρπης. Αυτός ο ιός επηρεάζει πλήρως το σώμα· η τοπική θεραπεία από μόνη της είναι ανίσχυρη. Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τη λήψη αντιιικών φαρμάκων (Cycloferon, Acyclovir, Pharmciclovir, Valtrex) και συμπλεγμάτων βιταμινών από το στόμα. Για την υποστήριξη της ανοσίας - τσάγια φτιαγμένα από τριαντάφυλλα, εχινάκεια, βατόμουρο και φύλλα σταφίδας. Η εξωτερική θεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας αλοιφές "Zovirax", "Gerpevir". Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φθηνότερο ανάλογο - οξολινική αλοιφή, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε: όταν αλληλεπιδρά με τον αέρα, γίνεται μοβ χρώμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να διεξάγετε μια τέτοια θεραπεία στο σπίτι, με μέγιστο ελεύθερο χρόνο.

Σε ορισμένες πηγές μπορείτε να βρείτε συμβουλές για τον καυτηριασμό ενός ιογενούς εξανθήματος με αλκοόλ, βάμματα καλέντουλας και πρόπολη. Είναι καλύτερα να το αποφύγετε, γιατί το αλκοόλ θα ερεθίσει μόνο τη φλεγμονή και θα βλάψει τον ιστό. Είναι δύσκολο να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα του κεριού αυτιού, του τριψίματος με τα δικά σας μαλλιά ή της μεμβράνης αυγού κοτόπουλου. Τα αιθέρια έλαια από έλατο και τεϊόδεντρο έχουν καλές αντιβακτηριδιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, αλλά είναι πιο κατάλληλα για έλκη.

Μόνο ένας οδοντίατρος πρέπει να ασχοληθεί με τη στοματίτιδα, αυτός είναι που θα επιλέξει αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Εάν δεν είναι δυνατή η επίσκεψη σε έναν ειδικό στο εγγύς μέλλον, μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωση των φυματιών σε ολόκληρη τη βλεννογόνο μεμβράνη χρησιμοποιώντας το τζελ Metrogyl Denta, λιπάνοντας με αυτό τις πληγείσες περιοχές. Το ξέπλυμα με διάλυμα φουρατσιλίνης, αφεψημάτων χαμομηλιού, φασκόμηλου και υπεροξειδίου του υδρογόνου αραιωμένο με νερό (1:5) λειτουργεί επίσης καλά.

Σε κάθε περίπτωση, η αυτοθεραπεία και η υπερβολική αλαζονεία δεν θα οδηγήσουν σε τίποτα καλό. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε αργότερα, αντί να υποφέρετε λόγω ουλών και χαλασμένης εμφάνισης, να απολαύσετε μια όμορφη, φρέσκια εμφάνιση.

Αντίο, σπυράκια

Για να σας ενοχλεί λιγότερο συχνά το θέμα «σπυράκι», αρκεί να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

  1. ελέγξτε τα χέρια σας: αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, μην πιέζετε τίποτα.
  2. επιλέξτε τα σωστά καλλυντικά, καθαριστικά και προϊόντα περιποίησης.
  3. θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών εγκαίρως.
  4. Ξεχάστε το γρήγορο φαγητό, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα.
  5. κάπνισμα, αλκοόλ - αγώνας.
  6. αποφύγετε την υπερβολική εργασία, κοιμηθείτε αρκετά.

Εάν εξακολουθούν να εμφανίζονται τα μισητά σπυράκια στα χείλη σας, είναι προτιμότερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν δερματολόγο.



prysh-na-gube-prichiny-RmgmjzB.webp

Πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν μεγάλη σημασία στην ακμή, κάτι που είναι εντελώς λάθος. Στα χείλη, ένα τέτοιο ελάττωμα προκαλεί κάθε είδους ταλαιπωρία. Οι φλεγμονώδεις φυμάτιοι όχι μόνο επιδεινώνουν την εμφάνιση, αλλά δημιουργούν και δυσφορία κατά τη διάρκεια του φαγητού, αφού στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά επώδυνοι. Επιπλέον, αν προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στα χείλη σας μόνοι σας, αυξάνετε τον κίνδυνο να εξαπλωθεί η μόλυνση σε όλο το πρόσωπό σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση τέτοιων φλεγμονών. Ας δούμε τα πιο συνηθισμένα.

Απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων

Εάν εμφανιστεί ένα κόκκινο ή λευκό σπυράκι στο χείλος σας, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα ακμής. Λόγω απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων, αρχικά παρατηρείται ένα μικρό επώδυνο εξόγκωμα. Με την πάροδο του χρόνου, το σπυράκι αυξάνεται σε μέγεθος και το πυώδες περιεχόμενό του αρχίζει να φαίνεται καθαρά. Η ανάπτυξη της φλεγμονής συνοδεύεται από ένα συνεχές αίσθημα δυσφορίας. Μετά από λίγες μέρες, το περιεχόμενο του κόκκινου σπυριού στο χείλος βγαίνει από μόνο του, αρχίζει σταδιακά να επουλώνεται και να μειώνεται σε μέγεθος.

Απαγορεύεται να πιέζετε μόνοι σας το πύον. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δευτερογενή μόλυνση και εξάπλωση της φλεγμονής σε όλο το πρόσωπο. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

  1. Αγοράστε μια αλοιφή ή κρέμα από το φαρμακείο της οποίας το δραστικό συστατικό είναι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (για παράδειγμα, Baziron AS). Τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτό απαλλάσσουν αποτελεσματικά την ακμή γύρω από τα χείλη.
  2. Εφαρμόστε τακτικά ένα παγάκι στη φλεγμονή για μερικά δευτερόλεπτα. Πρέπει πρώτα να το τυλίξετε σε χαρτοπετσέτα ή μαντήλι. Η εφαρμογή πάγου βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, απομακρύνει το υπερβολικό σμήγμα και απαλλάσσει τα βακτήρια. Το φυσικό επακόλουθο είναι η μείωση της σοβαρότητας της ερυθρότητας και η ταχεία επούλωση της.
  3. Εφαρμόστε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού στα σπυράκια στα χείλη. Καταστρέφει τα βακτήρια και στεγνώνει τη φλεγμονή. Δεν συνιστάται η χρήση έτοιμου χυμού που αγοράζεται σε κατάστημα. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να περιέχει συντηρητικά και άλλες ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
  4. Ατμίστε το πρόσωπό σας. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να αναπνέετε πάνω από ένα δοχείο με ζεστό νερό για 20-30 λεπτά. Ο ατμός ανοίγει τους πόρους, προκαλώντας την έξοδο βακτηρίων και βρωμιάς. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, πρέπει να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Αυτό είναι απαραίτητο για να κλείσουν οι πόροι.

Η απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων είναι ένας από τους κύριους λόγους για την εμφάνιση πυώδους ακμής στο χείλος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να τα καλύψετε με διακοσμητικά καλλυντικά, καθώς οι φλεγμονές θα αυξηθούν σε μέγεθος και η διαδικασία επούλωσής τους θα επιβραδυνθεί.



prysh-na-gube-prichiny-WFVDUUZ.webp

Ο ιός του έρπητα

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 95% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι οι φορείς του. Παρακάτω στη φωτογραφία υπάρχουν σπυράκια στα χείλη, τα οποία υποδηλώνουν τη μετάβαση του ιού του έρπη τύπου 1 στην ενεργό φάση. Συνήθως υπάρχουν αρκετά τέτοια σπυράκια.

Ο κίνδυνος της ασθένειας είναι ότι είναι ανίατη. Ο ιός, έχοντας διεισδύσει στον οργανισμό μια φορά, παραμένει για πάντα μέσα του, δημιουργώντας επιπλέον επιβάρυνση στο αμυντικό σύστημα του οργανισμού. Το φυσικό αποτέλεσμα είναι η αποδυνάμωσή του, λόγω της οποίας γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παρεμβαίνει στη δραστηριότητα παθογόνων μικροοργανισμών.

Η επιδείνωση της νόσου μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

  1. Παρατεταμένη παραμονή σε αγχωτική κατάσταση.
  2. Υποθερμία.
  3. Σωματική κόπωση.
  4. Πίνοντας υπερβολικές ποσότητες αλκοολούχων ποτών.
  5. Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Το κύριο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση κόκκινων πληγών στα χείλη, τα οποία σύντομα γεμίζουν με υδαρές περιεχόμενο. Στο σημείο της ακμής, ο κνησμός, το κάψιμο και το μυρμήγκιασμα γίνονται αισθητά. Μετά από μια-δυο μέρες το υγρό θολώνει, οι φλεγμονές ανοίγουν και στη θέση τους σχηματίζονται έλκη, τα οποία σύντομα στεγνώνουν και καλύπτονται με κρούστες. Εάν η αιτία των σπυριών στα χείλη είναι ο έρπης, εξαφανίζονται από μόνα τους σε περίπου 1,5 εβδομάδα.

Τα σχετικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  1. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  2. Αδυναμία.
  3. Διογκωμένοι, επώδυνοι λεμφαδένες.
  4. Ενόχληση στις αρθρώσεις και στους μύες.

Ο έρπης είναι ένας ιός που είναι ενσωματωμένος στη γενετική συσκευή των νευρώνων και επομένως δεν μπορεί να απαλλαγεί. Μπορείτε μόνο να αποτρέψετε ή να μειώσετε τη σοβαρότητα των εξωτερικών εκδηλώσεων, όπως τα σπυράκια στα χείλη. Τι να κάνετε αν συμβεί αυτό; Όταν εμφανιστούν για πρώτη φορά εξανθήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα επιβεβαιώσει ή θα αποκλείσει την παρουσία του ιού του έρπη τύπου 1 και θα συνταγογραφήσει επίσης θεραπεία.

Για να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή, το κάψιμο και τον κνησμό, χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθες θεραπείες:

  1. Κρέμες: Acyclovir, Zovirax, Valtrex, Valacyclovir.
  2. Τζελ: "Allomedin", "Infagel", "Viru-Merz Serol".
  3. Αλοιφές: "Oxolinic", "Gerpevir".
  4. Δισκία: "Remantadine", "Minaker".

Εάν ανησυχείτε για το αίσθημα μυρμηκίασης στα χείλη σας, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη χαρακτηριστικά εξανθήματα, τα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να τα αποφύγετε.

Οι εξωτερικές εκδηλώσεις μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους:

  1. Κάθε 2 ώρες, λιπαίνετε τη φλεγμονή με αλκοολούχο βάμμα πρόπολης και στη συνέχεια απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα των χειλιών.
  2. Βρέξτε μια μπατονέτα με αλόη, Kalanchoe ή χυμό λεμονιού και εφαρμόστε την στην πληγείσα περιοχή.
  3. Κάθε 2 ώρες, λιπαίνετε τη φλεγμονή με ιπποφαές, έλατο ή αμυγδαλέλαιο. Επιπλέον, η αλοιφή με βάση την καλέντουλα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Όλοι οι χειρισμοί πρέπει να γίνονται με καθαρή μπατονέτα. Αρχικά, πλύνετε καλά τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι.



prysh-na-gube-prichiny-GFfQvDE.webp

Στοματίτις

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στον στοματικό βλεννογόνο. Σε πολλές περιπτώσεις το σύμπτωμά του είναι τα σπυράκια στα χείλη Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση στοματίτιδας. Οι φλεγμονώδεις φυμάτιοι εμφανίζονται με τους ακόλουθους τύπους ασθενειών:

  1. Ερπητικός. Τα σπυράκια μοιάζουν με φουσκάλες γεμάτες με υγρό. Μετά το άνοιγμα σχηματίζονται έλκη στη θέση τους. Οι φλεγμονές εντοπίζονται κυρίως όχι κοντά στα χείλη, αλλά απευθείας σε αυτά.
  2. Αλλεργικός. Κατά κανόνα, τα τοπικά φάρμακα για τη θεραπεία οδοντικών παθολογιών προκαλούν ανεπιθύμητη αντίδραση. Στην αρχή, το δέρμα των χειλιών γίνεται πολύ λείο και λαμπερό. Στη συνέχεια εμφανίζονται πάνω του φυσαλίδες, οι οποίες σταδιακά ενώνονται μεταξύ τους και σχηματίζουν μεγάλες εστίες φλεγμονής. Μετά το άνοιγμα, τα έλκη παραμένουν στη θέση τους.

Στα πρώτα σημάδια της στοματίτιδας, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζεται τακτικά η πληγείσα περιοχή με διάλυμα Furacilin ή υπεροξειδίου του υδρογόνου αραιωμένο με νερό σε αναλογία 1:5.

Οι φλεγμονές στα χείλη μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλοιφές:

Για να απαλλαγείτε από την ακμή που προκαλείται από στοματίτιδα, μπορείτε επίσης να φτιάξετε λοσιόν από αφέψημα οποιωνδήποτε φαρμακευτικών βοτάνων. Συνιστάται η προσθήκη 4 g βορικού οξέος σε αυτό για κάθε 250 ml υγρού.

Ορμονική ανισορροπία

Κατά κανόνα, μια ανισορροπία εμφανίζεται στην εφηβεία, στην εγκυμοσύνη, στη γαλουχία και σε γυναίκες άνω των 50 ετών. Κάθε μία από αυτές τις περιόδους χαρακτηρίζεται από σημαντική αύξηση του επιπέδου των ανδρικών ορμονών στο αίμα, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πιο λιπαρό και εμφανίζονται σπυράκια στα χείλη. Συχνά ολόκληρη η επιφάνεια του προσώπου καλύπτεται με φλεγμονώδεις φυμάτιους.

Για να διορθώσετε τα ορμονικά επίπεδα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό (ενδοκρινολόγο ή γυναικολόγο). Θα συνταγογραφήσει τις κατάλληλες εξετάσεις για να γίνει ακριβής διάγνωση. Με βάση τα αποτελέσματά τους, θα γίνει σαφές ποια επίπεδα ουσιών στο σώμα δεν αντιστοιχούν στον κανόνα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά σε γυναίκες (για παράδειγμα, Jess, Janine, Zoely). Όχι μόνο ομαλοποιούν τα ορμονικά επίπεδα, αλλά προστατεύουν αποτελεσματικά και από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.

Διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Σε αυτή την περίπτωση, η ακμή εντοπίζεται στο άνω χείλος. Όταν ψηλαφάται, η φλεγμονή είναι πυκνή και μοιάζει με μπάλα. Εάν τα συνοδά συμπτώματα είναι διάφορες διαταραχές (δυσκοιλιότητα, διάρροια, κολικοί), θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η εμφάνιση ακμής εξηγείται από το γεγονός ότι με μια συγκεκριμένη ασθένεια, τα όργανα του πεπτικού συστήματος δεν λειτουργούν με πλήρη ισχύ. Εξαιτίας αυτού, η απορρόφηση της τροφής επιδεινώνεται και οι επιβλαβείς ενώσεις αρχίζουν να συσσωρεύονται. Δεν βγαίνουν μόνο φυσικά, αλλά και μέσα από τους πόρους, προκαλώντας την ανάπτυξη φλεγμονής.

Ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης.



prysh-na-gube-prichiny-PjfAfTx.webp

Λιπαρός τύπος δέρματος

Στους ιδιοκτήτες του, μπορείτε να βρείτε εξανθήματα όχι μόνο στα χείλη, αλλά σε όλο το πρόσωπο. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική έκκριση σμήγματος. Εάν η καθημερινή φροντίδα δεν οργανωθεί σωστά, οι πόροι φράσσονται και σχηματίζονται κωμωδίες. Οι προσπάθειες να τα αποσπάσουν μόνο επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Για να εξαλείψετε την ακμή, πρέπει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα περιποίησης. Καλό είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν κοσμετολόγο που θα σας συστήσει τις πιο κατάλληλες κρέμες και λοσιόν για αυτόν τον τύπο δέρματος.

Αλλεργική αντίδραση

Τα χείλη είναι μια από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του ανθρώπινου προσώπου.

Τα σπυράκια κάτω από το κάτω χείλος, πάνω από το άνω χείλος και στον βλεννογόνο μπορεί να είναι συνέπεια:

  1. Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
  2. Έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες και αέρα.

Εξωτερικά, το εξάνθημα μπορεί να είναι είτε κόκκινο είτε λευκό και συχνά σχηματίζονται έλκη.

Η πιο κοινή αιτία αλλεργιών στα χείλη είναι τα χαμηλής ποιότητας διακοσμητικά καλλυντικά ή αυτά που έχουν λήξει.



prysh-na-gube-prichiny-aTmst.webp

Φάρμακα

Εάν εμφανιστεί ένα σπυράκι στο χείλος σας, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις παρενέργειες αυτού ή εκείνου του φαρμάκου. Συνιστάται να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. Εάν ο κατάλογος των ανεπιθύμητων ενεργειών περιλαμβάνει δερματικά εξανθήματα, τότε μετά τη διακοπή του φαρμάκου συνήθως εξαφανίζονται από μόνα τους.

Διατροφή

Τα πολυάριθμα σπυράκια στα χείλη μπορούν να σηματοδοτήσουν κακές γαστρονομικές συνήθειες. Κατά κανόνα, είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής τέρψης σε γλυκά, αλμυρά, καπνιστά και τηγανητά.

Το υπερβολικά ζεστό φαγητό τραυματίζει επίσης το ευαίσθητο δέρμα, το οποίο αντιδρά με την εμφάνιση ακμής.



prysh-na-gube-prichiny-hmnHg.webp

Άλλες πιθανές αιτίες

Οι φλεγμονές στα χείλη μπορεί να εμφανιστούν λόγω:

  1. Κάπνισμα.
  2. Αποτυχία διατήρησης της κατάλληλης καθημερινής ρουτίνας.
  3. Παρατεταμένη παραμονή σε κατάσταση στρες.
  4. Τραυματισμός στο χείλος.
  5. Συνήθειες δαγκώματος νυχιών, στυλό, μολυβιών κ.λπ.
  6. Βλάβη

Υπάρχουν ορισμένα σημάδια σχετικά με την εμφάνιση φλεγμονής. Ένα σπυράκι κάτω από το χείλος, για παράδειγμα, μπορεί να υποδηλώνει μια επικείμενη επίσκεψη από μακρινούς συγγενείς και πάνω από την κορυφή - είτε ερωτεύεται είτε ότι ο ιδιοκτήτης του έχει γίνει υπερβολικά εγωιστής.

Προληπτικές ενέργειες

Εάν τα εξανθήματα είναι τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να δημιουργήσει το πιο αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Για να αποφύγετε εξανθήματα στα χείλη, δεν πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες ενέργειες:

  1. Χρησιμοποιήστε εσφαλμένα επιλεγμένα προϊόντα καθημερινής φροντίδας.
  2. Αγγίξτε το πρόσωπο και τα χείλη σας με βρώμικα χέρια.
  3. Τρώγοντας πολύ ζεστό φαγητό.
  4. Χρησιμοποιήστε ληγμένα και χαμηλής ποιότητας διακοσμητικά καλλυντικά.
  5. Πιέστε τα σπυράκια.
  6. Ροκανίστε ξένα αντικείμενα, δαγκώστε τα χείλη.

Είναι υποχρεωτικό να:

  1. Αποφύγετε την υποθερμία, χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό ενώ βρίσκεστε στον ήλιο.
  2. Ακολουθήστε τις αρχές της σωστής διατροφής.
  3. Να αρνηθείς τις κακές συνήθειες.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ακμής στα χείλη.



prysh-na-gube-prichiny-dkFdz.webp

Τελικά

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει ενιαία θεραπεία για να απαλλαγούμε από ένα τέτοιο ελάττωμα. Τα σπυράκια στα χείλη μπορεί να εμφανιστούν για πολλούς λόγους, γι' αυτό συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό εάν εμφανίζονται συστηματικά. Ο ειδικός θα κάνει μια διάγνωση και θα συνταγογραφήσει φάρμακα που στοχεύουν στην καταπολέμηση μιας συγκεκριμένης διαταραχής.

Τα σπυράκια στα χείλη συχνά συγχέονται με τον έρπη (πυρετός ή έρπης), μεταξύ άλλων καταστάσεων που χαρακτηρίζουν αυτό το φαινόμενο περιλαμβάνουν την ακμή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ ενός σπυριού και του έρπητα. Η ακμή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ενός σπυριού κοντά και απευθείας στα χείλη (συμπεριλαμβανομένης της γωνίας του χείλους, του άνω και κάτω χείλους ή ακόμα και του εσωτερικού χείλους). Πώς να αντιμετωπίσετε αυτούς τους σχηματισμούς στο πρόσωπο εάν υπάρχουν ήδη; Και τι να κάνετε για να μην εμφανιστούν ξανά;

Περιγραφή

Ένα σπυράκι στα χείλη είναι μια περίεργη πάθηση του δέρματος κατά την οποία τα νεκρά κύτταρα του δέρματος κολλήσει στους θύλακες των τριχών, μετατρέποντάς τα σε μικρές κοκκινωπές βλάβες, κάτι που δεν μπορούμε να πούμε για τον έρπη. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να έχουν ένα υπόλευκο άκρο, ένα σημάδι ότι είναι γεμάτοι με πύον ή/και είναι φλεγμονώδεις θύλακες τρίχας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα σπυράκια δεν επουλώνονται γρήγορα και υπάρχει η τάση να επανεμφανίζονται. Μπορεί ακόμη και να συναντήσετε σημάδια ή ουλές. Για να διακρίνετε το κρυολόγημα από το σπυράκι, χρειάζεται απλώς να ακούτε πιο προσεκτικά το σώμα σας. Ελλείψει τυπικών συμπτωμάτων μιας αναπνευστικής νόσου, το νεόπλασμα είναι πιθανότατα ένα συνηθισμένο σπυράκι. Αυτά τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν στη γραμμή των χειλιών, στη γωνία (στόμα), στο εσωτερικό, κοντά στα χείλη. Οποιοσδήποτε μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το φαινόμενο.

Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν συχνά από ακμή σε ορισμένα σημεία της ζωής τους. Ίσως ένα σημαντικό ζήτημα που πρέπει να εξετάσετε είναι ο εντοπισμός της αιτίας αυτών των σπυριών στα χείλη. Αυτό αξίζει να το κάνετε πριν αναζητήσετε θεραπείες.

Αιτίες ακμής στα χείλη

Καθόλου, Τα σπυράκια στο ανθρώπινο σώμα προκαλούνται από:

  1. Βακτήρια;
  2. Υπερδραστήριοι αδένες πετρελαίου.
  3. Ερεθισμός των τριχοθυλακίων λόγω των νεκρών κυττάρων του δέρματος.



prysh-na-gube-prichiny-TreGc.webp

Επιπλέον, η ορμονική ανισορροπία μπορεί να είναι η αιτία. Μπορεί να προκαλέσει σπυράκια σε διάφορα στάδια ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων κοντά στο στόμα. Για παράδειγμα, οι περισσότερες γυναίκες θα εμφανίσουν σπυράκια στα χείλη τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών σε αυτό το κρίσιμο στάδιο της ζωής τους. Ομοίως, κατά την εφηβεία (ειδικά στους εφήβους), υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα ακμής λόγω υπερλειτουργίας των αδένων και ορμονικών αλλαγών.

Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Όπως έχει ήδη σημειωθεί, η σεξουαλικά μεταδιδόμενη μόλυνση από έρπητα μπορεί να προκαλέσει ακμή. Ωστόσο, είναι εύκολο να διακριθούν, καθώς θα είναι σε μικρές ομάδες και θα έχουν μια όψη που μοιάζει με όψη.

Τύπος δέρματος. Μια άλλη πιθανή αιτία για τα σπυράκια θα μπορούσε να είναι ο τύπος του δέρματός σας. Γενικά, οι άνθρωποι που έχουν λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπείς στην ακμή σε σύγκριση με άλλους τύπους δέρματος.

Οικονομικό και χαμηλής ποιότητας μακιγιάζ. Μερικά από τα φθηνά lip gloss, κραγιόν, ενυδατικές κρέμες και βάλσαμα έχουν συνδεθεί με την ακμή των χειλιών. Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν επιβλαβή και χαμηλής ποιότητας συστατικά που απορροφώνται στο δέρμα. Επιπλέον, «φράζουν τους πόρους στο δέρμα που περιβάλλουν τα χείλη». Αυτό μπορεί να προάγει την ανάπτυξη βακτηρίων.

Αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν εμφανίζονται σπυράκια κάθε φορά που ένα άτομο χρησιμοποιεί συγκεκριμένα προϊόντα για τα χείλη, μπορεί να είναι αλλεργία σε ορισμένα από τα συστατικά που υπάρχουν. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί ακόμη και στα καλύτερα προϊόντα περιποίησης χειλιών.

Μολυσμένα και ληγμένα προϊόντα περιποίησης. Η χρήση μολυσμένων ή ληγμένων προϊόντων περιποίησης χειλιών μπορεί να προκαλέσει αυτά τα σπυράκια. Μόλις αυτά τα προϊόντα περιποίησης χειλιών καταστούν άχρηστα, μπορούν εύκολα να περιέχουν κάποια παθογόνα που θα εισέλθουν στα χείλη και θα προκαλέσουν σπυράκια και άλλες λοιμώξεις.

Λάθος δίαιτα. Η κατανάλωση λιπαρών, ανθυγιεινών τροφών, καθώς και η κακή γενική διατροφή, δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό σπυριών στο σώμα. Ένα άτομο είναι πιθανό να εμφανίσει ακμή ή μαύρα στίγματα λόγω τέτοιων προϊόντων.

Προσωπική υγιεινή. Παρόμοια με την ακμή του σώματος, οι κηλίδες μπορεί να προκληθούν από κακή υγιεινή, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει το να μην καθαρίζετε τα χείλη σας μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών (αυτό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λαδιού και να φράξει τους πόρους κατά μήκος της γραμμής των χειλιών σας).

Φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή. Τα άτομα που χρησιμοποιούν φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή ή λίθιο τείνουν να υποφέρουν από ακμή γενικά. Αυτά τα φάρμακα πιστεύεται από τους ειδικούς ότι βρίσκονται πίσω από την εμφάνιση αυτών των σπυριών ακόμα και στα χείλη.

Άλλες αιτίες των σπυριών

Υπάρχει πολλούς άλλους λόγους τέτοια σπυράκια. Μερικοί από αυτούς τους λόγους περιλαμβάνουν:



  1. prysh-na-gube-prichiny-JDjWpwW.webp

    Κάπνισμα – Έχει παρατηρηθεί ότι οι καπνιστές τείνουν να αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα.
  2. Φθόριο στις οδοντόκρεμες – Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν στο φθόριο στις οδοντόκρεμες και μπορεί να εμφανίσουν σπυράκια.
  3. Στρες – Μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται για ακμή που εμφανίζεται ως αντίδραση στο στρες.
  4. Δύσκολες περιβαλλοντικές συνθήκες και ρύπανση.
  5. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν γενετικούς παράγοντες.

Θεραπεία ακμής στα χείλη

Τι να κάνετε όμως αν το σπυράκι έχει ήδη εμφανιστεί; Πώς αντιμετωπίζεται αυτός ο σχηματισμός; Το πιο σημαντικό μέρος αυτής της συζήτησης είναι πώς να απαλλαγείτε από την ακμή των χειλιών. Αλλά μαζί με τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη μεθόδους πρόληψης, χάρη στα οποία τα σπυράκια δεν θα μπορούν να εμφανιστούν.

Προσεκτική επιλογή μακιγιάζ χείλια Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους γύρω από το δέρμα των χειλιών και να προκαλέσει ακμή. Όταν επιλέγετε καλλυντικά για τα χείλη, θα πρέπει να προτιμάτε αυτά που έχουν λιγότερη χρωστική ουσία. Όσο πιο χρωματισμένο το προϊόν, τόσο πιο πιθανό είναι να φράξει τους πόρους.

Επιπλέον, θα πρέπει να προτιμάτε τα καλλυντικά των οποίων τα κύρια συστατικά είναι το ελαιόλαδο και η πανθενόλη. Το ελαιόλαδο και η πανθενόλη είναι λιγότερο ερεθιστικά από το λάδι καρύδας, αν και διαφημίζεται ως καλή ενυδατική κρέμα.



prysh-na-gube-prichiny-YwoIX.webp

Προϊόντα κατά της ακμής. Είναι σημαντικό να απαλλαγείτε τακτικά από το υπερβολικό λίπος στη γραμμή των χειλιών. Η χρήση ενός βαμβακιού εμποτισμένου με τόνερ σαλικυλικού οξέος μπορεί να διασφαλίσει ότι το δέρμα καθαρίζεται πλήρως. Εάν τα σπυράκια εμφανίζονται πολύ συχνά, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε διάφορα προϊόντα κατά της ακμής, καθώς και μερικά στοματικά διαλύματα. Οι κρέμες που περιέχουν 20 τοις εκατό αζελαϊκό οξύ και 5 τοις εκατό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι καλές για την ακμή. Αξίζει επίσης να αγοράσετε λοσιόν και κρέμες που περιέχουν ψευδάργυρο. Αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής.

Καθαρισμός χειλιών. Η απολέπιση μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε καλό απολεπιστικό που υπάρχει στην αγορά. Αυτό θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα, η συσσώρευση του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.

Ζεστές ή κρύες κομπρέσες. Μια καλή σπιτική θεραπεία για τα σπυράκια είναι μια ζεστή κομπρέσα. Πρέπει να πάρετε ένα καθαρό κομμάτι ύφασμα, να το βρέξετε σε ζεστό νερό και να το απλώσετε στο μέρος του χείλους με το σπυράκι. Αυτό θα βοηθήσει να απαλύνει και να μειώσει την εμφάνισή του, ειδικά αν τα χείλη σας είναι πρησμένα. Μερικές φορές οι κρύες κομπρέσες μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.

Προϊόντα περιποίησης προσώπου. Ορισμένα προϊόντα προσώπου μπορεί να επηρεάσουν τα χείλη και να προκαλέσουν ακμή. Αξίζει να δοκιμάσετε διαφορετικές λοσιόν και σαπούνια για να δείτε αν κάνει τη διαφορά. Ένα καθαριστικό με λάδι λεβάντας, έλαιο τεϊόδεντρου και θαλάσσια ανεμώνη μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χείλη σας υγιή.

Ισχύουν προϊόντα με άλφα υδροξυλικά οξέα. Μια άλλη απλή σπιτική θεραπεία για την ακμή είναι η τοπική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε άλφα υδροξυλικά οξέα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε εσπεριδοειδή, καθώς και σταφύλια, μήλα στα χείλη σας για να βοηθήσετε να αφαιρέσετε τυχόν νεκρό δέρμα καθώς και να ανοίξετε τους φραγμένους πόρους σε αυτό.



prysh-na-gube-prichiny-FQUjjn.webp

Καλή διατροφή και άφθονο νερό. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι η διατροφή είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α και Ε, καθώς αυτές μπορούν να λειτουργήσουν καλά στην καταπολέμηση της ακμής και των σπυριών. Η ρετινόλη, για παράδειγμα, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής. Θα πρέπει να μείνετε μακριά από προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη και να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Διαχείριση άγχους. Τα άτομα με πολύ άγχος στη ζωή τους θα πρέπει να επικεντρώσουν όλες τις προσπάθειές τους στη θεραπεία της κατάστασης του στρες. Το άγχος είναι επιβλαβές και προωθεί το σχηματισμό ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και δερματικά προβλήματα.

Μερικά βότανα και αλοιφές μπορεί να βοηθήσουν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα όπως καστορέλαιο, ευκάλυπτο, βασιλικό και να τα εφαρμόσετε στην πάσχουσα περιοχή.

Έχοντας δοκιμάσει όλα τα παραπάνω και χωρίς να δείτε σημάδια βελτίωσης, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο για περαιτέρω θεραπεία και διαβούλευση. Αυτό συνιστάται για άτομα που έχουν χρόνια ακμή. Θεραπεία όπως η θεραπεία με λέιζερ ατμού μπορεί να είναι ιδανική εάν η πάθηση είναι χρόνια.