Αιτία ακμής στο δεξί πηγούνι στις γυναίκες

Η ακμή στο πηγούνι σχετίζεται κυρίως με ορμονική ανισορροπία ή φραγμένους σμηγματογόνους αδένες. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται επώδυνη ακμή στο πηγούνι, οι οποίοι θα συζητηθούν λεπτομερέστερα παρακάτω.

Θα εξετάσουμε επίσης πώς να απαλλαγούμε από την ακμή στο πηγούνι.

Τύποι εξανθημάτων

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ποιοι τύποι εξανθημάτων υπάρχουν:

1. Τα υποδόρια σπυράκια εμφανίζονται λόγω της απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων με ένα μείγμα υπερβολικού λίπους ή νεκρών κυττάρων του δέρματος, το οποίο αποτελεί εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής επιβλαβών μικροβίων. Εμφανίζεται ένα εξόγκωμα στο δέρμα, σαν εξόγκωμα, με ελαφρά ερυθρότητα. Τα υποδόρια σπυράκια στο πηγούνι χρειάζονται πολύ χρόνο για να ωριμάσουν και είναι επίσης πολύ επώδυνα όταν τα αγγίζετε.
2. τα πυώδη σπυράκια είναι αποτέλεσμα μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, καθώς και του πολλαπλασιασμού παθογόνων μικροβίων. Όσον αφορά τη σοβαρότητα, τέτοια εξανθήματα δεν είναι κατώτερα από τα υποδόρια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέζονται, καθώς υπάρχει κίνδυνος εξάπλωσης της μόλυνσης σε υγιείς περιοχές του δέρματος.
3. Τα μαύρα στίγματα είναι η πιο κοινή πάθηση του δέρματος και προκαλούνται από φραγμένους σμηγματογόνους αδένες. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε μόνοι σας ένα τέτοιο σπυράκι, αλλά δεν συνιστάται, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος.

Αιτίες ακμής στο πρόσωπο

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί εμφανίζονται τα σπυράκια; Με ποιες αλλαγές στο σώμα σχετίζεται αυτό; Ποιο εσωτερικό όργανο είναι λάθος;

Βασικά, η εμφάνιση εξανθημάτων σχετίζεται με την έμμηνο ρύση. Εμφανίζονται κατά την ωορρηξία και υποδηλώνουν ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα αυτές τις μέρες. Ωστόσο, εάν η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται συνεχώς και δεν μπορεί να ενοχληθεί, τότε αξίζει να σκεφτείτε πιο παγκόσμιες αιτίες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

1. τα σπυράκια στα μάγουλα υποδηλώνουν προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα · εμφανίζονται συχνά σε καπνιστές, καθώς και σε άτομα με αλλεργίες.
2. το μέτωπο υπόκειται σε εξανθήματα μικρών σπυριών λόγω ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. η εμφάνιση εξανθημάτων στη μύτη υποδηλώνει ορμονική ανισορροπία, καθώς και προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλεργίες και αναπνευστικές ασθένειες.
4. Τι σημαίνουν τα σπυράκια γύρω από το στόμα; Η εμφάνιση εξανθημάτων στην περιοχή κοντά στο στόμα υποδηλώνει διαταραχές στην ψυχολογική κατάσταση, συνεχή έλλειψη ύπνου και παρατεταμένη συναισθηματική δυσφορία.

Αιτίες ακμής στο πηγούνι

Ας δούμε γιατί εμφανίζεται η ακμή στο πηγούνι:

1. Η ασθενής ανοσία, η οποία οδηγεί σε συχνά κρυολογήματα, επηρεάζει όλα τα όργανα και οδηγεί σε δερματικά εξανθήματα, συμπεριλαμβανομένου του πηγουνιού.
2. Η κακή λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος οδηγεί σε ανισορροπία των σεξουαλικών ορμονών τεστοστερόνης και οιστρογόνων. Και στους άνδρες και στις γυναίκες, αυτό οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος, το οποίο φράζει τους πόρους. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην εμφάνιση μεγάλων και μικρών φλεγμονών.
3. Η κακή διατροφή είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους εμφανίζεται η ακμή στο πηγούνι. Η μεγάλη κατανάλωση αλμυρών, πικάντικων, γλυκών, αλευριού τροφών οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος και εμφάνιση χαρακτηριστικών εξανθημάτων.
4. Οι πεπτικές παθήσεις συνδέονται με τη συσσώρευση επιβλαβών τοξινών στο εσωτερικό του σώματος, η οποία προκαλεί την άμεση εμφάνιση ακμής στο πηγούνι.
5. Οι ορμονικές αλλαγές σχετίζονται κυρίως με την ηλικία και την εγκυμοσύνη. Στα κορίτσια από 11 έως 14 ετών, όπως και στις γυναίκες μετά τα 40, παράγεται υποδόριο σμήγμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα. Σε ένα παχύρρευστο περιβάλλον, αναπτύσσεται μεγάλος αριθμός μικροβίων και συσσωρεύονται επίσης νεκρά κύτταρα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση εξανθημάτων. Τα σπυράκια στο πηγούνι ενός παιδιού συνδέονται επίσης με το ορμονικό σύστημα, γεγονός που υποδηλώνει την ανωριμότητά του και την αδυναμία των σμηγματογόνων αδένων να λειτουργήσουν κανονικά.

Επιλογές θεραπείας

Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί ένα υποδόριο σπυράκι στο πηγούνι σας και εμφανιστεί ένα εξόγκωμα; Ποια προϊόντα είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε εάν το πρόσωπό σας καλύπτεται συνεχώς από σκόνη; Για τη θεραπεία της ακμής, ενδείκνυται σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων, φυσιοθεραπεία, αλλαγή διατροφής και τρόπου ζωής.

1. Σαλικυλικό οξύ.
2. Αλοιφή ψευδαργύρου.
3. Βάμμα καλέντουλας.
4. Αλοιφή στρεπτοκτόνου.
5. Τζελ "Baziron AS".
6. Λοσιόν "Zinerit".
7. Gel "Mitrogil".
8. Αλοιφή ιχθυόλης.
9. Αλοιφή Vishnevsky.
10. Δισκία μετρονιδαζόλης.
11. Καλλυντικά κατά της ακμής ως προφυλακτικός παράγοντας.

Φυσιοθεραπεία:

1. Μηχανικός καθαρισμός προσώπου.
2. Χημικό peeling προσώπου.
3. Οζονοθεραπεία.
4. Μεσοθεραπεία.
5. Θεραπεία με λέιζερ.
6. Κρυοθεραπεία (υγρό άζωτο).

Για τη βελτίωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, καθώς και για την πρόληψη της απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε ή να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση γλυκών, ζωικών λιπών, πικάντικων, καπνιστών και πολύ αλμυρών τροφίμων, αλκοολούχων ποτών, φαστ φουντ, σόδας, και επεξεργασμένο τυρί από τη διατροφή.

Είναι καλύτερο να προτιμάτε τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τις σαλάτες με φυτικό λάδι, τα άπαχα κρέατα και τα ψάρια. Συνιστάται επίσης να πίνετε πολλά υγρά - νερό, πράσινο τσάι, ποτά φρούτων, κομπόστες.

Πού να αγοράσετε το προϊόν

Θεραπεία στο σπίτι

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια αποτελεσματικά στο σπίτι. Εάν υποφέρετε από εσωτερική ακμή στο πηγούνι, τα αφεψήματα από βότανα όπως το αχυρόχαρτο, το φελαντίνι και το χαμομήλι είναι ιδανικά για τη θεραπεία τους. Τα εγχύματα από μπουμπούκια σημύδας και χυμό αλόης είναι επίσης καλά.

Για θεραπεία και πρόληψη, αρκεί να σκουπίζετε τις φλεγμονώδεις περιοχές το πρωί και το βράδυ μετά το πλύσιμο. Αυτή η θεραπεία διευρύνει τους πόρους και αφαιρεί επίσης ακαθαρσίες.

Λαϊκά σημάδια

Η λαογραφία πολύ συχνά συνδέει την εμφάνιση ακμής με κάποιο γεγονός της ζωής:

1. Ακολουθώντας τα λαϊκά σημάδια, τα σπυράκια στο πηγούνι μιας εγκύου δείχνουν τη γέννηση ενός γιου.
2. Εάν το σπυράκι δεν επουλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο τοκετός θα είναι προβληματικός. Και αν, αντίθετα, η θεραπεία ήταν γρήγορη και αποτελεσματική, τότε η διαδικασία του τοκετού θα είναι εύκολη.
3. Εάν μια ανύπαντρη γυναίκα ή κορίτσι έχει ένα σπυράκι στο πηγούνι, αυτό δείχνει την προσέγγιση ενός νέου ρομαντισμού, καθώς και οικειότητας. Όσο περισσότερο επιμένει το σπυράκι, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει η σχέση.
4. Επίσης, η εμφάνιση ενός σπυριού στο πηγούνι μπορεί να σημαίνει έναν τσακωμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ή την ασθένεια κάποιου κοντινού σας προσώπου. Αν υπάρχει πολλή ακμή, τότε ίσως η σχέση να οδηγήσει σε διάλυση.

Ας δούμε τι δείχνει η ακμή στο πηγούνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Καταρχήν για τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα, καθώς και για την αφυδάτωση που την συνοδεύει. Με την κατανάλωση μικρής ποσότητας νερού, οι ορμόνες παραμένουν αδιάλυτες, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος.
2. Η αυξημένη ποσότητα της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης επιταχύνει επίσης τη διαδικασία παραγωγής σμήγματος, φράζοντας τους σμηγματογόνους αδένες.
3. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Η ακμή κάτω από το πηγούνι σε έγκυες γυναίκες υποδηλώνει τη διαδικασία δηλητηρίασης του σώματος με επιβλαβή μικρόβια.
4. Επίσης, μια από τις αιτίες των εξανθημάτων είναι η ακατάλληλη χρήση καλλυντικών και η έλλειψη προσωπικής υγιεινής.

Ποιες θεραπείες για την ακμή στο πηγούνι είναι αποδεκτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ο πιο σημαντικός κανόνας για τη θεραπεία της ακμής είναι ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν φάρμακα, ειδικά ορμονικά, καθώς αυτό επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα από τα εγκεκριμένα φάρμακα είναι το Skinoren gel, η δραστική ουσία του οποίου είναι χαμηλής τοξικότητας.

Η καλύτερη θεραπεία για την ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να τηρείτε καλή προσωπική υγιεινή, να καθαρίζετε τακτικά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας προϊόντα χωρίς αλκοόλ και άρωμα, καθώς και μια σωστή ισορροπημένη διατροφή.

Η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται καθώς το σώμα μεγαλώνει. Μερικές φορές η ακμή δεν εξαφανίζεται μετά την εφηβεία ή εμφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Γιατί συμβαίνει αυτό? Το άρθρο συζητά τις αιτίες των εξανθημάτων και πώς να απαλλαγείτε από αυτά.

Τύποι ακμής

Η ακμή είναι μια ασθένεια των τριχοθυλακίων που επηρεάζει άνδρες και γυναίκες. Η ακμή χωρίζεται σε ομάδες:

1. comedones - ασπρόμαυρες κουκκίδες.
2. βλατίδες – συνήθως ονομάζονται σπυράκια.
3. φλύκταινες - με πυώδες περιεχόμενο.
4. κύστη - βαθιά υποδόρια, ανίατη ακμή.

Αιτίες εξανθημάτων

Η εφηβική ακμή συνδέεται με ορμόνες και υποχωρεί από μόνη της μετά την εφηβεία. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα αντιμετωπίζεται με σαλικυλικό οξύ ή βάμμα καλέντουλας. Για μικρά εξανθήματα, τέτοια φάρμακα είναι επαρκή. Εάν υπάρχει μεγάλη συσσώρευση κωμωδών, μια μάσκα κατά της εφηβικής ακμής που προτείνει ένας κοσμετολόγος θα βοηθήσει.

Εξωτερικοί λόγοι

Οι ενήλικες προσδιορίζουν την αιτία του εξανθήματος πριν καθαρίσουν το πρόσωπό τους. Με μικτό τύπο επιδερμίδας, η περιοχή με υπερβολική περιεκτικότητα λίπους μπορεί να βρίσκεται στην περιοχή του πηγουνιού. Η σμηγματογόνος έκκριση στην επιφάνεια της επιδερμίδας αναμειγνύεται με σκόνη, καλλυντικά και φράζει τους πόρους. Το ίδιο συμβαίνει και με το λιπαρό δέρμα. Η ακμή είναι σπάνια στην ξηρή επιδερμίδα. Πολλά εξανθήματα υποδεικνύουν μια ασθένεια στο εσωτερικό του σώματος.

Το άγγιγμα του προσώπου σας με ρούχα ή χέρια μεταδίδει βακτήρια. Εάν έχετε ακμή, μην φοράτε πράγματα με μεγάλη λαιμόκοψη, κασκόλ ή κασκόλ. Εάν είναι αδύνατο να αρνηθείτε, προτιμούν τα μαλακά φυσικά υφάσματα και τα πλένουν καθημερινά. Η συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας μεταδίδει βακτήρια, επομένως φροντίστε τον εαυτό σας και αποτρέψτε την εξάπλωση μικροοργανισμών.

Τα κακής ποιότητας ή ακατάλληλα καλλυντικά για την επιδερμίδα φράζουν τους διευρυμένους πόρους και προκαλούν ακμή στο πηγούνι. Κατασκευαστές που ειδικεύονται στα καλλυντικά για προβληματικό δέρμα προσφέρουν μια σειρά προϊόντων περιποίησης προσώπου. Τα ινστιτούτα αισθητικής παρέχουν την πρώτη συμβουλευτική δωρεάν. Εάν δεν είναι δυνατή η επίσκεψη σε κοσμετολόγο, επιλέξτε καλλυντικά από γνωστές εταιρείες που ειδικεύονται σε φαρμακευτικά προϊόντα. Η εταιρεία MAX FACTOR έχει αποδείξει ότι είναι η καλύτερη.

Εργασία με καύσιμα και λιπαντικά, φλεγμονώδεις διεργασίες. Οι ατμοί επιβλαβών ουσιών διεισδύουν στους πόρους και προκαλούν εξάνθημα και πυώδη ακμή. Μαζί με δερματολόγο αποφασίζεται η δυνατότητα περαιτέρω εργασίας σε δύσκολες συνθήκες.

Εσωτερικοί λόγοι

Η κατανάλωση φαστ φουντ, τηγανιτές πατάτες, καραμέλες και επεξεργασμένα τρόφιμα οδηγεί σε υπερβολικό βάρος και μεταβολικά προβλήματα. Το σώμα μετατρέπει τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες από τέτοιες τροφές σε λίπος. Το υποδόριο λίπος δεν επιτρέπει στην επιδερμίδα να λειτουργήσει πλήρως και εμφανίζεται αφυδάτωση.

Η κόπωση, οι αγχωτικές καταστάσεις, οι νευρώσεις διαταράσσουν το μεταβολισμό και οδηγούν σε ασθένειες.

Εξανθήματα ορισμένων ασθενειών:

Η ροδόχρους ακμή επηρεάζει άτομα ηλικίας 30 ετών και άνω. Η πάθηση χαρακτηρίζεται από ροδόχρου ακμή, αλλά όχι από κωμωδίες.

ροδόχρου ακμή

Η ψευδοθυλακίτιδα επηρεάζει άτομα που ξυρίζονται. Η τρίχα μεγαλώνει μέσα στο θυλάκιο και εμφανίζεται ένα κόκκινο εξόγκωμα που προκαλεί φαγούρα. Μερικές φορές η ψευδοφυλλίτιδα εμφανίζεται σε δέρμα με τάση ακμής.

ψευδοθυλακίτιδα

Θυλακίτιδα - φλεγμονώδη στοιχεία εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος και στο πηγούνι. Αυτά δεν είναι ακμή, αλλά φλεγμονώδη ωοθυλάκια. Εάν η ασθένεια εξελιχθεί, οι γιατροί συνταγογραφούν αντιβιοτικά.

Η αρνητική κατά Gram ωοθυλακίτιδα είναι ανυψωμένες φουσκάλες γεμάτες με βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Εμφανίζεται στο δέρμα ασθενών που λαμβάνουν αντιβιοτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι εξετάσεις βοηθούν στον εντοπισμό βακτηρίων. Ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία.

Η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται λόγω μιας παρασιτικής νόσου που προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη των ακάρεων demodex. Η ασθένεια εκδηλώνεται με κνησμό, ερυθρότητα, εξάνθημα και ακμή. Το παράσιτο ζει στο 90% του πληθυσμού και δεν βλάπτει. Αλλαγές στην κάλυψη των ιστών συμβαίνουν σε ασθενείς με γενετική προδιάθεση για τη νόσο ή που έχουν κάποιο ελάττωμα στο αμυντικό σύστημα του οργανισμού. Ένας δερματολόγος κάνει μια απόξεση του επιθηλίου για ανάλυση για τη διάγνωση της δεμοδήκωσης.

δεμοδήκωση

Η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται λόγω ασθενειών των ωοθηκών, των επινεφριδίων, των εντέρων και του ενδοκρινικού συστήματος.

Ακμή στο πηγούνι στους άνδρες

Όλα τα προβλήματα που περιγράφονται παραπάνω είναι πηγές βλατίδων και φλύκταινων στους άνδρες. Επιπλέον, η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται λόγω ασθενειών των πυελικών οργάνων. Εάν υπάρχει μεγάλη συσσώρευση ή συνεχής εμφάνιση φλεγμονωδών στοιχείων, οι άνδρες ελέγχουν:

1. πρωκτός;
2. Κύστη;
3. προστάτης αδένας?
4. σπερματικά κυστίδια?
5. ουρήθρα;
6. πέος;
7. όρχις;
8. θύλακας των ορχέων

Υπάρχουν πολλοί συνδετικοί ιστοί στη λεκάνη, τα όργανα βρίσκονται κοντά. Ένα άρρωστο όργανο επηρεάζει τη λειτουργικότητα των άλλων.

Ακμή στο πηγούνι στις γυναίκες

Οι αιτίες των εξανθημάτων στο πηγούνι είναι τα γενικά προβλήματα που περιγράφονται παραπάνω και τα πυελικά όργανα:

1. μήτρα;
2. οι σάλπιγγες?
3. ωοθήκες?
4. Κύστη;
5. πρωκτός.

Τα πυελικά όργανα παρέχονται από ένα σύμπλεγμα ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της προγεστερόνης, των οιστρογόνων, της προλακτίνης και άλλων. Αυτές οι ίδιες ορμόνες ελέγχουν τους μαστικούς αδένες. Σε περίπτωση ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία και συμβαίνουν αλλαγές στους μαστικούς αδένες. Τα πυελικά όργανα και οι μαστικοί αδένες συνδέονται, επομένως, τα εξανθήματα στο πηγούνι σηματοδοτούν προβλήματα στο στήθος.

Εάν χωρίσετε το πρόσωπο σε ζώνες, η καθεμία προβάλλει ένα συγκεκριμένο όργανο του σώματος, λέει η κινεζική ιατρική. Μικρά εξανθήματα υποδηλώνουν την έναρξη της νόσου. Πυώδη, υποδόρια σπυράκια με κόκκινα ή μπλε οζίδια υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα. Ένα εξάνθημα στο πηγούνι υποδηλώνει ένα όργανο που πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό. Η ακμή αφαιρείται μετά από εξέταση και θεραπεία εσωτερικών οργάνων.

Η ακμή στο πηγούνι είναι αποτέλεσμα προβλημάτων με τα εσωτερικά όργανα

Ποια προβλήματα πρέπει να προσέξεις με βάση τη θέση του σπυριού; Ακολουθεί διάγραμμα και επεξήγηση.

1. Τα σπυράκια βρίσκονται κάτω από τη βάση του κάτω χείλους στο πάνω μέρος του πηγουνιού, ελέγξτε το λεπτό έντερο.
2. Ερεθισμός, ερυθρότητα και ακμή στην αριστερή εξωτερική πλευρά του πηγουνιού υποδεικνύουν προβλήματα στην περιοχή του πουπάτ και της αριστερής βουβωνικής πτυχής.
3. Για ερυθρότητα, ξεφλούδισμα, ξηρότητα και σπυράκια στην αριστερή πλευρά της νοητικής πτυχής, οι γυναίκες ελέγχουν την αριστερή ωοθήκη, οι άνδρες τον αριστερό όρχι.
4. Δώστε προσοχή στη δεξιά ωοθήκη ή στον δεξιό όρχι, με ακμή ή άλλο ερεθισμό στη δεξιά πλευρά του πηγουνιού κοντά στη νοητική πτυχή.
5. Σπυράκια ή κηλίδες ηλικίας στη δεξιά πλευρά του πηγουνιού, στην περιοχή της πτυχής που εκτείνεται από τη γωνία του στόματος προς την κάτω γνάθο ως συνέχεια της ρινοχειλικής πτυχής, σημάδι διαταραχών του λεμφικού συστήματος στη βουβωνική χώρα .
6. Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα στην αριστερή πλευρά του πηγουνιού κάτω από το χείλος, στην κορυφή του οστικού κονδύλου, σας ζητούν να δώσετε προσοχή στον αριστερό μαστικό αδένα.
7. Ο δεξιός μαστικός αδένας ελέγχεται για εξανθήματα στη δεξιά πλευρά του πηγουνιού κάτω από το χείλος.
8. Εάν υπάρχουν προβλήματα με τους μαστικούς αδένες, η ευαισθησία στον πόνο αυξάνεται στο σημείο της φλεγμονής, εμφανίζεται ερυθρότητα ή ερεθισμός.
9. Τα σπυράκια στο κέντρο ή στο κάτω μέρος του πηγουνιού, ερυθρότητα και πόνος, υποδηλώνουν προβλήματα με το περίνεο, τη μήτρα ή τον προστάτη αδένα.
10. Η ηβική σύμφυση ελέγχεται εάν εμφανιστεί ακμή και εμφανιστεί πόνος κατά την πίεση στον νοητικό βόθρο.

Ποιον γιατρό να απευθυνθώ;

Πρώτα απ 'όλα, επικοινωνούν με έναν θεραπευτή και ζητούν να προγραμματίσουν μια εξέταση. Εάν ο γιατρός διαπιστώσει ανωμαλίες στην υγεία μέσω ανάλυσης, θα σας παραπέμψει σε ειδικούς για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση και να συνταγογραφήσουν θεραπεία.

Κοσμητολόγος – διορθώνει αισθητικά και ιατρικά προβλήματα του δέρματος. Ένας κοσμετολόγος-αισθητικός δεν διαγιγνώσκει και δεν θεραπεύει ασθένειες. Στόχος είναι η ολοκληρωμένη φροντίδα. Ένας κοσμετολόγος εξαλείφει τις αιτίες που οδηγούν σε ελαττώματα του δέρματος.

Δερματολόγος – διαγιγνώσκει και θεραπεύει δερματικές παθήσεις.

Γυναικολόγος – διαγιγνώσκει και θεραπεύει τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα. Δεδομένου ότι η γυναικολογία σχετίζεται με τις ορμόνες, υπάρχει ειδικός. Για την ακμή συμβουλευτείτε επιπλέον έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο.

Γαστρεντερολόγος – αντιμετωπίζει ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Τροφολόγος – ασχολείται με θέματα ορθολογικής και υγιεινής διατροφής για υγιή και άρρωστα άτομα. Επιλέγει προσωπική διατροφή. Μεταβολικές διαταραχές, υπερβολικό βάρος, αλλεργικές αντιδράσεις, προβληματικό δέρμα - η αρμοδιότητα του γιατρού.

Ενδοκρινολόγος – αντιμετωπίζει και διαγιγνώσκει την ανεπάρκεια του ενδοκρινικού συστήματος. Το καθήκον είναι η εξάλειψη της ασθένειας και των συνεπειών της. Ο γιατρός αποκαθιστά τον μεταβολισμό, την ορμονική ισορροπία και άλλα.

Αλλεργιολόγος – διαγιγνώσκει και θεραπεύει αλλεργικές ασθένειες, οι οποίες βασίζονται στην απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Το καθήκον δεν είναι τόσο η θεραπεία ενός αλλεργικού ατόμου, αλλά η διδασκαλία της σωστής συμπεριφοράς.

Επιλογές θεραπείας

Η ακμή αφαιρείται με εξωτερικά σκευάσματα μετά την εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Καθαρίστε το πηγούνι σας αναθέτοντάς το σε έναν ειδικό ή κάνοντας το μόνοι σας χρησιμοποιώντας μεθόδους στο σπίτι.

Καλλυντικές μέθοδοι

Πριν από τη διαδικασία καθαρισμού, ο κοσμετολόγος χρησιμοποιεί ειδικές κρέμες και scrub που διευρύνουν τους πόρους. Παλαιότερα χρησιμοποιούνταν ατμόλουτρα και ζεστές κομπρέσες. Οι νέες τεχνολογίες προστατεύουν από το σχηματισμό ροδόχρου ακμής. Χρησιμοποιώντας αποστειρωμένα εργαλεία, τα βύσματα που φράζουν τους πόρους συμπιέζονται προς τα έξω. Οι πληγές ακμής αντιμετωπίζονται με αντισηπτικό διάλυμα. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με μια μάσκα σύσφιξης.

Καθαρίστε την ακμή στο πηγούνι μόνοι σας στο σπίτι. Οι διαδικασίες μηχανικού καθαρισμού περιγράφονται λεπτομερώς στο άρθρο στον ιστότοπο. Πριν από το χειρισμό του προσώπου, τα χέρια αντιμετωπίζονται με αντιβακτηριακό παράγοντα. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με μια μάσκα σύσφιξης. Για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα, ο καθαρισμός προσώπου αντενδείκνυται, χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά σκευάσματα.

Μέθοδοι φαρμακευτικής αγωγής

1. Η λοσιόν Zinerit περιέχει ψευδάργυρο και ερυθρομυκίνη. Ο ψευδάργυρος αποκαθιστά τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και η ερυθρομυκίνη απαλλάσσει τους μικροοργανισμούς.
2. Το Gel Baziron αφαιρεί την ακμή.
3. Το Skinoren ανακουφίζει από την ακμή.

Η ακμή στο πηγούνι είναι συνέπεια της έλλειψης βιταμινών ή μετάλλων στο σώμα. Η σωστή διατροφή αντισταθμίζει την έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, αγοράστε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων στο φαρμακείο.

Λαϊκές θεραπείες

Το σαπούνι πίσσας εξαλείφει τη φλεγμονή και ενισχύει την αναγέννηση. Το σαπούνι και η πίσσα στεγνώνουν την ακμή και εξαφανίζουν τη λιπαρότητα. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία της ψωρίασης και της δερματίτιδας. Ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες προϊόν αποτελεσματικό για το προβληματικό δέρμα.

Το πλύσιμο του προσώπου σας με μια ειδική σύνθεση θα βοηθήσει με την ακμή και τη λιπαρή λάμψη. 30 ml κεφίρ 1% αναμιγνύονται με μισό ποτήρι νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρή μουστάρδα και δύο σόδα. Πλύνετε αμέσως αφού σταματήσει να αφρίζει η σύνθεση. Χρησιμοποιήστε το πρωί και το βράδυ, τέλος ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.

Για προβληματικό δέρμα με μετά την ακμή, το πλύσιμο με κρέμα είναι κατάλληλο. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα και χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Στο τέλος προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι. Πλύνετε το πρόσωπό σας το βράδυ. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με κρύο νερό.

Η λοσιόν τσουκνίδας βοηθά στην υποδόρια ακμή. Ρίξτε ένα ποτήρι βότκα και φύλλα τσουκνίδας σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο. Μετά από δέκα μέρες η λοσιόν είναι έτοιμη. Για να μην βλάψει τα υγιή επιθηλιακά κύτταρα, το προϊόν εφαρμόζεται τοπικά στα στοιχεία με βαμβάκι.

Χρησιμοποιήστε λοσιόν λεμονιού για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας. Ο χυμός μισού λεμονιού προστίθεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Το βίντεο περιέχει συμβουλές ειδικών.

Εάν η ακμή εμφανίζεται τακτικά στο πηγούνι στις γυναίκες και δεν ξέρετε ποιο όργανο είναι λάθος, σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας μερικές παρατηρήσεις και θα σας πούμε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά τα δυσάρεστα εξανθήματα στην περιοχή του πηγουνιού.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ανά πάσα στιγμή ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η εμφάνιση ακμής στο πηγούνι - πιο συχνά μια τέτοια δυσάρεστη έκπληξη εμφανίζεται στους εφήβους, κατά την περίοδο της αναδιάρθρωσης του σώματος και της εφηβείας, αλλά παρατηρείται επίσης σε ενήλικες άνδρες και γυναίκες.

Τι είναι τα σπυράκια (ακμή) και ποια είναι τα είδη τους;

Πριν προχωρήσουμε στο ερώτημα ποιος είναι ο λόγος για την εμφάνιση της ακμής στο πηγούνι, ας δούμε τι είναι ουσιαστικά. Η ακμή είναι μια συσσώρευση πύου και λίπους κάτω από το δέρμα, στην οποία αναπτύσσεται έντονα παθογόνος μικροχλωρίδα, μικρόβια και βακτήρια.

Το δέρμα πάνω από την ακμή μπορεί να είναι λεπτό, όταν η ακμή προεξέχει πάνω από την επιφάνεια, ή πολύ παχύ - σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί μιλούν για τον υποδόριο τύπο ακμής.

Τύποι υποδόριας ακμής:

1. Μηλιά – λευκά εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή, τα οποία είναι συσσώρευση λίπους κάτω από το δέρμα.
2. Χυδαίος – εξάνθημα φλυκταινώδους φύσης, που προκαλείται από δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. Κομεδόνες – σε αυτή την περίπτωση, ο πυρήνας του λίπους θα βγει και το σπυράκι θα πάρει την όψη μαύρης κουκκίδας.
4. Conglobate – εντοπίζονται στα βαθιά στρώματα του χορίου και εκδηλώνονται σε συστάδες μεγάλης κλίμακας.

Στην πράξη, υπάρχουν και άλλοι τύποι ακμής - πυώδους προέλευσης ή φλεγμονώδεις, παροδικές ή μόνιμες, επώδυνες και που προκαλούν μόνο αισθητική ενόχληση. Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται η επίσκεψη σε γιατρό.

Αιτίες εμφάνισης ακμής στα ίδια σημεία

Εάν εμφανιστεί ακμή στο πηγούνι των γυναικών, ποιο όργανο είναι λάθος; Αυτή η ερώτηση γίνεται συχνά σε κοσμετολόγους και δερματολόγους όταν υπάρχει πολλή ακμή στην περιοχή του πηγουνιού.

Όπως σημειώνουν οι γιατροί και οι κοσμετολόγοι, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να δοθεί προσοχή στην κατάσταση της λειτουργίας των πυελικών οργάνων και του ουρογεννητικού συστήματος.

Ένα παράδειγμα: εάν τα κόκκινα σπυράκια εμφανίζονται τακτικά στο πρόσωπο, τότε η λειτουργία του στομάχου είναι χειρότερη· εάν εντοπίζονται στην περιοχή του μετώπου, τα έντερα δεν λειτουργούν καλά.

Λόγοι εμφάνισης.

Οι αιτίες της ακμής μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, επειδή το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό.

1. Ορμονική ανισορροπία στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των ωοθηκών ή της υπόφυσης και, κατά συνέπεια, την απελευθέρωση μεγάλης δόσης ορμονών στο σώμα - ανδρογόνων, τεστοστερόνης ή οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ακμή στην περιοχή του πηγουνιού, η οποία στέφεται με λευκό κεφάλι.
2. Εγκυμοσύνη και η περίοδος μετά τον τοκετό για μια γυναίκα. Είναι η αναδιάρθρωση του σώματος σε σχέση με την εγκυμοσύνη, καθώς και η εργασία του στην περίοδο μετά τον τοκετό, που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ακμής στην περιοχή του πηγουνιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η εργασία των ωοθηκών χαρακτηρίζεται από την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων προγεστερόνης και, ως αποτέλεσμα, την εμφάνιση ακμής στο πηγούνι.
3. Λάθος δίαιτα. Η μεγάλη κατανάλωση λιπαρών και τηγανητών τροφών, πλούσια καρυκευμένων με μπαχαρικά και αλάτι μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε άφθονη παραγωγή σμήγματος και εμφάνιση ακμής.
4. Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα - εάν διαγνωστούν δυσλειτουργίες, ασθένειες του στομάχου ή των εντέρων στο σώμα, τότε το πηγούνι της γυναίκας θα καλυφθεί άφθονα με ακμή. Επιπλέον, εμφανίζονται αρνητικά πρόσθετα συμπτώματα - πόνος στη δεξιά κοιλιακή περιοχή μετά το φαγητό, εμφάνιση καούρας και ξινό ρέψιμο, αναστατωμένα κόπρανα και ούτω καθεξής.
5. Μια άλλη κοινή αιτία ακμής στο πηγούνι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Εδώ, η αιτία των εξανθημάτων είναι οι ορμόνες, γιατί κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο τα επίπεδά τους κυμαίνονται, γεγονός που προκαλεί εξανθήματα στην περιοχή του πηγουνιού.
6. Ένα κρυολόγημα ή η δράση της παθογόνου μικροχλωρίδας - βακτήρια και λοιμώξεις. Σε περίπτωση σοβαρής υποθερμίας, ανάπτυξης κρυολογήματος ή βακτηριακής λοίμωξης, δεν υποφέρει μόνο το σώμα, αλλά και το δέρμα - η εμφάνιση ακμής σε αυτή την περίπτωση στην περιοχή του πηγουνιού θεωρείται φυσιολογική.

Τι απαγορεύεται να κάνετε κατά τη θεραπεία της ακμής στην περιοχή του πηγουνιού.

Όταν η βασική αιτία των εξανθημάτων στο πηγούνι είναι γνωστή και προσδιοριστεί από έναν δερματολόγο, αξίζει να θυμάστε τι δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους. Πρώτα απ 'όλα, μην τα πιέζετε ποτέ με τα χέρια σας - η φλεγμονώδης περιοχή του δέρματος τραυματίζεται περαιτέρω και εξαπλώνεται σε γειτονικούς ιστούς και περιοχές, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση.

Εάν πρέπει επειγόντως να αφαιρέσετε τη φλεγμονή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να περιποιηθεί σωστά το δέρμα γύρω από το εξάνθημα και να το ανοίξει και μετά να το απολυμάνει. Αυτό θα συμβάλει στην ταχεία επούλωση της πληγής και στην απουσία αρνητικών συνεπειών.

Θεραπεία της ακμής στο πηγούνι.

Όποια και αν είναι η βασική αιτία του εξανθήματος στο πηγούνι, η ακμή πρέπει να αντιμετωπιστεί, αλλά μόνο ένας ειδικός θα πρέπει να επιλέξει αποτελεσματικά φάρμακα και να χαράξει μια κατάλληλη πορεία. Δεν πρέπει να παίρνετε ορισμένα χάπια μόνοι σας ή να αντιμετωπίζετε την ακμή με αλοιφές ή σπρέι.

Το μόνο που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να χρησιμοποιήσετε συνταγές από το οπλοστάσιο των λαϊκών θεραπειών χωρίς περιορισμούς. Κατά κανόνα, δεν θα υπάρξει βλάβη από αυτά και η βελτίωση της γενικής κατάστασης είναι αρκετά πιθανή. Η όλη διαδικασία θεραπείας αποτελείται από πολλά σημεία - ας τα δούμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φαρμακευτική πορεία θεραπείας.

Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα μόνο σε εξαιρετικές, προχωρημένες περιπτώσεις, όταν οι εναλλακτικές μέθοδοι δεν παρέχουν θετική δυναμική θεραπείας. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι:

1. Οξέα, όπως το σαλικυλικό, το γαλακτικό ή το γλυκολικό, βοηθούν στην εξομάλυνση του τόνου του προσώπου και εξομαλύνουν την υφή του, απομακρύνουν τα μαύρα στίγματα και τα φλεγμονώδη εξανθήματα, ενώ ταυτόχρονα απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα του χορίου.
2. Τζελ και αλοιφές - χρησιμοποιούνται τοπικά όταν τα τελευταία έχουν επουλωτική δράση πληγών, στεγνώνουν και παρέχουν αντιβακτηριδιακή δράση.
3. Μια πορεία λήψης ροφητών - συνταγογραφούνται για λήψη σε μια πορεία, όταν τα τελευταία καθαρίζουν το σώμα από το εσωτερικό, αφαιρώντας παθογόνους μικροοργανισμούς από το εσωτερικό, έχοντας ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του δέρματος.

Στο ραντεβού, ο γιατρός επιλέγει ατομικά κατάλληλο φάρμακο για συγκεκριμένο τύπο δέρματος, έχοντας προηγουμένως συνταγογραφήσει εργαστηριακές εξετάσεις.

Στον τομέα της κοσμετολογίας.

Αν μιλάμε για μεθόδους κομμωτηρίου αντιμετώπισης της ακμής στην περιοχή του πηγουνιού, οι ακόλουθες μέθοδοι εφαρμόζονται συχνότερα.

1. Μια πορεία μεσοθεραπείας - σε αυτή την περίπτωση, ειδικά κοκτέιλ βιταμινών και φαρμάκων εγχέονται κάτω από το δέρμα για να θεραπεύσουν και να καθαρίσουν το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι στενεύουν, το δέρμα γίνεται πιο καθαρό, η σφριγηλότητα του βελτιώνεται και το πρόσωπο αισθάνεται πιο φρέσκο. Αντενδείξεις για την εφαρμογή του είναι ο διαγνωσμένος σακχαρώδης διαβήτης του ασθενούς και η νεφρική ανεπάρκεια.
2. Φωτοθεραπεία - σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα επηρεάζεται χρησιμοποιώντας ελαφρά κύματα και τις περιοχές του εξανθήματος. Ενδείκνυται για την καταπολέμηση της ακμής, της ψωρίασης και των δερματικών μορφών δερματίτιδας.
3. Μάθημα οζονοθεραπείας. Ο γιατρός δρα στο δέρμα με μια ενεργή μορφή οξυγόνου - ένα κοκτέιλ όζοντος. Δρα ως επούλωση πληγών και βακτηριοκτόνος παράγοντας, βελτιώνοντας τη συνολική κατάσταση του δέρματος, συσφίγγοντάς το και βελτιώνοντας τη ροή του αίματος.

Επιπλέον, σε ένα σαλόνι ομορφιάς ή ένα σαλόνι ομορφιάς αξίζει να πραγματοποιήσετε μια τέτοια διαδικασία όπως ο καθαρισμός του δέρματος του προσώπου - μπορεί να είναι υλικό ή μηχανικό. Για να έχετε ορατά αποτελέσματα στον καθαρισμό του δέρματος από την ακμή, συνιστώνται διαδικασίες απολέπισης και εισαγωγή βιταμινών και υαλουρονικού οξέος μέσω ενέσεων.

Ο ασθενής θα πρέπει επίσης να τηρεί τους κανόνες προσωπικής υγιεινής στο σπίτι. Πρώτα απ 'όλα, κρατήστε πάντα το δέρμα σας καθαρό και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Οι μαξιλαροθήκες στα μαξιλάρια σας πρέπει να αλλάζονται τακτικά και να αναθεωρείται η δική σας διατροφή - είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος των εξανθημάτων στο πηγούνι που θα βοηθήσει στην επίλυσή του στο συντομότερο δυνατό χρόνο, επιτυγχάνοντας θετικά αποτελέσματα θεραπείας με τη μορφή καθαρό και φρέσκο ​​δέρμα.

Οπλοστάσιο λαϊκών θεραπειών για την καταπολέμηση της ακμής.

Η χρήση φυσικών προϊόντων και φαρμακευτικών βοτάνων στο σπίτι σας επιτρέπει να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα, χωρίς παρενέργειες ή αρνητικές συνέπειες. Μεταξύ των πιο κοινών συνταγών είναι οι ακόλουθες:

1. Μια έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων έχει έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση της επιδερμίδας, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και σας επιτρέπει να στεγνώσετε γρήγορα και να θεραπεύσετε τα εξανθήματα στο πρόσωπο. Τις περισσότερες φορές, στο σπίτι, για την καταπολέμηση της ακμής χρησιμοποιούνται το χρώμα του υπερικό, το φλαμουρί και το φασκόμηλο, ο φλοιός βελανιδιάς και ο χυμός αλόης, τα νεαρά μπουμπούκια σημύδας, τα φύλλα και το χρώμα της γαλοπούλας. Τα εξαρτήματα μπορούν να ληφθούν είτε μεμονωμένα είτε κατά την προετοιμασία μιας συλλογής - μαγειρεύονται στον ατμό σε βραστό νερό. Επιμείνετε και απλά σκουπίστε το πρόσωπό σας 3-6 φορές την ημέρα.
2. Μια αποτελεσματική και φθηνή θεραπεία για την καταπολέμηση των εξανθημάτων στο πρόσωπο είναι η μαγειρική σόδα - βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, την ερυθρότητα και θα απαλλαγεί όχι μόνο από την ακμή, αλλά και από τα μαύρα στίγματα. Απλώς χρησιμοποιήστε το ως οικιακό scrub 2-3 φορές την εβδομάδα - τα θετικά αποτελέσματα θα είναι ορατά μέσα σε ένα μήνα μετά τη χρήση αυτής της συνταγής.
3. Οι μάσκες με ασπιρίνη και πλιγούρι βρώμης βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματος και στην ανακούφιση από τη φλεγμονή. Αρκεί να συνθλίψετε 3 ταμπλέτες ασπιρίνης και να ανακατέψετε με 1 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης, αραιώστε με γάλα ή νερό μέχρι τη σύσταση της παχύρρευστης κρέμας - απλώστε στο πρόσωπο, αφήστε για 20-30 λεπτά και, στη συνέχεια, απλώς ξεπλύνετε με νερό.
4. Οι μάσκες με θεραπευτική άργιλο στεγνώνουν τα σπυράκια και βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και στη σύσφιξη των πόρων. Ο πηλός επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο δέρματος και αραιώνεται με νερό μέχρι τη συνοχή της ξινή κρέμα, εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αφήνεται μέχρι να στεγνώσει τελείως και στη συνέχεια ξεπλένεται απλά με νερό.

Διατροφή.

Το 70% της επιτυχίας στη θεραπεία της ακμής εξαρτάται από τη σωστή διατροφή. Από τη διατροφή σας θα πρέπει να αποκλείσετε όλα τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, fast food, κονσέρβες που περιέχουν ξύδι και μεγάλο αριθμό μπαχαρικών, ζαχαροπλαστεία και γλυκά, σάλτσες και προϊόντα από αλεύρι από αλεύρι σίτου, πλούσιους ζωμούς κρέατος και μανιταριών. Εισαγάγετε περισσότερα χόρτα, λαχανικά και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και διαιτητικό κρέας που σερβίρεται σε βραστή μορφή στη διατροφή σας - τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μετά από 2-3 μήνες.

Βίντεο σχετικά με το θέμα