Σπυράκια στο μουστάκι στους άνδρες

Η ακμή στο πηγούνι στους άνδρες, οι αιτίες της οποίας μπορεί να βρίσκονται τόσο σε εξωτερικούς όσο και σε εσωτερικούς παράγοντες, απαιτεί θεραπεία. Η ρίζα του κακού της ακμής βρίσκεται στη λειτουργία των εκκριτικών οργάνων. Ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες είναι προσαρτήματα του δέρματος που δημιουργούν έναν υδατολιπιδικό μανδύα στην επιφάνεια. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι μια σημαντική άμυνα της επιδερμίδας. Το σμήγμα που εκκρίνουν τυλίγει ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος με ένα λεπτό φιλμ, καθιστώντας το αδιαπέραστο σε δισεκατομμύρια μικρόβια.

Η ακμή είναι ένας δείκτης της λειτουργίας του οργανισμού

Συχνά η ακμή στο πρόσωπο εμφανίζεται ως σύμπλεγμα, συσσωρεύεται σε ένα μέρος. Υπάρχει η άποψη ότι η εμφάνιση ακμής σε μια συγκεκριμένη περιοχή υποδηλώνει συγκεκριμένα προβλήματα στο σώμα. Τα πυώδη στοιχεία στην περιοχή του πηγουνιού απαιτούν προσοχή στο αναπαραγωγικό σύστημα. Η αιτία μπορεί να είναι ορμονική ανισορροπία. Εξανθήματα κοντά στο πηγούνι και κάτω από τα μάγουλα υποδηλώνουν οδοντικά προβλήματα. Εάν η εμφάνιση του εξανθήματος είναι περιοδική και εμφανίζεται μετά από απρόσεκτο ξύρισμα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η ακμή στο πηγούνι στους άνδρες, που είναι μόνιμη, σηματοδοτεί την ανάγκη επίσκεψης σε ανδρολόγο ή ενδοκρινολόγο.

Δεν υποστηρίζουν όλοι οι δερματολόγοι αυτή τη θεωρία της ακμής και δεν βλέπουν σαφή σχέση με συγκεκριμένες ασθένειες ή παθολογίες των εσωτερικών οργάνων. Οι ειδικοί εξηγούν τους λόγους εμφάνισης της ακμής από την ειδική θέση των σμηγματογόνων αδένων στο πρόσωπο. Εάν η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται συνεχώς στους άνδρες, αυτό οφείλεται στον αριθμό και τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων στο συγκεκριμένο μέρος.

Αιτίες δερματικής βλάβης

Υπάρχουν 4 βασικοί λόγοι για την ανάπτυξη της ακμής:

1. Αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων ορμονών, που διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος.
2. Μικροβιακή φλεγμονή, επειδή το λαρδί γίνεται ευνοϊκό περιβάλλον για τη διατροφή και τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων.
3. Αυξημένη κερατινοποίηση της επιδερμίδας, όταν τα λέπια κλείνουν τον αυλό του σμηγματογόνου αδένα, εμποδίζοντας το περιεχόμενο να ξεσπάσει.
4. Demodex.

Παράγοντες που προκαλούν ακμή στους άνδρες

Παράγοντες για την ανάπτυξη ακμής στο πηγούνι στους ενήλικες είναι:

1. Εξασθενημένη ανοσία.
2. Κληρονομικότητα.
3. Δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος, σκωρίαση του σώματος.
4. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.
5. Παραμέληση υγιεινής, ακατάλληλη φροντίδα.
6. Αυτο-συμπίεση της ακμής.

Εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι ιογενείς ασθένειες εξασθενούν πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα. Για να αυξήσετε την άμυνα του οργανισμού, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη Ωμέγα-3, συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων από το φθινόπωρο έως την άνοιξη.

Διαταραχές στη γαστρεντερική οδό και στο ορμονικό σύστημα

Η διαταραχή του πεπτικού συστήματος είναι γεμάτη με την απελευθέρωση τοξινών που προκαλούν ακμή. Τα λιπαρά τρόφιμα, τα πολλά γλυκά, τα αμυλούχα τρόφιμα, τα ανθρακούχα ποτά, το γρήγορο φαγητό και το αλκοόλ προκαλούν την ανάπτυξη ακμής στο πρόσωπο. Η ακμή στο πηγούνι στους άνδρες στην ενήλικη ζωή μπορεί να σηματοδοτήσει υποτονικές χρόνιες ασθένειες, κακή διατροφή με κυριαρχία λιπαρών, γλυκών τροφίμων. Εάν το ήπαρ και ο γαστρεντερικός σωλήνας δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την απομάκρυνση των τοξινών, το δέρμα υποφέρει πρώτα.

Όταν αλλάζει η δραστηριότητα του ορμονικού συστήματος, οι σμηγματογόνοι αδένες εκκρίνουν λίπος σε τεράστιες ποσότητες. Αυτό το περιβάλλον γίνεται πρόσφορο έδαφος για μικρόβια. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φλεγμονή στην επιδερμίδα.

Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Ένας συνηθισμένος λόγος για τον οποίο εμφανίζεται η ακμή στο πηγούνι στους άνδρες είναι η ακατάλληλη υγιεινή και το ξύρισμα - σπάνιο ή πολύ συχνό πλύσιμο, χρήση ακατάλληλων ή επιθετικών αρωμάτων και καλλυντικών, συνεχές τρίψιμο του προσώπου. Οι άνδρες δεν έχουν ανοσία στην εμφάνιση φλεγμονής στο δέρμα μετά το ξύρισμα. Για κάποιους, εμφανίζονται περιοδικά, ενώ άλλοι τα βιώνουν συνεχώς. Το πρόβλημα έγκειται στην ανεπαρκή προετοιμασία του δέρματος για τη διαδικασία αποτρίχωσης ή στην επιλογή λάθος καλλυντικού προϊόντος. Το ξύρισμα χωρίς αφρό προκαλεί μικροτραύμα στο δέρμα του προσώπου, το οποίο χρησιμεύει ως σημείο εισόδου για τα μικρόβια και στη συνέχεια γίνεται φλεγμονή. Ειδικές κρέμες και λοσιόν θα βοηθήσουν στην απολύμανση των πληγών και θα καταπραΰνουν το δέρμα.

Συμβαίνει ότι τα συστατικά σε καλλυντικά προϊόντα οδηγούν σε αλλεργικά εξανθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, οι δερματολόγοι συνιστούν την εγκατάλειψή τους υπέρ του σαπουνιού.
Το μηχάνημα μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στο πηγούνι. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε καλοσχεδιασμένα μοντέλα και να μην χρησιμοποιείτε ξυραφάκια μιας χρήσης.
Όταν πιέζεται η ακμή, ο σμηγματογόνος αδένας σκάει και το διήθημα σπάει στα παρακείμενα στρώματα του δέρματος. Επομένως, η φλεγμονή εξαπλώνεται και η ακμή εξαπλώνεται περαιτέρω.

Ανάπτυξη δεμοδήκωσης

Η δημοδίκωση είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλείται από την υποδόρια δραστηριότητα του ακάρεου demodex. Το μικροσκοπικό πλάσμα είναι ένα σαπρόφυτο που ζει στο ανθρώπινο δέρμα. Το τσιμπούρι αρχίζει να πολλαπλασιάζεται εντατικά εάν το σώμα είναι εξασθενημένο. Οι πιθανοί λόγοι για τους οποίους μειώνεται η τοπική και η γενική ανοσία είναι οι εξής:

1. έκθεση στο περιβάλλον, υψηλή υγρασία.
2. παρατεταμένο στρες, υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
3. έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων στο σώμα. χρόνιες εστίες μόλυνσης ή προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες.

Εάν η ακμή εμφανίζεται στους άνδρες μετά την ηλικία των 20 ετών και είναι ενοχλητική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο.

Θεραπεία ανάλογα με την αιτία

Για την ακμή στο κάτω μέρος του προσώπου, ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει μια εξέταση και μια πορεία εσωτερικής ή εξωτερικής θεραπείας. Η εξέταση θα καταστήσει δυνατό τον εντοπισμό της αιτίας. Εάν δεν πρόκειται για κληρονομική ή μεμονωμένη ακμή στο πηγούνι στους άνδρες, η θεραπεία συνίσταται στην ομαλοποίηση του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης και της διατροφής. Για την ήπια ακμή, χρησιμοποιούνται εξωτερικές θεραπείες: λοσιόν, αλοιφές, πουρέ.

Εάν η ακμή φτάσει σε μέτριο και σοβαρό στάδιο, είναι απαραίτητη η συμμετοχή ενδοκρινολόγων, δερματοφλεβολόγος, ψυχοθεραπευτής και εσωτερική θεραπεία. Υψηλές δόσεις βιταμίνης Α συνταγογραφούνται για την ακμή που έχει γενετική βάση. Τα παρασκευάσματα με ρετινόλη θα μπλοκάρουν τους σμηγματογόνους αδένες για μια ορισμένη περίοδο.

Με τη δεμοδήκωση, οι προσπάθειες δεν πρέπει να στοχεύουν στην καταστροφή του ακάρεως, αλλά στην αύξηση και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κοιμάστε αρκετά, να παραμένετε στον καθαρό αέρα, να αποσπάτε την προσοχή σας από χρήσιμα, ενδιαφέροντα πράγματα και να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Επίσης αφαιρέστε το αλκοόλ και τα κοκτέιλ για να αυξήσετε το σωματικό βάρος. Τα αναβολικά σέικ πρωτεΐνης δεν περιέχουν μόνο αυξημένη ποσότητα πρωτεΐνης, αλλά και ζάχαρη.

Θεραπεία στο σπίτι

Τα σπυράκια στο πηγούνι στους άνδρες είναι διαφορετικά: πυώδη, υποδόρια, μικρά και μεγάλα σε μέγεθος. Μια μεγάλη κωμωδία, που υψώνεται πάνω από την επιφάνεια του περιβλήματος, μπορεί να ανοίξει ανεξάρτητα, ακολουθώντας ορισμένους κανόνες:

1. Το άνοιγμα οποιουδήποτε αποστήματος ξεκινά με την απολύμανση της επιφάνειας χρησιμοποιώντας διάλυμα αλκοόλης ή ιωδίου.
2. Χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη βελόνα, το στοιχείο ανοίγεται από το πλάι και στη συνέχεια γίνεται μια τομή.
3. τα περιεχόμενα αφαιρούνται με μια χαρτοπετσέτα μιας χρήσης, η επιφάνεια επεξεργάζεται και πάλι με διάλυμα αλκοόλης.

Τα μικρά υποδόρια σπυράκια είναι επώδυνα επειδή η φλεγμονή είναι εσωτερική. Για να αφαιρέσετε την ακμή κάτω από το δέρμα πρέπει να κάνετε μεγάλη προσπάθεια και να είστε υπομονετικοί. Συμβουλές για την κατ' οίκον θεραπεία των υποδόριων στοιχείων είναι:

1. χρησιμοποιώντας ένα αφέψημα από άνθη χαμομηλιού ως καθημερινή λοσιόν.
2. λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών, εμπλουτισμός της διατροφής με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, βότανα.
3. χρήση λοσιόν αλατιού.

Σε περίπτωση εκτεταμένης βλάβης, είναι καλύτερο να καταφύγετε σε διαδικαστική θεραπεία - οζονοθεραπεία, τεχνολογίες ELOS, χημικά peeling.

Η σημασία της σωστής διατροφής

Η ζάχαρη και οι απλοί υδατάνθρακες αυξάνουν τα δερματολογικά προβλήματα. Οι δερματικές παθήσεις σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξαρτήτως φύλου, βελτιώνονται κατά τον περιορισμό του σακχάρου. Εάν διατηρηθεί η ίδια δίαιτα και ο ίδιος τρόπος ζωής, το κύτταρο, που προέρχεται από τα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας και έχει περάσει από διάφορα στάδια, θα βγει στην επιφάνεια ανθυγιεινό. Το κύτταρο θα αναπτυχθεί υγιές εάν του παρέχεται νερό υψηλής ποιότητας και ένα άλλο σύνολο βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων. Επιπλέον, θα παράγει απογόνους υγιών κυττάρων.

Για τη θεραπεία της ακμής χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η θεραπεία της υποκείμενης νόσου ή φυσικής κατάστασης έρχεται πάντα πρώτη και συνδυάζεται με σωστή διατροφή, εξωτερική ή εσωτερική θεραπεία. Ελλείψει παθολογικών διεργασιών στο σώμα, καθώς και εάν η ακμή είναι κληρονομική, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα προϊόντα δερματικής φροντίδας ή να υποβληθείτε σε μια σειρά από καλλυντικές διαδικασίες που συνταγογραφούνται από δερματολόγο.

Η εμφάνιση ακμής στο σώμα των ανδρών προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Πρώτον, φαίνονται άσχημα και δεύτερον, μπορεί να βλάψουν, να φαγούρα, να φαγούρα, κάτι που προκαλεί πολλά επιπλέον προβλήματα στον χρήστη.

Τις περισσότερες φορές, η ακμή στους άνδρες εμφανίζεται σε:

1. κεφάλι - κροτάφους και πίσω μέρος του κεφαλιού.
2. πρόσωπο - στη μύτη, στο μέτωπο, στα μάγουλα, στο πηγούνι.
3. στο σώμα - ώμους, πλάτη, στομάχι, γλουτούς και γλουτούς, στη βουβωνική χώρα και στο πέος και στο στήθος.
4. στα πόδια - ειδικά στους γοφούς.

Ανεξάρτητα όμως από το πού εμφανίζεται η ακμή, τα αίτια εμφάνισής της παραμένουν σχεδόν πάντα τα ίδια.

Αλλά, παρά το γεγονός ότι σχεδόν κάθε κόκκινη κουκκίδα που εμφανίζεται στο σώμα ονομάζεται ευρέως σπυράκι, η ιατρική ονομάζει ακμή ακμής (ή ακμή), άλλα δερματικά εξανθήματα έχουν άλλα ονόματα και η αιτία της εμφάνισής τους είναι ορισμένες ασθένειες. Θα προσπαθήσουμε να τακτοποιήσουμε τα πάντα στο μυαλό σας από επιστημονική άποψη και να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε τι ακριβώς έχετε και τι το προκάλεσε.

Ακμή ή ακμή

Ακμή ή ακμή είναι η ιατρική ονομασία για τα πραγματικά σπυράκια. Για να κατανοήσουμε καλύτερα τους λόγους εμφάνισής τους, ας απεικονίσουμε σχηματικά τη διαδικασία εμφάνισής τους.

Διαδικασία σχηματισμού ακμής

Το ανθρώπινο δέρμα λιπαίνεται συνεχώς από φυσικό έλαιο, το οποίο παράγεται στους σμηγματογόνους αδένες που βρίσκονται κάτω από το δέρμα κοντά στους θύλακες της τρίχας. Για να βγει, το λίπος χρησιμοποιεί την ίδια τρύπα από την οποία βγήκαν τα μαλλιά. Αλλά το σμήγμα μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από το δέρμα, εάν υπάρχει πάρα πολύ από αυτό ή η τρύπα είναι φραγμένη. Σε αυτή την περίπτωση, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα στο λίπος που συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση πύου.

Σχηματικά η εμφάνιση της ακμής παρουσιάζεται στο παρακάτω σχήμα:

Τύποι ακμής

Ανάλογα με το πώς φαίνεται ένα σπυράκι εξωτερικά και πόσο σμήγμα έχει συσσωρευτεί κάτω από το δέρμα, χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

1. Κλειστός κωμωδός
2. Ανοιχτό comedon
3. Κύστη
4. Papule
5. Φλύκταινα
6. Κόμπος

Στην παρακάτω εικόνα προσπαθήσαμε να παρουσιάσουμε τα είδη της ακμής ώστε να φανούν οι διαφορές τους:

Μπορείτε να δείτε πώς φαίνονται διαφορετικοί τύποι ακμής κάτω από το δέρμα στην παρακάτω εικόνα:

Σοβαρότητα ακμής

Η Διεθνής Συμμαχία Δερματολόγων διακρίνει 3 βαθμούς σοβαρότητας της ακμής:

1. Ομάδα 1 - ελάχιστος αριθμός σπυριών (έως 10 σπυράκια).
2. Ομάδα 2 - από 10 έως 40 τεμάχια.
3. Ομάδα 3 - περισσότερα από 40 τεμάχια.

Επομένως, κάθε άτομο, ούτε καν γιατρός, θα μπορεί να προσδιορίσει τη σοβαρότητα της ασθένειάς του και να καταλάβει αν πρέπει να δει γιατρό ή όχι. Φυσικά, εάν έχετε λιγότερα από 10 σπυράκια και αυτά εμφανίζονται και εξαφανίζονται, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ, αλλά εάν έχετε περισσότερα, πρέπει να ηχήσετε τον κώδωνα του κινδύνου.

Αιτίες ακμής

Τώρα που γνωρίζουμε πώς σχηματίζεται η ακμή, μπορούμε να αναφέρουμε τους κύριους λόγους εμφάνισής της στους άνδρες, οι οποίοι μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - ενδογενείς και εξωγενείς.

Πρωτογενή αίτια

Σημειώνουμε τα ακόλουθα ως κύριους λόγους που οδηγούν στην εμφάνιση ακμής:

1. Ορμονική ανισορροπία. Σε αυτή την περίπτωση, η εμφάνιση ανδρικών ορμονών ανδρογόνων σε μεγαλύτερες ποσότητες από ό,τι χρειάζεται, οι αδένες εκκρίνουν πάρα πολύ σμήγμα και τα κανάλια απέκκρισης δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την απομάκρυνσή του. Συνήθως, αυτή η αποτυχία εμφανίζεται στους άνδρες κατά την εφηβεία και οδηγεί στις ακόλουθες συνέπειες.
2. Απόφραξη πόρων. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το εκκρινόμενο λίπος δεν μπορεί να βγει και τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται σε αυτό.
3. Ξηρό δέρμα. Τα νεκρά σωματίδια του δέρματος μπορούν να εμποδίσουν την απελευθέρωση σμήγματος, το οποίο οδηγεί στην ανάπτυξη βακτηρίων και στην εμφάνιση ακμής.

Δευτερεύουσες αιτίες

Εδώ θα σημειώσουμε αυτούς τους λόγους, η εμφάνιση των οποίων δεν συνοδεύεται από 100% εμφάνιση ακμής, αλλά με υψηλό βαθμό πιθανότητας προκαλεί μία από τις προαναφερθείσες κύριες αιτίες και οδηγεί στην ανάπτυξη της ακμής:

1. Χρήση καλλυντικών. Η επιθυμία να δείχνεις όμορφη μερικές φορές οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Τα καλλυντικά φράζουν τους πόρους, κάτι που αναπόφευκτα οδηγεί σε ακμή. Φυσικά, για έναν απλό άνθρωπο αυτό δεν είναι το νούμερο ένα πρόβλημα, αλλά και πάλι για ηθοποιούς, παρουσιαστές και άλλες προσωπικότητες των μέσων ενημέρωσης που, λόγω του επαγγέλματός τους, αναγκάζονται να χρησιμοποιούν καλλυντικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει στα προβλήματα που περιγράφονται.
2. Ζέστη και υγρασία. Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στο φράξιμο των πόρων. Στη ζέστη, ειδικά με υψηλή υγρασία, η ανάμειξη του ιδρώτα με τη βρωμιά (ειδικά σε περιοχές τριβής με ρούχα) οδηγεί επίσης σε φραγμένους πόρους, γεγονός που εμποδίζει την απελευθέρωση του σμήγματος.
3. Η υπεριώδης ακτινοβολία και ο ήλιος σε μικρές δόσεις είναι πολύ ευεργετικές (η υπεριώδης ακτινοβολία απολυμαίνει και στεγνώνει την ακμή και το μαύρισμα από τον ήλιο μειώνει την ορατότητά τους), ωστόσο, σε μεγάλες ποσότητες οδηγούν σε αυξημένη εφίδρωση και παραγωγή περισσότερου σμήγματος, γεγονός που αυξάνει και πάλι την πιθανότητα εμφάνισης ακμή.
4. Το υπερβολικό πλύσιμο και καθαρισμός οδηγεί στο ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, εμφανίζεται υπερκεράτωση, οι νιφάδες του δέρματος εμποδίζουν την έξοδο του σμήγματος και οι πόροι φράσσονται.

Τι δεν επηρεάζει την εμφάνιση της ακμής

Δυστυχώς, πολύ συχνά στο Διαδίκτυο και σε άλλες πηγές μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ότι η δυσβίωση επηρεάζει την εμφάνιση της ακμής. Αυτό είναι λάθος. Πράγματι, η δυσβίωση και η πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες, αλλά σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζει την εμφάνιση της ακμής.

Διάγνωση της νόσου

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την ακμή· φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να προσδιορίσετε εάν έχετε όντως ακμή και όχι κάποιο άλλο εξάνθημα (εξάνθημα, βράση, καρβούνια, ευλογιά κ.λπ.).

Μετά από αυτό, προσδιορίζεται η σοβαρότητα της ακμής, λαμβάνεται ορμονική εξέταση και επιλέγεται η θεραπεία.

Θεραπεία

1 Πτυχίο

Για βαρύτητα βαθμού 1, η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο εξωτερικά, χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα φάρμακα:

1. μείωση της παραγωγής σμήγματος.
2. αντιμικροβιο?
3. αφαιρώντας το μπλοκάρισμα των σμηγματογόνων αδένων.

2ου βαθμού

Για τη σοβαρότητα της ακμής βαθμού 2, χρησιμοποιούνται τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά σκευάσματα.

Τα εξωτερικά φάρμακα είναι ίδια με αυτά του πρώτου βαθμού της νόσου. Ένα αντιβιοτικό που περιέχει δοξυκυκλίνη λαμβάνεται από το στόμα για 3 μήνες. Η τόσο μεγάλη περίοδος λήψης του αντιβιοτικού εξηγείται από το γεγονός ότι για να επανέλθει το δέρμα στο φυσιολογικό, είναι απαραίτητο το δέρμα να αλλάξει τρεις φορές και αλλάζει μέσα σε 28 ημέρες.

3ου βαθμού

Με τον τρίτο βαθμό σοβαρότητας της νόσου, σχεδόν ολόκληρο το σώμα ή το πρόσωπο καλύπτεται από ακμή. Επομένως, η θεραπεία εδώ είναι ακόμη πιο σοβαρή. Το φάρμακο ρετινοϊκού οξέος Roaccutane λαμβάνεται από το στόμα, το οποίο εμποδίζει την απελευθέρωση σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, στερεί από την τροφή μικρόβια και το δέρμα στεγνώνει. Ταυτόχρονα, σε καμία περίπτωση δεν το συνταγογραφείτε στον εαυτό σας· το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από γιατρό.

Δεν πραγματοποιείται εξωτερική θεραπεία.

Τι να μην κάνεις

Το πρώτο πράγμα που θέλετε να κάνετε όταν εμφανίζεται ένα σπυράκι είναι να το πιέσετε έξω. Ωστόσο, μην το κάνετε ποτέ αυτό. Το γεγονός είναι ότι όταν πιέζεις πύον από ένα σπυράκι, περιμένεις να βγει. Όμως, αντίθετα με τις επιθυμίες σας, η φούσκα μπορεί να ανοίξει προς τα μέσα και όχι προς τα έξω. Στη συνέχεια, το πύον θα εισέλθει στο αίμα και θα εξαπλωθεί μέσω των αιμοφόρων αγγείων σε όλο το σώμα, γεγονός που θα οδηγήσει στην πιο διαδεδομένη εμφάνισή τους. Η απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων στο πρόσωπο είναι επίσης επικίνδυνη επειδή ο εγκέφαλος είναι κοντά και τα βακτήρια που εισέρχονται στον εγκέφαλο μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Επιπλέον, μπορεί να μην βγει όλο το πύον. Το υπόλοιπο πύον μέσω της ανοιχτής πληγής θα λάβει πρόσθετη μόλυνση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο επιβλαβείς συνέπειες.

Από αυτή την άποψη, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει:

1. πιέστε τα σπυράκια μόνοι σας.
2. κάντε μια αισθητική διαδικασία που ονομάζεται «καθαρισμός του δέρματος», που σημαίνει να πιέζετε τα σπυράκια.

Βίντεο για την ακμή

Άλλες αιτίες ακμής

Ο τύπος ακμής που συζητήθηκε προηγουμένως (ακμή/ακμή) είναι ένας ξεχωριστός τύπος ασθένειας. Παρακάτω θα δούμε άλλες ασθένειες που επίσης οδηγούν στην εμφάνιση σχηματισμών στο δέρμα, που ονομάζονται ευρέως σπυράκια, αλλά δεν είναι τέτοιες.

Βράζει

Οι βράσεις, που ονομάζονται ευρέως «βράσεις», σε αντίθεση με την ακμή, εκδηλώνονται με πυώδη νεκρωτική φύση, όταν ο θύλακας της τρίχας και στη συνέχεια οι γύρω συνδετικοί μαλακοί ιστοί φλεγμονώνονται. Ο κύριος λόγος για την εμφάνισή του είναι τα βακτήρια σταφυλόκοκκου, τα οποία υπό ορισμένες συνθήκες αρχίζουν να εκδηλώνονται ενεργά.

Η εμφάνιση ενός βρασμού συνήθως συνοδεύεται από πόνο στο σημείο της εμφάνισής του, το χρώμα του δέρματος γίνεται κόκκινο-μπλε και εμφανίζεται μια φυματίωση. Παρακάτω είναι μια άποψη ενός βρασμού στη μύτη ενός άνδρα:

Ανεμοβλογιά

Η σειρά εμφάνισης και ανάπτυξης της ακμής με ανεμοβλογιά είναι η εξής:

1. εμφανίζεται ένας κοκκινωπός φλεγμονώδης φυματισμός - μια βλατίδα.
2. το ανώτερο στρώμα του δέρματος ξεφλουδίζει και η προκύπτουσα κοιλότητα γεμίζει με πύον ή ορώδες υγρό - σχηματίζεται μια φλύκταινα· όταν συμβεί εξύθηση, τα κυστίδια μετατρέπονται σε φλύκταινες.
3. τα σπυράκια ανοίγουν, σχηματίζοντας επιφάνειες που δακρύζουν που στεγνώνουν και σχηματίζουν κρούστες.

Συνήθως, τα σπυράκια με ανεμοβλογιά εμφανίζονται στον κορμό, τα χέρια και τα πόδια, εξαπλώνοντας σταδιακά στο τριχωτό της κεφαλής και στο πρόσωπο. Τα σπυράκια εμφανίζονται σπάνια στις παλάμες και στους βλεννογόνους και αν εμφανιστούν, υποδηλώνουν ότι η ασθένεια θα είναι σοβαρή. Επιπλέον, η ανεμοβλογιά χαρακτηρίζεται από τα λεγόμενα ξεσπάσματα, όταν, παρουσία παλαιών σπυριών, εμφανίζονται νέα, και τα σπυράκια που εμφανίζονται συνεχώς φαγούρα και φαγούρα. Εάν εμφανιστούν σπυράκια στο στόμα (κάτι που συμβαίνει στο 20-25% των περιπτώσεων), οδηγούν σε υπερβολική σιελόρροια, ανοίγουν πολύ πιο γρήγορα και τα ανοιχτά σπυράκια πονάνε και παρεμποδίζουν το φαγητό.

Το δέρμα όχι μόνο των γυναικών και των εφήβων υποφέρει από διάφορα εξανθήματα. Η ακμή στο πρόσωπο των ανδρών εμφανίζεται επίσης συχνά.

Από τη θέση του εξανθήματος, μπορείτε να καταλάβετε τους λόγους για την εμφάνισή του.

Και η κατάλληλη θεραπεία της υποκείμενης νόσου σε συνδυασμό με τη διόρθωση του τρόπου ζωής βοηθά στον πλήρη καθαρισμό του δέρματος από ανεπιθύμητα ελαττώματα του δέρματος.

1. Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ αποτελούν οδηγό δράσης!
2. Μπορεί να σας δώσει ΑΚΡΙΒΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ μόνο ΓΙΑΤΡΟΣ!
3. Σας παρακαλούμε ευγενικά να ΜΗΝ κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά κλείστε ένα ραντεβού με έναν ειδικό!
4. Υγεία σε εσάς και τους αγαπημένους σας!

Αιτίες

Η ακμή στο πρόσωπο στους άνδρες, οι αιτίες της οποίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, εμφανίζεται λόγω διαταραχής των σμηγματογόνων αδένων.

1. Στην ηλικία των 14-19 ετών, ο κύριος προκλητικός παράγοντας για την εμφάνιση εξανθήματος είναι η ορμονική δραστηριότητα, η οποία χαρακτηρίζει την περίοδο της εφηβείας (σε αυτή την ηλικία, περίπου το 40-50% των νεαρών ανδρών είναι ευαίσθητα στην εμφάνιση ακμής) .
2. Στην ηλικία των 22 ετών, μόνο το 5% των νέων υποφέρουν από φλεγμονώδεις δερματικές διεργασίες.
3. Μετά την ηλικία των 30 ετών, η ορμονική ακμή συνήθως υποχωρεί.
4. Σε μεγαλύτερη ηλικία, μπορεί επίσης να εμφανιστούν εξανθήματα στο πρόσωπο των ανδρών, αλλά πολύ λιγότερο συχνά (σε ηλικία 40 ετών - μόνο το 1% των ανδρών και στα 50 χρόνια δεν εμφανίζονται καθόλου).

Προκλητικοί παράγοντες μπορεί να είναι:

1. κληρονομική προδιάθεση;
2. ορμονική ανισορροπία?
3. ανεπαρκής σεξουαλική δραστηριότητα.
4. Η υπερκεράτωση είναι μια δερματοπάθεια που συνοδεύεται από αύξηση της άνω κεράτινης στιβάδας του δέρματος (εμφανίζεται ως αποτέλεσμα επαγγελματικής δηλητηρίασης ή για άλλους λόγους).
5. ασθένειες του πεπτικού σωλήνα?
6. έλλειψη ή ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος.
7. παρατεταμένη έκθεση στον ανοιχτό ήλιο.
8. άγχος, συναισθηματική κόπωση, σωματική εξάντληση.
9. λήψη αναβολικών στεροειδών (ορμόνες).
10. ανθυγιεινή διατροφή – κατάχρηση γλυκών και λιπαρών τροφών.
11. υποδόρια ακάρεα, που προκαλεί την εμφάνιση κοκκινομάλλες που μοιάζουν με ακμή στην εμφάνιση.
12. ερεθισμός του δέρματος και φλεγμονή των τριχοθυλακίων μετά το ξύρισμα (εάν εισέλθουν βακτήρια στην πληγή).
13. συμπίεση των υπαρχόντων σπυριών (οδηγεί στην εξάπλωση της μόλυνσης σε παρακείμενες περιοχές του δέρματος).

Φωτογραφία: στάδια ανάπτυξης

Το δέρμα περιέχει σμηγματογόνους αδένες που παράγουν σμήγμα.

1. Με αυξημένη δραστηριότητα των αδένων, η σμηγματογόνα έκκριση δεν απομακρύνεται πλήρως στην επιφάνεια του δέρματος· η περίσσεια της φράζει τους πόρους.
2. Το σμήγμα αναμιγνύεται με τη σκόνη, τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα, οξειδώνεται και εμφανίζονται μαύρα στίγματα (κομενδόνες).

Ως αποτέλεσμα της προσθήκης βακτηριακής λοίμωξης, στη θέση τους σχηματίζονται επώδυνα πυώδη σπυράκια.

Τι σημαίνει η ακμή στο πρόσωπο των ανδρών;

Εάν γνωρίζετε ποια όργανα ευθύνονται για την ακμή σε μια συγκεκριμένη περιοχή του προσώπου ή του σώματος, μπορείτε να μαντέψετε ποια προβλήματα υπάρχουν μέσα στο σώμα.

Στη μύτη

Στην περιοχή αυτή εντοπίζεται μεγάλος αριθμός σμηγματογόνων αδένων.

1. Η υπερβολική δραστηριότητά τους οδηγεί σε υπερβολική παραγωγή σμήγματος και κατά συνέπεια στην εμφάνιση ακμής.
2. Άλλες αιτίες φλεγμονής μπορεί να είναι πεπτικές διαταραχές, ενδοκρινικά προβλήματα και εξασθενημένη ανοσία, παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. Τα σπυράκια στη γέφυρα της μύτης υποδηλώνουν προβλήματα με το συκώτι.

Στην περιοχή των χειλιών

Εάν εμφανιστεί ακμή στην περιοχή των χειλιών, υπάρχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

1. Αρκετά συχνά, τέτοια εξανθήματα συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα δυσπεψίας (μετεωρισμός, καούρα, διάρροια κ.λπ.).
2. Ο δεύτερος λόγος για την εμφάνιση εξανθημάτων στα χείλη είναι τα συχνά κρυολογήματα, ο έρπης.

Φωτογραφία: κρύα εξανθήματα

Στο μέτωπο

Εδώ, όπως και στη μύτη, υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι αδένες.

Και η κύρια αιτία της ακμής είναι η αυξημένη παραγωγή σμήγματος.

1. Τις περισσότερες φορές, τα εξανθήματα στο μέτωπο σχηματίζονται κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών στους εφήβους.
2. Στους ενήλικες άνδρες, η φλεγμονή του δέρματος αναπτύσσεται σε φόντο διαταραχών στη λειτουργία του παγκρέατος, των εντέρων και της χοληδόχου κύστης.
3. Ένα μικρό εξάνθημα κοντά στα φρύδια μπορεί να είναι σύμπτωμα δυσβίωσης.

Στο πηγούνι

Το πηγούνι είναι ένα από τα κύρια σημεία εντοπισμού των εξανθημάτων στους άνδρες μετά την ηλικία των 30 ετών.

Οι δύο κύριες αιτίες της ακμής σε αυτήν την περιοχή είναι:

1. η υπερβολική κατανάλωση πικάντικων και λιπαρών τροφίμων.
2. κατάχρηση αλκόολ.

Εξανθήματα στο πηγούνι υποδηλώνουν την παρουσία μεγάλου αριθμού τοξινών στο σώμα, καθώς και προβλήματα με το πεπτικό ή ενδοκρινικό σύστημα, προβλήματα με τα νεφρά και το συκώτι.

Στην πλάτη

Η ακμή στην πλάτη σε ενήλικες άνδρες εμφανίζεται λόγω αυξημένης εφίδρωσης σε αυτήν την περιοχή του σώματος, καθώς και ως αποτέλεσμα:

1. διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους?
2. ορμονικές ανισορροπίες?
3. δερματολογικές παθήσεις (θυλακιώδης δερμάτωση).

Βίντεο: "Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή"

Τι να κάνω

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή μπορεί να γίνει κατανοητό μόνο αφού προσδιοριστεί η κύρια αιτία της εμφάνισής της.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Αν μετά από 30 χρόνια

Εκτός από την επικοινωνία με έναν ειδικό, τα ακόλουθα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και στη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών:

1. σωστή φροντίδα του δέρματος?
2. διόρθωση μιας θρεπτικής δίαιτας - περιορισμός της ποσότητας γλυκών, λιπαρών και πικάντικων φαγητών που καταναλώνονται, συμπεριλαμβανομένης επαρκής ποσότητας φρέσκων λαχανικών και φρούτων στο καθημερινό μενού.

Φωτογραφία: η συμπερίληψη φρέσκων λαχανικών και φρούτων στο μενού θα μειώσει τον κίνδυνο ακμής

Ως αποτέλεσμα του ξυρίσματος

Για να αποτρέψετε τη φλεγμονή του δέρματος μετά το ξύρισμα και την εμφάνιση ανεπιθύμητων εξανθημάτων σε αυτό, συνιστάται:

1. ξυρίστε μετά από ντους ή μπάνιο (σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα θα είναι επαρκώς ατμισμένο).
2. εκτελέστε τη διαδικασία με κινήσεις αυστηρά κατά μήκος της γραμμής ανάπτυξης των μαλλιών.
3. αλλάξτε τις λεπίδες εγκαίρως ή χρησιμοποιήστε ηλεκτρική μηχανή.
4. χρησιμοποιήστε μια ειδική λοσιόν μετά το ξύρισμα που έχει αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση.

Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο ενός βρέφους; Μάθετε εδώ.

Στο πηγούνι

Εάν εμφανίζονται περιστασιακά μεμονωμένα εξανθήματα, θα πρέπει να βοηθήσει ο ενδελεχής καθαρισμός και η θεραπεία του δέρματος με αντισηπτικά διαλύματα.

1. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα αλκοολούχο διάλυμα σαλικυλικού οξέος, το οποίο όχι μόνο απολυμαίνει τέλεια το δέρμα, αλλά και συσφίγγει τους διευρυμένους πόρους και αφαιρεί την υπερβολική λιπαρότητα.
2. Για σοβαρά εξανθήματα, μπορεί να συνταγογραφηθούν ειδικά φάρμακα.

Θεραπεία

Για να απαλλαγείτε εντελώς από την ακμή, πρέπει πρώτα να θεραπεύσετε την υποκείμενη νόσο.

Όσον αφορά τα τοπικά φάρμακα, θα πρέπει να επιλέγονται από γιατρό λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της ακμής, τη σοβαρότητα της φλεγμονής, την ηλικία και άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Φωτογραφία: φαρμακευτικά προϊόντα για την ακμή

Η δράση των μέσων που χρησιμοποιούνται βασίζεται:

1. μειωμένη παραγωγή σμήγματος.
2. αφαίρεση νεκρών κυττάρων?
3. καταστολή της βακτηριακής χλωρίδας.

Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα:

1. Λοσιόν Zenerite;
2. Κρέμα Baziron;
3. Γέλη μετρονιδαζόλης;
4. Αλοιφή Levomekol.

Λαϊκές θεραπείες

Εκτός από φάρμακα, μπορείτε να καταπολεμήσετε τα εξανθήματα χρησιμοποιώντας εναλλακτική ιατρική.

Φωτογραφία: χρησιμοποιώντας καλέντουλα μπορείτε να αφαιρέσετε τη φλεγμονή από το πρόσωπό σας

1. Διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Παρασκευάζεται από την αναλογία ενός κουταλιού αλάτι προς ένα ποτήρι νερό. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές και ξεπλύνετε με νερό μετά από 30 λεπτά. Αυτό το φάρμακο βοηθά να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο και την πλάτη.
2. Βάμμα καλέντουλας. Χαρακτηρίζεται από έντονες αντισηπτικές ιδιότητες και επίσης ξηραίνει το δέρμα. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών δύο φορές την ημέρα.

Φροντίδα του δέρματος

Πλύσιμο

1. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας ειδικά καλλυντικά καθαρισμού. Το κανονικό σαπούνι δεν είναι κατάλληλο για πλύσιμο - στεγνώνει και ερεθίζει το δέρμα.

Φωτογραφία: καθαρισμός του δέρματος με ένα scrub

1. Είναι χρήσιμο να καθαρίζετε το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα με ένα scrub αρκετές φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο προϊόν ή να κάνετε ένα scrub μόνοι σας αναμειγνύοντας κατακάθι καφέ με μια μικρή ποσότητα καθαριστικού.

Εάν έχετε φλεγμονώδη ή πυώδη ακμή στο δέρμα σας, τα scrub και τα peeling αντενδείκνυνται!

Τονωτική

Η χρήση τόνερ βοηθά στο στένωση των διευρυμένων πόρων και μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος.

Το Tonic μπορεί να αγοραστεί σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή να αντικατασταθεί με σπιτικά προϊόντα (για παράδειγμα, φρέσκο ​​χυμό αγγουριού).

Ενυδάτωση

Φωτογραφία: Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα

Η ενυδατική κρέμα για να δώσει φρεσκάδα στο πρόσωπο εφαρμόζεται στο δέρμα μετά το πλύσιμο και την εφαρμογή τόνερ.

Διατροφή

Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων θα ωφελήσει αναμφίβολα το δέρμα και ολόκληρο το σώμα.

Αλλά τα πικάντικα, αλμυρά, λιπαρά και γλυκά τρόφιμα είναι καλύτερα να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες.

Φωτογραφία: τρόφιμα των οποίων η κατανάλωση πρέπει να περιοριστεί

Εκτός από μια υγιεινή διατροφή, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η εξάλειψη της σωματικής και συναισθηματικής κόπωσης θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης νέων εξανθημάτων στο σώμα και το πρόσωπο.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Ποια είναι η διαφορά από την εφηβεία

Η ακμή στους ενήλικες άνδρες διαφέρει από την εφηβική ακμή στην εμφάνιση, τη θέση και τις αιτίες εμφάνισης.

1. Στους εφήβους, το εξάνθημα προκαλείται από αυξημένα επίπεδα ορμονών.
2. Σε έναν ενήλικο άνδρα, τα εξανθήματα στο πρόσωπο και την πλάτη μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Φωτογραφία: ακμή στην πλάτη ενός εφήβου

Σε αντίθεση με τις μικρές κόκκινες κηλίδες που επηρεάζουν το δέρμα των εφήβων, τα εξανθήματα στους ενήλικες είναι βαθιές, φλεγμονώδεις βλατίδες.

Τι σημαίνουν οικεία μέρη;

Τα σπυράκια στη βουβωνική χώρα και τα γεννητικά όργανα στους άνδρες εμφανίζονται για διάφορους λόγους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο παράγοντας που προκαλεί είναι η μη τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής ή η μηχανική βλάβη στο δέρμα (γρατζουνιές, κοψίματα). Μια τέτοια ακμή δεν είναι επικίνδυνη και απαιτεί μόνο προσεκτική αντισηπτική θεραπεία. Με τον καιρό, φεύγουν από μόνα τους.

Άλλες αιτίες ακμής στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνουν:

1. βουβωνική ιδραδενίτιδα – φλεγμονή των ιδρωτοποιών αδένων της βουβωνικής περιοχής, η οποία εμφανίζεται όταν μολυνθεί με Staphylococcus aureus.

1. βράζει - οι σχηματισμοί αναπτύσσονται λόγω φλεγμονής του θύλακα της τρίχας και συνοδεύονται από πυώδεις διεργασίες.
2. δερματίτιδα εξ επαφής – εμφανίζεται σε φόντο ερεθισμού του δέρματος με χημικές ουσίες (για παράδειγμα, προϊόντα υγιεινής).

Φωτογραφία: ψωρίαση της βουβωνικής περιοχής

1. ψωρίαση – μια χρόνια δερματική νόσος που συνοδεύεται από την εμφάνιση φολιδωτών κνησμωδών οζιδίων.

Φωτογραφία: βουβωνικό πόδι αθλητή

1. μυκητιασικές ασθένειες – εμφανίζονται σπυράκια με τη μορφή φουσκάλων στη βουβωνική χώρα και τις πτυχές του δέρματος.

Τα σπυράκια σε οικεία σημεία μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.

Φωτογραφία: έρπης των γεννητικών οργάνων

Αυτό:

Φωτογραφία: ψείρες ηβική

1. ψείρες ηβική?

Φωτογραφία: molluscum contagiosum

Ένα φαινομενικά αβλαβές εξάνθημα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας και επομένως απαιτεί προσεκτική διάγνωση και έγκαιρη, κατάλληλη θεραπεία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ακμή σε ενήλικες άνδρες.

Μερικές φορές, για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, αρκεί να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας - να τρώτε σωστά, να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες, να τηρείτε ένα πρόγραμμα εργασίας-ανάπαυσης και να αποφεύγετε το άγχος και να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο; Μάθετε εδώ.

Μπορεί να εμφανιστεί ακμή λόγω προβλημάτων στο στομάχι; Συνέχισε να διαβάζεις.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία του εξανθήματος και να ξέρει πώς να αφαιρέσει την ακμή από το δέρμα γρήγορα και αποτελεσματικά.

Βίντεο: «7 απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή σε μια μέρα»