Ακμή κεφαλής στα ανδρικά μαλλιά

Τα σπυράκια στο δέρμα προκαλούν δυσφορία σε ένα άτομο. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται στο πρόσωπο, το σώμα και το τριχωτό της κεφαλής. Εξανθήματα στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστούν σε άνδρες, γυναίκες ακόμα και παιδιά, ανεξαρτήτως ηλικίας. Σε εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, αυτό το πρόβλημα διαγιγνώσκεται πιο συχνά. Ας εξετάσουμε ποια είναι τα σπυράκια στο κεφάλι στα μαλλιά των ανδρών, τα αίτια και η θεραπεία αυτής της παθολογίας.

Γιατί δημιουργείται εξάνθημα στα μαλλιά;

Τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής σχηματίζονται υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Για να τα αντιμετωπίσετε με επιτυχία, πρέπει να προσδιορίσετε τους λόγους που τους προκάλεσαν.

Τις περισσότερες φορές, ένα εξάνθημα στο κεφάλι κάτω από τα μαλλιά προκαλεί:

1. Στρες . Αυτό το φαινόμενο επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών - βρέφη, μαθητές, έφηβους, νέους και ηλικιωμένους άνδρες.
2. Λάθος επιλογή σαμπουάν . Εάν πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν σχεδιασμένο για διαφορετικό τύπο δέρματος, θα εμφανίσετε εξανθήματα, κνησμό και πιτυρίδα.
3. Φορώντας κόμμωση από τεχνητά υλικά , κάτω από το οποίο το δέρμα ιδρώνει, μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα στο τριχωτό της κεφαλής στους άνδρες.
4. Ακανόνιστο, πολύ σπάνιο λούσιμο μαλλιών .
5. Πεπτικές παθήσεις .
6. Η πυώδης ακμή στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστεί λόγω δερματικών βλαβών , μικρορωγμές, γρατσουνιές στις οποίες εισέρχονται παθογόνα βακτήρια.
7. Τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν κάτω από τα μαλλιά όταν μολυνθούν με μύκητες ή ακάρεα . Τέτοιες βλάβες είναι συχνά φαγούρα και συνοδεύονται από πιτυρίδα.
8. Τα μικρά σπυράκια που εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής κάτω από τα μαλλιά μπορεί να είναι σημάδι αλλεργικής αντίδρασης. για τρόφιμα, φάρμακα ή καλλυντικά·
9. Το υπερβολικό λιπαρό δέρμα συμβάλλει στην εμφάνιση εξανθημάτων λόγω ορμονικής ανισορροπίας στο σώμα ή κληρονομικότητας.
10. Το πρόβλημα μπορεί να προκληθεί από μακροχρόνια ανεπάρκεια βιταμινών ή μικροστοιχείων .
11. Η υγεία του δέρματος επιδεινώνεται από τις κακές συνήθειες και την κακή διατροφή. . Τα σπυράκια στο κεφάλι στα μαλλιά μπορεί να εμφανιστούν σε έναν ενήλικα λόγω της κατάχρησης φαστ φουντ, τσιγάρων και αλκοόλ.
12. Η ξαφνική εμφάνιση εξανθημάτων μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη κάποιας ασθένειας , όπως ανεμοβλογιά, έκζεμα ή ψωρίαση.

Υπάρχουν πολλές αιτίες δερματικών παθήσεων. Για να προσδιορίσετε πώς να απαλλαγείτε από αυτά, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί εμφανίζεται η ακμή στο κεφάλι.

Τύποι ακμής στα μαλλιά

Τα εξανθήματα στα μαλλιά μπορεί να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους. Η εμφάνισή τους εξαρτάται από τον λόγο για τον οποίο εμφανίστηκε η ακμή.

Το συνηθέστερο μικρά κόκκινα σπυράκια . Μπορεί να προκληθεί από αλλεργιογόνο ή εσφαλμένα επιλεγμένο καλλυντικό προϊόν. Εάν δεν πονάνε ή φαγούρα, μπορείτε να περιμένετε λίγο. Αυτά τα εξανθήματα συχνά υποχωρούν από μόνα τους εάν αφαιρεθεί ο ερεθιστικός παράγοντας.

Αν το εξάνθημα αρχίζει να φαγούρα , τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να ελέγξετε το κεφάλι σας για προσβολή από ψείρες. Όταν αυτό το έντομο δαγκώνει μέσω του δέρματος, σχηματίζονται σπυράκια στο σημείο της βλάβης, επώδυνα όταν αγγίζονται. Εκτός από το pediculosis, τέτοιες βλάβες μπορεί να προκληθούν από αλλεργιογόνα, επαφή με καλύμματα κεφαλής και μύκητες.

Ιδιαίτερη ενόχληση είναι τα επαναλαμβανόμενα επώδυνα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής. Πρόκειται για κύστεις, οζίδια, φλύκταινες. Συνήθως ο μηχανισμός που «ξεκινά» τη διαδικασία είναι το κοινόχρηστο χτένισμα. Στο σημείο του γρατζουνιού, μια βακτηριακή λοίμωξη ενεργοποιείται και διεισδύει βαθιά στον ιστό. Υπό την επίδραση παθογόνων βακτηρίων, σχηματίζονται βράσεις γεμάτες με πύον.

Συχνά σχηματίζονται τρίχες ακμή , ή εσωτερική ακμή. Η αιτία τους είναι η απόφραξη των πόρων των σμηγματογόνων αδένων. Σπάνια φλεγμονώνονται και δεν προκαλούν μεγάλη ενόχληση.

Τι να κάνετε αν εμφανιστεί εξάνθημα στο κεφάλι σας;

Τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής στα ανδρικά μαλλιά μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους και πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Όσο πιο γρήγορα ελήφθησαν μέτρα για την απαλλαγή τους, τόσο πιο εύκολο είναι να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα.

Θεραπεία ακμής πρέπει να ξεκινήσει με τα εξής:

1. Προσαρμόστε τη διατροφή . Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε το καθημερινό μενού, να αυξήσετε την ποσότητα τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μικροστοιχεία (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα). Η κατανάλωση γλυκών, κονσερβοποιημένων τροφίμων, αλμυρών, πικάντικων και καπνιστών τροφίμων και αρτοσκευασμάτων θα πρέπει να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Πείτε αντίο στις κακές συνήθειες . Όταν η ακμή των μαλλιών του τριχωτού της κεφαλής γίνει πρόβλημα, το αλκοόλ και η νικοτίνη θα την επιδεινώσουν και θα μειώσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
3. Απαλλαγείτε από το αλλεργιογόνο , εάν υπάρχει υποψία ότι η ακμή στο κεφάλι εμφανίστηκε ακριβώς για αυτόν τον λόγο. Αυτό ισχύει τόσο για τρόφιμα όσο και για φάρμακα, σαμπουάν και μαλακτικά.
4. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο , εάν τα εξανθήματα δεν έχουν μειωθεί. Τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά στους άνδρες έχουν διαφορετικές αιτίες· η αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο μετά από ενδελεχή διάγνωση του προβλήματος.

Μέθοδοι θεραπείας εξανθήματος μαλλιών

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στο κεφάλι και τα μαλλιά; Το θεραπευτικό σχήμα θα πρέπει να καθορίζεται ξεχωριστά από δερματολόγο. Τα φάρμακα και οι διαδικασίες επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τον παράγοντα που προκάλεσε την ασθένεια.

Ας δούμε τις κύριες συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο κεφάλι σας:

1. Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης μαλλιών . Το ανδρικό σαμπουάν ακμής που περιέχει σαλικυλικά στεγνώνει καλά το δέρμα και βοηθά στη γρήγορη απαλλαγή από τις εμποτισμένες βλάβες. Τα παρασκευάσματα με θειούχο σελήνιο θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των εξανθημάτων που προκαλούν φαγούρα. Η πιτυρίδα μπορεί να θεραπευτεί με τη χρήση αντιμυκητιασικών πρόσθετων σε πλύσεις μαλλιών. Το σαπούνι ή το σαμπουάν πίσσας θα εξαλείψουν τα συμπτώματα της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
2. Χρησιμοποιήστε προσεκτικά προϊόντα styling μαλλιών . Μπορούν να φράξουν τους πόρους, να στεγνώσουν το δέρμα ή, αντίθετα, να το κάνουν λιπαρό, συμβάλλοντας σε εξανθήματα, πιτυρίδα και κνησμό.
3. Τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής στα μαλλιά γυναικών και ανδρών δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου . Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται με επιτυχία για την καταπολέμηση της ακμής στο σώμα. Αλλά όταν έρθει σε επαφή με τα μαλλιά, επιδεινώνει την κατάστασή τους, καθιστώντας τα εύθραυστα, καταστρέφοντας και αποχρωματίζοντας.
4. Κόψτε τα μαλλιά σας πιο κοντά . Όσο πιο μακριά είναι τα μαλλιά, τόσο πιο δύσκολο είναι να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής υγιές. Η συνεχής επαφή τους με το δέρμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στους κροτάφους αυξάνει την εφίδρωση και ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν φλεγμονές και μικρά σπυράκια.
5. Μην πιέζετε τη φλεγμονή . Έτσι η μόλυνση εξαπλώνεται και γίνεται ευρύτερη.

Όταν εμφανίζονται εξανθήματα και φλεγμονές στο δέρμα βακτηριακής φύσης , ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά (ερυθρομυκίνη, αζιθρομυκίνη, τετρακυκλίνη κ.λπ.) τόσο σε ταμπλέτες εσωτερικής χρήσης όσο και σε μορφή αλοιφών ακμής, τζελ, διαλυμάτων για τοπική θεραπεία. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αντιβιοτικά για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων αντιμυκητιακούς παράγοντες .

Σε περιπτώσεις που τα δερματικά προβλήματα είναι μόνο συνέπεια, αλλά η αιτία είναι η γαστρεντερική νόσος , η θεραπεία θα είναι μεγάλη και περιλαμβάνει παρασκευάσματα για τη βελτίωση της πέψης, την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας, τα εντεροροφητικά .

Για να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειες αλλεργίες ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιισταμινικά (Telfast, Zodak, Loratadine κ.λπ.). Για να διασφαλιστεί ότι η ανάκτηση θα συμβεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, μπορεί να συνταγογραφηθούν συμπληρώματα που ομαλοποιούν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος (Glycine, Persen, Novo-passit, βάμματα καταπραϋντικών βοτάνων).

Εάν το δερματικό εξάνθημα είναι σοβαρό και δεν ανταποκρίνεται σε άλλους τύπους θεραπείας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ισοτρετινοΐνη. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της απλής ακμής, της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και της ροδόχρου ακμής.

Θεραπεύστε την ακμή, η αιτία της οποίας βρίσκεται ορμονικές διαταραχές , θα βοηθήσει αντιανδρογόνα . Εάν διαπιστωθεί ότι υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό, η θεραπεία συνίσταται στη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών, μαγιάς μπύρας και μικροστοιχείων (σελήνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο).

Τοπικά σκευάσματα έχουν λιγότερο έντονες παρενέργειες, επομένως για ήπιες μορφές της νόσου συνταγογραφούνται πιο συχνά. Αυτά είναι αντιβιοτικά με τη μορφή σπρέι , τζελ (ενεργό συστατικό ερυθρομυκίνη, κλινδαμυκίνη), αλοιφές Bactroban, Boro-Plus, Levomekol, Ichthyol. Οι φλεγμονώδεις περιοχές μπορούν να αντιμετωπιστούν με σαλικυλικό ή καμφορά αλκοόλ , υπεροξείδιο . Για την καταπολέμηση της σμηγματόρροιας και των εξανθημάτων που προκαλούνται από μύκητες, ειδικά σαμπουάν (Nizoral, Ketoconazole).

Δεν μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας φάρμακα για την καταπολέμηση των εξανθημάτων. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει ακριβώς τι προκάλεσε τα προβλήματα και να επιλέξει το κατάλληλο φάρμακο.

Εάν τα εξανθήματα είναι ελάχιστα ανησυχητικά και δεν εξαπλωθούν περαιτέρω, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα ξεφορτωθείτε μόνοι σας. Ας δούμε πώς να θεραπεύσετε τη φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής στο σπίτι.

Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα στην επίλυση αυτού του προβλήματος φαίνεται από τη χρήση των ακόλουθων φυσικών θεραπειών:

1. λάδι δέντρου τσαγιού ;
2. φυσικό μηλόξυδο ;
3. χυμό αλόης ;
4. έγχυμα καλέντουλας (με ρυθμό 2 κουταλιές ανά ποτήρι νερό).

Μπορείτε να σκουπίζετε τις περιοχές με φλεγμονή πολλές φορές την ημέρα. Το ξέπλυμα των μαλλιών με ένα έγχυμα αχύρου, υπερικό, σπάγκο, φασκόμηλο ή πλατάνια (5 κουταλιές της σούπας βότανο ανά 1 λίτρο βραστό νερό) βοηθά στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής. Το εξάνθημα μπορεί να σκουπιστεί με αφέψημα πικραλίδας (1 κουταλιά ανά ποτήρι βραστό νερό) και να φτιάξετε λοσιόν.

Είναι χρήσιμο να αντικαταστήσετε το σαμπουάν που αγοράζεται από το κατάστημα με ένα έγχυμα από ξηρούς καρπούς σαπουνιού. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμαστεί. Αρκετοί ξηροί καρποί πρέπει να μείνουν σε ζεστό νερό για 5-6 ώρες, να αλεσθούν, να προστεθούν στο νερό και να στραγγιστούν. Το προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Αντί για σαμπουάν, μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα μείγμα χέννας και αυγών. Για να το ετοιμάσετε, ρίξτε πολλές κουταλιές της σούπας άχρωμη χέννα με χλιαρό νερό για μια ώρα και προσθέστε ένα αυγό. Το μείγμα εφαρμόζεται στα μαλλιά, γίνεται μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και ξεπλένεται καλά με χλιαρό νερό.

Πρόληψη

Για να αποτρέψετε το εξάνθημα στο κεφάλι να γίνει πραγματικό πρόβλημα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

1. Πλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας έγκαιρα ;
2. επιλέξτε το σωστό σαμπουάν, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο των μαλλιών και του δέρματός σας ;
3. μην αγγίζετε το τριχωτό της κεφαλής με τα χέρια σας, μην το χτενίζετε ;
4. κρατήστε τις χτένες καθαρές για να αποτρέψετε την εξάπλωση μυκήτων και μικροβίων ;
5. τρώτε μια σωστά ισορροπημένη διατροφή ;
6. ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα .

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι οικιακές μέθοδοι και τα μέσα πρόληψης μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα το πρόβλημα των εξανθημάτων στο κεφάλι. Εάν η διαδικασία εξαπλωθεί περαιτέρω, δεν χρειάζεται να περιμένετε. Όσο πιο γρήγορα συνταγογραφηθεί η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.

Οποιοδήποτε εξάνθημα στο δέρμα είναι ένα σήμα από το σώμα ότι κάτι έχει πάει στραβά κάπου. Αυτό το είδος φλεγμονής είναι πάντα επώδυνο, ειδικά εάν εμφανιστεί ακμή στο κεφάλι. Στους άνδρες, λόγω του κοντού κουρέματος, τα εξανθήματα τραβούν αμέσως τα βλέμματα. Αλλά οι γυναίκες, έχοντας ανακαλύψει την ακμή στο κεφάλι τους, δεν πρέπει να το παίρνουν χαμπάρι. Αφού διαβάσετε το άρθρο με φωτογραφίες, θα μάθετε τι είδη δερματικών εξανθημάτων υπάρχουν, γιατί εμφανίζονται και πώς μπορείτε να τα θεραπεύσετε.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή στο κεφάλι;

Τα βακτήρια που καταφέρνουν να ξεπεράσουν το υδρολιπιδικό φιλμ, το οποίο είναι ένα από τα στρώματα του δέρματος και επιτελεί προστατευτική λειτουργία, διεισδύουν σε βαθύτερα στρώματα και προκαλούν φλεγμονή, η οποία εκδηλώνεται ως ακμή. Η επώδυνη ενόχληση που συνοδεύει και το πιο μικρό σπυράκι εντείνεται όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας. Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της φλεγμονής στο δέρμα, πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους εμφάνισής τους. Μπορούν να είναι πολύ διαφορετικά, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Για ευκολία, οι κύριες αιτίες της ακμής στο κεφάλι χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες.

1. Τα ασταθή ορμονικά επίπεδα προκαλούν δερματικά εξανθήματα στις γυναίκες, αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά όταν διαταράσσεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος.
2. Μια πιο παγκόσμια αιτία γυναικείων εξανθημάτων με τη μορφή ακμής στο κεφάλι μπορεί να είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: όταν το όργανο λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία, η λιπαρότητα του δέρματος αυξάνεται.
3. Στους άνδρες, η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζεται όταν αλλάζουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, μια ορμόνη του φύλου.
4. Οι συχνά εμφανιζόμενες αγχωτικές καταστάσεις οδηγούν σε προβλήματα με τα επινεφρίδια και, στη συνέχεια, μια αστοχία στο σύστημα του σώματος που λειτουργεί σωστά οδηγεί σε εξανθήματα ακμής στο δέρμα στην περιοχή των μαλλιών.
5. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει το σώμα να αντιδράσει με τη μορφή δερματικού εξανθήματος.
6. Με κρυολογήματα και υποθερμία, μπορεί να εμφανιστούν πυώδη σπυράκια και βράσεις σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού.

1. Ο απλός λόγος για την εμφάνιση ακμής στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι ασήμαντος, κρυμμένος στη λάθος επιλογή σαμπουάν, η σύνθεση του οποίου έχει ατομική δυσανεξία.
2. Το χαμηλής ποιότητας, πολύ χλωριωμένο νερό στεγνώνει το δέρμα, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να εργάζονται σκληρά και εμφανίζονται φλυκταινώδη εξανθήματα στο τριχωτό της κεφαλής.
3. Χρησιμοποιώντας συνθετικά μαξιλάρια για νυχτερινή ξεκούραση. Το τριχωτό της κεφαλής δεν αναπνέει, ιδρώνει, δημιουργείται φλεγμονή και ακμή.
4. Πολύ συχνό ή, αντίθετα, σπάνιο λούσιμο των μαλλιών.

Τα μικρά παιδιά υποφέρουν επίσης από το εξάνθημα, αν και τα περισσότερα διατηρούνται σε ιδανικές, καθαρές συνθήκες. Στα νεογέννητα μωρά, η αιτία της ακμής μπορεί να είναι η λανθασμένη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας. Τα μεγαλύτερα παιδιά, προσχολικής ή πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, υποφέρουν από αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα ή ακόμα και παιχνίδια, εάν είναι κατασκευασμένα από υλικά χαμηλής ποιότητας. Οι γονείς πρέπει να δίνουν πολύ μεγάλη προσοχή σε τυχόν αλλαγές στην επιφάνεια του δέρματος του παιδιού, ειδικά όταν πρόκειται για εξανθήματα σε βρέφη.

Σε κορίτσια και αγόρια που έχουν φτάσει στην εφηβεία, η εμφάνιση ακμής είναι το κύριο πρόβλημα που είναι ορατό με γυμνό μάτι. Οι ορμονικές εξάρσεις προκαλούν εξανθήματα στο πρόσωπο, τους κροτάφους και το πίσω μέρος του κεφαλιού, που συνοδεύονται από κνησμό και αυξημένη ευαισθησία. Η αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων φράζει τον χώρο κοντά στους θύλακες των τριχών, προκαλώντας φλεγμονή. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται κόκκινα ή πυώδη σπυράκια.

Οι κύριοι τύποι ακμής και οι λόγοι για την εκδήλωσή τους

Κάθε άτομο, ανεξαρτήτως ηλικίας, αντιμετωπίζει προβλήματα με τη μορφή εξανθημάτων. Τα σπυράκια στο κεφάλι, διαφορετικά στην όψη, έχουν τα δικά τους διακριτικά χαρακτηριστικά, στα οποία αξίζει να σταθούμε λίγο πιο αναλυτικά. Στο πρώτο σημάδι ότι κάποια ακμή έχει εμφανιστεί στο κεφάλι σας, πρέπει να την προσέξετε και να αποτρέψετε την εξάπλωση ή την επιδείνωση του εξανθήματος.

Μικρά λευκά εξογκώματα στο δέρμα που μοιάζουν με μικρούς κόκκους βρίσκονται κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Οι κλειστές κωμωδίνες, ή ευρέως αποκαλούμενες "comedos", εμφανίζονται όταν οι σμηγματογόνοι αδένες μπλοκάρονται από κερατινοποιημένα σωματίδια του δέρματος που εκκρίνονται από το λίπος και τον ιδρώτα. Κάτω από το δημιουργημένο βύσμα, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά, δημιουργώντας ένα λευκό οζίδιο. Αυτό το φαινόμενο του εξανθήματος εμφανίζεται συχνά σε εφήβους, αλλά ακόμη και στην ενήλικη ζωή, είναι πιθανό να συναντήσετε εξογκώματα στο δέρμα που μπορεί περιοδικά να φαγούρα.

Όταν εμφανίζονται μικρές κόκκινες κηλίδες στο δέρμα, σπάνια προκαλεί ανησυχία. Η φλεγμονή αναπτύσσεται κατά κύματα, άλλοτε εντείνεται, άλλοτε υποχωρεί. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, εμφανίζεται ένας λευκός πυώδης φυμάτιος με πάχυνση κάτω από το δέρμα στο κέντρο της κόκκινης βλατίδας του σπυριού. Ο ακατάλληλος μεταβολισμός του σώματος και οι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα είναι οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση κόκκινων σπυριών.

Ένας ανοιχτός ωμός έχει μαύρο κεφάλι, η δομή του και ο λόγος εμφάνισής του είναι πολύ παρόμοια με ένα λευκό σπυράκι, αλλά βρίσκεται στο πάνω μέρος του πόρου. Φραγμένος με ένα στρώμα απελευθερωμένου λίπους, επιθηλιακά υπολείμματα, ο πόρος ή ο θύλακας της τρίχας είναι γεμάτος με μια λευκοκίτρινη ουσία, η οποία, όταν οξειδώνεται υπό την επίδραση του οξυγόνου, σκουραίνει και γίνεται μαύρη κουκκίδα. Εφόσον η περιοχή με τα μαύρα στίγματα δεν μολύνεται, δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα εκτός από την αντιαισθητική τους εμφάνιση.

Τα εξανθήματα που περιέχουν πύον δεν φαίνονται μόνο δυσάρεστα, αλλά είναι και πολύ επώδυνα. Τα βαθιά σπυράκια μπορεί να έχουν μια πυκνή κυστική βάση, τότε το χρώμα έχει μια μπλε απόχρωση. Οι κόκκινες φλύκταινες περιέχουν μια πυώδη μπάλα μέσα. Η αιτία των πυωδών εξανθημάτων είναι η χρήση στεροειδών, η ορμονική ανισορροπία ή μια μόλυνση που έχει εισχωρήσει στους πόρους του δέρματος. Μόνο ένας εξειδικευμένος ιατρός μετά από εξέταση μπορεί να προσδιορίσει την πηγή του προβλήματος.

Ο συνδετικός ιστός (χόριο), που βρίσκεται μεταξύ του υποδερμίου και της επιδερμίδας, περιέχει ιδρωτοποιούς και σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι, όταν φράσσονται, σχηματίζουν πυκνούς όζους που είναι επώδυνοι στην αφή. Όταν τα βακτήρια εισέρχονται στον συνδετικό ιστό, η φλεγμονή αυξάνεται. Το μεγάλο μέγεθος των σπυριών στο κεφάλι υποδηλώνει ότι το υποδόριο ωοθυλάκιο έχει ήδη σκάσει και κάποια ποσότητα έχει εισέλθει στο στρώμα του χορίου. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας πονάει στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας, ελέγξτε αν έχει αρχίσει να σχηματίζεται ένα νέο σπυράκι εκεί.

Με ποιον γιατρό να απευθυνθώ;

Όταν τα εξανθήματα στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζονται συστηματικά και προκαλούν πόνο και ενόχληση, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο. Μετά τη διεξαγωγή των απαραίτητων εργαστηριακών εξετάσεων, τον προσδιορισμό της αιτίας του εξανθήματος, της φλεγμονής στο κεφάλι, ο δερματολόγος συνταγογραφεί ο ίδιος θεραπεία ή συμβουλεύει να ζητήσει συμβουλές από αλλεργιολόγο, ενδοκρινολόγο, θεραπευτή ή νευρολόγο. Η απαλλαγή από την κύρια αιτία της ακμής θα επιταχύνει τα αποτελέσματα της σωστά συνταγογραφούμενης θεραπείας.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής

Πώς να θεραπεύσετε την ακμή που εμφανίζεται περιοδικά ή συνεχώς στο μέρος του κεφαλιού που καλύπτεται με τρίχες μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό που έχει πλήρη εικόνα της νόσου και γνωρίζει την αιτία του εξανθήματος. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης. Ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και φυσιοθεραπευτικών μεθόδων δίνει θετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Η μακροχρόνια θεραπεία δίνει αποτελέσματα που διαρκούν μετά την ανάρρωση, αλλά με την προϋπόθεση της σωστής υγιεινής διατροφής και της κατάλληλης φροντίδας για το προβληματικό δέρμα.

Η θεραπεία με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό κατά της ακμής πρέπει να χωρίζεται σε διάφορες ομάδες:

1. Αντισηπτικά. Η πιο ήπια επίδραση στο φλεγμονώδες δέρμα είναι οι αντισηπτικοί παράγοντες. Η απολυμαντική δράση των αλοιφών, των εναιωρημάτων και των τζελ απολυμαίνει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων εξανθημάτων, χάρη στον ψευδάργυρο, ο οποίος αποτελεί μέρος ορισμένων παρασκευασμάτων. Πρέπει να εφαρμόσετε απευθείας στα ίδια τα σπυράκια και σε μια μικρή ακτίνα του δέρματος γύρω από αυτά. Ο κατάλογος των κοινών φαρμάκων περιλαμβάνει: "αλοιφή Ichthyol", "Tsindol", "Metrogil", "Kvotlan", "Skinoren", "Effezel", "Aknebay", βάμμα καλέντουλας.
2. Προσροφητικά. Το καθήκον αυτών των φαρμάκων είναι να απορροφούν όλες τις τοξίνες από το δέρμα που απελευθερώνονται από την ακμή, να ξεκινούν τον μεταβολισμό του σώματος σε βέλτιστο τρόπο και να ρυθμίζουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Οι γιατροί συνταγογραφούν Polysorb, μαγιά μπύρας, Laktofiltrum.
3. Αντιβιοτικά. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις φλεγμονής του δέρματος, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα από την ομάδα αντιβιοτικών με τη μορφή αλοιφών για εξωτερική στοχευμένη χρήση, όπως Levomekol για την ακμή και από του στόματος δισκία για την ενίσχυση του ριζικού αποτελέσματος. Βοηθούν επίσης: αλοιφή "Tetracycline", "Metacycline", "Doxycycline", "Zinerit", "Baziron AS", "Erythromycin", "Clindamycin", "Monocycline".

Για να εξασφαλιστεί ότι η εστία της φλεγμονής του δέρματος εμφανίζεται με ολοκληρωμένο τρόπο, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες κατά των εξανθημάτων. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Κρυοθεραπεία. Τοπική χρήση χαμηλής θερμοκρασίας με υγρό άζωτο που εφαρμόζεται σε περιοχές με μεγαλύτερη συσσώρευση ακμής στο δέρμα. Η θεραπεία με κρύο βοηθά στην τόνωση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Θεραπεία με λέιζερ. Μπλοκάρονται οι μηχανισμοί που προκαλούν την εμφάνιση ακμής. Όταν μια ακτίνα λέιζερ χτυπήσει ένα σπυράκι, το κύτταρο καταστρέφεται μερικώς, οι αγωγοί των σμηγματογόνων αδένων απελευθερώνονται και τα βακτήρια και οι μύκητες που προκαλούν φλεγμονή σκοτώνονται.
3. Darsonvalization. Με τη βοήθεια της συσκευής Darsonval, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων ρυθμίζεται, οι πόροι στενεύουν, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, τα κύτταρα του δέρματος αποκαθίστανται και η φλεγμονή ανακουφίζεται.
4. Θεραπεία δόνησης με υπερήχους. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο επίπεδο των κυττάρων του δέρματος, εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων.
5. Υπεριώδης. Η θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής με υπεριώδεις ακτίνες ξηραίνει τις φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος και σκοτώνει τα βακτήρια.

Η θεραπεία της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους στο σπίτι μπορεί να επιτύχει καλά θετικά αποτελέσματα, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι αυτό αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας. Οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες λαϊκές θεραπείες κατά της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Παρουσιάζουμε πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μη παραδοσιακές μεθόδους καταπολέμησης της ακμής στο σπίτι:

1. Μηλόξυδο. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, ανακατέψτε μηλόξυδο και νερό σε ίσες αναλογίες και βρέξτε το τριχωτό της κεφαλής σας.
2. Μέλι με κανέλα. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι με αλεσμένη κανέλα 2:1. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε σε μια ζεστή πετσέτα για 20-30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
3. Λάδι δέντρου τσαγιού. Όντας ένα καλό αντισηπτικό, το λάδι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή κάτω από τα μαλλιά εάν προσθέσετε λίγο από αυτήν στο σαμπουάν σας.
4. Θαλασσινό αλάτι για την ακμή. Ένα ζεστό, ισχυρό αλατούχο διάλυμα εφαρμόζεται με μια μπατονέτα στις φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος.
5. Κολοκύθι. Τρίβουμε το λαχανικό μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε στο κεφάλι ως μάσκα για 15-20 λεπτά. Επιταχύνει τη διαδικασία ωρίμανσης της ακμής και στεγνώνει τη φλεγμονή.
6. Λυκίσκος. Τα χωνάκια λυκίσκου πλένονται και βράζονται για 3-5 λεπτά. Ο ζωμός εγχύεται για περίπου μία ώρα, φιλτράρεται και υγραίνεται με σπυράκια.
7. Φικαρία. Ρίξτε τρεις ή τέσσερις κουταλιές της σούπας ξηρό φελαντίνη σε 0,5 λίτρο βραστό νερό. Μετά από 2 ώρες, στέλεχος. Φτιάξτε λοσιόν χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα. Η φρεσκοκομμένη φρέσκια φελαντίνα θα καυτηριάσει το φλυκταινώδες σπυράκι που προκύπτει με το χυμό της.
8. Αρνόγλωσσο. Πλένουμε και πολτοποιούμε τα φύλλα πλανάνας. Μοιράζουμε τον πολτό, μαζί με τον χυμό που προκύπτει, ο οποίος έχει αντισηπτική δράση, στην επιφάνεια του κεφαλιού για 20-25 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μέθοδοι πρόληψης

Γνωρίζοντας τον λόγο για τον οποίο εμφανίζεται η ακμή στην επιφάνεια του κεφαλιού, είναι ευκολότερο να αποτραπεί αυτό το δυσάρεστο, επώδυνο φαινόμενο. Τα κύρια αξιώματα για όσους υποφέρουν από φλεγμονή του δέρματος θα πρέπει να είναι:

1. σωστή υγιεινή διατροφή?
2. διατήρηση της προσωπικής υγιεινής·
3. έγκαιρη απολύμανση και απολύμανση των περιοχών του δέρματος κατά την πρώτη εμφάνιση σημαδιών μικρών σπυριών.
4. επιλογή καλλυντικών προϊόντων υψηλής ποιότητας.
5. ήρεμος τρόπος ζωής χωρίς αγχωτικές καταστάσεις.
6. τακτικές ιατρικές εξετάσεις από γιατρούς.

Τα σπυράκια σχηματίζονται όχι μόνο στο πρόσωπο ή στο σώμα, αλλά και στο κεφάλι στα μαλλιά. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι αυτά τα εξανθήματα εμφανίζονται περισσότερο στους άνδρες και σε διαφορετικές ηλικίες και σε ηλικία 18, 30, 40 και 50 ετών. Συνήθως εντοπίζονται στο ινιακό, στο τριχωτό της κεφαλής, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς και στις κροταφικές περιοχές.

Παρά το γεγονός ότι τα σπυράκια στα μαλλιά είναι ελάχιστα αισθητά και με την πρώτη ματιά το πρόβλημα της εμφάνισής τους δεν είναι τόσο καταθλιπτικό όσο η εμφάνισή τους σε άλλα μέρη του σώματος, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία σε έναν άνδρα. Μπορεί να φαγούρα και φαγούρα, ακόμη και να προκαλέσει έντονο πόνο όταν γρατσουνιστεί.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτές. Και όλα δεν περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες ή άλλα συστατικά που συχνά κάνουν περισσότερο κακό στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής παρά καλό. Αλλά πρώτα, ας δούμε τι προκαλεί την ακμή στα μαλλιά και πώς σχηματίζεται.

Αιτίες ακμής στο κεφάλι στους άνδρες

Τα σπυράκια στο κεφάλι σχηματίζονται με τον ίδιο τρόπο όπως στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος. Το δέρμα μας παράγει μια λιπαρή, λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα, η οποία το διατηρεί απαλό και φυσικά ενυδατωμένο.

Το σμήγμα παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Της κάνει το δρόμο μέσω:

1) τριχοθυλάκια (όπως φαίνεται στο παρακάτω σχήμα) ή
2) μέσω των πόρων σε άτριχες περιοχές του δέρματος (για παράδειγμα, στο πρόσωπο).

Για διάφορους λόγους, ορισμένοι άνδρες παράγουν περισσότερο σμήγμα. Και γενικά, όσο περισσότερο σμήγμα δημιουργεί το δέρμα, τόσο πιο λιπαρό γίνεται, προκαλώντας ακμή.

1. Οι ορμονικές αλλαγές είναι η πιο κοινή αιτία εμφάνισής τους στο τριχωτό της κεφαλής. Για παράδειγμα, παρατηρούνται συχνά σε έφηβα αγόρια λόγω της αύξησης της παραγωγής ορμονών του φύλου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει αυξημένη παραγωγή σμήγματος, προκαλώντας φραγμένους πόρους του δέρματος. Όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο ακμής.
2. Χρησιμοποιώντας σαμπουάν ή άλλα προϊόντα μαλλιών που περιέχουν πολλές χημικές ουσίες και αρώματα. Οποιοσδήποτε τύπος αλλεργίας μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα, επομένως είναι σκόπιμο να κάνετε ένα τεστ για να ανιχνεύσετε αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν.
3. Συνεχής μηχανική καταπόνηση: φοράτε στενά καπέλα ή συνήθεια να ξύνετε το δέρμα.

Μελέτες δείχνουν ότι οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ακμή από τους μη καπνιστές.

1. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα λήψης φαρμάκων στεροειδούς τύπου (αναβολικά, κορτικοστεροειδή κ.λπ.).
2. Τα σπυράκια στα μαλλιά μπορεί επίσης να προκληθούν από εσωτερικά αίτια, όπως διαταραχές του ανοσοποιητικού, πεπτικά ή ηπατικά προβλήματα που προκύπτουν από τη χρήση αντιβιοτικών.
3. Τρώγοντας ανθυγιεινά τρόφιμα που είναι ελλιπή σε θρεπτικά συστατικά. Τα ανθρακούχα ποτά, τα τηγανητά, η πίτσα, τα γλυκά και το αλκοόλ ασκούν πίεση στο συκώτι, το κύριο φίλτρο του σώματός μας.
4. Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες ακμής στους ενήλικες. Όταν το σώμα είναι υπερφορτωμένο με τοξίνες, αρχίζει να ρίχνει απόβλητα στο δέρμα, σχηματίζοντας δερματικά εξανθήματα.
5. Άλλες αιτίες αυτού του ελαττώματος του δέρματος μπορεί να είναι το άγχος, η κόπωση και η κατάθλιψη.

Θεραπεία της ακμής στα μαλλιά με λαϊκές θεραπείες

Οι άνδρες μπορούν να απαλλαγούν από αυτά χρησιμοποιώντας δοκιμασμένες θεραπείες που είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι.

Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγείτε από την ακμή. Το μηλικό οξύ που περιέχεται στο ξύδι έχει απολυμαντικές ιδιότητες και αναστέλλει την παραγωγή σμήγματος. Ένα άλλο πλεονέκτημα του ξιδιού είναι ότι βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH του δέρματος, το οποίο είναι απαραίτητο για την προστασία του από μικρόβια, βακτήρια και ρύπανση.

Θα χρειαστείτε:

1. 1/4 φλιτζάνι μηλόξυδο
2. 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι (προαιρετικά)
3. 1 ποτήρι νερό

Παρασκευή:

1. Απλώς ανακατέψτε ξύδι, μέλι και νερό και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό το μείγμα.
2. Αφήστε να δράσει για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό.

Αλόη

Στην Αγιουρβέδα, η αλόη βέρα χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία της ακμής, επειδή αυτό το φυτό έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Εκτός από αυτό, η αλόη βέρα θρέφει καλά το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών, γεγονός που προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και επίσης ανακουφίζει από την ερυθρότητα και τον κνησμό.

Θα χρειαστείτε:

Παρασκευή:

1. Απλώστε το χυμό αλόης στο τριχωτό της κεφαλής και κρατήστε το για 15-30 λεπτά.
2. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Θα είναι επίσης ευεργετικό να λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης βέρα το πρωί. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​χυμό που εξάγεται από τα φύλλα. Αν το αγοράσετε από κατάστημα, φροντίστε να περιέχει ελάχιστα πρόσθετα.

Λάδι δέντρου τσαγιού

Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται συχνά για προβληματικό τριχωτό της κεφαλής. Μάλιστα, δρα ως αντισηπτικό που απολυμαίνει τους πόρους και στεγνώνει γρήγορα τα σπυράκια. Επιπλέον, σκοτώνει τα βακτήρια και επίσης ανακουφίζει από τον κνησμό. Οι κριτικές μετά τη χρήση του λαδιού είναι συνήθως θετικές.

1. Αρχικά, ανακατέψτε 5 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού με 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
2. Στη συνέχεια απλώστε στο κεφάλι σας και κάντε μασάζ.
3. Αφήστε να δράσει για 1-2 ώρες και ξεπλύνετε.
4. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την ημέρα.

1. Όταν λούζετε τα μαλλιά σας, προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε.
2. Αφήστε αυτό το σαμπουάν να δράσει για 3-5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.

Σκόρδο

Το σκόρδο αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την πυώδη ακμή στο τριχωτό της κεφαλής. Επίσης θα καταπραΰνει και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

1. Ρίξτε 3 φλιτζάνια καθαρό νερό σε μια μικρή κατσαρόλα και προσθέστε 4-6 καθαρισμένες σκελίδες σκόρδο.
2. Βράζουμε για 5 λεπτά και μετά αφήνουμε να κρυώσει.
3. Πλύνετε τα μαλλιά σας με το αφέψημα που προκύπτει και περιμένετε 10 λεπτά.
4. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
5. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά την ημέρα.

Μέλι

Το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, καθώς θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Όπως το μέλι, η κανέλα έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, επομένως σκοτώνει και τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.

Θα χρειαστείτε:

1. 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
2. 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Παρασκευή:

1. Ανακατέψτε το μέλι με την κανέλα.
2. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο κεφάλι σας για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
3. Αυτή η θεραπεία θα βοηθήσει στη θεραπεία των κόκκινων, επώδυνων σπυριών στο τριχωτό της κεφαλής στους άνδρες.

Scrub με ζάχαρη και μέλι

Λίγοι γνωρίζουν ότι η κανονική ζάχαρη είναι επίσης ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Σε παλαιότερες εποχές χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πληγών και πληγών. Ένα scrub από ζάχαρη και μέλι απολεπίζει απαλά το τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στην εξάλειψη των σπυριών στα μαλλιά. Τα σωματίδια ζάχαρης σε αυτό το scrub διαλύονται γρήγορα και επομένως δεν βλάπτουν το δέρμα.

Θα χρειαστείτε:

1. 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
2. 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Παρασκευή:

1. Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το μέλι.
2. Τρίψτε απαλά το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις και αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά.
3. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ακμής. Η εξωτερική θεραπεία δεν θα λύσει το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να τρώτε τροφές που θεραπεύουν το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω.

1. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα. Συμπεριλάβετε λοιπόν γλυκοπατάτες, κολοκύθα, καρότα, μπρόκολο, σκούρα πράσινα λαχανικά, βερίκοκο, συκώτι και πιπεριές στη διατροφή σας.
2. Τρώτε περισσότερα παντζάρια, τα οποία είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό για το συκώτι.
3. Συμπεριλάβετε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας, όπως ροδάκινο, βερίκοκο, καρπούζι, σταφίδες, δαμάσκηνα, σέλινο. Όλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
4. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην αποκατάσταση και αναζωογόνηση του δέρματος. Περιέχουν σπόρους λιναριού, καρύδια, σπόρους κολοκύθας, σολομό, σαρδέλες και σκουμπρί.
5. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο. Αυτά περιλαμβάνουν σπόρους κολοκύθας, σουσάμι, κάσιους, φιστίκια, αρακά, αρνί, γαλοπούλα, φακές, ρεβίθια και γαρίδες.
6. Είναι καλό να τρώτε προβιοτικά. Έχουν καλή επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα, βελτιώνουν την πέψη και βελτιώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Εκτός από τη χρήση διαφόρων λαϊκών θεραπειών, οι παρακάτω απλές συμβουλές θα βοηθήσουν επίσης τους άνδρες να καταπολεμήσουν την ακμή και να βελτιώσουν τη συνολική υγεία και τον τόνο τους.

1. Πάρτε μια σειρά βιταμινών ή μαγιάς μπύρας. Αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες που προκαλούν τέτοια δερματικά προβλήματα. Ποτέ μην πιέζετε τα σπυράκια στο κεφάλι σας. Αυτό θα προκαλέσει την εξάπλωση του εξανθήματος, προκαλώντας πόνο και φαγούρα.

Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που περιέχει σαλικυλικό οξύ και λούστε τα μαλλιά σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Το πλύσιμο τους κάθε μέρα δεν συνιστάται καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρό τριχωτό της κεφαλής και πιτυρίδα.

1. Οι άνδρες με λιπαρά μαλλιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν conditioner, καθώς αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα.
2. Πλένετε τακτικά τις χτένες σας με σαπουνόνερο.
3. Πλένετε συχνά τα καπέλα σας.
4. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
5. Προστατέψτε το κεφάλι σας από το άμεσο ηλιακό φως.
6. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ.
7. Αποφύγετε να τρώτε πιπέρι, καυτερές σάλτσες και μπαχαρικά.
8. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης.
9. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
10. Πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς και πράσινο τσάι και φρέσκους χυμούς.

Η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής στους άνδρες εμφανίζεται συνήθως σε ήπια μορφή και μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Αν όμως δεν φύγουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.