Η ιγνυακή φλέβα (lat. vena poplitea) είναι μια μεγάλη σαφηνή φλέβα που διέρχεται από τον ιγνυακό βόθρο και ρέει στη μηριαία φλέβα. Είναι μια από τις μεγαλύτερες φλέβες στο ανθρώπινο σώμα και παίζει σημαντικό ρόλο στην κυκλοφορία των κάτω άκρων.
Η ιγνυακή φλέβα ξεκινά από τον ιγνυακό βόθρο στο πίσω μέρος του ποδιού και διατρέχει το πίσω μέρος του μηρού. Συλλέγει αίμα από τους μύες και το δέρμα του κάτω ποδιού, καθώς και από τους μύες του ιγνυακού και της γάμπας. Στη συνέχεια, η φλέβα περνά μέσα από το μηριαίο κανάλι και στη συνέχεια παροχετεύεται στη μηριαία φλέβα, η οποία είναι ο κύριος συλλέκτης αίματος στο κάτω άκρο.
Οι λειτουργίες της ιγνυακής φλέβας περιλαμβάνουν τη μεταφορά αίματος στην καρδιά και την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από τους ιστούς των κάτω άκρων. Επιπλέον, παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των κιρσών, καθώς επιτρέπει την παροχέτευση του αίματος από τις βαθιές φλέβες στις επιφανειακές φλέβες, όπου μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα.
Μια σημαντική πτυχή της υγείας της ιγνυακής φλέβας είναι η διατήρησή της. Αυτό περιλαμβάνει την τακτική άσκηση, η οποία βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης κιρσών. Είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε να στέκεστε ή να κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους και να μην φοράτε στενά παπούτσια ή ρούχα που μπορεί να εμποδίσουν την κανονική ροή του αίματος.
Έτσι, η ιγνυακή φλέβα είναι σημαντικό μέρος του κυκλοφορικού συστήματος των κάτω άκρων και η υγεία της έχει μεγάλη σημασία για τη συνολική ευημερία ενός ατόμου.