El exterorreflejo es la respuesta del organismo a estímulos externos, que se manifiesta en forma de cambios de comportamiento o reacciones fisiológicas. Esta reacción puede ser positiva o negativa, dependiendo de los estímulos que perciba el cuerpo.
Los exterorreflejos juegan un papel importante en la vida de humanos y animales. Nos ayudan a adaptarnos a las condiciones ambientales cambiantes, como cambios de temperatura, luz, presión, etc. Por ejemplo, cuando estamos en un ambiente con poca luz, nuestros ojos comienzan a producir más melanina, lo que hace que la pupila se contraiga y reduzca la cantidad de luz que llega a la retina. Esto nos permite ver mejor en la oscuridad.
Además, los exterorreflejos se pueden utilizar para proteger al cuerpo de factores peligrosos. Por ejemplo, si vemos una serpiente, nuestro cuerpo comienza a liberar adrenalina, lo que aumenta nuestra presión arterial y nuestro ritmo cardíaco. Nos ayuda a escapar del peligro.
Sin embargo, si los exterorreflejos se vuelven demasiado fuertes o inadecuados, pueden provocar problemas de salud. Por ejemplo, un aumento constante de la presión arterial puede provocar hipertensión y una constricción constante de la pupila puede provocar una disminución de la visión.
Así, los exterorreflejos son una parte importante de nuestras vidas, pero también pueden utilizarse como una herramienta para mejorar nuestra salud y bienestar.