Exteroreflex

Exteroreflex on kehon reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin, joka ilmenee käyttäytymismuutoksina tai fysiologisina reaktioina. Tämä reaktio voi olla joko positiivinen tai negatiivinen riippuen siitä, mitä ärsykkeitä keho havaitsee.

Exterorefleksillä on tärkeä rooli ihmisten ja eläinten elämässä. Ne auttavat meitä sopeutumaan muuttuviin ympäristöolosuhteisiin, kuten lämpötilan, valon, paineen jne. muutoksiin. Esimerkiksi kun olemme hämärässä ympäristössä, silmämme alkavat tuottaa enemmän melaniinia, mikä saa pupillin supistumisen ja vähentää verkkokalvolle pääsevän valon määrää. Näin voimme nähdä paremmin pimeässä.

Lisäksi ulkorefleksejä voidaan käyttää suojaamaan kehoa vaarallisilta tekijöiltä. Jos esimerkiksi näemme käärmeen, kehomme alkaa vapauttaa adrenaliinia, mikä lisää verenpainetta ja sykettä. Se auttaa meitä pakenemaan vaaralta.

Kuitenkin, jos ulkorefleksit muuttuvat liian vahviksi tai riittämättömiksi, se voi johtaa terveysongelmiin. Esimerkiksi jatkuva verenpaineen nousu voi johtaa kohonneeseen verenpaineeseen ja jatkuva pupillin supistuminen voi johtaa näön heikkenemiseen.

Ulkorefleksit ovat siis tärkeä osa elämäämme, mutta niitä voidaan käyttää myös terveytemme ja hyvinvointimme parantamiseen.