Hipnotizabilidad

La hipnotizabilidad es uno de los fenómenos más sorprendentes y misteriosos de la psicología humana, que sigue siendo objeto de investigación y debate. La hipnotizabilidad se considera característica de las personas propensas a la sugestión y a la subordinación de sus pensamientos a un extraño. Pero pocas personas piensan que la hipnotizabilidad no es solo la capacidad de sucumbir a la influencia de otros, sino también la capacidad de sumergirse en el mundo de sus sensaciones y experiencias internas. Mucha gente tiende a asociar una personalidad hipnotizable con alguien que puede ser subyugado y dominado. Sin embargo, esta es una idea profundamente errónea. La hipnotizabilidad permite a una persona calmar sus pensamientos en un estado de hipnosis, limpiar su mente de malas emociones y experiencias innecesarias. Esto nos ayudará a relajarnos, disfrutar del mundo que nos rodea, distraernos de situaciones negativas o simplemente conciliar el sueño. Ahora casi todas las técnicas psicoterapéuticas se basan en trabajar con este fenómeno. Las técnicas más famosas son el entrenamiento autógeno y la hipnosis ericksoniana. Uno de los métodos más populares de autohipnosis es una técnica de visualización que ayuda a normalizar el equilibrio bioquímico en el cerebro, aliviar rápidamente el estrés.

La hipnotizabilidad es lo que le gustaría lograr a una persona que se deja hipnotizar con demasiada facilidad. Normalmente, las personas que se hipnotizan fácilmente tienen un sistema nervioso delicado que puede responder al más mínimo estímulo. La hipnosis es un estado de relajación profunda inducido por sugestión, generalmente acompañado de adormecimiento o sueño.

Hipnotizabilidad - sensibilidad. Las personas hipnotizables tienen muchas dificultades para mantenerse despiertas debido a sus emociones. A menudo se vuelven hiperexcitados, inquietos o excitados con solo leer una página impresa. Durante la meditación o la relajación, experimentan una ligereza increíble, mientras que al mismo tiempo sufren ansiedad y sobreesfuerzo en la vida cotidiana. Las personas propensas a una mayor hipnotizabilidad responden fácilmente a la propaganda y quedan hipnotizadas. Figuras políticas como Adolf Hitler, Marx y Engels se aprovecharon de esto. Tenían muchos seguidores que simplemente creían cada palabra y no criticaban. Es así como un simple fenómeno social se convierte en una acción peligrosa. Resulta que las personas con mayor hipnotizabilidad se convierten en víctimas de la sociedad que los rodea.