Mal de montaña

El mal de montaña es una condición patológica del cuerpo causada por la exposición al aire enrarecido de las zonas de alta montaña. Es un tipo de mal de altura que se produce por la falta de oxígeno al ascender a grandes altitudes.

Los principales síntomas del mal de montaña son dificultad para respirar, palpitaciones, mareos, dolores de cabeza, tinnitus, pulso acelerado, a veces disfunción cardíaca, debilidad muscular, hemorragias nasales, náuseas, etc.

El desarrollo de la falta de oxígeno se ve facilitado por la fatiga física, el enfriamiento, el aire ionizado y la radiación ultravioleta. El mal de montaña puede producirse al subir una montaña a pie sin descanso, en coche, teleférico, etc. Con un aumento gradual, los síntomas desaparecen entre los días 3 y 5 debido a la aclimatación.

El mal de montaña suele aparecer en altitudes superiores a los 4.000 m, aunque en las personas mayores los síntomas pueden aparecer ya a 1.000 m, ya partir de los 2.000 m se observa a menudo un estado de agitación. Durante la actividad física, la falta de oxígeno aparece ya a una altitud de 3.000 m, alrededor de 4.000-5.000 m, el habla y la coordinación pueden verse afectados.

El tratamiento consiste en eliminar la deficiencia de oxígeno descendiendo desde una altura, inhalando oxígeno o carbono. También se recetan analgésicos y estimulantes respiratorios. Para la prevención, realizan entrenamientos en una cámara de presión y toman vitaminas.