Mal di montagna

Il mal di montagna è una condizione patologica dell'organismo causata dall'esposizione all'aria rarefatta delle zone di alta montagna. È un tipo di mal di montagna che si verifica a causa della privazione di ossigeno durante la salita ad alta quota.

I principali sintomi del mal di montagna sono mancanza di respiro, palpitazioni, vertigini, mal di testa, acufeni, polso accelerato, talvolta disfunzione cardiaca, debolezza muscolare, sangue dal naso, nausea, ecc.

Lo sviluppo della carenza di ossigeno è facilitato dall'affaticamento fisico, dal raffreddamento, dall'aria ionizzata e dalle radiazioni ultraviolette. Il mal di montagna può verificarsi quando si scala una montagna a piedi senza riposo, in macchina, in funivia, ecc. Con un aumento graduale, i sintomi regrediscono nei giorni 3-5 grazie all'acclimatazione.

Il mal di montagna si manifesta di solito ad altitudini superiori ai 4.000 m, anche se negli anziani i suoi sintomi possono comparire già a 1.000 m, mentre a 2.000 m si osserva spesso uno stato di agitazione. Durante l'attività fisica la carenza di ossigeno si manifesta già a 3.000 m di altitudine, intorno ai 4.000-5.000 m la parola e la coordinazione possono essere compromesse.

Il trattamento consiste nell'eliminare la carenza di ossigeno scendendo da un'altezza, inalando ossigeno o carbogeno. Vengono prescritti anche antidolorifici e stimolanti della respirazione. Per la prevenzione, conducono allenamenti in una camera a pressione e assumono vitamine.