El ritmo del estrés es un tipo de pulso incontrolable e impredecible que se manifiesta durante el sobreesfuerzo emocional o el estrés. Es típico de personas que se encuentran constantemente en un estado de tensión provocado por el estrés u otros factores. Este fenómeno puede provocar diversos problemas físicos y emocionales como insomnio, fatiga, dolores de cabeza,