Nhịp điệu căng thẳng là một loại xung không thể kiểm soát và không thể đoán trước, biểu hiện khi cảm xúc quá căng thẳng hoặc căng thẳng. Đó là điển hình của những người thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng do căng thẳng hoặc các yếu tố khác. Hiện tượng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về thể chất và tinh thần như mất ngủ, mệt mỏi, đau đầu,