¿Por qué los hombres tienen ojeras bajo los ojos? Se trata de un problema dermatológico extremadamente común, cuyas causas habituales son la fatiga crónica, la desnutrición, la deficiencia de vitaminas y la influencia de factores ambientales nocivos. Pero las bolsas debajo de los ojos también pueden aparecer como consecuencia de diversas enfermedades, por lo que no debes tomar este síntoma a la ligera.
¿Por qué aparecen moretones debajo de los ojos?
¿Por qué aparecen ojeras debajo de los ojos? El caso es que la piel que los rodea es más seca y fina que la de otras partes del cuerpo. La mayor sensibilidad y susceptibilidad a la influencia de factores negativos (tanto externos como internos) puede explicarse por cargas significativas asociadas con el trabajo de los músculos faciales y las características estructurales de la piel:
- no hay capa granular;
- la piel contiene menos filas de células;
- el tejido adiposo subcutáneo es débil;
- una pequeña cantidad de glándulas sebáceas y sudoríparas;
- capa muy fina de epidermis;
- los vasos sanguíneos se encuentran cerca de la superficie;
- Bajo contenido de colágeno y elastina, que realizan una función de soporte.
La combinación de estas características con la influencia de factores negativos predispone al rápido envejecimiento de la piel, sequedad, mala circulación y disminución de la elasticidad. El estancamiento en los vasos pequeños impide aún más el flujo sanguíneo y contribuye al espesamiento de la sangre. Esto conduce a la pigmentación de la piel. Los vasos translúcidos con sangre venosa más oscura dan una apariencia poco saludable.
Causas de las ojeras
¿Por qué aparecen ojeras bajo los ojos de los hombres? Los hematomas suelen ser el resultado de la exposición a uno o más factores negativos en el cuerpo:
- estrés y depresión;
- enfermedades crónicas y agudas;
- herencia desfavorable;
- deshidratación del cuerpo;
- avitaminosis;
- restricciones dietéticas, vegetarianismo;
- exposición a la radiación ultravioleta;
- fumar, beber alcohol;
- falta de sueño adecuado;
- fatiga cronica;
- nutrición pobre;
- falta de aire fresco;
- procesos estancados en el cuerpo;
- falta de actividad física;
- tomando ciertos medicamentos;
- reacción alérgica;
- actividad física intensa;
- cambios relacionados con la edad;
- características estructurales de la piel;
- lesiones, impacto mecánico;
- trastornos circulatorios;
- enfermedades inflamatorias de los ojos;
- estilo de vida equivocado;
- enfermedades dermatológicas;
- Riesgo laboral (exposición prolongada a temperaturas elevadas).
Falta de microelementos útiles.
¿Por qué aparecen ojeras debajo de los ojos? Esto puede ser consecuencia de la falta de vitaminas y otros nutrientes en el cuerpo. Por ejemplo, la falta de zinc en el organismo provoca un deterioro de los procesos metabólicos y del funcionamiento del sistema inmunológico. Como resultado, pueden aparecer bolsas debajo de los ojos, que no desaparecen ni siquiera después de un descanso adecuado. La vitamina K participa activamente en los procesos de coagulación sanguínea, por lo que es muy importante para garantizar un cutis sano y una circulación sanguínea normal. Normalmente, las ojeras en los hombres desaparecen tan pronto como se alcanza la concentración necesaria de vitaminas y microelementos.
El envejecimiento acelerado de la piel provoca una falta en el cuerpo de vitamina A. La falta de vitamina C, que previene el daño a la pared vascular, afecta negativamente el estado de los vasos sanguíneos. También ayuda a producir colágeno, que aporta firmeza y elasticidad a la piel. La vitamina E combate activamente los radicales libres y esto ayuda a mantener una estructura saludable de la piel. Si falta alguna de las vitaminas o microelementos, pueden aparecer ojeras, de las que no es fácil deshacerse.
La anemia como causa de ojeras debajo de los ojos.
Otra causa de las ojeras en los hombres es la anemia. La deficiencia de hierro es una condición secundaria y acompaña a muchas enfermedades diferentes, por lo que si tiene niveles bajos de hemoglobina y una disminución en la cantidad de glóbulos rojos, debe someterse a un examen médico completo. La anemia se acompaña de fatiga crónica, somnolencia e irritabilidad. En hombres con deficiencia de hierro se pueden diagnosticar sangrados ocultos debido a úlceras pépticas, erosión intestinal, hemorroides, enfermedades parasitarias, neoplasias malignas o benignas.
Consecuencia de las enfermedades somáticas.
¿Por qué los hombres tienen ojeras bajo los ojos? Muy a menudo, este defecto cosmético aparece en quienes padecen diversas enfermedades de los sistemas cardiovascular, digestivo, urinario, biliar y otros sistemas del cuerpo. Una de las principales razones de los cambios en el tono de la piel debajo de los ojos es la hipoxia. Esta condición puede ser consecuencia del tabaquismo, la exposición prolongada a una habitación congestionada o bajo el sol abrasador, se observa con aumento de la presión arterial, intoxicación del cuerpo o insuficiencia cardíaca.
¿Por qué aparecen ojeras debajo de los ojos? Las enfermedades endocrinas pueden ir acompañadas de hiperpigmentación de la piel y aparición de bolsas debajo de los ojos. La causa puede ser insuficiencia suprarrenal o aumento de la producción de hormonas tiroideas. Estas condiciones se acompañan de aumento de la fatiga, irritabilidad, apatía, disminución de la concentración, trastornos gastrointestinales (vómitos, náuseas, dolor abdominal, diarrea), pérdida de peso y pérdida del apetito, disminución de la presión arterial, desmayos y mareos.
Las causas de la piel azul debajo de los ojos pueden ser enfermedades dermatológicas: eccema, dermatitis atópica, psoriasis. Este defecto cosmético suele aparecer en personas propensas a las alergias. La pigmentación de la piel debajo de los ojos en este caso es un efecto secundario de tomar antihistamínicos. En el caso de enfermedades dermatológicas, esto es consecuencia del uso de ungüentos hormonales que afectan negativamente la función hepática.
Las ojeras suelen aparecer debajo de los ojos en pacientes que padecen diabetes. Los niveles elevados de glucosa en sangre perjudican la circulación, lo que puede provocar hematomas repentinos. En las primeras etapas, la enfermedad puede sospecharse por los siguientes síntomas: micción frecuente, sed constante, sensación de hambre, cambios bruscos de peso, sequedad de boca, visión borrosa, fatiga constante, mala cicatrización de heridas, cortes y hematomas.
¿Por qué los hombres tienen ojeras bajo los ojos? Si tiene un resfriado severo con fiebre alta, pueden aparecer moretones de color gris azulado profundo debajo de los ojos. La pigmentación de la piel es causada por inflamación de los ojos (por ejemplo, conjuntivitis), lagrimeo, secreción nasal o sinusitis. En este caso, la piel suele adquirir un tono saludable inmediatamente después de la recuperación.
Predisposición genética
¿Por qué una persona tiene ojeras bajo los ojos en ausencia de enfermedades crónicas graves y un estilo de vida saludable? Quizás los vasos muy cercanos y la hiperpigmentación sean consecuencia de una herencia desfavorable. La causa de este defecto cosmético también puede ser factores constitucionales: ojos hundidos, piel clara y fina, aumento de la pigmentación. La situación puede verse agravada por la influencia de otros factores negativos externos e internos.
Estilo de vida equivocado
A menudo, las ojeras debajo de los ojos son causadas por la fatiga. Con la falta de sueño y descanso, los niveles de cortisol aumentan en el cuerpo, lo que descompone el colágeno para reponer energía. Esto hace que los vasos sanguíneos se hinchen y las ojeras se pronuncien porque la piel debajo de los ojos es más delgada que otras áreas. En tales circunstancias, se pueden observar otras manifestaciones del síndrome de fatiga crónica: disminución de la memoria y el rendimiento, distracción.
Los fumadores experimentan una falta crónica de oxígeno, que puede provocar ojeras. La piel cambia de color debido a la acumulación de nicotina en el cuerpo y a la frecuente inhalación de humo de tabaco. El problema puede deberse a la falta de movilidad, la pérdida repentina de peso, el vegetarianismo o el ayuno. La falta de nutrientes afectará inmediatamente el estado de la piel y los órganos internos. Esto también puede empeorar las enfermedades crónicas.
La deshidratación provoca el adelgazamiento de la piel. Si no bebe suficiente agua, las ojeras debajo de los ojos pueden volverse más pronunciadas. El flujo de sangre a las venas, como resultado del cual los vasos son visibles a través de la piel fina, puede causar fatiga visual constante, por ejemplo, cuando se trabaja frente a una computadora. El estrés y la depresión tienen un impacto negativo en el cuerpo en su conjunto. Las ojeras pueden ser una reacción al estrés o a la exposición a los rayos ultravioleta.
Cómo eliminar las ojeras debajo de los ojos
Para deshacerse de los círculos oscuros debajo de los ojos, debe determinar con precisión la causa de su aparición. ¿Por qué los hombres tienen ojeras bajo los ojos? Un defecto cosmético de este tipo puede deberse tanto a un estilo de vida poco saludable como a enfermedades graves que requieren un tratamiento de por vida. Para algunas personas, esto es consecuencia de una herencia desfavorable o de un rasgo individual. En este caso, ninguna crema o ungüento podrá eliminar las ojeras.
Las bolsas debajo de los ojos no son un defecto independiente, sino un síntoma de algún tipo de trastorno. Por tanto, es necesario tratar la enfermedad subyacente. También debes normalizar tu horario de sueño, descansar más, deshacerte del estrés, beber suficiente agua, dejar de fumar y llevar una dieta equilibrada. Esto mejorará significativamente su salud general. Si necesitas un efecto rápido, puedes masajear con cubitos de hielo. El enfriamiento tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos.
Crema para ojeras y bolsas debajo de los ojos.
¿Por qué los hombres tienen ojeras bajo los ojos? Si se excluyen otros factores, las ojeras pueden estar genéticamente determinadas o asociadas con características estructurales de la piel. En este caso, no podrás deshacerte por completo de las ojeras, pero sí puedes aclararlas un poco y hacerlas menos notorias. Para ello se utilizan cremas especiales. Debes empezar a cuidar activamente tu piel a medida que envejece, ya que todos los problemas solo empeoran con la edad.
Una crema de alta calidad que hidratará la piel, aliviará la hinchazón y tonificará: Gel Contour des Yeux de Clarins. La composición incluye extractos de escaramujo, rusco, palma dentada y aceite de albaricoque. Shiseido Anti-Dark Circles Eye-Cream mejora la circulación sanguínea y resuelve pequeños hematomas. Este producto protege contra las influencias ambientales nocivas y promueve la regeneración activa de la piel. La crema debe aplicarse sobre la piel con regularidad. Es mejor usarlo en cursos.
Las ojeras pueden aparecer por exceso de trabajo, mal estilo de vida, después de una exposición prolongada al sol, desequilibrio hormonal o la causa puede ser un factor hereditario.
Para deshacerse de las ojeras, consulte a un médico y realice un examen médico. Esto ayudará a identificar y eliminar el problema interno que provocó la aparición de las manchas oscuras.
Normaliza tu rutina diaria, come bien, intenta dormir lo suficiente, evita el estrés. Tome complejos multivitamínicos según lo prescrito por su médico. Incluya en su dieta una gran cantidad de jugos de cítricos recién exprimidos, hierbas frescas, verduras y frutas.
Abandona por completo los malos hábitos. La nicotina y el alcohol agravan el problema y las ojeras se vuelven mucho más grandes y oscuras.
Cuando visite la playa o el solárium, utilice una crema con factor protector nº 20. Lo mismo se aplica a la base de maquillaje. La piel debajo de los ojos es muy fina y tiene capilares muy próximos entre sí. Si es propensa a las ojeras, debes protegerla tanto como sea posible de las influencias negativas del entorno externo.
Si necesitas deshacerte de las ojeras con urgencia, aplica una compresa fría. Envuelva unos cubitos de hielo en una gasa, aplíquelos en los ojos durante 15 minutos y luego use un lápiz corrector. Su color debe elegirse con especial cuidado para que el límite entre la base y el polvo sea invisible.
Para eliminar las ojeras, utilice sistemáticamente un rodillo refrescante y una crema con alfa hidroxiácidos. Esto no sólo ayudará a eliminar las arrugas y conseguir un efecto lifting visible, sino que también mejorará la circulación sanguínea, lo que reducirá significativamente las ojeras.
Y, sin embargo, no olvide que ningún ajuste externo le ayudará a deshacerse por completo de las ojeras, sino que sólo le ayudará a reducirlas y disfrazarlas. Por lo tanto, definitivamente debes visitar a un médico.
Los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser un signo de enfermedad.
Los círculos oscuros debajo de los ojos rara vez molestan tanto a los hombres como a las mujeres. Al descubrir círculos oscuros debajo de los ojos, lo más probable es que las niñas inmediatamente intenten ocultarlos con la ayuda de cosméticos, descubran la causa de su aparición y eliminen los moretones. Es posible que un hombre ni siquiera preste atención al oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos, sin considerarlo un problema. Mientras tanto, la cuestión aquí no es en absoluto estética. Los círculos oscuros debajo de los ojos en hombres y mujeres pueden ser síntomas que indican enfermedades en el cuerpo. Por lo tanto, no debes ignorar su apariencia.
Círculos oscuros debajo de los ojos en los hombres: causas.
Los círculos azules debajo de los ojos en los hombres no siempre son un signo de problemas de salud. En algunos casos, el color azul debajo de los ojos se debe a las características individuales de una persona (por ejemplo, una pequeña cantidad de retina subcutánea). El efecto de las ojeras también aparece en hombres con ojos hundidos. En general, la proximidad de los vasos sanguíneos a la piel, que provoca el efecto de oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos, no es una señal de mala salud. Para muchos hombres, las ojeras aparecen a medida que envejecen y su piel se adelgaza.
Los moretones debajo de los ojos aparecen como resultado de los siguientes factores:
- Falta de sueño adecuado. En este caso también pueden aparecer bolsas debajo de los ojos. Después de un buen descanso y la normalización de la rutina diaria, la oscuridad debajo de los ojos debería desaparecer.
- Fumar, alcohol y otros malos hábitos. La nicotina acelera el proceso de envejecimiento y contribuye al oscurecimiento de la fina piel de los párpados. El consumo excesivo de alcohol contribuye a la falta de oxígeno en los tejidos del cuerpo y a una mala circulación.
- Nutrición pobre. Una cantidad insuficiente de microelementos y vitaminas en el cuerpo provoca una mala circulación.
- Trabajar en una computadora que causa fatiga visual. Esto hace que la sangre fluya hacia los párpados, lo que hace que los vasos dilatados se vean a través de la fina piel.
- Estrés y depresión. Los círculos negros debajo de los ojos en los hombres pueden ser una reacción individual al estrés, que libera mayores cantidades de cortisol. Conduce a un aumento del volumen sanguíneo, lo que puede provocar rotura capilar.
- Deshidración. El consumo insuficiente de agua provoca sequedad y adelgazamiento de la piel.
- Exposición a la luz solar. La piel fina y sensible alrededor de los ojos reacciona más rápido a la radiación ultravioleta. Con la edad, esta sensibilidad se expresa en la pigmentación.
- Trastornos circulatorios. Uno de los más comunes es la distonía vegetativo-vascular.
- Lesiones. Bajo la influencia de una acción mecánica (impacto), un vaso sanguíneo se rompe y hace que la sangre ingrese al espacio subcutáneo.
- Enfermedades inflamatorias de los ojos. Además de las ojeras, aparecen ojos llorosos, picazón e inflamación.
- Alergia.
- Enfermedades de los órganos internos. Los moretones debajo de los ojos pueden ser síntomas de diversas enfermedades del cuerpo. A continuación se describe cómo determinar qué indica exactamente la oscuridad alrededor de los ojos.
Círculos debajo de los ojos en los hombres como resultado de la falta de elementos útiles.
- La falta de zinc provoca alteraciones del metabolismo y del sistema inmunológico, lo que, a su vez, puede provocar color azul debajo de los ojos.
- La vitamina K participa en la coagulación de la sangre y, por lo tanto, es muy importante para la circulación sanguínea normal y un cutis sano.
- La deficiencia de vitamina A acelera el envejecimiento de la piel.
- La vitamina C fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y previene su daño.
- La vitamina E combate los radicales libres y ayuda a mantener la estructura normal de la piel.
Si falta alguna de estas vitaminas y minerales, los hombres pueden desarrollar círculos oscuros debajo de los ojos.
El color azul alrededor de los ojos como síntoma de enfermedades corporales.
- Los círculos de color marrón rojizo debajo de los ojos indican problemas con el sistema cardiovascular.
- Los hematomas de color amarillo o amarillo anaranjado indican enfermedades del hígado y del sistema biliar. La hiperpigmentación en este caso se asocia con la acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo, incluido un aumento en la cantidad de bilirrubina. Este pigmento, que forma parte de la bilis, es el que provoca el tinte amarillo de los hematomas. Las ojeras no son el síntoma principal de la enfermedad hepática, pero cuando se combinan con otros signos indican la enfermedad.
- Los círculos azules combinados con hinchazón de los párpados pueden ser el resultado de problemas con los riñones y el sistema urinario de un hombre. Como regla general, en las enfermedades renales, las ojeras se acompañan de hinchazón (debido a la retención de líquidos en el cuerpo). En los problemas renales, los hematomas aparecen por la mañana, pero a medida que avanza la enfermedad persisten durante todo el día.
- Los círculos de color marrón oscuro y bronce debajo de los ojos indican insuficiencia suprarrenal crónica (enfermedad de Addison).
- La rinitis, que es común en hombres fumadores, también puede causar ojeras.
- Las ojeras pueden aparecer con diabetes. Sus consecuencias pueden ser enfermedades de los riñones, la retina y los vasos sanguíneos, que provocan la aparición de hematomas debajo de los ojos.
- Con anemia, los moretones debajo de los ojos no desaparecen incluso después de un descanso adecuado. La piel se vuelve pálida y las sombras debajo de los ojos se vuelven más oscuras.
Cómo eliminar los círculos bajo los ojos de un hombre.
Para deshacerse finalmente de las ojeras, primero es importante determinar su causa.
- Es la enfermedad la que debe tratarse, no el síntoma, por lo que si sospecha que los hematomas son consecuencia de problemas de salud, es importante consultar a un médico de inmediato.
- Para eliminar las ojeras provocadas por la falta de sueño, la deshidratación o la mala alimentación, normaliza tu estilo de vida y tu alimentación. Dormir durante 7-8 horas, una cantidad suficiente de agua limpia y una dieta equilibrada ayudarán a eliminar las ojeras y mejorarán el estado general del cuerpo.
- Si los moretones son causados por malos hábitos, deje de beber alcohol y fumar cigarrillos.
- Para los hematomas causados por la fatiga visual mientras trabaja frente a una computadora, intente descansar lo suficiente del monitor. Tome descansos de cinco minutos. Es útil realizar ejercicios oculares durante esos descansos.
- Un masaje con cubitos de hielo ayudará a eliminar el azul debajo de los ojos. El efecto refrescante tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos.