Тіні під очима у чоловіків

Чому у чоловіків під очима темні кола? Це дуже поширена дерматологічна проблема, частими причинами виникнення якої є хронічна втома, недостатнє харчування, авітаміноз та вплив шкідливих факторів навколишнього середовища. Але мішки під очима можуть з'являтися і через різні захворювання, тому не варто ставитися до цього симптому неуважно.

Чому з'являються синці під очима

Чому темні кола з'являються саме під очима? Справа в тому, що шкіра навколо них сухіша і тонша, ніж на інших ділянках тіла. Підвищену чутливість і схильність до впливу негативних факторів (як зовнішніх, так і внутрішніх) можна пояснити значними навантаженнями, які пов'язані з роботою мускулатури обличчя та структурними особливостями шкіри:

1. відсутня зернистий шар;
2. шкіра містить менше рядів клітин;
3. підшкірно-жирова клітковина слабка;
4. невелика кількість сальних та потових залоз;
5. дуже тонкий шар епідермісу;
6. кровоносні судини розташовані близько до поверхні;
7. низький вміст колагену та еластину, які виконують опорну функцію.

Поєднання цих особливостей з впливом негативних факторів приводить до швидкого старіння шкіри, висушення, погіршення кровообігу, зниження еластичності. Ще більше ускладнює кровообіг і сприяє згущенню крові застій у дрібних судинах. Це призводить до пігментації шкіри. Нездоровий вид надають просвічують судини з темнішою венозною кров'ю.

Причини появи темних кіл

Чому темні кола під очима у чоловіків можуть з'являтися? Синці нерідко є наслідком впливу на організм одного або кількох негативних факторів:

1. стрес та депресія;
2. хронічні та гострі захворювання;
3. несприятлива спадковість;
4. зневоднення організму;
5. авітаміноз;
6. обмеження у харчуванні, вегетаріанство;
7. вплив ультрафіолету;
8. куріння, вживання алкоголю;
9. відсутність повноцінного сну;
10. хронічна перевтома;
11. неправильне харчування;
12. нестача свіжого повітря;
13. застійні процеси в організмі;
14. відсутність фізичних навантажень;
15. прийом деяких лікарських засобів;
16. алергічна реакція;
17. тяжкі фізичні навантаження;
18. вікові зміни;
19. особливості будови шкіри;
20. травми, механічна дія;
21. порушення кровообігу;
22. запальні хвороби очей;
23. неправильний спосіб життя;
24. дерматологічні захворювання;
25. професійна шкода (тривалий вплив підвищених температур).

Нестача корисних мікроелементів

Чому з'являються темні кола під очима? Це може бути наслідком нестачі в організмі вітамінів та інших корисних речовин. Наприклад, до погіршення обмінних процесів та роботи імунної системи веде нестача цинку в організмі. Внаслідок цього можуть з'явитись мішки під очима, які не проходять навіть після повноцінного відпочинку. Вітамін К бере активну участь у процесах згортання крові, тому дуже важливий для забезпечення здорового кольору обличчя та нормального кровообігу. Зазвичай темні кола під очима у чоловіків зникають, коли досягається потрібна концентрація вітамінів і мікроелементів.

Прискорене старіння шкіри провокує нестачу в організмі вітаміну А. Негативно позначається на стані судин нестача вітаміну С, який запобігає пошкодженню судинної стінки. Він також допомагає виробляти колаген, який забезпечує пружність та еластичність шкіри. Зі вільними радикалами активно бореться вітамін Е, а це сприяє збереженню здорової структури шкіри. При нестачі будь-якого з вітамінів або мікроелементів можуть з'являтися кола під очима, яких непросто позбутися.

Анемія як причина синців під очима

Інша причина темних кіл під очима у чоловіків – анемія. Нестача заліза є вторинним станом і супроводжує безліч різних захворювань, тому за низького рівня гемоглобіну та зниження кількості еритроцитів потрібно пройти комплексне медичне обстеження. Анемія супроводжується хронічною втомою, сонливістю, дратівливістю. У чоловіків при нестачі заліза можуть діагностуватися приховані кровотечі при виразковій хворобі, ерозії кишечнику, геморої, паразитарних захворюваннях, новоутвореннях злоякісного чи доброякісного характеру.

Наслідок соматичних захворювань

Чому у чоловіків під очима темні кола? Найчастіше такий косметичний дефект з'являється у тих, хто страждає на різні захворювання серцево-судинної, травної, сечовивідної, жовчовивідної та інших систем організму. Однією з основних причин зміни відтінку шкіри під очима є гіпоксія. Такий стан може бути наслідком куріння, тривалого перебування в задушливому приміщенні або під сонцем, що палить, спостерігається при підвищенні тиску, інтоксикації організму, серцевої недостатності.

Чому бувають темні кола під очима? Ендокринні захворювання можуть супроводжуватися гіперпігментацією шкіри та появою мішків під очима. Причиною може стати недостатність надниркових залоз або посилена вироблення гормонів щитовидки. Ці стани супроводжуються наростаючою втомою, дратівливістю, апатією, зниженням концентрації уваги, порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту (блювання, нудота, біль у животі, діарея), зниженням маси тіла та втратою апетиту, зниженням показників АТ, непритомністю та запамороченнями.

Причинами посиніння шкіри під очима можуть стати дерматологічні хвороби: екзема, атопічний дерматит, псоріаз. Такий косметичний дефект часто з'являється у людей, які мають схильність до алергії. Пігментація шкіри під очима у такому разі є побічним ефектом прийому антигістамінних препаратів. У випадку дерматологічних хвороб — це наслідок використання гормональних мазей, які негативно впливають на роботу печінки.

Часто з'являються кола під очима у пацієнтів, які страждають на цукровий діабет. При підвищеному рівні глюкози в крові порушується кровообіг, що може спричинити раптову появу синців. На ранніх стадіях запідозрити хворобу можна за наступними симптомами: часте сечовипускання, постійна спрага, відчуття голоду, різка зміна ваги, сухість у роті, порушення зору, постійна втома, погана загоєння ран, порізів, поява синців.

Чому у чоловіків під очима темні кола? При сильній застуді з високою температурою під очима можуть з'явитися глибокі синьо-сірі синці. Пігментацію шкіри викликають запальні процеси очей (наприклад, кон'юнктивіт), сльозогінність, нежить або гайморит. У такому випадку шкіра зазвичай набуває здорового відтінку відразу після одужання.

Генетична схильність

Чому у людини темні кола під очима за відсутності важких хронічних захворювань та здорового способу життя? Можливо, близько розташовані судини та гіперпігментація – це наслідок несприятливої ​​спадковості. Причиною даного косметичного дефекту можуть бути і конституційні фактори: глибоко посаджені очі, світла та тонка шкіра, посилена пігментація. Ситуація може посилюватися під впливом інших зовнішніх і внутрішніх негативних чинників.

Неправильний спосіб життя

Часто синці під очима бувають викликані втомою. При нестачі сну та відпочинку в організмі збільшується рівень кортизолу, що руйнує колаген, щоб заповнити енергію. Це призводить до того, що судини набрякають, а кола стають вираженими, тому що шкіра під очима тонша, ніж на інших ділянках. За таких обставин можна помітити й інші прояви синдрому хронічної втоми: зниження пам'яті та працездатності, неуважність.

Хронічне кисневе голодування, яке може бути причиною виникнення потемнілих кіл під очима, відчувають курці. Шкіра змінює колір через накопичення в організмі нікотину та частого вдихання тютюнового диму. Причиною виникнення проблеми може бути недостатня рухливість, різке схуднення, вегетаріанство або голодування. Нестача корисних речовин відразу ж позначиться на стані шкіри та внутрішніх органів. При цьому можуть загостритися хронічні захворювання.

До витончення шкіри веде зневоднення. При недостатньому вживанні води синці під очима можуть стати більш вираженими. Приплив крові до вен, внаслідок чого судини просвічують через тонку шкіру, може викликати постійне перенапруження очей, наприклад, під час роботи за комп'ютером. Негативно позначаються на стані організму загалом стреси та депресія. Темні кола можуть бути реакцією на стрес чи вплив ультрафіолетових променів.

Як прибрати темні кола під очима

Щоб позбавитися синців під очима, потрібно точно визначити причину їх виникнення. Чому під очима темні кола чоловіків? Такий косметичний дефект може бути викликаний як неправильним способом життя, так і серйозними захворюваннями, які потребують довічної терапії. У деяких людей це наслідок несприятливої ​​спадковості чи індивідуальна особливість. У такому разі прибрати темні кола під очима не вийде жодними кремами чи мазями.

Мішки під очима – не самостійний дефект, а симптом якогось порушення. Тому лікувати потрібно основне захворювання. Також слід нормалізувати режим сну, більше відпочивати, позбутися стресів, пити достатню кількість води, відмовитися від куріння та дотримуватися збалансованого раціону. Це значно покращить загальний стан здоров'я. Якщо потрібний швидкий ефект, можна робити масаж кубиками льоду. Охолодження благотворно впливає судини.

Креми від кіл і мішків під очима

Чому під очима темні кола чоловіків? Якщо виключені інші фактори, то синці під очима можуть бути зумовлені генетично або пов'язані з особливостями будови шкіри. У такому разі повністю позбавитися потемнілих кіл не вийде, але можна їх трохи освітлити і зробити менш помітними. Для цього використовують спеціальні креми. Активно доглядати шкіру потрібно починати і в міру її старіння, оскільки всі проблеми з віком лише посилюються.

Якісний крем, який зволожить шкіру, зніме набряклість і додасть тонусу - Gel Contour des Yeux від Clarins. До складу входять екстракт шипшини, голки, зубчастої пальми, абрикосова олія. Покращує кровообіг та розсмоктує дрібні гематоми крем Anti-Dark Circles Eye-Cream Shiseido. Цей засіб захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища та сприяє активній регенерації шкіри. Крем слід наносити на шкіру регулярно. Застосовувати краще курсами.

Темні кола під очима можуть з'явитися при перевтомі, неправильному способі життя, після тривалого перебування на сонці, при порушенні гормонального фону, або причиною може стати спадковий фактор.

Щоб позбавитися кіл, зверніться до лікаря, пройдіть медичне обстеження. Це допоможе з'ясувати та усунути внутрішню проблему, яка призвела до появи темних плям.

Нормалізуйте режим дня, правильно харчуйтеся, постарайтеся висипатися, уникайте стресів. За призначенням лікаря приймайте полівітамінні комплекси. Включіть у раціон харчування велику кількість свіжих соків з цитрусових плодів, свіжу зелень, овочі, фрукти.

Повністю відмовтеся від шкідливих звичок. Нікотин і алкоголь посилюють проблему, і кола під очима стають значно більшими і темнішими.

При відвідуванні пляжу, солярію, використовуйте крем із захисним фактором №20. Це саме стосується основи під макіяж. Шкіра під очима дуже тонка з близько розташованими капілярами. Якщо вона схильна до прояву темних кіл, вам потрібно максимально захистити її від негативного впливу довкілля.

Якщо вам необхідно дуже терміново позбутися кіл, зробіть холодний компрес. Загорніть у марлю кілька кубиків льоду, прикладіть до очей на 15 хвилин, після чого скористайтеся олівцем, що маскує. Його колір має бути підібраний особливо ретельно, щоб межа між тональним кремом та пудрою була непомітною.

Для усунення темних кіл під очима систематично використовуйте ролер, що охолоджує, і крем з альфа-гідрокислотами. Це допоможе не тільки позбутися зморшок і отримати видимий ефект ліфтингу, а й покращить кровообіг, що значно скоротить темні кола.

І все-таки не забувайте, ніякі зовнішні коригування не допоможуть вам повністю позбавитися кіл, а сприятимуть лише їх зменшенню і маскування. Тому потрібно обов'язково відвідати лікаря.

Темні кола під очима можуть бути симптомами, що сигналізують про захворювання

Синці під очима рідко турбують чоловіків так само сильно, як жінок. Виявивши темні кола під очима, дівчата, швидше за все, відразу спробують приховати їх за допомогою косметики, з'ясувати причину появи і позбутися синців. Чоловік може і зовсім не звернути увагу на потемніння шкіри навколо очей, не вважаючи це проблемою. Тим часом справа тут зовсім не в естетиці. Темні кола під очима у чоловіків та жінок можуть бути симптомами, що сигналізують про захворювання організму. Тому не варто ігнорувати їхню появу.

Темні кола під очима у чоловіків: причини виникнення

Сині кола під очима чоловіків – не завжди ознака проблем зі здоров'ям. У деяких випадках синьова під очима зумовлена ​​індивідуальними особливостями людини (наприклад, незначною кількістю підшкірної сітківки). Ефект темних кіл з'являється також у чоловіків із глибоко посадженими очима. У цілому нині, близьке розташування кровоносних судин до шкіри, що викликає ефект потемніння шкіри навколо очей, перестав бути сигналом поганого стану організму. У багатьох чоловіків синці під очима з'являються з віком, у міру витончення шкіри.

Синяки під очима з'являються як наслідок таких факторів:

1. Відсутність повноцінного сну. У цьому випадку можуть з'явитися мішки під очима. Після гарного відпочинку та нормалізації режиму дня чорнота під очима має спати.
2. Куріння, алкоголь та інші шкідливі звички. Нікотин прискорює процеси старіння і сприяє потемнінню тонкої шкіри повік. Надмірне вживання алкоголю сприяє нестачі кисню в тканинах організму та порушенню кровообігу.
3. Неправильне харчування. Недостатня кількість мікроелементів та вітамінів в організмі веде до порушення кровообігу.
4. Робота за комп'ютером, коли відбувається перенапруга очей. Це веде до припливу крові до віків, внаслідок чого розширені судини просвічують через тонку шкіру.
5. Стреси та депресія. Чорні кола під очима у чоловіків можуть бути індивідуальною реакцією на стрес, у якому виділяється підвищена кількість кортизолу. Він призводить до збільшення об'єму крові, внаслідок чого може статися розрив капілярів.
6. Зневоднення. Недостатнє вживання води веде до висушення та витончення шкіри.
7. Вплив сонячних променів. Тонка та чутлива шкіра навколо очей швидше реагує на дію ультрафіолету. З віком ця чутливість виявляється у пігментації.
8. Порушення кровообігу. Одне з найпоширеніших – вегето-судинна дистонія.
9. Травми. Під дією механічної дії (удару) відбувається розрив кровоносної судини, через що кров потрапляє в підшкірний простір.
10. Хвороби очей запального характеру. Крім кіл під очима, з'являються сльозоточення, свербіж, запалення.
11. Алергія.
12. Хвороби внутрішніх органів. Синці під очима можуть бути симптомами різних захворювань організму. Як визначити, що саме сигналізує темрява навколо очей, написано нижче.

Кола під очима у чоловіків як наслідок нестачі корисних елементів

1. Нестача цинку веде до порушення метаболізму та роботи імунної системи, що, своєю чергою, може викликати синьову під очима.
2. Вітамін К бере участь у згортанні крові, а тому дуже важливий для нормального кровообігу та здорового кольору обличчя.
3. Нестача вітаміну А прискорює старіння шкіри.
4. Вітамін С зміцнює стінки судин та запобігає їх ушкодженню.
5. Вітамін Е бореться з вільними радикалами та сприяє збереженню нормальної структури шкіри.

При нестачі будь-якого з цих вітамінів та мікроелементів у чоловіків можуть розвиватися темні кола під очима.

Синьо навколо очей як симптом захворювань організму

1. Червоно-коричневі кола під очима вказують на проблеми із серцево-судинною системою.
2. Жовтий або жовто-оранжевий відтінок синців говорить про захворювання печінки та жовчовивідної системи. Гіперпігментація у разі пов'язані з накопиченням токсичних речовин, у тому числі підвищується кількість білірубіну. Цей пігмент, що входить до складу жовчі, обумовлює жовтий відтінок синців. Кола під очима не є основним симптомом захворювань печінки, але у поєднанні з іншими сигналами вказують на хворобу.
3. Сині кола в поєднанні з набряклістю повік можуть бути наслідком проблем з нирками та сечовивідною системою чоловіка. Як правило, при захворюваннях нирок кола під очима супроводжуються набряками (через затримку рідини в організмі). При проблемах із нирками синці з'являються вранці, однак у міру розвитку хвороби зберігаються протягом усього дня.
4. Темно-коричневі та бронзові кола під очима вказують на хронічну недостатність надниркових залоз (хвороба Аддісона).
5. Риніт, який часто зустрічається у чоловіків, що палять, також може бути причиною кіл під очима.
6. Кола під очима можуть з'являтися при цукровому діабеті. Його наслідками можуть бути хвороби нирок, сітківки ока та судин, які й призводять до появи синців під очима.
7. При анемії синці під очима не зникають навіть після повноцінного відпочинку. Шкіра стає блідою і на її тлі тіні під очима здаються темнішими.

Як прибрати кола під очима чоловікові

Щоб остаточно позбутися кіл під очима, насамперед важливо визначити їхню причину.

1. Лікувати потрібно захворювання, а не симптом, тому при підозрі на те, що синці – наслідок проблем зі здоров'ям, важливо одразу ж звернутися до лікаря.
2. Щоб прибрати синці під очима, викликані недосипанням, зневодненням або неправильним харчуванням, нормалізуйте спосіб життя та режим харчування. Сон протягом 7-8 годин, достатня кількість чистої води та збалансований режим харчування допоможуть позбутися темних кіл, та покращать загальний стан організму.
3. Якщо синці викликані шкідливими звичками, припиніть вживання спиртних напоїв та куріння сигарет.
4. При синцях, викликаних перенапругою очей роботою за комп'ютером, постарайтеся більше відпочивати від монітора. Робіть п'ятихвилинні перерви. Корисні такі перерви займатиме гімнастикою для очей.
5. Допоможе прибрати блакитну під очима масаж кубиками льоду. Охолодний ефект благотворно впливає на судини.