Stíny pod očima mužů

Proč mají muži tmavé kruhy pod očima? Jedná se o extrémně běžný dermatologický problém, jehož běžnými příčinami jsou chronická únava, podvýživa, nedostatek vitamínů a vliv škodlivých faktorů životního prostředí. Váčky pod očima se ale mohou objevit i v důsledku různých onemocnění, proto byste tento příznak neměli brát na lehkou váhu.

Proč se pod očima objevují modřiny?

Proč se pod očima objevují tmavé kruhy? Kůže kolem nich je totiž sušší a tenčí než na jiných částech těla. Zvýšenou citlivost a náchylnost k vlivu negativních faktorů (vnějších i vnitřních) lze vysvětlit významnými zátěžemi, které jsou spojeny s prací obličejových svalů a strukturálními rysy kůže:

1. není tam žádná zrnitá vrstva;
2. kůže obsahuje méně řad buněk;
3. podkožní tuková tkáň je slabá;
4. malý počet mazových a potních žláz;
5. velmi tenká vrstva epidermis;
6. krevní cévy jsou umístěny blízko povrchu;
7. nízký obsah kolagenu a elastinu, které plní podpůrnou funkci.

Kombinace těchto vlastností s vlivem negativních faktorů predisponuje k rychlému stárnutí pokožky, suchosti, špatnému prokrvení a snížení elasticity. Stagnace v malých cévách dále brání průtoku krve a přispívá k zahušťování krve. To vede k pigmentaci kůže. Průsvitné cévy s tmavší žilní krví dávají nezdravý vzhled.

Příčiny tmavých kruhů

Proč se mužům objevují tmavé kruhy pod očima? Modřiny jsou často výsledkem vystavení jednomu nebo více negativním faktorům na těle:

1. stres a deprese;
2. chronická a akutní onemocnění;
3. nepříznivá dědičnost;
4. dehydratace těla;
5. avitaminóza;
6. dietní omezení, vegetariánství;
7. vystavení ultrafialovému záření;
8. kouření, pití alkoholu;
9. nedostatek správného spánku;
10. chronická únava;
11. špatná výživa;
12. nedostatek čerstvého vzduchu;
13. stagnující procesy v těle;
14. nedostatek fyzické aktivity;
15. užívání určitých léků;
16. alergická reakce;
17. těžká fyzická aktivita;
18. změny související s věkem;
19. strukturální rysy kůže;
20. zranění, mechanický náraz;
21. poruchy krevního oběhu;
22. zánětlivá onemocnění očí;
23. nesprávný životní styl;
24. dermatologická onemocnění;
25. pracovní riziko (dlouhodobé vystavení zvýšeným teplotám).

Nedostatek užitečných mikroelementů

Proč se pod očima objevují tmavé kruhy? Může to být důsledek nedostatku vitamínů a dalších živin v těle. Například nedostatek zinku v těle vede ke zhoršení metabolických procesů a fungování imunitního systému. V důsledku toho se mohou objevit váčky pod očima, které nezmizí ani po řádném odpočinku. Vitamin K se aktivně podílí na procesech srážení krve, proto je velmi důležitý pro zajištění zdravé pleti a normálního krevního oběhu. Tmavé kruhy pod očima u mužů obvykle zmizí, jakmile se dosáhne požadované koncentrace vitamínů a mikroelementů.

Zrychlené stárnutí pokožky vyvolává v těle nedostatek vitaminu A. Nedostatek vitaminu C, který zabraňuje poškození cévní stěny, negativně ovlivňuje stav cév. Pomáhá také produkovat kolagen, který dodává pokožce pevnost a pružnost. Vitamin E aktivně bojuje proti volným radikálům, a to pomáhá udržovat zdravou strukturu pokožky. Při nedostatku některého z vitamínů či mikroprvků se mohou objevit kruhy pod očima, kterých není snadné se zbavit.

Anémie jako příčina tmavých kruhů pod očima

Další příčinou tmavých kruhů pod očima u mužů je anémie. Nedostatek železa je sekundární stav a provází mnoho různých onemocnění, takže pokud máte nízkou hladinu hemoglobinu a pokles počtu červených krvinek, musíte podstoupit komplexní lékařské vyšetření. Anémie je doprovázena chronickou únavou, ospalostí a podrážděností. U mužů s nedostatkem železa lze diagnostikovat skryté krvácení v důsledku peptických vředů, střevní eroze, hemoroidů, parazitárních onemocnění, maligních nebo nezhoubných novotvarů.

Důsledky somatických onemocnění

Proč mají muži tmavé kruhy pod očima? Nejčastěji se taková kosmetická vada objevuje u těch, kteří trpí různými onemocněními kardiovaskulárního, trávicího, močového, žlučového a dalších tělesných systémů. Jedním z hlavních důvodů změn tónu pleti pod očima je hypoxie. Tento stav může být důsledkem kouření, dlouhodobého pobytu v dusné místnosti nebo pod spalujícím sluncem, je pozorován se zvýšeným krevním tlakem, intoxikací těla nebo srdečním selháním.

Proč jsou pod očima tmavé kruhy? Endokrinní onemocnění mohou být doprovázena hyperpigmentací kůže a výskytem váčků pod očima. Příčinou může být nedostatečnost nadledvin nebo zvýšená tvorba hormonů štítné žlázy. Tyto stavy jsou doprovázeny zvyšující se únavou, podrážděností, apatií, sníženou koncentrací, poruchami trávicího traktu (zvracení, nevolnost, bolesti břicha, průjem), hubnutím a nechutenstvím, poklesem krevního tlaku, mdlobami a závratěmi.

Příčiny modré kůže pod očima mohou být dermatologická onemocnění: ekzém, atopická dermatitida, psoriáza. Tato kosmetická vada se často objevuje u lidí, kteří jsou náchylní k alergiím. Pigmentace kůže pod očima je v tomto případě vedlejším účinkem užívání antihistaminik. V případě dermatologických onemocnění jde o důsledek užívání hormonálních mastí, které negativně ovlivňují funkci jater.

U pacientů trpících cukrovkou se často objevují tmavé kruhy pod očima. Zvýšená hladina glukózy v krvi zhoršuje krevní oběh, což může vést k náhlým modřinám. V počátečních stádiích může být onemocnění podezřelé z následujících příznaků: časté močení, neustálá žízeň, pocit hladu, náhlé změny hmotnosti, sucho v ústech, rozmazané vidění, neustálá únava, špatné hojení ran, řezné rány a modřiny.

Proč mají muži tmavé kruhy pod očima? Pokud máte silnou rýmu s vysokou horečkou, mohou se vám pod očima objevit hluboké modrošedé modřiny. Pigmentaci kůže způsobuje zánět očí (například zánět spojivek), slzení, rýma nebo zánět dutin. Kůže v tomto případě většinou ihned po zotavení získá zdravý odstín.

Genetická predispozice

Proč má člověk tmavé kruhy pod očima bez závažných chronických onemocnění a zdravého životního stylu? Snad těsně umístěné cévy a hyperpigmentace jsou důsledkem nepříznivé dědičnosti. Příčinou této kosmetické vady mohou být i konstituční faktory: hluboko posazené oči, světlá a tenká kůže, zvýšená pigmentace. Situaci může zhoršit vliv dalších vnějších i vnitřních negativních faktorů.

Špatný životní styl

Často jsou tmavé kruhy pod očima způsobeny únavou. Při nedostatku spánku a odpočinku se v těle zvyšuje hladina kortizolu, který odbourává kolagen za účelem doplnění energie. To způsobuje otoky krevních cév a výraznější kruhy, protože kůže pod očima je tenčí než ostatní oblasti. Za takových okolností můžete zaznamenat další projevy chronického únavového syndromu: sníženou paměť a výkonnost, roztržitost.

Chronický nedostatek kyslíku, který může způsobit tmavé kruhy pod očima, mají kuřáci. Kůže mění barvu v důsledku hromadění nikotinu v těle a častého vdechování tabákového kouře. Problém může způsobit nedostatek pohybu, náhlé hubnutí, vegetariánství nebo půst. Nedostatek živin se okamžitě projeví na stavu pokožky a vnitřních orgánů. To může zhoršit i chronická onemocnění.

Dehydratace vede ke ztenčení pokožky. Pokud nepijete dostatek vody, mohou se tmavé kruhy pod očima zvýraznit. Proudění krve do žil, v důsledku čehož jsou cévy viditelné přes tenkou kůži, může způsobit neustálé namáhání očí například při práci u počítače. Stres a deprese mají negativní dopad na tělo jako celek. Tmavé kruhy mohou být reakcí na stres nebo vystavení ultrafialovým paprskům.

Jak odstranit tmavé kruhy pod očima

Chcete-li se zbavit tmavých kruhů pod očima, musíte přesně určit příčinu jejich výskytu. Proč mají muži tmavé kruhy pod očima? Příčinou takové kosmetické vady může být jak nezdravý životní styl, tak závažná onemocnění vyžadující celoživotní terapii. U některých lidí je to důsledek nepříznivé dědičnosti nebo individuální vlastnosti. V tomto případě žádné krémy nebo masti nebudou schopny odstranit tmavé kruhy pod očima.

Vaky pod očima nejsou nezávislou vadou, ale příznakem nějakého druhu poruchy. Proto je třeba léčit základní onemocnění. Měli byste také normalizovat svůj spánkový režim, více odpočívat, zbavit se stresu, pít dostatek vody, přestat kouřit a jíst vyváženou stravu. To výrazně zlepší váš celkový zdravotní stav. Pokud potřebujete rychlý účinek, můžete masírovat kostkami ledu. Chlazení blahodárně působí na cévy.

Krém na kruhy a váčky pod očima

Proč mají muži tmavé kruhy pod očima? Pokud jsou vyloučeny další faktory, pak mohou být tmavé kruhy pod očima geneticky podmíněny nebo spojeny se strukturálními rysy kůže. V tomto případě se ztmavlých kruhů úplně nezbavíte, ale můžete je trochu zesvětlit a učinit je méně nápadnými. K tomu se používají speciální krémy. S přibývajícím věkem je třeba o pleť začít aktivně pečovat, protože všechny problémy se s věkem jen zhoršují.

Vysoce kvalitní krém, který pleť hydratuje, zmírňuje otoky a tonizuje - Gel Contour des Yeux od Clarins. Složení obsahuje výtažky z šípků, koštu řezníka, palmy vroubkované a meruňkového oleje. Oční krém Shiseido Anti-Dark Circles zlepšuje krevní oběh a řeší drobné hematomy. Tento produkt chrání před škodlivými vlivy prostředí a podporuje aktivní regeneraci pokožky. Krém by se měl na pokožku nanášet pravidelně. Je lepší používat v kurzech.

Tmavé kruhy pod očima se mohou objevit v důsledku přepracování, špatné životosprávy, po delším pobytu na slunci, hormonální nerovnováze nebo může být příčinou dědičný faktor.

Chcete-li se zbavit kruhů, poraďte se s lékařem a podrobte se lékařské prohlídce. To pomůže identifikovat a odstranit vnitřní problém, který způsobil vznik tmavých skvrn.

Normalizujte svůj denní režim, jezte správně, snažte se dostat dostatek spánku, vyhýbejte se stresu. Užívejte multivitaminové komplexy podle pokynů svého lékaře. Zařaďte do svého jídelníčku velké množství čerstvě vymačkaných citrusových šťáv, čerstvých bylinek, zeleniny a ovoce.

Úplně se vzdát špatných návyků. Nikotin a alkohol problém prohlubují a kruhy pod očima se výrazně zvětšují a ztmavují.

Při návštěvě pláže nebo solária používejte krém s ochranným faktorem č. 20. Totéž platí pro bázi pod make-up. Kůže pod očima je velmi tenká s těsně umístěnými kapilárami. Pokud má sklony k tmavým kruhům, musíte ji co nejvíce chránit před negativními vlivy vnějšího prostředí.

Pokud se potřebujete urychleně zbavit kruhů, přiložte studený obklad. Zabalte několik kostek ledu do gázy, přiložte na oči na 15 minut a poté použijte krycí tužku. Jeho barva musí být zvolena obzvláště pečlivě, aby hranice mezi podkladem a práškem byla neviditelná.

K odstranění tmavých kruhů pod očima systematicky používejte chladivý váleček a krém s alfa hydroxykyselinami. To pomůže nejen zbavit se vrásek a získat viditelný liftingový efekt, ale také zlepší krevní oběh, což výrazně sníží tmavé kruhy pod očima.

A přesto nezapomínejte, že žádné vnější úpravy vám nepomohou se kruhů úplně zbavit, ale pomohou je pouze zmenšit a zamaskovat. Rozhodně proto musíte navštívit lékaře.

Tmavé kruhy pod očima mohou být známkou nemoci

Tmavé kruhy pod očima málokdy trápí muže tolik jako ženy. Po objevení tmavých kruhů pod očima se dívky s největší pravděpodobností okamžitě pokusí je skrýt pomocí kosmetiky, zjistit příčinu jejich vzhledu a zbavit se modřin. Muž možná ani nevěnuje pozornost ztmavnutí kůže kolem očí, nepovažuje to za problém. Mezitím zde nejde vůbec o estetiku. Tmavé kruhy pod očima u mužů a žen mohou být příznaky, které signalizují onemocnění v těle. Proto byste neměli ignorovat jejich vzhled.

Tmavé kruhy pod očima u mužů: příčiny

Modré kruhy pod očima u mužů nejsou vždy známkou zdravotních problémů. V některých případech je modrost pod očima způsobena individuálními vlastnostmi člověka (například malým množstvím podkožní sítnice). Efekt tmavých kruhů se objevuje i u mužů s hluboko posazenýma očima. Obecně platí, že blízkost krevních cév ke kůži, která způsobuje efekt ztmavnutí kůže kolem očí, není signálem špatného zdravotního stavu. U mnoha mužů se tmavé kruhy pod očima objevují, když stárnou, jak se jejich kůže ztenčuje.

Modřiny pod očima se objevují v důsledku následujících faktorů:

1. Nedostatek správného spánku. V tomto případě se mohou objevit i váčky pod očima. Po dobrém odpočinku a normalizaci denní rutiny by černota pod očima měla zmizet.
2. Kouření, alkohol a další špatné návyky. Nikotin urychluje proces stárnutí a přispívá ke ztmavnutí tenké pokožky víček. Nadměrná konzumace alkoholu přispívá k nedostatku kyslíku v tělesných tkáních a špatné cirkulaci.
3. Špatná výživa. Nedostatečné množství mikroelementů a vitamínů v těle vede ke špatnému oběhu.
4. Práce na počítači, která způsobuje únavu očí. To vede k průtoku krve do očních víček, což způsobuje, že rozšířené cévy prosvítají tenkou kůží.
5. Stres a deprese. Černé kruhy pod očima u mužů mohou být individuální reakcí na stres, který uvolňuje zvýšené množství kortizolu. Vede ke zvýšení objemu krve, což může mít za následek prasknutí kapilár.
6. Dehydratace. Nedostatečná spotřeba vody vede k vysušení a ztenčení pokožky.
7. Vystavení slunečnímu záření. Tenká a citlivá pokožka kolem očí rychleji reaguje na ultrafialové záření. S věkem se tato citlivost projevuje pigmentací.
8. Poruchy krevního oběhu. Jednou z nejčastějších je vegetativně-vaskulární dystonie.
9. Zranění. Vlivem mechanického působení (nárazu) dojde k prasknutí cévy, čímž se krev dostane do podkožního prostoru.
10. Zánětlivá onemocnění oka. Kromě kruhů pod očima se objevují slzení, svědění, záněty.
11. Alergie.
12. Nemoci vnitřních orgánů. Modřiny pod očima mohou být příznaky různých onemocnění těla. Jak určit, co přesně tma kolem očí signalizuje, je napsáno níže.

Kruhy pod očima u mužů v důsledku nedostatku užitečných prvků

1. Nedostatek zinku vede k narušení metabolismu a imunitního systému, což zase může způsobit modré pod očima.
2. Vitamin K se podílí na srážení krve a je proto velmi důležitý pro normální krevní oběh a zdravou pleť.
3. Nedostatek vitaminu A urychluje stárnutí pokožky.
4. Vitamin C posiluje stěny cév a zabraňuje jejich poškození.
5. Vitamin E bojuje proti volným radikálům a pomáhá udržovat normální strukturu pokožky.

Při nedostatku některého z těchto vitamínů a minerálů se u mužů mohou objevit tmavé kruhy pod očima.

Modrost kolem očí jako příznak onemocnění těla

1. Červenohnědé kruhy pod očima značí problémy s kardiovaskulárním systémem.
2. Žluté nebo žlutooranžové modřiny naznačují onemocnění jater a žlučového systému. Hyperpigmentace je v tomto případě spojena s hromaděním toxických látek v těle, včetně zvýšení množství bilirubinu. Tento pigment, který je součástí žluči, způsobuje žlutý odstín modřin. Kruhy pod očima nejsou hlavním příznakem onemocnění jater, ale v kombinaci s dalšími příznaky onemocnění naznačují.
3. Modré kruhy v kombinaci s otoky očních víček mohou být důsledkem problémů s ledvinami a močovým systémem muže. U onemocnění ledvin jsou kruhy pod očima zpravidla doprovázeny otoky (kvůli zadržování tekutin v těle). Při problémech s ledvinami se ráno objevují modřiny, ale jak nemoc postupuje, přetrvávají po celý den.
4. Tmavě hnědé a bronzové kruhy pod očima ukazují na chronickou adrenální nedostatečnost (Addisonova choroba).
5. Rýma, která je běžná u mužů, kteří kouří, může také způsobit kruhy pod očima.
6. Kruhy pod očima se mohou objevit při cukrovce. Jeho následky mohou být onemocnění ledvin, sítnice a cév, které vedou ke vzniku modřin pod očima.
7. Při anémii modřiny pod očima nezmizí ani po řádném odpočinku. Kůže zbledne a na jejím pozadí jsou stíny pod očima tmavší.

Jak odstranit kruhy pod očima muže

Abyste se kruhů pod očima konečně zbavili, je nejprve důležité určit jejich příčinu.

1. Je to nemoc, kterou je třeba léčit, nikoli symptom, takže pokud máte podezření, že modřiny jsou důsledkem zdravotních problémů, je důležité okamžitě konzultovat lékaře.
2. Chcete-li odstranit tmavé kruhy pod očima způsobené nedostatkem spánku, dehydratací nebo špatnou stravou, normalizujte svůj životní styl a jídelníček. 7-8 hodinový spánek, dostatečné množství čisté vody a vyvážená strava pomohou zbavit se tmavých kruhů pod očima a zlepšit celkový stav těla.
3. Pokud jsou modřiny způsobeny špatnými návyky, přestaňte pít alkohol a kouřit cigarety.
4. U modřin způsobených únavou očí při práci u počítače se snažte hodně odpočívat od monitoru. Udělejte si pětiminutové přestávky. Během takových přestávek je užitečné dělat oční cvičení.
5. Modrou pod očima pomůže odstranit masáž kostkami ledu. Chladivý efekt působí blahodárně na cévy.