Kuinka päästä eroon valkoisista finneistä

Valkopäät kasvoilla ovat melko yleinen ongelma. Tämä kosmeettinen ihovika ei aiheuta kipua, mutta se myrkyttää niiden elämän, jotka pyrkivät näyttämään täydelliseltä. Ihottumien tieteellinen nimi on "milia"; valkopäitä kutsutaan kansanomaisesti "miliaksi", koska talirauhasten eritteiden kerääntyminen ohuen ihokerroksen alle näyttää valkoisilta jyvän jyviltä. On mahdotonta vakuuttaa itseäsi 100% milian ilmaantumista vastaan, joten on tärkeää tietää kaikki varotoimenpiteistä ja menetelmistä tämän epämiellyttävän ilmiön torjumiseksi.

Valkopäiden syyt

Talirauhasten lisääntynyt toiminta on yksi tärkeimmistä syistä valkopäiden ilmaantumiseen iholle. Ihoa käsitellään säännöllisesti kuivausaineilla rauhasten normaalin toiminnan palauttamiseksi. Tällaisten tuotteiden käytön tulee kuitenkin olla järkevää, koska kuiva iho on stimuloiva tekijä vieläkin suurempaa talintuotantoa varten.

Huonot tavat vaikuttavat negatiivisesti ihon kuntoon: alkoholin juominen ja tupakointi horjuttavat koko kehon toimintaa ja vaikuttavat ihon toiminnalliseen toimintaan.

Pitkäaikainen altistuminen auringonsäteilylle ja säännölliset solariumkäynnit voivat aiheuttaa paitsi sellaisen vakavan sairauden kuin melanooman kehittymistä. Nämä tekijät aiheuttavat usein ihottumien tai aknen ilmaantumista iholle.

Valkopäät kasvoilla voivat olla seurausta tietyistä maha-suolikanavan sairauksista. Erityisruokavalion noudattaminen ja lääkkeiden ottaminen auttavat pääsemään eroon taudista ja poistamaan negatiiviset ilmenemismuodot iholla.

Maksan vajaatoiminta on yksi iho-ongelmien syistä. Maksa toimii suodattimena elimistössä, ja jos elimessä on toimintahäiriöitä, keho myrskyytyy, mistä ovat osoituksena ihottumat.

Ruokavalion puute tai suurien määrien epäterveellisten, runsaasti rasvaa, suolaa sisältävien ruokien kulutus voi johtaa ihoon vaikuttaviin valkopäihin.

Hormonaaliset tasot ovat yksi tärkeimmistä edellytyksistä kehon asianmukaiselle toiminnalle. Hormonaaliset epätasapainot johtavat aina iho-ongelmiin.

Rasvainen ihotyyppi ja kasvojen ihon toistuva kosketus likaisten käsien kanssa ovat myös syynä valkopäiden muodostumiseen. Ylimääräisen talin vuoksi iholle joutuneet bakteerit eivät putoa keratinisoituneiden hiukkasten mukana. Ne pysyvät kehossa ja aloittavat aktiivisen toimintansa edistäen aknen ja näppylöiden muodostumista.

Ammattimaiset menetelmät hirssiruohon torjuntaan

Kun valkopäitä ilmestyy iholle, sinun tulee ensin kääntyä pätevän kosmetologin puoleen. Kasvojen runsaiden ihottumien tapauksessa asiantuntijat suosittelevat useimmiten laitteistoa kasvojen puhdistusmenetelmiä tai mekaanista menetelmää valkopäiden poistamiseen.

Sähkökoagulaatio auttaa pääsemään eroon valkopäistä, jonka aikana kehon pehmytkudokset kauterisoidaan sähkövirralla. Elektrokoagulaattorin metallisilmukka kuumennetaan tasavirran vaikutuksesta, ja sen avulla kosmetologi leikkaa kasvaimen. Tämän tekniikan avulla voit poistaa ihovauriot yhdellä istunnolla. Toimenpiteen jälkeen tarvitaan antiseptistä hoitoa useita päiviä.

Mekaaninen puhdistus auttaa poistamaan tahroja kasvojen iholta. Toimenpide suoritetaan käsin. Potilaan iho esihöyrytetään, minkä jälkeen asiantuntija poistaa hirssin steriileillä välineillä - Vidal-neulalla ja Uno-lusikalla. On huomattava, että tämä on traumaattisin menetelmä, mutta tehokkain.

Kasvojen ultraäänipuhdistus sisältää ihon altistamisen lyhyille ultraääniaalloille, jotka tunkeutuvat ihon syviin kerroksiin. Toimenpide kestää noin 15 minuuttia ja auttaa uudistamaan ihoa ja puhdistamaan huokoset.

Imurointi suoritetaan tyhjiöhierontalaitteella, joka imee likahiukkaset huokosista ja stimuloi intensiivistä verenkiertoa, mikä parantaa merkittävästi ihon sävyä. Toimenpide kestää vain 20-25 minuuttia.

Galvaanisen puhdistuksen aikana vaikutus saavutetaan sähkömagneettisella säteilyllä. Se pehmentää talitulppia ja sulanut ylimääräinen rasva tulee ihon pinnalle. Toimenpiteen kesto on 15-20 minuuttia.

Kuinka päästä eroon valkopäistä itse

Yksittäiset valkopäät voidaan poistaa mekaanisesti itse. Ennen toimenpiteen aloittamista kasvot puhdistetaan perusteellisesti alkoholia sisältävällä kosmeettisella voideella ja höyrytetään sitten yrttihauteessa. Ankeriaan iho lävistetään varovasti desinfioidulla ohuella neulalla ja sisältö puristetaan pois sormin (poistamiseen voit käyttää Unu-lusikkaa, jos mahdollista). Käsitelty ihoalue käsitellään alkoholilla.

Toimenpide on melko yksinkertainen, mutta vaadittua steriiliyttä ei aina ole mahdollista saavuttaa kotona, joten on parempi luottaa ammattilaiseen. Tämä auttaa välttämään kudosinfektioita, arpia tai arpia.

On olemassa useita ei-invasiivisia tapoja päästä eroon valkopäistä. Yksi niistä on kasvojen pyyhkiminen 1-prosenttisella salisyylihappoliuoksella (väkevämpi liuos voi aiheuttaa palovamman). Pyyhi kasvosi salisyylihappoon kastetulla vanulapulla kahdesti päivässä. Happoa voidaan käyttää paikallisesti levittämällä liuosta yksinomaan sairastuneille ihoalueille.

Kylpyhuonetta pidetään loistavana lääkkeenä valkopäiden torjunnassa. Jälleen kerran, kun vierailet höyrysaunassa, ota mukaasi tammi- tai koivunoksasta tehty luuta. Pese kasvosi saippualla, höyrytä iho huolellisesti ja hakkaa itseäsi kevyesti luudalla kasvoihin. Tämä auttaa avaamaan huokoset ja puhdistamaan ne, poistamaan epäpuhtaudet ja myrkyt. Käsittele tämän jälkeen kasvosi ja kätesi alkoholilla ja yritä puristaa mustapäät varovasti pois laajentuneista huokosista.

Tavallista aspiriinia käytetään valkopäiden ja näppylöiden hoitoon. Lääkkeellä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se kuivaa ja parantaa nopeasti näppylöitä ja aknea. Aspiriinitabletit (10 kpl) muutetaan jauheeksi, kaadetaan lämpimällä vedellä (2-3 ruokalusikallista) ja sekoitetaan. Ylimääräisen veden valumisen jälkeen aspiriiniseos levitetään ongelma-alueille (aspiriinia voidaan myös sekoittaa voiteen tai nestemäisen hunajan kanssa). Naamion kesto on 5-10 minuuttia. On suositeltavaa suorittaa toimenpide enintään kahdesti viikossa.

Kasvosi ihon tulee olla sileä ja puhdas, koska siihen ihmiset kiinnittävät huomiota tavattaessa sinut. Tästä syystä monet ihmiset käyttävät suuria summia kauneushoitoloihin tai kalliisiin kosmetiikkaan. Tämä ei ole ollenkaan välttämätöntä, sinun on vain lähestyttävä aknen hoitoa käytännön näkökulmasta. Finnen puristaminen on huono idea, koska se voi aiheuttaa tulehdusta ja vakavimmissa tilanteissa infektion.

Pienet valkoiset näppylät kasvoilla ovat yksi yleisimmistä ongelmista. Ne tekevät kasvojen ulkonäöstä epäesteettisen ja henkilöstä epävarman. Tähän ongelmaan voi olla useita syitä.

Miksi valkoisia näppylöitä ilmestyy?

Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, kun valkoinen wen ilmestyy, on kehosi tila. Todennäköisesti siinä oli jonkinlainen toimintahäiriö. Valkoinen wen aiheuttaa paljon ongelmia, koska ne eivät näy erikseen. Useimmiten tämä ongelma vaikuttaa koko kasvoihin. Finnejä ilmaantuu, kun talirauhaset tukkeutuvat ja huokoset eivät voi hengittää.

Akne vaivaa useimmiten yli 30-vuotiaita naisia, joilla on rasvainen tai sekaiho. Syyt niiden esiintymiseen ovat seuraavat:

1. Huono ravitsemus. Tähän kohtaan sisältyy ylensyönti, pikaruokatuotteiden väärinkäyttö, makeiden, rasvaisten, suolaisten ja mausteisten ruokien kulutus suuria määriä.
2. Huonot tavat. Alkoholijuomien suurien määrien juominen ja säännöllinen tupakointi johtavat ihoongelmiin.
3. Väärin valitut kosmeettiset tuotteet. Kosmetiikka, joka ei sovi ihotyypillesi, halvat tuotteet voivat vaikuttaa ihosi terveyteen.
4. Ongelmia kehon aineenvaihdunnassa, ruoansulatusjärjestelmässä tai hormonitasoissa. Tässä tapauksessa sinun on heti lähdettävä sairaalaan.
5. Huono ympäristötilanne.
6. Kova vesi.

Aknen ilmaantumiseen voi olla monia syitä; on parasta estää ongelman esiintyminen.

Kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoilla

Finnen puristaminen ulos ja ongelman unohtaminen ei ole ratkaisu, koska akne esiintyy edelleen, vain paljon suurempina määrinä. Muista, että kun hoidat itseäsi, sinun on toimittava erittäin huolellisesti, jotta et vahingoita ihoa. Vaikeus on se, että talirauhaset ovat tukossa, joten on vaikea tunkeutua tulehduksen lähteeseen. Mutta on olemassa useita tapoja päästä eroon wenistä.

Naamio aknen torjuntaan

Parafiininaamio kasvojen valkoisiin näppyihin on tehokas lääke. Tosiasia on, että parafiini avaa talirauhaset ja poistaa niistä mätä. Käy apteekissa ostamassa tarvittavat tuotteet. Tarvitset valkoista parafiinia, vanulappua ja persikkaöljyä. Noudata siis ohjeita:

1. Pyyhi puhdistettu kasvojen iho persikkaöljyyn kostutetulla vanulapulla. Älä koskaan käytä vesiliuoksia välttääksesi terveytesi vaaran, koska ne voivat polttaa ihoasi.
2. Sulata parafiini höyryhauteessa ja levitä kasvoillesi.
3. Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia ja poista sitten muodostunut kalvo.
4. Pyyhi kasvosi uudelleen persikkaöljyllä tai muulla kosmeettisella tuotteella.

Tällä menetelmällä on myös vasta-aiheita. Jos kasvoillasi on haavaumia, maskin tekeminen on ehdottomasti kielletty.

Voiteet ja voiteet

Jos haluat ostaa voiteen valkoisille näppyleille kasvoillasi, älä ota riskiä. Sinun ei tarvitse ostaa itse lääkkeitä, jotka ovat auttaneet ystäviäsi tai sukulaisiasi. Asiantuntijat neuvovat, että ennen apteekkiin menoa käy ihotautilääkärillä, joka kertoo tarkalleen, mikä tuote on sinulle paras ostaa. Aknen voi aiheuttaa ulkoinen tekijä tai se voi kuvastaa kehosi terveyttä. Joissakin tapauksissa voiteet ja voiteet voivat vain pahentaa tilannetta.

Kuinka päästä eroon aknesta teini-ikäisen kasvoilla

Teini-iässä kaikenlaiset ihottumat kasvoissa ovat normaaleja. Mutta silti, jos aknea on liikaa ja ne selvästi pilaavat ulkonäön, oletko miettinyt, kuinka päästä eroon teinin kasvoista. Ensinnäkin, sinun ei pitäisi käyttää voiteita ja voiteita. Tässä iässä iho ei ole vielä saavuttanut vastustuskykyä minkään lääkkeen aggressiivisia komponentteja vastaan. Toiseksi, perinteiset menetelmät näppylöiden hoitoon sopivat sinulle parhaiten. Lisäksi terveellinen elämäntapa on erittäin tärkeä varsinkin teini-ikäiselle keholle, joka ei ole vielä täysin muodostunut. Siksi pidä huolta terveydestäsi ja opi huolellisesti perinteisiä valkopäiden torjuntamenetelmiä ja käytä niitä itsellesi.

Perinteisiä tapoja käsitellä valkopäitä

Jos olet huolissasi siitä, kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoillasi ilman suuria taloudellisia kustannuksia, käytä yhtä tai useampaa seuraavista suosituista menetelmistä:

1. Osta ihotyypillesi sopiva kuorinta. Käytä sitä heti höyrysaunan jälkeen kasvoillesi.
2. Osta kuivattua verikalaa, kamomillaa ja narua. Nämä komponentit löytyvät apteekista. Pese kasvosi näiden yrttien keittimellä aamulla ja illalla.
3. Osta A- ja E-vitamiinit apteekista ja ota ne ohjeen mukaan. Ihanteellinen vaihtoehto on neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
4. Purista mehu jäähtyneestä aloe-kasvista. Kostuta vanulappu ja pyyhi sillä kasvosi useita kertoja päivässä.
5. Paras lääke valkopäiden hoitoon on salisyylihappo. Mutta älä käytä sitä liikaa, jotta se ei pala.
6. Sekoita suola nestesaippuaan ja levitä puhdistetuille kasvoille. Pese naamio pois 15 minuutin kuluttua ja kosteuta iho sitten voideella.

Nämä menetelmät ovat hyviä, mutta vielä tehokkaampi toimenpide on matka kosmetologille. Ammattilaiset työskentelevät ihosi kanssa niin, että huomaat näkyviä tuloksia muutamassa päivässä.

Kosmetologiset menetelmät valkoisten näppylöiden torjumiseksi

Kun et osaa päättää, kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoillasi, otat yhteyttä kosmetologian ammattilaisiin. Tämä on oikea liike, koska he tuntevat kaikki menettelyn ominaisuudet sekä turvallisuussäännöt. Salonki tarjoaa sinulle yhden seuraavista toimenpiteistä:

1. Milium on tuskallinen toimenpide. Sen ydin on siinä, että kosmetologi käyttää erityistä neulaa lävistääkseen jokaisen näppylän poistaakseen siitä mätä.
2. Menettely finneistä eroon pääsemiseksi virralla on manipulointi, joka tulisi uskoa ammattilaisen tehtäväksi, koska itsehoito voi johtaa vammaan, joka jättää arpia.
3. Mekaaninen kasvojen puhdistus on tavallinen toimenpide, jossa kosmetologi kaapii mätä käsin. Mutta tämä menetelmä sopii vain niille ihmisille, joiden akne on lievä.

Kosmetologilla käynnin jälkeen voit myös käyttää yllä olevia kansanlääkkeitä nopeuttamaan ihon paranemista. Mutta ota huomioon ammattilaisten neuvot.

Asiantuntijan neuvoja

Kun ajattelet, kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoillasi, huomaat todennäköisesti, että et pääse eroon ongelmasta ilman asiantuntijan neuvoja. Onneksi nämä vinkit ovat erittäin yksinkertaisia:

1. Jos ihottuma on vakava, mene lääkäriin, sillä ongelma voi olla merkki vakavasta kehon ongelmasta.
2. Muista juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä. Tämä auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta.
3. Muista, että iho tarvitsee suojaa mihin aikaan vuodesta tahansa. Levitä kesällä aurinkovoidetta ja talvella flunssaa ehkäiseviä tuotteita.
4. Urheilla. Hikoilet ja hien ohella kehosta poistuu jätteet ja myrkyt.
5. Vältä stressaavia tilanteita. Ne vaikuttavat negatiivisesti kehon hermostoon ja sen seurauksena ihon kuntoon.
6. Elä terveellisiä elämäntapoja. Useimmissa tapauksissa ihottuma häviää itsestään, jos muutat päivittäistä rutiiniasi ja joitain tapojasi.

Siten valkoiset näppylät kasvoilla eivät ole katastrofi. Jos noudatat kosmetologien ja ihotautilääkäreiden neuvoja, voit nopeasti päästä eroon tästä ongelmasta. Mutta älä unohda, että kasvojen ulkonäkö on peilikuva kehon terveydestä. Pidä siitä huolta iho-ongelmien välttämiseksi.

Valkopäiden ongelma on melko yleinen. Tämäntyyppinen akne ei aiheuta huolta tai epämukavuutta, se on yleinen kosmeettinen vika. Valkopäät tai tieteellisesti milia tai kansanomaisesti hirssi ovat talirauhasten ihonalaisten eritteiden kerääntymää, hikeä ja kuolleita ihohiukkasia, jotka tukkivat huokoset. Kosketukselle ne näyttävät valkoisilta jyviltä.

Useimmiten niitä voidaan havaita silmäluomilla ja poskilla (zygomaattinen alue). Useimmissa tapauksissa ne ilmestyvät yksin kasvoille, mutta on myös melko merkittäviä suuria "instanssiryhmiä".

Valkopäiden syyt.
Päätekijä, joka provosoi hirssin muodostumista kasvoille, on talin kerääntyminen talirauhasen lohkoon, mikä puolestaan ​​​​johtaa sen venymiseen, minkä seurauksena sen sisältö alkaa ilmestyä kynsinauhojen läpi muodostaen valkean kyhmyn. Yksinkertaisesti sanottuna milia on pieni tulppa, joka tukkii talirauhasen kanavat. Useimmissa tapauksissa valkopäitä esiintyy hormonaalisen epätasapainon sekä perinnöllisten tekijöiden vuoksi.

Nykyään useimmat tutkijat ovat sitä mieltä, että talieritteiden ja "lian" tulpan alla jäljellä olevat bakteerit lisääntyvät, mikä johtaa valkoisen pään ilmestymiseen muutaman päivän kuluttua. Tällainen akne voi ilmaantua paitsi kasvoille myös vartalolle.

Tällaista vitsausta vastaan ​​on mahdotonta vakuuttaa itseäsi, mutta jos sinulla on tällainen akne, ei ole suositeltavaa poistaa sitä itse, koska ne eroavat merkittävästi näppylistä ja puristamisen seurauksena voit vahingoittaa ihoa vakavasti, kunnes pysyvä punainen arpi ilmestyy. Siksi, jos tämä kosmeettinen vika ilmenee, ota yhteyttä kosmetologiin tai ihotautilääkäriin.

Kuinka päästä eroon valkopäistä?
On selvää, että valkopäät voi poistaa vain kosmetologi. Ensin asiantuntija kuivaa ihoalueen hirssillä ja avaa sitten aknen hyvin desinfioiduilla instrumenteilla (erityinen neula) ja poistaa sen paineliikkeillä. Toimenpiteen jälkeen ihoalue käsitellään alkoholilla. On tärkeää, että tämän toimenpiteen suorittaa asiantuntija, koska infektion todennäköisyys on suuri.

Valkopäät voidaan poistaa kuorimalla ihoa. Käytetään kuoria tai voiteita, jotka kosmetologi valitsee yksilöllisesti.

Voit yrittää poistaa ruohoa itse voitelemalla jodilla alueet, joihin ne kerääntyvät, joka ilta useiden päivien ajan. Myös kamferialkoholi ja Köln sopivat tähän toimenpiteeseen. Ennen tätä iho on valmisteltava, nimittäin höyrytettävä (höyrykylpyjä) ja pestävä saippualla. Ja aamuisin, myös usean päivän ajan, ihovaurioita tulee voidella salisyyli- tai kamferialkoholilla tai Kölnillä. Muutama päivä tällaisen manipuloinnin jälkeen iho, jonka alla ankerias sijaitsee, puhkeaa ja sisältö tulee turvallisesti ulos.

Terävällä neulalla, joka on aiemmin keitetty ja desinfioitu alkoholilla, voit poistaa milian itse, jos tapaus on eristetty. On silti parempi uskoa suurten mustapäiden poistaminen asiantuntijoiden tehtäväksi. Joten ankeriaan iho on lävistettävä huolellisesti, samalla kun sen tulee olla samansuuntainen ihon kanssa, nosta neula ylös ja rikkoa orvaskesi. On huomattava, että ennen käsittelyjen aloittamista iho on höyrytettävä ja puhdistettava perusteellisesti, ja sen jälkeen iho on käsiteltävä jodilla.

Yllä kuvatun menetelmän lisäksi ihotautilääkärit suosittelevat yhdistelmävalmisteiden käyttöä paikallisesti, esimerkiksi Klenzit S. Geelikonsistenssinsa ansiosta lääke tunkeutuu syvälle tulehduskohtaan ja sen aineosilla, adapaleenilla ja klindamysiinillä, on anti- -tulehduksellinen ja bakterisidinen vaikutus, mikä tarjoaa huomattavan tuloksen.

Valkopäiden ehkäisy.
Kasvojen valkopäiden ja monien muiden ongelmien estämiseksi on tärkeää hoitaa omaa ihoa säännöllisesti ja perusteellisesti. Päivittäinen puhdistus (kahdesti päivässä), desinfiointi, kosteuttaminen ja suojaaminen negatiivisilta tekijöiltä ja vaurioilta on menestyksen tärkein salaisuus. Ihon puhdistamiseen tulee käyttää ihotyypille sopivia tuotteita (geelit, vaahdot, lotionit). On parempi antaa etusija tuotteille, jotka sisältävät salisyylihappoa ja alfahydroksihappoja, jotka auttavat puhdistamaan huokoset tehokkaammin. Pesun jälkeen iho tulee pyyhkiä kasvovedellä. Tämä ei ainoastaan ​​poista jäljellä olevia epäpuhtauksia, vaan myös sulkee huokoset ja kyllästää ihon kosteudella. Lisäksi on suositeltavaa tehdä puhdistusnaamioita kahdesti viikossa.

Lisäksi ihonhoitoon tulee sisältyä syväpuhdistus pehmeillä kuorinnalla, joka kuorii hellävaraisesti marraskettä. Kaksi kertaa viikossa riittää. Kuorintaa tulee levittää pyörivin liikkein kostealle iholle kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin.

Ihotyypistä riippumatta se vaatii syväkosteutusta puhdistustoimenpiteiden jälkeen. Asianmukaiset voiteet ja emulsiot sopivat tähän täydellisesti. Myös niille, joiden iho on taipuvainen puhkeamaan, suositellaan käyttämään antibakteerisia tuotteita hoitoon.

Kerran viikossa on suositeltavaa suorittaa höyrykylpyjä kasvoille. Höyryllä on ihoa pehmentävä vaikutus, joka laajentaa huokosia, mikä helpottaa ihon puhdistusprosessia meikistä, lialta, pölystä, rasvajäämistä ja kuolleista soluista. Höyrysaunaa varten sinun on sekoitettava kaksi ruokalusikallista kamomilla- ja kehäkukkakukkia, salvia- ja valerianyrttejä, kaadattava litraan kiehuvaa vettä ja laitettava tuleen. Tätä varten on parempi käyttää emaliastioita. Keitä seosta miedolla lämmöllä kaksikymmentä minuuttia, siivilöi ja kaada syvään kuppiin. Sitten sinun täytyy istua viidestä seitsemään minuuttia höyryn päällä sen jälkeen, kun olet peittänyt itsesi huovalla. Ihon höyryttämisen jälkeen voit käyttää erityistä kosmeettista työkalua aknen (poistoaine) ja rasvaeritteiden poistamiseen. Ihosta tulee käytön jälkeen sileä ja puhdas.

Tämän iho-ongelman syntymisen estämiseksi on tärkeää estää talirauhasten tukkeutuminen. Ja tätä varten sinun on noudatettava ruokavaliota, joka rajoittaa rasvaisia, jauhoja ja makeita ruokia. Kaikki ”haitalliset” ruoat on korvattava hapatetulla maidolla, runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja mustaa leipää. Lisäksi on suositeltavaa ottaa A- ja B-vitamiinia.

Jos päätät taistella valkopäitä vastaan, sinun on oltava valmis siihen, että tämä prosessi ei ole nopea. Muuten, jos sinulla on tämä ongelma, ilmakylvyt ja ultraviolettisäteily ovat erityisen hyödyllisiä.

Normaalin nesteytystason ylläpitämiseksi ja myrkkyjen poistumisen varmistamiseksi on tärkeää ylläpitää juomaohjelmaa, eli juoda vähintään kaksi litraa puhdasta juomavettä päivän aikana.

Öljypohjaisten meikkituotteiden käyttöä ei suositella, koska se voi aiheuttaa öljyn kerääntymistä hiusrakkuloihin.

Parafiininaamiot (valmistettu hypoallergeenisesta valkoisesta parafiinista) ovat erinomainen tapa ehkäistä epäpuhtauksia kasvoilla. Tämä toimenpide stimuloi hiki- ja talirauhasten toimintaa, neljänkymmenen celsiusasteen lämpötila auttaa pehmentämään talitulppia, poistamaan aknepisteitä sekä vähentämään turvotusta ja tasoittamaan hienoja ryppyjä.

Niille, joiden iho on altis epäpuhtauksien esiintymiselle, voimme neuvoa kasvot voitelemaan kerran päivässä erityisellä liuoksella, joka on valmistettu seoksesta, jossa on 50 g 5-prosenttista boorihappoliuosta, 50 g Kölnin vesiliuosta ja 2 g glyseriiniä tai seoksesta, jossa on 40 ml vettä, kaksi ruokalusikallista kehäkukkatinktuuria, 30 g Kölnin vesiä ja 1 g glyseriiniä.

Voit hoitaa valkopäistä ihoa kotitekoisella kermalla: hienonna tuoreet vadelman lehdet ja purista mehu pois. Ota teelusikallinen saatua mehua ja yhdistä 40 g boorivaseliinia. Levitä tätä voidetta kasvoillesi yöksi. Samaa tarkoitusta varten voit käyttää toista kotitekoista kermareseptiä: yhdistä kaksi teelusikallista nestemäistä hunajaa yhteen teelusikalliseen kehäkukkatinktuuraa ja samaan määrään vastapuristettua viburnum-marjamehua. Levitä saatu seos vaurioituneille alueille kaksi tai kolme kertaa päivässä. Mutta viimeinen vaihtoehto on merkityksellinen, jos et ole allerginen mehiläishunajalle.