Fiber Rasva ihonalainen

Ihonalainen rasvakudos on rasvakudoskerros, joka sijaitsee ihon alla. Se on tärkeä osa kehoamme, koska se suorittaa monia toimintoja.

Yksi ihonalaisen rasvan päätehtävistä on suojata sisäelimiä mekaanisilta vaurioilta. Lisäksi se toimii lämmönsäätelyelementtinä, joka ylläpitää vakiona kehon lämpötilaa. Myös ihonalaisella rasvakuidulla on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa, koska se voi kerääntyä ja vapauttaa ravintoaineita.

Huonolla ravitsemuksella ja elämäntavoilla voi kuitenkin esiintyä rasvamassan kertymistä ihonalaiseen kudokseen, mikä johtaa erilaisiin sairauksiin. Esimerkiksi liikalihavuus voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen ja muihin terveysongelmiin.

Ihonalaisen rasvan muodostumisen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi sinun on syötävä oikein, liikuttava ja noudatettava terveellisiä elämäntapoja. On myös tärkeää seurata painoasi ja hallita kalorien saantia.

Yleensä ihonalainen rasvakudos on tärkeä elin kehossamme, jolla on monia tärkeitä toimintoja. Huono ruokavalio ja elämäntavat voivat kuitenkin johtaa sen kertymiseen ja erilaisiin sairauksiin. Siksi on tärkeää seurata terveyttäsi ja elämäntapojasi ihonalaisen rasvan ongelmien välttämiseksi.

Rasvakudos on yksi ihon kerroksista ja sijaitsee dermiksen alla. Tämä on erittäin tärkeä orvaskeden kerros, jonka tehtävänä on tunkeutua lääkkeisiin kehon kudoksiin ja suojata kehoa patogeenisiltä mikro-organismeilta ja vaurioilta. Lisäksi sillä on tärkeä rooli ihmiskehon aineenvaihdunnassa ja aineenvaihdunnassa. Rasvakudos on kehittynein eläimillä niiden olemassaolon erityispiirteiden vuoksi, mutta ihmiskehon rasvakudoskerroksen paksuus voi vaihdella 3 mm:stä suolistossa 15 mm:iin vatsan seinämän epigastrisella alueella. Aikuisen ihmisen rasvamassa on keskimäärin noin 80 %, mikä on noin 20-25 kg. Lähes koko keho on peitetty kerroksella rasvakudosta; jos henkilö kokee painonpudotuksen, tämä kerros laskee ensimmäisenä. On syytä huomata, että lihavilla ihmisillä rasvakudoskerros on selvästi korostunut. Hypodermis on ihokerros, joka sijaitsee orvaskeden ja itse ihon välissä. Se koostuu rasvakudoksesta, ja sen erottaa siitä ihonalainen rasvakudos. On mahdotonta tutkia koko hypodermaalista kerrosta kerralla: se koostuu useista pienistä kerroksista, joilla on sama rakenne: jokainen niistä koostuu sidekudoksesta ja muodostaa osioita, jotka sisältävät rasvasoluja. Yksittäisten kerrosten erottamisella hypodermiksen sisällä ei kuitenkaan ole käytännön merkitystä. Lisäksi näitä kerroksia erottavat myös kipureseptorit, minkä vuoksi haavan ilmaantuessa iholle se sattuu ja herkkyys välittyy syvälle ihon alle näiden pienten mutta lukuisten pienten väliseinien vuoksi. Miksi hypodermiksen paksuus riippuu: geneettisistä tiedoista, ylipainon olemassaolosta tai puuttumisesta, vartalon lihasmassan muutoksista, ravinnosta, rodusta, iästä, sukupuolesta. Hypodermiksen ikään liittyvät ominaisuudet vaihtelevat eri ikäkausina. Lapsuus ja murrosikä - hypodermis kasvaa nopeammin kuin orvaskesi. Murrosiän jälkeen kasvu hidastuu, orvaskeden kasvunopeus