Frenihermon ydin [n. nervi phrenici (n. phrenicus), pna] - ydin, joka sijaitsee selkäytimen anteriorisissa sarakkeissa kohdunkaulan III-V segmenttien tasolla. Se synnyttää frenisen hermon motorisia kuituja. Freninen hermo hermottaa palleaa, tärkeintä hengityslihasta, joka erottaa rintaontelon vatsaontelosta. Freninen hermoydin aktivoituu sisäänhengityksen aikana ja lähettää impulsseja hermon motorisia kuituja pitkin palleaan, jolloin se supistuu ja pallean kupu rentoutuu. Tämä lisää rintakehän tilavuutta ja ilmavirtausta keuhkoihin. Siten frenisen hermon ytimellä on tärkeä rooli hengitysprosessin varmistamisessa, koska se on pallean päähermotuskeskus. Tämän ytimen vaurioituminen johtaa pallean halvaantumiseen ja vakaviin hengitysvaikeuksiin.
Frenic hermokuituydin, jota kutsutaan myös Phrenic Nerve Fiber Nucleus (PNA) tai Nucleus n. Phrenics (englanniksi: t.) on punertavanpunainen soikea ydin selkäytimen takaosan valkoisen commissorin etuosassa kolmannen, neljännen ja viidennen kohdunkaulan segmentin tasolla. Tämä on yksi kahdesta keskuksesta, jotka ovat peräisin harmaan aineen lateraalisista sarvista