Jos kasvojen iho kuoriutuu, tämä on vakava syy pettymykseen, varsinkin jos tämä vika havaitaan naisilla. Ja on hyvä, jos ongelma ratkaistaan nopeasti, koska sen jatkuva luonne voi merkitä vakavia sisäelinten patologioita. Joskus kuorinta ei ole havaittavissa visuaalisesti, mutta joskus kuoriutumisalueet ovat selvästi havaittavissa. Tämä ongelma vaatii vakavaa hoitoa ja joissakin tapauksissa välittömiä kiireellisiä toimia. Tässä artikkelissa yritämme kertoa sinulle, miksi kasvosi iho kuoriutuu, mitä tehdä ja kuinka poistaa tämä vika.
Miksi kasvojeni iho kuoriutuu?
Kuoriutuva iho muistuttaa kovaa hiekkapaperia, jota on epämiellyttävä koskettaa. Mikä on tämän ilmiön syy? Mitä iholle tapahtuu? On hyvin tunnettua, että orvaskesi koostuu kuolleista soluista, jotka poistuvat itsestään (kuoriutuvat) ajan myötä. Iän myötä tämä prosessi hidastuu ja sinun on kuorittava orvaskesi erityisillä kuorinnoilla ja kuorilla. Kun kasvoilla on jatkuva kuorinta, tämä on jo patologia. Jostain syystä keratinisoituneet solut kerääntyvät orvaskeden pinnalle. Niihin lisätään jatkuvasti uusia hiukkasia, sitten enemmän ja enemmän, ja tästä prosessista voi tulla loputon, jos et yritä ymmärtää tämän vian esiintymisen syytä.
Hyvin usein iho toimii eräänlaisena kehon terveyden indikaattorina. Loppujen lopuksi se on suurin ja merkittävin elin. Joskus iho-ongelmat voivat auttaa tunnistamaan vakavia sisäelinten sairauksia. Kuorinnalla voi myös olla puhtaasti kosmeettisia syitä tai se voi olla seurausta väärästä hoidosta.
Kasvojen kuorinnan syyt
Kasvojen ihon kuoriutuminen on monitahoista. Sen syytä on erittäin vaikea heti tunnistaa. On kuitenkin muistettava, että kaikki kasvojen kuorinnan syyt voidaan jakaa kahteen ryhmään:
Sisäiset syyt
Kuorinnan sisäisten syiden tunnistaminen on paljon vaikeampaa. Todellakin, tässä tapauksessa sinun on suoritettava useita dermatologisia testejä ja laboratoriotestejä. On kuitenkin joitain tekijöitä, joilla voit itse vaikuttaa tähän prosessiin:
- paranna ruokavaliotasi, lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia;
- ylläpitää juomaohjelmaa (juo noin 2 litraa vettä päivässä);
- noudattaa terveellisiä elämäntapoja, liikkua paljon ja käydä kuntokeskuksissa;
- luopua huonoista tavoista (alkoholi ja tupakointi).
Jos kasvojen iho kuoriutuu, tämä voi olla merkki kehon puolustuskyvyn toimintahäiriöstä tai maksasairaudesta. Sieni-ihosairaudet ilmenevät myös hilseilynä.
Älä unohda, että kuorinta sekä kutina ja punoitus voivat olla oire allergisista reaktioista. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota henkilön nauttimaan ruokaan ja lääkkeisiin.
Tarkastellaan siis jokaista tekijää erikseen:
Hormonijärjestelmän toimintahäiriöt
Ihmiskehossa hormonitasot muuttuvat jatkuvasti. Teini-iässä sukupuolihormonit kypsyvät sekä tytöillä että pojilla. Naisilla hormonijärjestelmä on kuitenkin monimutkaisempi, koska nainen synnyttää, synnyttää ja ruokkii tulevia jälkeläisiä. Jokaiseen naisen elämänvaiheeseen liittyy kehossa tapahtuvia muutoksia, jotka heijastuvat iholle. Esimerkiksi ikääntymiseen liittyvän taantuman aikana naiset kokevat vaihdevuodet ja sukupuolihormonien synteesi pysähtyy. Tänä aikana estrogeenin puutteen vuoksi ihosta tulee erittäin kuiva, hilseilevä ja useiden ryppyjen peitossa. Naiset kokevat kasvojen kuoriutumista useammin kuin miehet. Miehet eivät myöskään kärsi liiallisesta talin (talin) tuotannosta, koska naisilla talin synteesin ja sukupuolihormonien välillä on tietty korrelaatio.
Hormonaalisen epätasapainon aiheuttama ihon kuoriutuminen vaatii hoitoa. Sinun ei kuitenkaan pidä hoitaa itsehoitoa ja yrittää korjata ongelman itse. Tässä tapauksessa voit vahingoittaa itseäsi merkittävästi.
Ihosairaudet
Monille dermatologisille sairauksille on ominaista ihon kuoriutuminen. Nämä sisältävät:
Jos sinulla on edellä mainitut sairaudet, ota kiireellisesti yhteyttä lääkäriin diagnoosin ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.
Stressi
Stressi vaikuttaa usein ihon kuntoon. Ne ovat yleensä haitallisia keholle ja niitä tulee välttää.
Allergia
Jos ongelma johtuu allergiasta, on ensin tunnistettava allergeeni. Tätä tarkoitusta varten he tekevät erityisiä testejä ja säätävät myös ruokavaliotaan. Kun syy on tunnistettu, seuraus on helppo poistaa. Joskus allergiat voivat johtua tiettyjen lääkkeiden intoleranssista. Siksi ennen lääkkeiden käyttöä on suositeltavaa lukea käyttöohjeet.
Ulkoiset syyt
Epäpätevä kasvojen ihonhoito voi aiheuttaa hilseilyä, punoitusta, ärsytystä ja mikrohalkeamia. Nämä syyt voivat johtua seuraavista:
- äärimmäinen kuumuus ja tukkoisuus (yleensä kesällä);
- kuiva sisäilma ilmastoinnin vuoksi;
- ihon vakava kuivuus ja kuivuminen talvella;
- ravitsemukselliset puutteet;
- kova vesi pesuun;
- puhdistusaineiden aggressiiviset vaikutukset (kuorinta ja kuorinta);
- ilmasto-olosuhteet (pakkara, tuuli);
- altistuminen ultraviolettisäteilylle iholla;
- tiettyjen salongitoimenpiteiden seurauksena (dermabrasio, pinnoitus);
- huonolaatuisen koriste- ja ihonhoitokosmetiikan käyttö;
- huono kasvojen hygienia;
- käyttää synteettisiä vaatteita, jotka joutuvat kosketuksiin kasvojen kanssa.
Tarkastellaan siis jokaista tekijää erikseen.
Elämäntapa
Tähän ryhmään kuuluvat väärät uni- ja lepotavat, ekologia, huonot tavat ja huono ravitsemus:
- Huono ravitsemus. Paistettujen ja rasvaisten, mausteisten ja suolaisten ruokien sekä makeisten ja jauhotuotteiden kulutus suuria määriä.
- Ruokavalion noudattamatta jättäminen. Kuivuminen voi johtaa ihon hilseilyyn.
- Uni- ja lepomallien rikkominen.
- Pitkäaikainen oleskelu kuivassa ja tukkoisessa huoneessa (esimerkiksi ilmastoidussa toimistossa).
- Ulkoilun puute.
- Huonot tavat (tupakointi ja alkoholi, yöllinen elämäntapa).
- Ekologisesti epäsuotuisat alueet, joilla on jatkuvasti haitallisten aineiden ja raskasmetallien päästöjä ilmakehään.
- Pitkäaikainen altistuminen kylmälle ilman tiettyä suojaa johtaa hilseilevien alueiden ilmestymiseen kasvoille.
- Altistuminen ultraviolettisäteilylle johtaa ihon kuivumiseen ja hilseilyyn.
- B-vitamiinien, erityisesti B2- ja A-vitamiinin puute ei johda pelkästään hilseilyyn, vaan myös ihon ikääntymiseen ja solujen tuhoutumiseen.
Epäasianmukainen ihonhoito
Useimmiten hilseilevien alueiden syy on juuri väärässä tai riittämättömässä ihonhoidossa. Mikä voi aiheuttaa tämän ongelman ihonhoitotoimenpiteiden aikana?
- Voiteet alkoholilla. Kuiva iho ja alkoholi eivät ole yhteensopivia käsitteitä, joten kuivaihoisten tulee välttää alkoholia sisältäviä kosmeettisia tuotteita. Jopa normaalille iholle alkoholi on vihollinen. Alkoholivoiteiden käyttö on perusteltua vain erittäin rasvaiselle iholle.
- Alkalinen saippua. Tämä hygieniatuote kuivattaa ihoa suuresti ja muuttaa sen pH:n happamasta emäksiseksi. Kasvollesi kannattaa valita luonnollinen ja mieto saippua, jos olet tottunut pesemään kasvosi tällä tavalla.
- Väärin valitut kosmeettiset voiteet. Kaikki kosmetiikkatuotteet valitaan iän ja ihotyypin mukaan. Siksi sinun ei pitäisi käyttää äitisi ikääntymistä estävää voidetta. Jos käytät voidetta, joka ei sovi tyypille, voit kuivua ja kuivata orvaskeden.
Kuinka korjata ongelma itse
Tämä voidaan tehdä vain, jos kuorinnan syy tiedetään tarkasti. Muussa tapauksessa sinun täytyy käydä eri asiantuntijoilla ja diagnosoida sairaus. Ongelman poistamiseksi käytä kosmeettisia aineita (apteekin kosmetiikkaa) ja kotihoitoja:
- Luonnonöljy selviää hyvin kuorimisesta. Useimmat öljyt sisältävät Omega-3-happoja, joten ne pehmentävät ihoa täydellisesti. Näitä öljyjä ovat oliivi-, argan-, manteli-, kookos- ja appelsiiniöljyt. Näitä öljyjä voidaan käyttää itsenäisinä kosmeettisina tuotteina. Luonnollinen auringonkukkaöljymme ei sovellu, koska se ei sisällä Omega-3 happoja.
- Älä pese kasvojasi kuumalla vedellä. Kuuma vesi kuivattaa suuresti orvaskettä tehden siitä kuivan ja ärtyneen. Sinun tulee pestä kasvosi vain huoneenlämpöisellä vedellä, ei kuumalla tai kylmällä.
- Vitamiinit kasvoille. Ne ovat välttämättömiä ihon terveydelle. Vitamiinikompleksien tulisi sisältää A-, E-, C-, F-, B-ryhmän vitamiineja jne.
- On tärkeää tietää, että kosteusvoide levitetään puoli tuntia ennen kylmään menoa.
- Kuumana kesäpäivänä sinun on käytettävä aurinkovoidetta, jotta ultraviolettisäteet eivät vahingoita ihoa.
- On myös tarpeen noudattaa oikeaa ruoka- ja juomaohjelmaa.
- Poista huonot tavat. Yritä polttaa mahdollisimman vähän savukkeita ja vältä suuria alkoholimääriä. Vähentämällä annosta vähitellen voit päästä kokonaan eroon riippuvuudesta.
- Elämään aktiivista elämäntapaa. Kävele paljon raittiissa ilmassa, käy kuntokeskuksissa, ui ja pyöräile.
- Suorita kaikki kodin kosmeettiset toimenpiteet oikein ja käy kosmetologilla.
Farmaseuttiset valmisteet voimakkaaseen kuorimiseen
Apteekkivalmisteita käytetään vain, kun vian syynä on kasvojen ihon epäasianmukainen hoito. Tässä tapauksessa seuraavat työkalut auttavat:
- Dekspantenoli. Sitä voidaan käyttää sekä ihosairauksien yhteydessä että väärän ihonhoidon yhteydessä.
- Suihkuta pantenolia. Yleensä sitä käytetään palovammoihin. Lääke vapautuu suihkeen muodossa. Tuotetta ruiskutetaan useita kertoja (noin 3-4) päivässä vaurioituneille alueille. Ja 10 minuutin kuluttua poista jäännös vanulapulla.
- Kerma Panthenol. Käytetään erittäin kuivalle ja vaurioituneelle iholle. Se lievittää ärsytystä, hyperemiaa, tulehdusta ja auttaa ihosoluja palautumaan. Voide levitetään erittäin ohuena kerroksena vaurioituneille alueille.
- Voide on patenttivapaa. Sitä käytetään sekä lasten että aikuisten ongelma-iholle. Se poistaa kuivuuden, hilseilyn, ärsytyksen ja sillä on parantava vaikutus. Sitä voidaan käyttää myös normaalin sävyisen ja terveen ihon kanssa, erityisesti talvella ärsytyksen ja hilseilyn estämiseksi.
Perinteiset menetelmät
Perinteiset menetelmät vaikuttavat suotuisasti hilseilevään ihoon. Ne voivat poistaa epämiellyttäviä oireita ja tehdä orvaskesta herkän, pehmeän ja samettisen. Käytä tätä varten seuraavia reseptejä:
- Ota hunajaa ja vettä yhtä suuressa määrin, sekoita hyvin, hiero kasvot tuloksena olevalla massalla tiukasti hierontalinjoja pitkin. Puhdista iho ensin hyvin. Tällä tavalla voit kuoria kuolleita soluja hellävaraisesti. Toimenpiteen jälkeen pese kasvosi ja levitä kosteusvoidetta.
- Keitä yksi ruokalusikallinen kaurahiutaleita maidossa, lisää siihen teelusikallinen hunajaa ja voita. Sekoita hyvin ja levitä aiemmin puhdistetuille kasvoille. Anna naamion vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä huoneenlämmössä.
- Toinen resepti, joka perustuu kaurapuuroon. Sekoita yksi teelusikallinen jauhettua kaurapuuroa munankeltuaiseen ja lisää myös yksi teelusikallinen hunajaa ja oliiviöljyä. Levitä saatu seos kasvoille ja hiero kevyesti hierontaviivoja pitkin. Anna seoksen vaikuttaa viisi minuuttia ja huuhtele vedellä.
Kotona voit myös valmistaa kuorintoja, jotka eivät vahingoita kasvojen herkkää ihoa:
- Kuorinnana voidaan käyttää kahvinporoja, hienoa sokeria ja suolaa, siivu tuoretta omenaa, kurkkua tai vesimelonia sekä hienoja teelehtiä.
- Maitoon liotettu pala valkoista leipää voi toimia myös kuorintana. Leipämassa jätetään kasvoille 20 minuutiksi ja pestään sitten pois huoneenlämpöisellä vedellä.
Joten kasvojen ihon kuorinta voi tapahtua useista syistä. Ennen toimenpiteisiin ryhtymistä on tärkeää selvittää syy ja aloittaa hoito vasta sitten. Sinun ei pitäisi yrittää korjata ongelmaa itse, sillä on vakavia seurauksia. Tässä asiassa sinun on toimittava yhdessä asiantuntijan kanssa vuorotellen kosmeettisia toimenpiteitä lääkehoidon kanssa. Joskus ongelma voidaan poistaa kotona, jos kuorinnan syy on väärä ihonhoito, mutta myös tässä tapauksessa tarvitaan asiantuntijan konsultaatiota.
Kasvojen iho hilseilee - mitä tehdä ja miten välttää sitä?
Kasvojen ihon hilseily - luultavasti useimmat ihmiset ovat kohdanneet samanlaisen ongelman ainakin kerran elämässään. Kaikki alkaa erittäin harmittomasti: lievä kireyden ja kuivuuden tunne, joka lopulta johtaa hilseilevien kohtien muodostumiseen.
Ongelma voi ilmetä myös päässä, kulmakarvojen alueella. Joitakin auttavat ravitsevat ja kosteuttavat voiteet, toisia pelastavat "Rescuer"-tyyppiset voiteet, toiset käyttävät lääkkeitä ja noudattavat dieettiä.
Sopivan hoitomenetelmän valitsemiseksi on tarpeen määrittää taudin luonne, jonka jälkeen voidaan määrittää pätevä hoitojakso.
Itseaktiivisuus tällaisissa asioissa on täynnä patologian kehittymistä. Alla kuvataan kuinka välttää epämiellyttävät seuraukset ja ratkaista tämä ongelma.
Kuorinnan syyt
Kuiva iho on sairaus, joka voi vaikuttaa jokaiseen jossain vaiheessa elämäänsä, erityisesti kylminä talvikuukausina. Vaikka tämä ei ole vakava terveysongelma, se voi olla vakava haitta, joka liittyy hilseilyyn, kutinaan, ärsytykseen ja hämmennykseen.
Ensinnäkin on tarpeen määrittää kuorinnan esiintymisen luonne. Patologian muodostumiseen on useita tärkeimpiä syitä:
- kehon kuivuminen;
- sieni-infektiot;
- väärä ihonhoito;
- paleltuma, halkeilu tai palovammat;
- ruoansulatuskanavan häiriöt, haavaumat;
- hormonitasot ja ravintoaineiden puute.
Voit aloittaa kuorinnan poistamisen vasta sen jälkeen, kun olet määrittänyt sen esiintymisen syyn. Muuten hoito ei vain tuota tuloksia, vaan myös pahentaa tilannetta.
On olemassa yksi yleinen tapa tarkistaa ongelman vakavuus: suorita 7-10 päivän hoitojakso ja seuraa tuloksia. Jos kuorinta katoaa eikä ilmesty uudelleen, patologialla ei ole vakavia syitä.
Jos tämä ongelma vaivaa potilasta pitkään, sinun on otettava yhteys lääkäriin sen esiintymisen syiden selvittämiseksi.
Iho voi irrota Demodexistä tai väärin valituista kosmetiikkatuotteista. Jos sinulla on sekaiho/rasvainen iho, sinun tulee käyttää kosmetiikkaa vain tälle ihotyypille, ei kaikille tai vielä pahempaa - herkälle tai normaalille iholle.
On tarpeen seurata talirauhasten toimintaa, epidermiksen tila riippuu tästä. Siksi yritä määrittää tyyppisi ja valita oikeat hoitotuotteet.
Jos ongelma ilmenee vastasyntyneessä, sinun ei tule hoitaa itsehoitoa, vaan näyttää vauva lääkärille.
Tässä artikkelissa puhumme arjen syistä syntyneen kuorinnan poistamisesta: nestehukka, väärä hoito, palovammat tai paleltumat.
Kaikissa muissa tapauksissa lääkärin tulee määrätä hoito, koska sen tekeminen yksin voi johtaa tuhoisiin seurauksiin.
Jotain tietoa sieni-infektioista
Vakava kuorinta voi johtua ihon sieni-infektioista. Ihotautilääkärit käyttävät "mykoosin" määritelmää. Hoidon perustana on sienilääkkeiden ja erityisten voiteiden käyttö, jotka hoitava lääkäri määrää.
Ensin sinun on suoritettava laboratoriotutkimus, johon kuuluu ihon raapiminen. Testit tulee ottaa aamulla, mieluiten pesemättä kasvoja vähintään vuorokauden ajan.
Tämä auttaa tunnistamaan patogeenin ja määrittämään oikean hoidon, koska kaikilla sienilääkkeillä ei ole laajaa vaikutusalaa.
Salvojen käyttö ja tablettien ottaminen ilman lääkärin määräystä on kielletty - tämä lähestymistapa voi johtaa sienen kasvuun iholla.
Normaalisti jokaisella ihmisellä on ihosieni (ei pidä sekoittaa jäkälään). Mutta taudinaiheuttajan lisääntyminen alkaa vasta, kun sille luodaan suotuisat olosuhteet.
Yleensä tämä tapahtuu stressin, huonon ravinnon, ihon halkeilun, hormonaalisen epätasapainon ja väärän hoidon taustalla.
Mitä vitamiineja puuttuu?
Usein tiettyjen vitamiinien ja hivenaineiden puute voi johtaa ihon kuivumiseen. Tyypillisesti ongelma johtuu seuraavista puutteista:
- vitamiinit A, C, E, P ja ryhmä B (B1, B6, B12);
- Selena;
- sinkki;
- kalium;
- kalsium;
- rauhanen;
- magnesium
Tämä aineryhmä on vastuussa ihon, kynsien ja hiusten terveydestä. Yleensä kaikki nämä aineet edistävät terveyttä, mutta niiden puute vaikuttaa myös ihon kuntoon. Siksi on tärkeää tietää, mitkä vitamiinit puuttuvat.
Jos henkilö havaitsee ongelmien esiintymisen sesongin ulkopuolella, kuorinnan syy on todennäköisesti vitamiinin puute.
Vitamiinikompleksit auttavat torjumaan tätä ongelmaa, mutta niiden valintaan tulee suhtautua varoen. Jotkut monivitamiinit sisältävät vain yhden ryhmän alkuaineita, vaikka ne kirjoittavat pakkaukseen, että tämä on laajakirjoinen lääke.
Virheiden välttämiseksi valinnassa tulee kiinnittää huomiota kunkin tabletin koostumukseen, joka on kuvattu pakkausselosteessa tai pakkauksen takana.
Mitä tehdä, jos miehen kasvojen iho kuoriutuu?
Miesten iho on paksumpi kuin naisten, ja tämä selittyy sukupuolten fysiologisilla ominaisuuksilla. Jos kuoriutuminen johtui vitamiinin puutteesta tai pitkäaikaisesta altistumisesta auringolle/kylmälle, ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisesti:
- on tarpeen ottaa vitamiinikompleksin kurssi;
- sisällytä ruokavalioosi runsaasti A-, E-, P- ja B-vitamiinia sisältäviä ruokia (tattari, maksa, voi, porkkanat);
- käytä kosteuttavia voiteita, joiden suojakerroin on 20 tai enemmän;
- levitä voiteita, kuten "Bepanten", paikkoihin, joissa kuorinta on voimakkainta;
- Sinun tulee väliaikaisesti välttää pesemistä kuumalla vedellä.
Mitä muuta voit tehdä, jos miehen iho hilseilee? On suositeltavaa pidättäytyä huonoista tavoista, erityisesti alkoholin juomisesta.
On tarpeen lisätä juoman veden määrää, mutta välttää ylihydraatio (liiallinen nesteen saanti). Puhdasta tislattua vettä 70 kg painavan miehen päivittäinen saanti on 2,1 litraa.
Jos varotoimenpiteet ja huolellinen hoito eivät tuota tuloksia 3-4 viikon kuluessa, tämä on vakava syy hakeutua lääkäriin. Sieni-infektion tai muiden dermatologisten ongelmien mahdollisuus on suljettava pois.
8 kotihoitosuositusta
Naisten tulee hoitaa ihoaan erittäin huolellisesti, koska luonnostaan heillä on ohut ja herkkä dermis. Naisilla ryppyjä ilmaantuu aikaisemmin kuin miehillä, koska naisten ihon hyaluronihapon määrä on luonnollisesti pienempi.
Näistä syistä kauniit sukupuolet kohtaavat todennäköisemmin ongelmia, kuten kuivuuden ja hilseilyn.
Jopa täydellisellä ihonhoidolla sinun on turvauduttava kosmeettisiin toimenpiteisiin ja kirurgisiin toimenpiteisiin, mutta jos tarkkailet huolellisesti dermiksen tilaa, voit viivyttää kirurgeihin ottamista.
Mitä tehdä, jos kuorinta tapahtuu talvella? Halkeilu on usein syy tähän ongelmaan. Tämän välttämiseksi sinun tulee käyttää kosteuttavia voiteita, jotka suojaavat kylmältä ja tuulelta.
Mitä tehdä kotona, jos naisen kasvojen iho hilseilee? On olemassa useita tapoja kosteuttaa ihoa ja päästä nopeasti eroon hilseilystä:
- Aloita monivitamiinikompleksin ottaminen.
- Rikastuta ruokavaliotasi hedelmillä, tuoreilla vihanneksilla, lihalla ja maitotuotteilla. Voi kohtuullisina annoksina auttaa palauttamaan ihon.
- Käytä täysrasvaisesta kefiristä, oliiviöljystä, hunajasta ja munankeltuaisista valmistettuja naamioita.
- Vältä kuuman veden käyttöä kasvojen pesussa (hän tämä ongelma alkaa usein ilmetä), luovu saippuasta ja vaihda erityisiin hellävaraisiin aineisiin (vaahdot herkälle iholle).
- Käytä kasvovoiteita, jotka sisältävät pantenolia, virtsaa (pitoisuutena enintään 5 %), glyseriiniä ja eteerisiä öljyjä (shea, oliivit).
- Käsittele kuoriutumisalueita voideilla, kuten Bepanten ja Solcoseryl - ne nopeuttavat uusiutumisprosesseja ihon ylemmissä kerroksissa.
- Käytä aggressiivisten meikinpoistoaineiden sijaan maitoa kuivalle ja herkälle iholle.
- Lisää veden saantia suhteessa 30 ml painokiloa kohti (jos painat 50 kg, sinun on juotava 1,5 litraa vettä).
Tämä on luettelo perusvinkeistä ongelmien, kuten dermiksen kuivuuden ja hilseilyn, havaitsemiseksi.
Normaalisti vakaan, asianmukaisen hoidon pitäisi johtaa haluttuun vaikutukseen, mutta jos tilanne ei lyhyessä ajassa (enintään 1 kuukaudessa) parane, on syytä käydä yleislääkärillä suositusta varten.
Kun näppylöitä ja aknen ilmaantuu, kuivausaineiden käyttö on kiellettyä, koska... tämä ongelma ilmenee ihon kuivumisen taustalla. Alkoholia sisältävien tuotteiden käyttö pahentaa tilannetta.
Jos ihosientä ei ole, on suositeltavaa käyttää Paul Hartmann -tuotteita. Nämä ovat ammattikäyttöön tarkoitettuja tuotteita erityisesti ihon hoitoon, mukaan lukien kuorinta.
Mitä ei pitäisi tehdä, jos kuorinta tapahtuu?
Siellä on myös luettelo toimista, joita ei suositella, jos ihon kuivuminen havaitaan:
- käytä kuorinta (kemiallinen, koti);
- yritä poistaa kuolleet ihohiukkaset (pesuliinalla tai kotitekoisilla kuorintatuotteilla);
- levitä puuteria "peittää" viat (tämä vain pahentaa tilannetta ja korostaa kuorimista entisestään, kuivattaen jo kuivunutta ihoa);
- käytä rasvaisia voiteita, jotka tukkivat ihon ympäri vuorokauden;
- höyrytä ihoa hengittäessäsi, käydessäsi saunassa ja kylvyssä.
Mikä tahansa aggressiivinen vaikutus dermiksen ylempään kerrokseen vain pahentaa tilannetta ja vahingoittaa sitä entisestään. Tätä ongelmaa on käsiteltävä mahdollisimman hienovaraisesti ja huolellisesti.
Kaikkien, joilla on herkkä iho, tulee huomioida, että kloorilla ja muilla antiseptisillä aineilla kyllästetty vesijohtovesi aiheuttaa vakavaa ihon kuivumista.
Säännöllinen uima-allaskäynti voi aiheuttaa vakavia ongelmia, joten joka kerta harjoittelun jälkeen on tarpeen käyttää kosteuttavia ja ravitsevia voiteita ihon kuivumisen estämiseksi.
Kysymys Vastaus
Miksi kuorinta ilmenee pesun jälkeen?
Minulla on hajanainen kuorinta. Mitkä ovat syyt?
Mitkä ovat ihon hilseilyn syyt kehon eri osissa sekä kasvoissa?
Ihon hilseily suun ympärillä
Joskus ilman näkyvää syytä voi ilmaantua puristavaa tunnetta suun ympärille, mikä johtaa ihon kuoriutumiseen ja halkeilemiseen. Tämän ilmiön syy on yleensä keiliitin tauti. Seuraavat tekijät voivat aiheuttaa sen:
- muutokset hormonitasoissa;
- stressi;
- heikentynyt immuniteetti;
- kasvojen ihon paleltuma tai sen ylikuumeneminen;
- loisten läsnäolo;
- Herpes-virus;
- vitamiinin puutos tai hypervitaminoosi;
- kalsiumin, magnesiumin tai B-vitamiinien puute;
- aggressiivisten pesuaineiden käyttö (saippua, pesugeeli, hammastahna);
- lanoliinia sisältävien kosmetiikan käyttö (erityisesti hygieenisessä huulipunassa);
- alkoholin väärinkäyttö ja tupakointi.
Monilla näistä syistä ensi silmäyksellä ei ole mitään tekemistä ihosairauksien kanssa, etenkään huulten ympärillä. Mutta jos tutkit jokaista niistä tarkemmin, paljon tulee selväksi.
Esimerkiksi alkoholi johtaa kuivumiseen. Ja lanoliinia sisältävät tuotteet eivät anna huulten herkän ihon hengittää, mikä johtaa huokosten tukkeutumiseen ja sitten dermiksen ylempien kerrosten kuivumiseen.
Kuinka nopeasti päästä eroon ongelmasta?
Cheiliittiä ei ole niin helppo käsitellä, ja tavalliset voiteet tai parantavat aineet eivät voi saada tarvittavaa vaikutusta.
On olemassa yksi tehokas menetelmä, jonka kokeneet ihotautilääkärit määräävät: sinun on sekoitettava Solcoseryl ja sinkkivoide suhteessa 2:1.
Solcoseryl on saatavana sekä geelinä että voiteena, mutta tämän taudin hoitamiseksi tarvitset voidetta - paksua, valkoista, jolla on lievä tyypillinen aromi.
Saatu seos on sekoitettava perusteellisesti ja levitettävä sitten paksuna kerroksena ihoalueille. Säilytä tuotetta jääkaapissa ja levitä tarvittaessa.
Levityksen jälkeen voide alkaa sulaa iholle. 30 minuutin kuluttua jäljellä oleva tuote voidaan poistaa pyyhkimällä se pehmeällä paperipyyhkeellä. Uusi kerros voidaan levittää välittömästi.
Yhdistelmää tulee käyttää, kunnes iho on täysin palautunut, ja levittää niin monta kertaa kuin tarvitaan. Keiliitti, joka voi häiritä potilasta pitkään, häviää alle viikossa.
Jos tämä lääke ei tuota havaittavia tuloksia 10 päivän kuluessa, sinun on pyydettävä apua lääkäriltä.
Aihe kasvojen ihon kuorimisesta on erittäin laaja, sitä on vaikea käsitellä useissa luvuissa. Sinun on tiedettävä, että jokaisella henkilöllä voi olla yksilöllisiä patologian syitä.
Asiantuntijan mielipide
Anna Avaliani
harjoitteleva kosmetologi
Usein ongelma ilmenee ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Se voi olla kylmä, sopimaton kosmetiikka jne. Usein ihmiset ajattelevat, että kuorinta tapahtuu vain niillä, joilla on kuiva iho, mutta näin ei ole. Ongelma voi koskea myös ihmisiä, joilla on rasvainen iho. Suosittelen, että et pese kasvojasi tavallisella saippualla, sillä se kuivattaa, eivätkä myöskään alkoholia sisältävät tuotteet sovi.
Aisha Baron
plastiikkakirurgi
Määritä ihotyyppisi ja valitse sitten sopivat ihonhoitotuotteet. Erilaiset vaahdot ja geelit sopivat hyvin pesuun. Älä hiero kasvojasi liian voimakkaasti pyyhkeellä, vaan pyyhi sitä hieman. Tämän jälkeen sinun on käytettävä tonic ja kerma. Ennen kuin lähdet ulos pakkasella, levitä kasvoja voidetta 30 minuuttia ennen.
Jos klassisten suojakeinojen käyttö ei tuota tuloksia, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin tiettyjen sairauksien esiintymisen määrittämiseksi. Ongelmaa ei voida jättää huomiotta pitkään, muuten se voi johtaa kroonisiin sairauksiin.
Epidermiksen pintakerros uusiutuu jatkuvasti: sarveiskerros hylätään ja korvataan keratinosyyteillä - uusilla soluilla. Epäsuotuisten ympäristöolosuhteiden vuoksi: ilmasto, allergiat, sieni-infektio, vuorovaikutus myrkyllisten aineiden kanssa, kosteuden, ravinteiden ja vitamiinien puute, perinnöllinen taipumus, marraskettä alkaa hylätä intensiivisesti, samalla kun keratinosyyttien muodostuminen aktivoituu. Tämän seurauksena kasvoille ilmestyy kuorinta - mitä tehdä ja kuinka palauttaa ihon terveys ja kauneus, tulee erityisen merkittävä ongelma.
Ihon hilseilyn syyt
Äkillinen hilseily kasvoilla on syy miettiä sitä. Tämä voi johtua väärästä ihonhoidosta tai kehon ongelmista.
- Kosteuden puute. 97 %:ssa tapauksista iho alkaa kuoriutua kuivumisen vuoksi. Merkkejä kehon nesteen puutteesta ovat myös jano, huimaus, suun kuivuminen, heikkous, alhainen verenpaine, pahoinvointi ja sydämentykytys. Tyypillisesti tällaiset oireet johtuvat riittämättömästä juomisesta, voimakkaasta hikoilusta ja diureettisten lääkkeiden käytöstä.
- Väärä hoito. Epäasianmukaisesta hoidosta johtuva kasvojen ihon kuoriutuminen tapahtuu useimmiten ihmisillä, joilla on herkkä ihotyyppi, jolle on ominaista akuutti reaktio mihin tahansa ulkoiseen toimenpiteeseen.
- Väärin valittu tai huonolaatuinen kosmetiikka. Toinen syy, miksi kasvojen iho alkaa irrota. Tämä havaitaan useammin naisilla, koska juuri heikompi sukupuoli innostuu kosmetiikasta.
- Epäsuotuisa ympäristö. Näitä ovat lämpötilan muutokset, suora auringonvalo iholla, tuuli ja erittäin kuiva ilma toimistotiloissa (etenkin talvella). Tässä tapauksessa kasvojen iho kuoriutuu kroonisesti, johtuen pitkäaikaisesta kosketuksesta ärsyttävän aineen kanssa, ja lisäksi havaitaan kuivuutta. Ihossa voi esiintyä lievää punoitusta, turvotusta, lievää kutinaa ja kirvelyä, arkuutta, halkeamia ja ihon paksuuntumista. Urtikariaa, nuhaa, astmakohtauksia ja sidekalvotulehdusta ei havaita.
- Allergia. Punoitus ja hilseily voivat johtua eläinten karvasta, kukkivien kasvien siitepölystä ja joistakin lääkkeistä. Iho-ongelmat loppuvat, jos ärsyttävä aine poistetaan.
- Diateesi. Se kehittyy allergisena reaktiona, vaikka asiantuntijat eivät pidä sitä allergiana. Diateesin merkit voivat vaihdella suuresti, mutta useimmissa tapauksissa esiintyy kuivuutta ja turvotusta, iho punoittaa, kutiaa ja hilseilee. Erityistä epämukavuutta tuntuu yöllä. Joskus kasvoille ilmestyy rakkuloita ja näppylöitä. Diateesi voi olla kontakti (esimerkiksi sopimattomien tai huonolaatuisten kosmetiikka-, voiteiden paikallisella käytöllä) ja atooppinen, joka on osoitus allergiasta jollekin (villa, siitepöly, jotkut tuotteet).
- Avitaminoosi. Kasvojen hilseily voi johtua riittämättömästä vitamiinien ja kivennäisaineiden saannista ruoasta. Pääsääntöisesti A- ja B-vitamiinien puute vaikuttaa ihon tilaan samalla tavalla.
Keratiinin (A-vitamiini) riittämätön kulutus ilmenee myös yösokeutena, sarveiskalvon ja silmän limakalvon tulehduksina, keuhkoputkentulehduksena, virtsaputkentulehduksena ja suoliston limakalvon tulehdusprosesseina.
B2-vitamiinin puutteessa silmien limakalvot, nenän ja ylähuulen välinen iho ja silmäluomet tulehtuvat, suun kulmiin ilmestyy haavaumia, huulissa halkeamia, lihasheikkoutta ja anemiaa.
B3-vitamiinin puutos ilmenee yleisenä heikkoutena, ripulina, halvauksena, lisäksi hiustenlähtö, kielen tulehdus, hallusinaatiot, delirium ja unettomuus ovat mahdollisia.
B6-vitamiinin puutteelle on ominaista sienitulehdusten kehittyminen iholla, anemia, unettomuus, ärtyneisyys, heikkous ja tulehdusprosessit limakalvoilla.
Uneliaisuus, huonovointisuus, lihaskipu, masennus, lisääntynyt väsymys ja alentunut verenpaine ovat tyypillisiä merkkejä B7-vitamiinin puutteesta.
Kasvojen ihon kuoriutuminen voi liittyä myös tiettyihin sairauksiin:
- Iktyoosi. Taudin merkkejä ovat erittäin kuiva, karhea ja karhea iho johtuen sarvisolujen määrän merkittävästä lisääntymisestä. Useimmiten iktyoosin vuoksi kasvojen iho kuoriutuu pois pienillä lapsilla (1-4 vuotta) ja nuorilla.
- Seborrooinen dermatiitti. Sairaus ilmenee ihon kutinana, punoituksena ja hilseilynä, ja se vaikuttaa yksinomaan alueisiin, joilla on suuri määrä talirauhasia ja hiuksia. Se kehittyy heikentyneen vastustuskyvyn, voimakkaan hikoilun, stressin, huonon hygienian, alkoholin käytön ja epätasapainoisen ruokavalion seurauksena.
- Psoriasis. Puna-vaaleanpunaisia täpliä, joissa on psoriaasin hiutaleita ja kutinaa, esiintyy harvoin kasvoilla (ne näkyvät otsassa, ommelissa, kaulassa), useammin ne sijaitsevat kehossa. Psoriaasille on ominaista remissio- ja pahenemisjaksot. Taudin provosoi alkoholin juominen, hypotermia, pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle, stressi ja lääkkeiden käyttö.
Missä tapauksissa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen?
Jos kasvosi iho hilseilee, se ei aina johdu kuivumisesta ja vaarattomasta vitamiinien puutteesta. Joissakin tapauksissa tällaiset iho-ongelmat viittaavat sairauksiin, jotka voivat pahentua ajan myötä.
Merkkejä siitä, että sinun on mentävä lääkäriin:
- kuiva, hilseilevä iho, joka kutittaa paljon ja jolla on polttava tunne;
- eroosiot, täplät, haavaumat, haavaumat, halkeamat ilmestyivät kasvoille;
- kuorimiseen liittyy huimaus, ripuli, nivelkipu, päänsärky, hallusinaatiot, unettomuus, halvaus;
- hilseilevät täplät eroavat muusta ihosta väriltään;
- iho on kirkkaan punainen ja turvonnut;
- iho kuoriutuu nasolaabiaalisissa poimuissa, kulmakarvoissa, ripsien ympärillä, päässä.
Kuinka päästä eroon kuoriutumisesta
Kasvojen hilseilevää ihoa voidaan hoitaa, ja erityisen tehokkaita ovat voiteet, jotka sisältävät enintään 0,5 % hydrokortisonia. Levitä tuotetta kerran päivässä ongelma-alueille 14 päivän ajan. Tällaisten voiteiden käyttö pidempään on kiellettyä, koska kyseessä ei ole tavallinen kosmetiikka, vaan lääke.
Mitä tehdä, jos kuorinta on erittäin voimakasta ja tavalliset kosteuttavat voiteet eivät kestä sitä? Tässä tapauksessa deksapantenolia sisältävien lääkkeiden käyttö on tehokasta. Näitä ovat esimerkiksi "Panthenol" voiteen tai suihkeen muodossa, jonka lääkärit ovat määränneet palovammoihin, "Bepanten" (voidaan käyttää keinona estää kuorinta talvella).
Jos ihon kuoriutuminen ja ärsytys eivät johdu sairaudesta, niiden hoitaminen yksin ei ole vaikeaa. Sinun on toimittava seuraavan järjestelmän mukaisesti:
- poista kuolleet solut pinnalta kuorinnan avulla (sen tulee olla pehmeää, ilman hankaavia hiukkasia, jotka voivat vahingoittaa ihoa);
Neuvoja
Voit tehdä erinomaisen kuorinnan omin käsin. Kaada kiehuvaa vettä kaurapuurojen päälle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia, lisää munanvalkuainen ja levitä kasvoille. Hiero 2-3 minuuttia ja huuhtele sitten. Kuorintana voit käyttää kahvinporoja, tuoreita omena- ja kurkkuviipaleita sekä vesimelonimassaa.
- tee ravitseva naamio, se voidaan ostaa tai valmistaa tuotteista, jotka ovat aina käsillä (smetana, raejuusto, munankeltuaiset, kerma, keitetyt perunat torjuvat kuorinnan);
- anna naamion vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä;
- Voitele ihosi kosteusvoiteella.
Hiutalemista estävät naamiot
Talvella naamiot ovat pakollisia. Erityisen hyödyllisiä ovat koostumukset, joissa on keltuaista, vitamiineja, raejuustoa, kermaa:
- sekoita 0,5 ruokalusikallista hunajaa 2 keltuaiseen ja 0,5 rkl kasviöljyä, levitä kasvoille 5 minuutin välein (ei tarvitse pestä edellistä kerrosta), anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele lehmuskukkien keittimellä kastetulla vanulapulla. ;
- lämmitä kevyesti kasviöljyä (oliivi, vehnänalkio, manteli tai pellavansiemen) ja voitele kasvosi sillä, huuhtele 30 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä;
- sekoita munankeltuainen 1 tl hienonnettua kaurapuuroa ja 1 rkl. lusikallinen kasviöljyä, levitä kasvoille ja huuhtele 15 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä;
- Ota raejuusto, kerma, maito ja smetana yhtä suuressa osassa, sekoita ja levitä kasvoillesi, 15 minuutin kuluttua pese lämpimällä vedellä.
Tasapainoinen ruokavalio auttaa sinua voittamaan ihon hilseilyn ja ärsytyksen. Pöydässä tulee olla tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, äyriäisiä, kalaa, maitotuotteita ja pähkinöitä. Syksyllä, talvella ja keväällä on suositeltavaa ottaa erityisiä vitamiini- ja kivennäiskomplekseja.