Promegaloblasti (promegaloblastus; pro- + megaloblast) on hematopoieettisen kudoksen solu, joka edeltää megaloblastia. Promegaloblastit muodostuvat myeloblasteista erytropoieesiprosessin aikana ja eroavat niistä suuressa koossa, ytimen läsnäolossa ja basofiilisessä sytoplasmassa.
Kun promegaloblasti kypsyy, se menettää ytimensä ja muuttuu megaloblastiksi, erittäin suureksi erytroidisoluksi, josta myöhemmin kehittyy punasolu. Siten promegaloblasti on punasolujen kypsymisprosessin välivaihe.
Häiriöt promegaloblastien kypsymisessä ja muuttumisessa megaloblasteiksi voivat johtaa megaloblastisen anemian kehittymiseen, jossa promegaloblastivaiheen solut kerääntyvät luuytimeen.