Temporomandibulaarinen nivelsyndrooma on tila, jolle on ominaista kipu temporomandibulaarisissa nivelissä ja puremislihaksissa. Tämän oireyhtymän tärkeimmät oireet ovat:
-
Kipu temporomandibulaarisissa nivelissä, joka leviää korviin, ohimoihin ja kaulaan. Kipu voi olla molemminpuolista.
-
Napsautuksia, rypistymistä tai muita ääniä nivelissä, kun alaleuka liikkuu.
-
Rajoitettu liikkuvuus ja suun avaamisvaikeudet.
-
Kipu pureskelun aikana.
-
Päänsärky tai korvakipu.
Temporomandibulaarisen niveloireyhtymän kehittymisen syynä ovat useimmiten nivelvammat, niveltulehdus ja synnynnäiset nivelen kehityksen poikkeavuudet. Riskitekijöitä ovat myös stressi- ja ahdistuneisuushäiriöt, jotka johtavat tahattomaan leuan puristamiseen ja hampaiden narskutteluun.
Tämän oireyhtymän hoitoon käytetään fysioterapiaa, puremislihasten hierontaa, ortopedisten rakenteiden käyttöä nivelten purkamiseen sekä kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden käyttöä. On myös tärkeää päästä eroon leuan puristamisen ja hampaiden narskuttelun huonoista tavoista. Oikea-aikaisella hoidolla ennuste temporomandibulaaristen nivelten toiminnan palautumiselle on suotuisa.
Temporomandibulaarinen niveloireyhtymä (TMJ) on ryhmä patologisia tiloja, jotka vaikuttavat temporomandibulaariseen niveleen, kapseliin ja ympäröiviin lihaksiin. Sisältää erilaisia toimintahäiriöitä sekä rakenteellisia muutoksia.
Kunto ominaista
Temporomandibulaarinen niveloireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä TMS-oireyhtymä, on tila, joka liittyy kipuun temporomandibulaarisissa nivelissä ja puremislihaksissa, napsahtaviin niveliin ja leuan liikkuvuuden rajoittamiseen. Tämä oireyhtymä voi merkittävästi vaikuttaa potilaan elämänlaatuun aiheuttaen epämukavuutta ja rajoituksia päivittäisissä toimissa, kuten pureskelu, puhuminen ja suun avaaminen.
Yksi TMS:n tärkeimmistä syistä on huono tapa puristaa hampaita ja narskutella hampaita, joka tunnetaan nimellä bruksismi. Tämä tapahtuu usein unen aikana tai lisääntyneen stressin aikana. Jatkuva jännitys temporomandibulaarisissa nivelissä ja niitä ympäröivissä lihaksissa voi johtaa toimintahäiriöihin ja TMS-oireiden kehittymiseen.
Muita temporomandibulaarisen oireyhtymän kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat kasvojen tai leuan traumat, nivelten epämuodostumat, reumaattiset sairaudet, kehityshäiriöt ja nivelten rakenteelliset poikkeavuudet. Lisäksi huonolla ryhdillä, virheellisillä purskeilla ja hampaiden väärällä kohdistuksella voi olla myös negatiivinen vaikutus leuan niveliin ja lihaksiin.
TMS-oireyhtymän pääoireet ovat temporomandibulaaristen nivelten ja puremislihasten kipu, joka voi olla tilapäistä tai kroonista. Kipu voi tuntua toisella tai molemmilla puolilla kasvoja ja leviää niskaan ja hartioihin. Potilaat voivat myös kokea naksahduksia tai narskuvia ääniä nivelissä suuta avattaessa tai suljettaessa, sekä leuan liikkuvuutta.
Temporomandibulaarisen oireyhtymän diagnosoimiseksi on tärkeää suorittaa kattava tutkimus, joka sisältää fyysisen tutkimuksen, potilaan historian ja instrumentaaliset menetelmät. Tämä voi sisältää leuan nivelten röntgenkuvat, tietokonetomografia (CT) tai magneettikuvaus (MRI). TMS-oireyhtymän hoitoon erikoistuneen suukirurgin tai hammaslääkärin konsultaatiota voidaan myös suositella tarkan diagnoosin ja hoidon suunnittelun varmistamiseksi.
Temporomandibulaarisen oireyhtymän hoitoon voi sisältyä useita lähestymistapoja, ja menetelmien valinta riippuu oireyhtymän erityisistä oireista ja syistä. Joitakin yleisiä hoitoja ovat pehmeiden ruokien käyttö ja pureskelun välttäminen, lämpökompressioiden käyttö kivun lievittämiseksi ja lihasten rentouttamiseksi, fysioterapiaharjoitukset leukalihasten vahvistamiseksi sekä oikomislaitteiden käyttö purenman suoristamiseen ja nivelten stressin lievittämiseen.
Joissakin tapauksissa voidaan tarvita lääkehoitoa, mukaan lukien tulehdus- ja kipulääkkeet, lihasrelaksantit tai botuliinitoksiini-injektiot. Harvinaisissa tapauksissa, kun konservatiiviset menetelmät ovat tehottomia, leikkausta voidaan tarvita nivelten toiminnan palauttamiseksi.
Lääkehoidon lisäksi on tärkeää toteuttaa itsehoitotoimenpiteitä ja muuttaa joitakin tapoja, jotka voivat edistää TMS:n kehittymistä. On tärkeää välttää liiallista hampaiden puristamista ja narskuttelua, erityisesti stressitilanteissa. Rentoutumiskäytännöt, kuten jooga, meditaatio tai syvä hengitys, voivat auttaa vähentämään jännitystä ja stressiä, jotka voivat liittyä TMS:ään.
Kaiken kaikkiaan temporomandibulaarinen oireyhtymä on tila, joka voi aiheuttaa potilaille merkittävää epämukavuutta ja rajoituksia. Oikealla diagnoosilla, kokonaisvaltaisella lähestymistavalla hoitoon ja joidenkin epäsuotuisten tapojen muuttamiseen tämä tila voi kuitenkin olla hallittavissa. Jos epäilet, että sinulla on temporomandibulaarinen oireyhtymä, on suositeltavaa käydä lääkärissä tai hammaslääkärissä diagnoosia ja yksilöllisen hoitosuunnitelman laatimista varten.