Ihottumien tyypit

Ihmisen iho on suurin elin, joka lakmuskokeen tavoin heijastaa kehon sisällä tapahtuvaa. Mikä tahansa ihottuma on ensimmäinen merkki sairaudesta tai tulehduksesta, joten älä epäröi, jos ihottumaa ilmaantuu kehollesi. Jos sinulla on ihottumaa, sinun tulee hakeutua ihotautilääkäriin, ja jos ihottuma ilmaantuu sukuelinten alueelle, gynekologille tai urologille.

ihottuma, ihottuma

Ihottumatyypit ja sen esiintymisen syyt

Ihottuma on visuaalinen muutos ihon rakenteessa ja värissä, sille on ominaista punoitus, kutina, hilseily ja jopa kipu. Ihottuman halo, huolimatta sen ulkoisesta eheydestä, koostuu yksittäisistä elementeistä, joihin kuuluvat:

1. haavaumat (epidermiksen pinnan viat, jotka johtuvat ihon ylempien kerrosten regeneratiivisten prosessien hidastumisesta);
2. eroosio (pinnallinen epiteelin vika ilman arven muodostumista)
3. papule (tiheä kyhmy, joka sijaitsee ihon pinnan yläpuolella);
4. vesikkeli (nesteellä täytetty kapseli, joka sijaitsee orvaskeden ylemmissä kerroksissa);
5. märkärakkula (ihon pinnalla oleva ontelo, joka on täynnä mätä);
6. rakkula (ihon pinnalla oleva elementti, joka johtuu papillaarisen dermiksen tulehduksesta ja turvotuksesta);
7. solmut (tiheät, kivuttomat kyhmyt iholla);
8. verenvuodot (subkutaaniset verenvuodot, jotka johtuvat verisuonten seinämien korkeasta läpäisevyydestä);
9. petekiat (tarkista kapillaarivaurion aiheuttamat ihonalaiset verenvuodot);
10. haavaumat (syvällä sijaitsevat muodostumat, jotka ovat täynnä mätä).

Ihottuman sijainnista riippuen ongelman lähde voidaan määrittää. Erityisesti:

1. Allergiset reaktiot aiheuttavat ihottumaa käsissä ja kasvoissa;
2. Infektioille on ominaista ihottuma vartalossa (vatsa, selkä);
3. Sukupuolitaudit sijaitsevat sukupuolielimissä, reisien sisäpuolella ja iholla peräaukon ympärillä;
4. Stressi heikentää immuunijärjestelmää, joten ihottuma on paikallinen koko kehoon (mutta toisin kuin allergiat tai infektioista johtuvat ihottumat, reaktio allergeeneihin ja immunoglobuliiniin on negatiivinen)%;
5. Ruoansulatuskanavan ongelmat ilmenevät vakavina ihon poikkeavuuksina (haavaisen paksusuolitulehduksen kanssa - erythema nodosum (ihonalaisen kudoksen ja verisuonten tulehdus solmukkeiden muodossa), haimaongelmina - atooppinen ihottuma, suolistoinfektiot aiheuttavat pyoderman - haavaumat iholla);
6. Veri- tai verisuoniongelmista johtuvat ihottumat ilmestyvät vatsaan ja leviävät sitten koko kehoon. Sille on ominaista kutinan puuttuminen.

Millainen ihottuma on tyypillistä allergioille?

Allergiset ihottumat eivät johdu veren immuunireaktiosta allergisia elementtejä vastaan. Tämä johtuu hapteeneista - yksinkertaisista kemiallisista yhdisteistä, jotka eivät ole immunogeenisiä. Mutta niillä on taipumus sitoutua kantajaproteiiniin. Kiinnittyessään makromolekyyliin vasta muodostunut kompleksi syntetisoi immunoglobuliineja. Keho havaitsee sen vieraana, mikä aiheuttaa leukosyyttien tason nousun. Tämän seurauksena iho peittyy erikokoisilla ja eri paikoilla olevilla punaisilla täplillä.

Allergiselle ihottumalle on ominaista seuraavat ominaisuudet:

1. Se ei aina aiheuta kutinaa ja kuumetta;
2. Mukana kasvojen, silmäluomien, vuotavan nenän turvotus;
3. Ihottuma-alue vastaa paikkoja, joissa iho joutuu kosketuksiin allergeenin kanssa (jos olet allerginen koruille - ranteessa tai sormissa, deodorantille - kainaloissa, kosmeettisille tuotteille - silmäluomilla tai silmäluomien ympärillä suu);
4. Verikoe osoittaa eosinofiilien määrän lisääntymisen;
5. Biokemiallinen verikoe pysyy ennallaan.

Yleisin allergisen ihottuman muoto on nokkosihottuma. Ulkonäöltään se muistuttaa vaaleanpunaisia ​​​​täpliä, jotka ilmestyvät iholle kosketuksen jälkeen nokkosten kanssa. Nokkosihottuma on reaktio siitepölyyn, kosmetiikkaan ja pölyyn. Usein paikallistettu kyynärpäiden, polvien ja ranteiden mutkissa. Mukana voimakas kutina ja ihon kuoriutuminen.

Allergeenistä riippuen ihottumaa on seuraavan tyyppisiä:

1. Allergia ruokaan. Se on erytematoottinen ihottuma, joka muodostuu orvaskeden pinnan yläpuolelle kohoavista karkeista täplistä. Ruoka-aineallergioiden tyypillinen piirre on voimakas kutina.
2. Kylmä allergia. Esiintyy, kun altistuneet ihoalueet joutuvat kosketuksiin kylmän (ilma, vesi) kanssa. Vaikka kylmä ei suoraan aiheuta allergista reaktiota, se laukaisee allergisen reaktion kilpirauhasen, pernan jne. virheellisestä toiminnasta. Kylmäallergiaan liittyy kyynelvuotoa, nenävuotoa sekä valkoisen ja vaaleanpunaisen, iholla naarmuuntuneita täpliä, jotka häviävät itsestään jonkin ajan kuluttua. Jos henkilöllä on joskus ollut kylmäallergia, hänen on mentävä lääkäriin saadakseen selville kehon toimintahäiriön todellisen syyn.
3. Allergia (atooppinen ihottuma) pölylle/eläinkarvoille. Se diagnosoidaan usein lapsilla. Se ilmenee kutisevana ihottumana, johon liittyy lisääntynyt ihon kuivuus. Joissakin tapauksissa on itkeviä haavaumia. Yksinkertaisin testi atooppisen ihottuman tunnistamiseksi: ota tavallinen kouluviivain ja paina ihottumaa 20 sekunnin ajan. Jos iholle jää valkoinen raita muutaman minuutin kuluttua, kyseessä on atooppinen ihottuma. Jos iho on saanut takaisin aikaisemman sävynsä, kyseessä on erilainen ihottuma.
4. Allergia alkoholille. Alkoholilla on verisuonia laajentava vaikutus. Näin ollen enemmän aineita, myös myrkyllisiä, imeytyy vereen. Mitä enemmän ainesosia alkoholijuomassa on, sitä vahvempi on allergia sille. "Vaarallisin" juoma on absintti, joka sisältää koiruohoa, anista, fenkolia, korianteria ja sitruunamelissaa. Iho peittyy punaisilla täplillä, ikään kuin palovammoista. Kroonisilla alkoholisteilla, jotka juovat halpaa viiniä päivittäin, punaiset, sään lyömät kasvot ovat seurausta kehon jatkuvasta alkoholimyrkytyksestä. Jos tällainen reaktio ilmenee tavallisessa ihmisessä, hänen on selvitettävä allergian lähde ja otettava yhteys lääkäriin. Suurin vaara on Quincken turvotus, jolloin keuhkot turpoavat ja henkilö kuolee muutamassa minuutissa.

Allergisia ihottumia on neljää tyyppiä: ruoka-, kosketus-, hengitys- ja hengitysihottumia. Suurimpia allergikoita ovat lapset. On syytä muistaa, että kaikki aikuisten käyttämät tuotteet eivät sovellu lapsille.

Lapsen ihottumaa ei pidä jättää huomiotta. Vaarallisin on meningokokki-infektion aiheuttama ihottuma. Ulkoisesti se muistuttaa ruoka-allergiaa, mutta samalla kehon lämpötila nousee. On parempi olla turvallisella puolella, ja jos vauvallasi on ihottumaa, ota yhteys lääkäriin.

Tarttuva ihottuma: ominaispiirteet ja ero allergisista ihottumista

Allergisen ihottuman tunnusomaisia ​​piirteitä ovat rakkulat (kapselit, joissa on nestettä), näppylät (jyvämäiset tiivistymät) ja märkärakkulat (kuplat, joissa on mätä). Tarttuvalla ihottumalla on nämä oireet.

Erilaiset kehoon pääsevät infektiot ja virukset vahingoittavat ennen kaikkea limakalvoja sekä ihoa. Toisin kuin allerginen ihottuma, tarttuvaan ihottumaan liittyy aina kehon lämpötilan nousu.

Myös tyypillisiä infektion merkkejä:

1. kehon myrkytys, oksentelu, päänsärky
2. nopea väsymys
3. vaiheittainen, ihottuman leviäminen muihin kehon osiin jokaisen uuden päivän myötä
4. suurentuneet imusolmukkeet
5. ihottumat näyttävät näppyliltä, ​​rakkuloilta ja märkärakkuloilta
6. iho kuivuu ja hilseilee.

Tulehdusihottuma ei ole kutiava, mutta sen koskettaminen on tuskallista. Ihottuman syyt ovat seuraavat sairaudet:

1. Herpes: viruksen tyypistä riippuen se vaikuttaa kasvojen ihoon (huulet) tai sukupuolielimiin (peniksen pää, häpyhuulet). Ihottuma näyttää rakkuloilta, jotka avautuvat vähitellen ja niiden tilalle muodostuu haavaumia. Valmistuttuaan muodostuu kuori, johon ei saa koskea;
2. Syyhy: Taudin aiheuttaja on mikroskooppinen punkki, joka jättää pieniä tunneleita ihon alle. Esiintyy sietämätöntä kutinaa;
3. Vesirokko: Ihottuma muistuttaa hyttysen puremaa, täynnä seroosia. Vesikkelit leviävät koko kehoon, myös päänahkaan. Pohjat ja kämmenet pysyvät ehjinä;

1. Tulirokko: ihottuma näyttää roseolalta - eri muotoisia vaaleanpunaisia ​​​​täpliä. Muutaman päivän kuluttua ihottuma haalistuu ja muuttuu ruskehtavaksi. Lämpötilan normalisoitumisen jälkeen iho kuoriutuu ja hilseilee. Tyypillinen piirre on kielen punoitus ja papillien suureneminen;
2. Tuhkarokko: ihottuma näyttää näppyliltä, ​​jotka sijaitsevat poskien ja ikenien sisäpuolella. Ihottuma leviää niskasta alas selkään ja lopulta siirtyy raajoihin. Silmien limakalvo tulehtuu;
3. Vihurirokko: iho peittyy punaisilla täplillä, jotka sijaitsevat reisissä ja pakarassa, ja havaitaan huonovointisuutta;
4. Tarttuva mononukleoosi: imusolmukkeet suurenevat, adenoidit turpoavat. Ihottuma havaitaan koko kehossa, myös suun katolla;
5. Meningokokki-infektio: Tämä on erittäin vaarallinen infektio, joka voi johtaa lapsen kuolemaan tai vammautumiseen. Juuri ihottuman ilmaantumisen perusteella voidaan havaita taudin oireet ensimmäisenä tartuntapäivänä. Meningokokki-infektion aiheuttama ihottuma on seurausta altistumisesta meningokokkien toiminnan aiheuttamille myrkkyille, jotka lisäävät verisuonten läpäisevyyttä. Ihottuma on luonteeltaan verenvuotoa, eli se näyttää pieniltä verenvuodoilta. Pääasiassa paikallisesti pakaraan ja raajoihin.

On olemassa tehokas testi, jolla voidaan erottaa meningokokki-ihottuma muista ihottumista. Ota lasi, käännä se ympäri, paina ihottuma-aluetta ja kierrä sitä hieman, kunnes sen ympärillä oleva iho muuttuu valkoiseksi. Jos iho kalpea ihottumakohdassa, kyseessä ei ole meningokokki-infektio. Jos ihottuma pysyy samanvärisenä, on välittömästi soitettava ambulanssi.

Veri- ja verisuonisairauksien aiheuttama ihottuma

Veri- tai verisuonisairauksista johtuva ihottuma johtuu kapillaarien seinämien vaurioista, minkä seurauksena ihon pinnalle ilmestyy petekioita - pieniä kirkkaan punaisia ​​pisteitä. Toisin kuin tavalliset verenvuotot, verisairauksista johtuva ihottuma ei muuta väriä painettaessa. Muut merkit viittaavat sairauteen:

1. nivelkipu (polvet, nilkat);
2. musta uloste, ripuli, terävä kipu vatsassa kuin myrkytettynä;
3. ihottuma peittää koko kehon.

Hemorragista ihottumaa aiheuttavia sairauksia ovat:

Idiopaattinen trombosytopeeninen purppura (Werlhofin tauti) on verisairaus, jossa verihyytymät tukkivat pienet valtimot ja kapillaarit. Esiintyy pääasiassa lapsilla, erityisesti vastasyntyneillä. Sairaudella on autoimmuunisyitä, joiden etymologia on tuntematon. Nuo. Omat immuunisolusi havaitsevat verihiutaleet vieraana kappaleena ja hyökkäävät niitä vastaan. Ihottuma on kivuton, syntyy reaktiona minkä tahansa lääkkeen antamiselle ja sijoittuu pistoskohtaan.

Hemoblastoosi. Tämä on pahanlaatuinen kasvain, joka esiintyy hyvin usein lapsuudessa. Ihottumaa on useita tyyppejä:

1. punaruskeat puolipallot, peitetty kuorella;
2. rakkuloita, joiden sisällä on seroosia;
3. mustelmia muistuttavat ihottumat, sekä suurikokoiset että veristen pisteiden muodossa, jotka ilmaantuvat ilman syytä.

Kaikissa tapauksissa ihottuma aiheuttaa voimakasta kutinaa. Hemoblastoosin verikokeet osoittavat leukosyyttien määrän merkittävää lisääntymistä heikentyneen immuniteetin vuoksi. Hemoglobiini laskee, imusolmukkeet suurenevat. Verihiutaleiden määrä laskee ja lapsi väsyy nopeasti. Pääasiallinen ihottuman syy veri- tai verisuonisairauksissa on verihiutaleiden määrän väheneminen ja verihyytymien muodostukseen osallistuvien proteiinien synteesin häiriö. Tämä ihottuma ilmenee myös käytettäessä verta ohentavia lääkkeitä (aspiriini, varfariini, hepariini).

Diabeettinen angiopatia. Tämä on alaraajojen verisuonikapasiteetin rikkomus, jonka aiheuttaa tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes. Taudin seurauksena verisuonten seinämät ohenevat ja muuttuvat hauraiksi. Tämä aiheuttaa ihodystrofiaa. Iholle ilmestyy haavaumia ja eroosiota.

Ruoansulatusongelmista johtuva ihottuma

Ihon kunto riippuu pitkälti sisäelinten toiminnasta. Kasvojen ihottumien kartan avulla voit määrittää, missä elimissä on ongelmia.

1. finnet otsalla osoittavat suolisto-ongelmia;
2. ihottuma hiusrajaa pitkin osoittaa sappirakon ongelmia;
3. finnet nenäsillalla - maksaongelmat;
4. haavaumat temppeleissä - ongelmat pernassa;
5. ihottuma huulen yläpuolella - suoliston toiminnan häiriö;
6. finnet nenässä - sydänsairaus tai endokriiniset häiriöt;
7. ihottuma leuassa - gynekologiset ongelmat.

Maksasairauksista johtuvat ihottumat

Maksasairauden alkuvaiheessa ne eivät käytännössä ilmene ollenkaan. Varhaisin oire on spesifinen ihottuma. Ne johtuvat lisääntyneestä sappihapon määrästä veressä, mikä aiheuttaa yleistä kehon myrkytystä. Iho saa kellertävän sävyn.

Kolestaasissa (sappitiehyiden tukkeutuminen) ihottuma sijoittuu jalkoihin ja kämmeniin, näyttäen palovamman jälkiltä. Kirroosissa maksasolut kuolevat ja koko keho peittyy täplillä. Parasiittiset maksasairaudet aiheuttavat nokkosihottumaa muistuttavia ihottumia. Ne sijaitsevat lannerangan alueella ja vatsassa.

Tyypillistä on myös ihottuman ja hämähäkkisuonien yhdistelmä, joka aiheuttaa voimakasta kutinaa, joka voimistuu yöllä. Antihistamiinien (allergialääkkeiden) ottaminen ei anna helpotusta. Lisääntynyt bilirubiini antaa iholle kellertävän sävyn.

Suolistosairauksista johtuvat ihottumat

Jos suoliston sisältö poistuu huonosti kehosta, osa myrkkyistä alkaa tunkeutua vereen. Keho alkaa itse päästä eroon myrkkyistä eritysjärjestelmän kautta. Tämän vuoksi ihon tila huononee, ja siitä tulee tyypillistä:

1. lisääntynyt rasvapitoisuus
2. tylsä ​​iho
3. akne, ei vain kasvoissa, vaan myös selässä, vatsassa, rinnassa
4. havaittavia ”mustia pisteitä”, jotka muistuttavat tulivuoren kraattereita
5. iho kuivuu ja kuivuu
6. Aknen parantumisen jälkeen arvet jää jäljelle.

Uudenvuoden lomien jälkeen monet ihmiset huomaavat ihon kunnon heikkenemisen ja huomaavat pieniä ihottumia, jotka häviävät itsestään. Ne liittyvät kehon saastumiseen myrkkyillä, jotka aiheutuvat suurten määrien raskaan ruoan syömisestä.

Haimasairauksista johtuva ihottuma

Haima säätelee eritystoimintoja, joten elimen toimintahäiriöt vaikuttavat ihon tilaan. Kun haimatulehdus pahenee, peräpukamia (mustelmia muistuttavia) ihottumia lokalisoituu navan ympärille, ja itse iho saa marmoroidun sävyn. Nokkosihottuma sijaitsee koko kehossa raidoin, ja myös punaiset "pisarat" iholla ovat havaittavissa - verisuonten aneurysmat. Mitä enemmän punaisia ​​ulkonevia pisteitä kehossa, sitä voimakkaampi sairaus.

Hermostunut ihottuma

Stressi ja hermostunut jännitys aiheuttavat usein ihottumaa. Stressitilanteen vaikutuksesta immuunijärjestelmä tukahdutetaan. Keho käyttää resurssejaan ylläpitääkseen sisäelinten normaalia tilaa. Tästä syystä aiemmin piilossa olleet sairaudet pahenevat. Myös heikentynyt immuniteetti aiheuttaa urtikariaa - pientä ihottumaa, joka on samanlainen kuin orvaskeden reaktio nokkosen kosketukseen. Tätä patologiaa kutsutaan muuten hermostuneeksi ekseemaksi. Toisin kuin normaali allerginen reaktio, siihen liittyy seuraavat oireet:

1. vaikea kutina, jota antihistamiinit eivät helpota
2. pulssi nopeutuu, käsien vapina tuntuu
3. levoton uni, yöhikoilu
4. paniikkikohtaukset, ahdistuksen ja vaaran tunteet
5. kasvojen ja raajojen turvotus.

Tyypillisesti hermostunut ekseema ilmenee traumaattisen tilanteen tai vakavan stressin jälkeen. Ihottuman hoitaminen voiteilla tai lääkkeillä ei auta. Paraneminen tulee vasta elämäntilanteen normalisoitumisen jälkeen. Hermostuneisuudesta johtuvaa kutisevaa nokkosihottumaa voidaan lievittää merisuolakylvyillä, joilla on myös hyvä vaikutus hermostoon.

Gynekologisista ongelmista johtuvat ihottumat

Naisen sukuelinten tila riippuu läheisesti hänen hormonitasoistaan. Monet sairaudet (kohdun fibroidit, munasarjakystat, endometrioosi) johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta, erityisesti androgeenien (miessukupuolihormonien) ja naissukupuolihormonien suhteesta, mikä on ensisijaisesti merkkinä erityisestä ihottumasta. Androgeenit, erityisesti testosteroni ja DHT (dihydrotestosteroni), tuotetaan naisilla lisämunuaisissa ja kiveksissä. Ihon talirauhasia peittävillä soluilla on androgeenireseptoreita. Kun hormonien määrä kasvaa, reseptorit reagoivat ja iho erittää enemmän talia, mikä luo ravintopohjan bakteereille. Lisäksi lisämunuaiset alkavat tuottaa DHT:tä jo ennen murrosiän alkamista, joten nuorilla, erityisesti tytöillä, on havaittu ihottumia 10-12-vuotiaasta lähtien.

Kun naisella on munasarjojen monirakkulatauti, naishormonien estrogeenin ja progesteronin määrä vähenee ja androgeenien taso nousee jyrkästi. Kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien ohella naiselle kehittyy vakava "teini-ikäinen" akne kasvoilleen ja rintaan. Ihon tummumista on havaittavissa nivusissa, kainaloissa ja kaulan ympärillä. Nainen havaitsee myös lisääntyneen karvaisuuden jaloissaan, käsivarsissaan ja huulensa yläpuolella. Kaikki tämä johtuu hormonaalisesta epätasapainosta.

Naishormonien tason nousu vaikuttaa myös ihon tilaan. Kasvojen ja vartalon aknen lisäksi liika estrogeeni tekee ihosta sameaa ja sameaa. Hän näyttää menettävän äänensävyään. Myös verensokeritasot laskevat ja verihiutaleiden määrä lisääntyy.

Progesteronin nousu ei myöskään häviä jättämättä jälkiä. Ihossa on progesteronireseptoreita, jotka reagoivat hormonin kasvuun lisäämällä talin tuotantoa rasvaisen seborrean ilmaantumiseen asti. Päänahka peittyy kuorilla, kasvoille ja vartalolle ilmestyy vaaleanpunaisia ​​täpliä, joista iho hilseilee ja hilseilee. Nuorilla kasvot peittyvät kuoppiin, joita painettaessa vapautuu nestemäistä talieritystä.

Vauvat kokevat myös hormonaalisia ihottumia, jotka voivat olla hyvin pelottavia tuoreelle äidille. Tämä on niin kutsuttu vastasyntyneiden kefalinen pustuloosi. Se johtuu siitä, että vauva alkaa elää erillään äidin kehosta, ja hänelle tämä on vakava hormonaalinen shokki. Talirauhasten eritys lisääntyy, kanavat tukkeutuvat, mikä luo suotuisat olosuhteet mikrobien toiminnalle.

Vastasyntyneen elimistö myös vapautuu hormoneista, joita äiti on antanut sille raskauden aikana. Ihottumien lisäksi tytöillä on turvonneet rinnat ja vuotoa emättimestä. Pojilla kivespussi ja penis turpoavat. Kaikki nämä oireet häviävät itsestään muutaman päivän kuluttua. Äidin on huolehdittava siitä, että vauva ei hikoile ja että bakteerit eivät lisääntyy iholla.

Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter

Iho on ihmisen suurin elin, eikä ole yllättävää, että kehon sisällä esiintyvien sairauksien prosessissa iholle ilmaantuu sivuvaikutuksia erilaisten ihottumien muodossa. Kaikki oireet vaativat huolellista harkintaa, tässä aikuisten ihottumaa käsittelevässä artikkelissa analysoimme syitä valokuvien avulla, autamme tunnistamaan ihottumien syyllisen ja pohdimme myös sairauksia, joiden varhaiset oireet ovat usein ihon ilmenemismuotoja.

Koska ihottumat ovat monien sairauksien ensimmäinen merkki, tätä signaalia ei voida jättää huomiotta; pätevän lääkärin (ihotautilääkärin, allergologin tai terapeutin) tulee tutkia kaikki yhtäkkiä ilmaantuvat epäilyttävät ihottumat, koska sairaus heikentyneessä muodossa voi ilmetä ihona. muutoksia ilman lisäoireita.

Ihottuma voi viitata:

1. Immuunijärjestelmän ongelmat.
2. Ruoansulatuskanavan sairaudet.
3. Allergiset reaktiot.
4. Stressin aiheuttamat hermoston ongelmat.

Joten mikä on ihottuma?

On yleisesti hyväksyttyä, että ihottuma johtuu ihon ja (tai) limakalvojen muutoksista. Muutokset voivat sisältää ensisijaisesti muutoksia värissä, ihon pinnan rakenteessa, kuoriutumista, kutinaa punaisella alueella ja kipua.
Ihottuma voi lokalisoitua aivan eri paikkoihin kehossa, erityyppisille ihottumille on tyypillisiä esiintymispaikkoja, esimerkiksi allergisiin reaktioihin liittyvät ihottumat ilmenevät useimmiten käsissä ja kasvoissa, kun taas ihottuman pinnalla. elimistöön liittyy useammin tartuntatauteja.

Muista, että ihottuman naarmuuntumista ei missään tapauksessa voida hyväksyä, tämä johtaa vieläkin suurempaan ihoärsytykseen ja mahdolliseen haavaumien muodostumiseen.

Ihottumatyypit

Ensisijainen - esiintyy terveen ihon tai limakalvojen alueilla kehon patologisten prosessien vuoksi.

Toissijainen – syntyä ensisijaisten paikoissa tietyistä syistä (esimerkiksi hoidon puutteesta)

Diagnostisten mahdollisuuksien ja myöhemmän onnistuneen hoidon kannalta ylivoimaisesti edullisimmat ovat ensisijaiset ulkonemat. Kaikki ulkonemat eroavat ulkoisista ominaisuuksista, kuten koosta, muodosta, sisällöstä, väriasteesta, ryhmittelystä jne.

Katsotaanpa esityksen päätyyppejä

Kohta – Ilmenee ihon sävyn tai punoituksen muutoksina. Sitä esiintyy sellaisissa sairauksissa kuin syphilitic roseola, vitiligo, dermatitis, ja syntymämerkit ja pisamiat sisältyvät myös tämäntyyppiseen ilmenemismuotoon.

Kupla – Sijaitsee ihon paksuudessa, sisältä täytettynä verenvuotonesteellä, kooltaan 2–6 mm, esiintyy yleensä ihottuman, herpesin ja allergisen ihotulehduksen yhteydessä.

Läpipainopakkaus – Turvonnut punoitus sileillä reunoilla, voi olla säännöllisen tai epäsäännöllisen muotoinen, yleisiä esiintymisen syitä: nokkosihottuma, hyönteisten puremat, toksikoderma, ei yleensä vaadi erityistä hoitoa.

Näppylä - epidermiksen kerroksissa oleva mätätäytteinen muodostus, joka on jaettu tyypin mukaan pinnalliseen ja syvään. Liitännäiset sairaudet, kuten akne, impetigo, furunkuloosi, haavainen pyoderma.

Kupla – kupla, joka on kooltaan huomattavasti suurentunut, voi olla kooltaan 100 mm.

Kyhmy – löytyy ihon kaikista kerroksista, ulkoisesti se näyttää orvaskeden pinnan muutokselta, jossa on punoitusta ja tiheyseroa ympäröivistä kudoksista, yleensä kooltaan 1-10 mm. Tyypillisiä kyhmyn ilmenemismuotoja aiheuttavat: psoriaasi, useat jäkälätyypit, ekseema, papilloomat, erilaiset syylät.

Allerginen ihottuma

Jatkuvan ihokutinan ja iholla näkyvien ihottumien syynä on usein allergia, tämä on aika yleistä nykyaikana, noin 70 prosenttia ihmisistä on jollain tapaa herkkiä tai kokenut allergisia reaktioita.

Mikä on allergia? Tämä on ihmisen immuunijärjestelmän pahentunut reaktio elimistöön joutuneeseen allergeeniin, samalla kun allergeenin läsnäolosta päästään eroon, ihmisen verisuonet laajenevat, histamiinia muodostuu suuria määriä ja punoitusta, tulehdusta. , turvotus ja ihon kutina ovat lähes aina lisätty yllä oleviin oireisiin.

Huomio! Akuutin allergisen reaktion yhteydessä, jossa muodostuu turvotusta, potilaan tulee välittömästi kutsua ambulanssi!

Myös allerginen ihottuma ilmenee usein - allergeenille altistuessaan ihottuma-alue muodostuu kosketuskohtaan, esimerkiksi reagoidessa vaatteisiin - ihottumaa vyötärölle, selkään ja vartalon niihin kohtiin, joissa vaatteet istuvat tiukimmin iholle tai reagoidessaan hajuveteen tai deodoranttiin - alueella, joka on suurimmassa kosketuksessa aineen kanssa (usein käsivarsien alla)

Lievässä allergisen reaktion oireet muistuttavat flunssan oireita: vuotava nenä, mahdollisesti lisääntynyt syljeneritys ja vetiset silmät. Jos sinulla on oireita, kuten huimausta, takykardiaa, kouristuksia ja pahoinvointia, tämä voi viitata vakavaan allergiseen reaktioon, jossa on anafylaktisen sokin kehittymisen riski, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Allergia voi johtua seuraavista syistä:

1. Lemmikkieläinten hiukset
2. Istuta siitepölyä kesällä tai syksyllä
3. Lääkkeet
4. Elintarvikkeet (suklaa, maito, sitrushedelmät jne.)
5. Erilaisia ​​ravintolisiä
6. Hajuvesien tai kotitalouskemikaalien sisältämät aineet
7. Vaatekaappien aineet (kankaat, metallit, väriaineet)

Tartuntataudeista johtuva ihottuma

Tartuntatautien ihottumille on usein ominaista esiintymisvaiheet, ensin se ilmestyy yhteen paikkaan, sitten toiseen, myös jokaiselle infektiolle on tyypillisiä ihottumien paikkoja, tietty muoto ja koko, on tärkeää muistaa kaikki yksityiskohdat ja ilmoita kaikki nämä tiedot lääkärille haastattelussa.

Alla tarkastellaan erilaisiin tartuntatauteihin liittyviä ihottumia:

Vihurirokko – taudin alkuvaiheessa kasvoille ja kaulalle ilmaantuu pieni ihottuma, jonka jälkeen ihottuma leviää 2-6 tunnin kuluessa koko kehoon. Ilmenee yleensä pyöreänä tai soikeana punoituksena, jonka koko vaihtelee 2-10 mm. Pysyy iholla jopa 72 tuntia ja häviää sitten ilman näkyviä jälkiä. Jos huomaat samanlaisen ihottuman, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja tutkittava sitä, koska samanlaiset ihottumat ovat oireita monista tartuntataudeista. Muistamme myös, että vihurirokko on erityisen vaarallinen raskaana oleville naisille, koska jos äiti on sairas, infektio voi vahingoittaa sikiötä.

Tuhkarokko – tuhkarokkotauti ilmenee yleensä katarraalisina oireina. Ihottuma ilmaantuu 2-7 päivän kuluttua. Ensisijaiset ulkonemapaikat ovat nenän iholla ja korvien takana, sitten se leviää 24 tunnin sisällä rintakehän, kasvojen iholle, sitten myös käsivarret ja kaula peittyvät ihottumilla. 72 tunnin kuluttua ihottuma peittää myös jalat, ihottuma on useimmiten voimakasta ja yhtenäistä. Taudin aktiivisen vaiheen jälkeen ihottuma muuttaa väriä ja muodostaa jotain pigmenttiläiskiä.

Vesirokko – taudin alkaessa se ilmenee punaisina täplinä, sitten ilmaantuu kuplia, joissa on punainen rengas ja sisällä nestettä, jotka ovat ulkonäöltään kastepisaroita muistuttavia. Kahden päivän kuluttua kuplan ulkopinta romahtaa ja muuttuu vähemmän elastiseksi. Tämän jälkeen rakkulat karkeutuvat, kuoriutuvat ja häviävät seitsemän päivän kuluessa jättämättä näkyviä jälkiä.

tulirokko — Tulirokko-ihottuma ilmaantuu 24 tuntia tartunnan jälkeen, aktiivisia ilmenemisalueita ovat selkä, nivus, kyynär- ja polvimutteet sekä kainaloiden iho. Sitten iholle ilmaantuu tulehdus, joskus roseolan muodostumispaikoissa on lievää sinistä värjäytymistä. Kasvot, joilla on tulirokko, eivät yleensä vaikuta ihottumaan.

Katsotaanpa syitä valokuvien avulla:

Infektiosta johtuvat ihottumat:

Herpes – kasvojen ja huulten ihon pinnalle muodostuu siroteltu säännöllisen muotoisia pieniä läpinäkyviä kuplia, jonka jälkeen kuplat samenevat 72 tunnin kuluessa, kuivuvat ja muodostuvat tummankeltaisia ​​tai harmaankeltaisia ​​kuoria.

Syyliä – raajojen iho on yleensä vahingoittunut; ne näyttävät tiheiltä, ​​karkeilta, epäsäännöllisen muotoisilta harmahtavan värisiltä muodostelmilta.

Kuppa – ihottumien ilmaantuminen liittyy yleensä aina sekundaariseen kuppaan; ihottuma vaihtelee lähes aina elementtien visuaalisten merkkien ja lukumäärän osalta potilaan iholla. Tyypillisesti kupan ihottumaan ei liity ylimääräisiä tuntemuksia tai epämiellyttäviä vaikutuksia, eikä iholle jää jälkiä katoamisen jälkeen. Toissijaiseen kuppaan liittyy täpliä ihottumia, joille on ominaista symmetrinen järjestely, kirkkaus ja runsaus. 60 päivän kuluttua ihottuma yleensä häviää, jonkin ajan kuluttua ihottuma ilmaantuu uudelleen, ei yhtä runsasta, väriltään himmeämpi, paikallinen ihovaurion paikkoihin, pakaran lihasten väliin, nivusiin, hartioihin ja rintakehään. .

Candidiasis – (hiivavaippaihottuma) tavanomaiset ilmenemispaikat ovat ihopoimuissa, vatsan poimuissa, useimmiten ylipainoisilla ihmisillä, taudin ensimmäiseen vaiheeseen liittyy pieniä rakkuloita ja märkärakkuloita, jotka murtuessaan muuttuvat punertavanruskehtaviksi märkiksi eroosioiksi, joilla on taipumus sulautua. Potilaan ihon pinnalle muodostuu halkeamia ja kasaantumia vaaleita, sameaa kudosta.

Syyhy - yleensä se ilmenee rakkuloiden, rakkuloiden tai näppylöiden muodostumisena loisen ihoon tunkeutumiskohdassa, iholla on myös havaittavissa ns. syyhyjä, jotka näyttävät valkealta pullistuneelta viivalta, pullistuma kärjessä, taudille on ominaista voimakas kutina, joka voimistuu yöllä. Yleisimmät käsissä ja jaloissa, nämä ovat yleensä jalat, ranteet ja kädet.

Pityriasis versicolor – sienen aiheuttama sairaus, jolle on ominaista alhainen tarttuvuus ja liiallinen hikoilu. Sairauden kehittyminen alkaa karvatupen alueelta, jossa ilmestyy keltaisia ​​pisteitä, pisteen jälkeen ne kasvavat ja muuttuvat kellertävän ruskeiksi täpliksi, joissa on näkyvät reunat, kooltaan 10 mm tai enemmän, iho sairastuneilla alueilla on peitetty pityriaasin kaltaisilla suomuilla.

Pityriasis rosea – taudin alussa rintakehän ja/tai selän iholle ilmaantuu punertava vaaleanpunainen täplä, jonka keskiosassa on hilseilyä, jonka jälkeen muihin kehon osiin muodostuu yleensä symmetrisen muotoinen täplämäinen ihottuma.

Vyöruusu – ilmenee alkuvaiheessa joukkona rakkuloita, joiden halkaisija on enintään 50 mm ja jotka sijaitsevat rintakehän, vatsan, pään tai hartioiden toisella puolella; kun niitä ilmaantuu vaurioituneelle alueelle, herkkyys pahenee, ja siihen liittyy kipua; rakkuloiden hävittyä , iholle jää hyperpigmentaatiota ja/tai arpia.

Punajäkälä - yleensä ihottuma esiintyy kyhmyryppyjen muodossa ja muodostaa iholle viivoja, renkaita tai kaaria, joiden elementit ovat yhtä kaukana toisistaan. Yleiset vammapaikat: vartalo, raajojen sisäpinta, sukuelimet. Sairaus aiheuttaa kutinaa.

Molluscum contagiosum – kiiltävät kuplat, joissa on sileät seinämät, läpikuultavat, joiden keskellä on tyypillisiä vaaleanpunaisia, punertavia tai keltaisia ​​värejä, koot 2–10 mm. Tunnustuksen yhteydessä vapautuu valkoista sameaa sisältöä.

Rubrofytia – sienitauti, 100 prosentissa tapauksista kärsii ihmisen jaloista, alkuvaiheessa se on 3. ja 4. varpaan välisen ihon keratinisaatiota ja kuoriutumista; taudin aikana ilmenemismuotoja Eroosio ja rakkulat ovat mahdollisia; jos sairaus kehittyy, koko jalan pinta vaikuttaa.

Ostiofollikuliitti – enintään 3 mm:n pituiset märkärakkulat, jotka sisältävät sisällä valkeanharmaata mätä ja ympärysmitan ympärillä vaaleanpunainen reunus, yleisiä ilmentymiskohtia ovat kasvot, päänahka, raajojen pinnan taittuminen, viikon kuluessa märkärakkulat kuivuvat muodostumisen mukana kellertävästä kuoresta, kuoren irtoamisen jälkeen jää jäljet ​​kuorimisesta ja ikääntymistä.

Urheilijan nivus – ihovauriot ovat yleensä nivusen poimujen alueella (paikat voivat vaihdella). Sairauden alkuvaiheessa esiintyy säännöllisen muodon punertavan sävyn täpliä, joiden pinta on muuttumaton. Taudin edetessä kantapää yleensä sulautuu yhteen ja muodostaa iholle vaurion, jonka reunat ovat hilseileviä. Leesion pääalue on peitetty kuorilla, eroosioilla ja suomuilla.

Ei-tarttuva ihottuma:

Nokkosihottuma – suuria ja keskikokoisia rakkuloita, jotka ilmestyvät yhtäkkiä ja joskus sulautuvat toisiinsa. Reunoissa on punertava reunus, läpipainopakkauksen keskiosa on himmeän näköinen.

Akne – voi esiintyä kaikkialla kehossa, mutta esiintyy useammin kasvoilla, yleensä murrosiän aikana, ja ne jakautuvat komedoneihin (tukkeutuneet huokoset), papuleihin, märkärakkuloihin ja kystaihin. Lukutaidottomat hoidot ja pitkälle edenneet muodot voivat aiheuttaa arpia iholle aknen parantumisen jälkeen.

Lupus erythematosus – Ilmenee ensisijaisesti vartalon avoimilla alueilla: ylävartalo, kasvot, pää, kaula; ihomuutoksia on usein havaittavissa poskissa ja nenäselässä, siipisen perhonen muotoisina.

Vitiligo – Iholla havaitaan erimuotoisia ja -kokoisia valkoisia täpliä, jotka voivat sulautua yhdeksi.

Auringon keratoosi – muodostuu liiallisesta auringonvalolle altistumisesta suojaamattomalle iholle, näyttää ensin punoituksena ja sitten keratinisoituneelta kuivalta kuorelta, vaikuttaa pääasiassa iäkkäisiin ihmisiin; jos sitä ei hoideta ajoissa, voi kehittyä karsinooma (ihosyöpä)

Psoriasis - jolle on ominaista suuri määrä kirkkaan vaaleanpunaisia ​​suomuilla peitettyjä näppylöitä; taudin edetessä näppylöiden määrä lisääntyy, ne sulautuvat suuriksi plakeiksi, useimmiten ihottuma alkuvaiheessa esiintyy ihottuman alueella. kyynärpäiden ja jalkojen taipumuksissa sekä päässä.

Ihottumat näkyvät äkillisenä iholla missä tahansa kehon alueella. Ihottumalle on ominaista muutokset ihossa, punoitus tai vaaleneminen ja kutina. Oire voi muodostua paikallisena reaktiona ulkoisiin provosoiviin tekijöihin tai ilmetä merkkinä patologisen prosessin kehittymisestä. On olemassa melko paljon sairauksia, jotka ilmenevät ihottumana, joten oireen etiologia on monipuolinen.

Etiologia

Aikuisten ja lasten ihottumat voivat muodostua seuraavien tekijöiden vaikutuksesta:

1. infektiot;
2. allergia;
3. veren ja verisuonten sairaus.

Yleisimpänä oireiden syynä pidetään tartunta-infektiota. Lääkäreitä ovat muun muassa tuhkarokko, vihurirokko, vesirokko, tulirokko, herpes jne. Nämä sairaudet ilmenevät tyypillisenä ihottumana, johon liittyy korkea kuume, ruokahaluttomuus, vilunväristykset, pään, kurkun ja vatsan kipu, vuoto nenä-, yskä- ja ulostehäiriöt.

Lääkärit diagnosoivat usein myös allergiset ihottumat. Tämä oireiden kehittymisen muoto voidaan tunnistaa tarttuvan infektion merkkien puuttumisesta sekä kosketuksesta allergeeniin. Hyvin usein vanhemmat voivat huomata samanlaisen reaktion lapsen kehossa. Provoivia tekijöitä ovat ruoka, eläimet, kemikaalit ja lääkkeet.

Jos verenkierto on heikentynyt ja verisuonisairaus, potilaalla voi esiintyä ihottumaa seuraavista syistä:

1. verihiutaleiden määrän väheneminen tai heikentynyt toiminta;
2. heikentynyt verisuonten läpäisevyys.

Joskus oire kehittyy ei-tarttuvissa sairauksissa, joita ovat:

Ihottumat muodostuvat maksasairauden vuoksi. Jos elimen toiminta häiriintyy, potilaan ihon sävy muuttuu ja ihottumaa ilmaantuu.

Tyypillisiä punaisia ​​ihottumia voivat olla hyönteisten puremat, akne, psoriasis, sieni- ja syyhy. Myös ihon punoitus voi johtua kuumuudesta.

Luokittelu

Kliinikot ovat määrittäneet, että ihottumatyypeissä voi olla seuraavat ilmenemismuodot:

1. täplät - on punaisia, ruskeita, valkoisia pilkkuja;
2. rakkulat - näkyvät tiheänä ja karkeana muodostumana iholla;
3. papules - elementti, joka näyttää kyhmyiltä ihon paksuudessa;
4. rakkulat - ne voivat olla suuria tai pieniä, muodostuneet ihoonteloon kirkkaalla nesteellä;
5. eroosiot ja haavaumat – muodostuessaan ihon eheys vaarantuu;
6. kuoret - ilmestyvät entisten rakkuloiden, märkärakkuloiden, haavaumien paikalle.

Kaikki luetellut kehon ihottumatyypit on jaettu ensisijaiseen ja toissijaiseen. Ensimmäinen tyyppi sisältää kyhmyt, rakkulat, haavaumat ja rakkulat. Ja toinen ihottumatyyppien ryhmä koostuu kuoriutumisesta, eroosiosta, hankauksista ja kuorista.

Oireet

Jos ihottumat lapsille ja aikuisille kehittyvät maksan toiminnan heikkenemisen taustalla, tyypilliset oireet voivat viitata tähän:

1. ihon keltainen sävy;
2. pahoinvointi;
3. oksentaa;
4. paha haju;
5. voimakas hikoilu;
6. kipu maksan alueella;
7. kutiavat ihottumat kehossa;
8. äkillinen painonpudotus;
9. rikki jakkara;
10. ruskea kieli;
11. katkera maku suussa;
12. halkeamien esiintyminen kielessä;
13. kohonnut lämpötila;
14. laskimokuvio vatsassa.

Jos syynä on tartuntatauti, niin ihmisen ihottumat voivat alkaa käsien iholta, siirtyä kasvoille, jalkoihin ja vähitellen vaikuttaa koko kehoon. Vihurirokkoa sairastavalla potilaalla on ensin kasvojen ihottuma, joka leviää koko iholle. Ensimmäiset tulehduspesäkkeet sijaitsevat paikoissa, joissa raajojen pinta on useimmiten taipunut, nivelten lähelle, selkään ja pakaraan. Kaikki ihottumat voivat olla eri sävyisiä - vaaleanpunainen, punainen, vaalea, ruskea.

Tartuntapatologiat ilmenevät usein paitsi ihottumina, myös muina merkkeinä. Sairaus voidaan todeta yksityiskohtaisemmin seuraavan kliinisen kuvan avulla:

1. kohonnut lämpötila;
2. huonovointisuus;
3. heikkous;
4. tuskalliset hyökkäykset;
5. tietyt potilaan kehon alueet tulehtuvat, esimerkiksi silmät, risat jne.;
6. voi olla valonarkuus;
7. nopea sydämen syke;
8. uneliaisuus;
9. kutina;
10. palaa.

Ihottumat punaisten pisteiden muodossa ovat ominaisia ​​tällaisten tartuntatautien, kuten vesirokko, vihurirokko, tuhkarokko, tulirokko, kehittymiselle.

Diagnostiikka

Jos havaitaan edellä mainittujen oireiden ilmenemismuotoja, potilaan tulee kiireellisesti hakea apua lääkäriltä. Voit kysyä ihottumasta allergia- tai infektiotautiasiantuntijalta. Ensimmäisen fyysisen tutkimuksen ja minimaalisen testauksen jälkeen lääkäri lähettää potilaan toiselle erikoislääkärille, jos sairauden syy ei ole tulehdus, allergia tai infektio.

Hoito

Allergisten ihottumien hoidon määrää lääkäri vasta diagnoosin jälkeen. Hoito perustuu etiologisen tekijän poistamiseen, joten lääkkeet on valittava sen mukaan.

Jos henkilölle kehittyy ihottuma mekaanisista vaurioista tai piikikäs kuumuudesta, tällaisessa ilmenemismuodossa ei ole mitään vikaa. Kotona voit voidella tulehtuneen alueen kermalla tai öljyllä lievittääksesi turvotusta ja kutinaa. Ajan myötä oire häviää. Voit myös poistaa taudin oireet kotona seuraavilla lääkärin neuvoilla:

1. käytä luonnollisesta puuvillasta valmistettuja vaatteita ärsytyksen välttämiseksi;
2. pese vartalo vauvan saippualla tai suihkugeelillä;
3. Poista elämästä kaikki asiat, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa.

Jos potilaan oireet ovat selvempiä, niillä on tyypillisiä indikaattoreita ja ne aiheuttavat potilaalle epämukavuutta, ihotautilääkärin konsultointi on tarpeen.

Jos sairauden aiheuttaa allergia, on tärkeää, että lääkäri tunnistaa tämän allergeenin testin avulla ja määrää sen jälkeen hoidon. Potilaan on siirryttävä pois tästä tuotteesta tai poistettava tuote ruokavaliosta. Tämä oire voidaan myös parantaa antihistamiinivoiteilla ja -tableteilla.

Ruoka-aineallergioiden yhteydessä lääkärit määräävät aina enterosorbenttia Enterosgeliä allergeenien poistokurssilla. Lääke on veteen liotettu geeli. Se ympäröi hellävaraisesti maha-suolikanavan limakalvot, kerää niistä allergeeneja ja poistaa ne kehosta. Enterosgelin tärkeä etu on, että allergeenit sitoutuvat tiukasti geeliin eivätkä vapaudu suoliston alaosassa. Enterosgel, kuten huokoinen sieni, imee pääasiassa haitallisia aineita olematta vuorovaikutuksessa hyödyllisen mikroflooran ja mikroelementtien kanssa, joten sitä voidaan käyttää yli 2 viikkoa.

Jos viruksesta on kehittynyt ulkoinen merkki, nimittäin ihottuma, ja taudin oireita täydentää kuume, potilaalle voidaan antaa kuumetta alentavia lääkkeitä. Kun sairaus vaikeutuu, määrätään antibiootteja ja tulehduskipulääkkeitä.

Melko usein lääkärit eivät tunnista helposti diabeteksesta, maksasairaudesta, tartuntataudeista tai allergioista johtuvaa ihottumaa, koska oire ilmenee usein samoissa indikaattoreissa - kutina, punoitus, turvotus. Tältä osin lääkärit määräävät ensin potilaalle hoidon, jonka tarkoituksena on päästä eroon oireista, ei taudin syistä.

Tehokas hoito käyttää kattavia toimenpiteitä kliinisen kuvan poistamiseksi, jonka puitteissa potilaan on noudatettava seuraavia menetelmiä:

1. päivittäinen järjestelmä;
2. ottaa lääkkeitä;
3. ruokavalio;
4. psykoterapia;
5. fysioterapia.

Ennaltaehkäisy

Epämiellyttävien oireiden ilmaantumisen estämiseksi potilaan on noudatettava erityisiä sääntöjä. Jos henkilö tietää olevansa allerginen joillekin asioille, on suositeltavaa välittömästi etääntyä niistä ja poistaa kaikki allergeenit elämästään. Sienten ja infektioiden aiheuttamien ihottumien estämiseksi lääkärit neuvovat noudattamaan seuraavia toimenpiteitä:

1. huolehdi henkilökohtaisesta hygieniasta - pese vartalo, pyyhi kuivaksi, leikkaa kynnet ja pidä korvat puhtaina;
2. älä jaa henkilökohtaisia ​​tavaroita tuntemattomien kanssa äläkä käytä muiden ihmisten pyyhkeitä, hammasharjoja, älä vaihda vaatteita ja tossuja;
3. pese vaatteet säännöllisesti;
4. puhdista huone pölystä.

Lämpöihottuman tai -vaurion riskin vähentämiseksi sinun tulee käyttää erityisiä voiteita, pukeutua vuodenajan mukaan ja olla varovainen metsiin ja vuorille matkustettaessa.