Distracteur (lat. Distraho - lat. Distractum - étiré) - un élément spécial en course d'orientation, qui a un éclairage unilatéral pour une réponse rapide ; il s'agit d'un tube en plastique de 32x7 mm et pesant 5 g, avec des lampes à gaz intégrées, permettant de l'utiliser comme