Distraktor (lat. Distraho – lat. Distractum – gestreckt) – ein besonderes Element im Orientierungslauf, das über eine einseitige Beleuchtung für eine schnelle Reaktion verfügt; Hierbei handelt es sich um ein 5 g schweres Kunststoffrohr mit den Maßen 32 x 7 mm und eingebauten gasgefüllten Lampen, sodass es als verwendet werden kann