Acide gamma aminobutyrique (Gaba)

L'acide gamma-aminobuturique (GABA) est un acide aminé qui joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux central. C’est un neurotransmetteur inhibiteur majeur qui réduit l’activité des cellules nerveuses et participe à la régulation de diverses fonctions corporelles.

Le GABA est présent dans le cerveau et la moelle épinière, ainsi que dans un certain nombre d'autres tissus et organes, notamment le foie, les reins et le pancréas. Dans le système nerveux central, il a pour fonction d'inhiber les neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline. Cela signifie que le GABA réduit l’excitabilité des cellules nerveuses et réduit leur activité, ce qui peut avoir un effet calmant et relaxant sur le corps.

De plus, le GABA est également impliqué dans la régulation du sommeil, de l’humeur et de la sensibilité à la douleur. Certaines recherches suggèrent que de faibles niveaux de GABA peuvent être associés au développement de divers troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété et l'agitation.

Il existe plusieurs façons d’augmenter les niveaux de GABA dans le corps. L'un d'eux est l'utilisation de médicaments spéciaux, tels que les benzodiazépines, qui améliorent la liaison du GABA aux récepteurs des cellules nerveuses, ce qui entraîne une diminution de leur excitabilité. Cependant, l’utilisation à long terme de ces médicaments peut entraîner une dépendance et d’autres effets secondaires.

Une autre façon consiste à utiliser des sources naturelles de GABA, telles que des aliments contenant de fortes concentrations de cet acide aminé. Certains d'entre eux comprennent des aliments fermentés tels que le kimchi et la choucroute, ainsi que le kombucha, les asperges et les noix.

De manière générale, l’acide gamma-aminobuturique (GABA) joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux central et dans la régulation de diverses fonctions corporelles. L'augmentation de vos niveaux de cet acide aminé peut avoir des effets positifs sur la santé, mais vous devez être conscient des effets secondaires possibles et consulter votre médecin avant de prendre des médicaments.



L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un acide aminé qui joue un rôle important dans la régulation du système nerveux. Il est présent principalement dans le système nerveux central, notamment dans le cerveau, où il agit comme inhibiteur des neurotransmetteurs comme le glutamate et la dopamine.

Le GABA est l'un des neurotransmetteurs les plus abondants du système nerveux central. Il agit comme un neurotransmetteur inhibiteur, ce qui signifie qu’il réduit l’activité des cellules nerveuses, réduisant ainsi l’excitation. Le GABA joue également un rôle dans les processus de mémoire et d'apprentissage.

L'acide aminé GABA a été découvert en 1905 par le chimiste suisse Othmar Lauter. Lauter fut le premier à découvrir que cet acide aminé est présent dans le système nerveux central et agit comme un neurotransmetteur.

L'acide GABA joue un rôle important non seulement dans le système nerveux central, mais également dans d'autres systèmes de l'organisme. Par exemple, on peut également le trouver dans le sang et le plasma, où il fonctionne comme un neurotransmetteur inhibiteur.

En raison de ses propriétés inhibitrices, le GABA est utilisé dans le traitement de diverses maladies du système nerveux central, telles que l'épilepsie, la dépression, l'anxiété et autres. On sait également que le GABA peut être utilisé pour traiter la toxicomanie et l’alcoolisme.

Cependant, malgré ses propriétés bénéfiques, le GABA peut provoquer des effets secondaires tels que somnolence, étourdissements et nausées. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser le GABA.



L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est l'un des acides aminés les plus connus et les plus importants du corps humain. Il est impliqué dans un large éventail de processus métaboliques et physiologiques, notamment le système nerveux central, la neuroplasticité et le comportement.

Le GABA est un acide alpha-aminé appartenant au groupe "