Asam Gamma Aminobutirat (Gaba)

Asam gamma-aminobuturat (GABA) merupakan asam amino yang berperan penting dalam fungsi sistem saraf pusat. Ini adalah neurotransmitter penghambat utama yang mengurangi aktivitas sel saraf dan terlibat dalam pengaturan berbagai fungsi tubuh.

GABA terdapat di otak dan sumsum tulang belakang, serta di sejumlah jaringan dan organ lain, termasuk hati, ginjal, dan pankreas. Pada sistem saraf pusat memiliki fungsi menghambat neurotransmitter seperti serotonin, dopamin dan norepinefrin. Artinya GABA mengurangi rangsangan sel saraf dan mengurangi aktivitasnya, yang pada gilirannya dapat memberikan efek menenangkan dan membuat rileks pada tubuh.

Selain itu, GABA juga terlibat dalam pengaturan tidur, suasana hati dan sensitivitas nyeri. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rendahnya tingkat GABA mungkin berhubungan dengan perkembangan berbagai gangguan mental, seperti depresi, kecemasan, dan kegelisahan.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan kadar GABA dalam tubuh. Salah satunya adalah penggunaan obat-obatan khusus, seperti benzodiazepin, yang meningkatkan pengikatan GABA dengan reseptor sel saraf, sehingga menyebabkan penurunan rangsangannya. Namun penggunaan obat tersebut dalam jangka panjang dapat menimbulkan ketergantungan dan efek samping lainnya.

Cara lainnya adalah dengan menggunakan sumber GABA alami, seperti makanan yang mengandung asam amino konsentrasi tinggi. Beberapa di antaranya adalah makanan fermentasi seperti kimchi dan asinan kubis, serta kombucha, asparagus, dan kacang-kacangan.

Secara umum, asam gamma aminobuturat (GABA) berperan penting dalam fungsi sistem saraf pusat dan pengaturan berbagai fungsi tubuh. Meningkatkan kadar asam amino ini mungkin memiliki efek kesehatan yang positif, namun Anda harus mewaspadai kemungkinan efek samping dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat apa pun.

Asam gamma-aminobutyric (GABA) merupakan asam amino yang berperan penting dalam mengatur sistem saraf. Hal ini terdapat terutama di sistem saraf pusat, terutama di otak, di mana ia bertindak sebagai penghambat neurotransmiter seperti glutamat dan dopamin.

GABA adalah salah satu neurotransmiter paling melimpah di sistem saraf pusat. Ia bertindak sebagai neurotransmitter penghambat, artinya mengurangi aktivitas sel saraf, sehingga mengurangi eksitasi. GABA juga berperan dalam memori dan proses pembelajaran.

Asam amino GABA ditemukan pada tahun 1905 oleh ahli kimia Swiss Othmar Lauter. Lauter adalah orang pertama yang menemukan bahwa asam amino ini terdapat di sistem saraf pusat dan bertindak sebagai neurotransmitter.

Asam GABA berperan penting tidak hanya pada sistem saraf pusat, tetapi juga pada sistem tubuh lainnya. Misalnya, ia juga dapat ditemukan dalam darah dan plasma, yang berfungsi sebagai neurotransmitter penghambat.

Karena sifat penghambatannya, GABA digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit pada sistem saraf pusat, seperti epilepsi, depresi, kecemasan dan lain-lain. Diketahui juga bahwa GABA dapat digunakan untuk mengobati kecanduan narkoba dan alkoholisme.

Namun meski memiliki khasiat yang bermanfaat, GABA dapat menimbulkan efek samping seperti mengantuk, pusing, dan mual. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan GABA.

Asam Gamma Aminobutyric (GABA) adalah salah satu asam amino paling terkenal dan penting dalam tubuh manusia. Hal ini terlibat dalam berbagai proses metabolisme dan fisiologis, termasuk sistem saraf pusat, neuroplastisitas dan perilaku.

GABA adalah asam amino alfa yang termasuk dalam kelompok "