Az akne a leggyakoribb bőrgyógyászati betegség, amely ellen senki sem védett. Az akne megjelenését számos tényező befolyásolhatja. Ha gyulladás lép fel az érintett területen, fájdalom léphet fel. A gyors megkönnyebbülés érdekében fontos tudni, hogyan lehet gennyet kihúzni a pattanásból. Áttörése után minden kellemetlen tünet eltűnik, és megkezdődik a szövetek regenerálódásának folyamata. A gyógyszerek és a népi jogorvoslatok megmondják, hogyan lehet felgyorsítani ezt a folyamatot.
Miért fordulnak elő akne?
Az arcon megjelenő akne fő okai a következő külső és belső tényezők:
- hormonális változások;
- szegényes táplálkozás;
- gyakori stressz;
- krónikus patológiák jelenléte;
- túlsúly;
- gyógyszerek szedése.
Amikor egy nő hordozza a babát, hormonális túlfeszültségek lépnek fel. Ilyen háttérrel gyakran bőrgyógyászati problémák merülnek fel. Ugyanez vonatkozik a serdülőkre és a nőkre a menopauza idején.
Ha gyakran visszaél a gyorsételekkel és az alkohollal, a pattanások hamarosan megjelennek. Ez nem csak annak a ténynek köszönhető, hogy az olyan ételek, mint a gyorsételek, zsíros, sült és fűszeres ételek túltelítettek olyan méreganyagokkal, amelyek elkezdenek felszabadulni a bőrön keresztül, hanem azért is, mert az ebbe a kategóriába tartozó termékek aktiválják a faggyúmirigyek hiperaktivitását.
Ennek eredményeként nagy mennyiségű faggyú szabadul fel, ami eltömíti a csatornákat, megakadályozva az epidermisz teljes légzését. Ezenkívül a faggyú miatt sok baktérium halmozódik fel a pórusokban, amelyek gyulladásos folyamatot váltanak ki a dermisben.
A krónikus patológiák az egész szervezet meghibásodásához vezetnek, beleértve a hormonális rendszer nem megfelelő működését. Ez azonnal megmutatkozik a bőr állapotában. Ugyanez vonatkozik a túlsúlyra is.
Az antibiotikumok és a hormonális gyógyszerek szintén közvetlenül kapcsolódnak a dermis állapotához. Az antibakteriális terápia a jótékony baktériumok halálához vezet, aminek következtében a kórokozó mikroflóra aktívan szaporodni kezd, amely magában foglalja a staphylococcusok populációját - a pattanások fő bűnöseit. Nem kell beszélni arról, hogy a hormonterápia hogyan hat a dermisre. Az ilyen típusú gyógyszerek az endokrin rendszer működésében is változásokhoz vezetnek, ami akné kialakulásához vezet.
Hogyan kezeljük a problémát?
Mind a gyógyszertár, mind a praktikus otthoni gyógymódok segíthetnek otthon gyorsabban eltávolítani a pattanást. Segítenek beindítani a gyulladásos folyamat gyorsabb érési folyamatát, aminek következtében a genny hamar kijön. Az antibakteriális szerek húzó tulajdonsága segít megszabadulni a gennyedéstől és a furunculosis előfordulásától.
Gyógyszerek
A következő helyi szereket használják a nyálkahártya eltávolítására:
- "Baziron AS";
- "Streptotsid liniment";
- "Vishnevsky kenőcs";
- "Ichtil kenőcs";
- "Bodyaga";
- "Skinoren";
- "Szalicil sav";
- "Bóralkohol";
- "Levosin".
A "Baziron AS" az egyik leghatékonyabb gyógyszer az akne kezelésére. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy gyorsan kihúzza a gennyet az arcon a pattanásból. Fő gyógyhatású anyaga a benzoil, amely lehetővé teszi a baktériumok aktív harcát. A termék gátolja a kórokozó mikroflóra növekedését, aminek következtében a gyulladásos folyamat enyhülni kezd, maradványai genny formájában kezdenek a felszínre kerülni.
A gyógyszert naponta legfeljebb kétszer használják, miután megtisztították a bőrt a szennyeződésektől és fertőtlenítették.
A használat ellenjavallatai közé tartozik a terhesség és a szoptatás. Tizenkét év alatti gyermekeknél sem javasolt a termék használata.
A Streptocid liniment megfizethető módja a gyulladt pattanások eltávolításának. Ezt az antiszeptikus gyógyszert naponta többször kell kezelni a gyulladt területtel.
A leggyorsabb és leghatékonyabb módja a felgyülemlett genny eltávolításának a pattanásból a jól ismert „Vishnevsky kenőcs”. Linimentet alkalmaznak az érintett területre, és kötést helyeznek a tetejére. Fél napig kell vele járni, utána ugyanennyi ideig eltávolítják. 24 óra elteltével a kezelési eljárásokat ismét elvégezzük. Ez az egyik leghatékonyabb módszer a probléma gyors megszabadulására.
A gyógyszer alkalmazásának fő ellenjavallata a károsodott vesefunkció, ezért jobb, ha nem alkalmazzák a gyógyszert krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknél.
A szalicilsav és a bóralkohol segít hatékonyan fertőtleníteni a gyulladt felületet, és lehetővé teszi a tályog gyorsabb érését.
A "Levosin" bevált a fekélyek kezelésében. Ez egy olcsó, de nagyon hatékony gyógyszer, amely lehetővé teszi a probléma gyors megszüntetését.
Otthoni jogorvoslatok
A következő otthoni gyógymódok segíthetnek megoldani bőrgyógyászati problémáját:
- aloé;
- édesem;
- kenyér torta;
- burgonya:
- sült hagyma;
- körömvirág vagy kamilla tinktúrája.
A beltéri aloe növény jól megbirkózik bármilyen gennyedéssel és fertőzött sebekkel. Elég, ha naponta felkenünk belőle egy lapot a gyulladt területre, és kötéssel rögzítjük.
Aloe juice mézzel segíthet megoldani a problémát. Mindkét természetes összetevőt egyenlő mennyiségben keverjük össze. Áztasson be egy steril gézlapot vagy vattakorongot a termékkel. Alkalmazzon kötést 24 órán keresztül. Ha ezen időszak után a tályog nem nyílik meg, az eljárást megismételjük. Általában legfeljebb három ilyen eljárás elegendő a gennyedés eltűnéséhez.
A nyers burgonya segít megszüntetni egy könnyen fenyegető bőrgyógyászati problémát. Ehhez finom reszelővel le kell reszelni a terméket, és fel kell kenni a fájó helyre, rögzíteni kell sebtapasszal vagy bármilyen más kényelmes módon. Ezeket a kötszereket legalább néhány óránként cserélni kell.
A sült hagyma nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem kiváló nyújtó tulajdonságokkal is rendelkezik. A termék elkészítéséhez először meg kell mosni és meg kell hámozni. Az előkészítő szakasz után a hagymás zöldséget a sütőbe vagy a mikrohullámú sütőbe helyezzük sütéshez. Ezt követően a kész, lehűtött pépet steril kötéssel rögzítjük a fájó helyre. A terméket legalább három óránként cserélni kell. A genny általában néhány nap múlva kitör.
Kiváló népi gyógymód a gyulladás enyhítésére a közönséges zsemlemorzsa. A terápiás hatás fokozása érdekében a kenyértortát olvasztott mézzel keverjük össze. Ezt követően a kombinált komponenseket felvisszük az érintett területre, és egy napig hagyjuk hatni. A tályognak hamarosan ki kell törnie. Az eljárást addig végezzük, amíg a probléma teljesen meg nem szűnik.
A körömvirágból vagy orbáncfűből készült alkoholos tinktúrák hatékonynak bizonyultak az otthoni kezelésben. Az ilyen termékek kiváló antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és nyújtó tulajdonságokkal rendelkeznek.
Megelőző intézkedések
A fekélyes kiütések megjelenését könnyebb megelőzni, mint később kezelni. A következő megelőző intézkedések segítenek megelőzni ezek előfordulását:
- a krónikus betegségek időben történő kezelése;
- a megfelelő táplálkozás fenntartása;
- probiotikumok szedése antibiotikum-terápia után;
- megfelelő bőrápolás.
Ha továbbra sem sikerült megakadályozni a problémát, a fent leírt eszközök segítenek a probléma megoldásában. Ha tartós és többszörös fekély jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz. Az első vizsgálatot bőrgyógyásznak kell elvégeznie, aki előírja az összes szükséges vizsgálatot, majd szakorvoshoz irányítja konzultációra. Az ok időben történő azonosítása segít elkerülni a súlyos dermatológiai következményeket.
Minden ember megjelenése egyéni, de akármilyen is legyen, odafigyelést igényel. Az arc névjegykártya, amelyet figyelnie kell, és nem szabad figyelmen kívül hagynia a bőr által jelzett megnyilvánulásokat.
Előfordul, hogy egy ártalmatlannak tűnő pattanásból seb alakul ki. A mély, szubkután gennyes pattanás begyullad azokon a helyeken, ahol sok faggyúmirigy található.
Itt felmerül a kérdés, hogyan lehet gennyet kihúzni a pattanásból, és hogyan lehet erre hatékony módszert találni, különösen, ha a pattanás kitör?
Az éretlen vagy érlelő kelés gyógyítására kenőcsöt használhat, hatékony módszer az ichthyol borogatás vagy a gyulladás helyére felvitt burgonya. A Levomekol abban is segít, hogy önállóan megszabaduljon a pattanástól, és megoldja azt; az egyetlen feltétel az, hogy éjszaka kell alkalmazni a test érintett területére.
Ezek a módszerek lehetővé teszik a sűrű forralás gyors eltávolítását.
Az otthoni kezelési módszer akkor is eredményt ad, ha Vishnevsky linimentet használ; ez a gyógyszer régóta gyökeret vert a gyógyszeres szekrényekben, és talán a legjobb népi gyógymódnak tartják. Ha a fentiek egyike sem segít, akkor a sebésznek meg kell nyitnia a pattanást, és ő is segít megérteni a belső pattanás megjelenésének okait.
Antibakteriális szerek
Az antibakteriális szerek fő célja a betegségeket okozó baktériumok elnyomása és a gyógyulás felgyorsítása. Kiváló munkát végeznek a genny eltávolításában, ugyanakkor nem húzzák ki az érő pattanásból. Következésképpen a kezelési idő hosszú, akár több hónapig is eltarthat. Arra a kérdésre válaszolva, hogyan lehet hatékonyan kihúzni a gennyet a pattanásból, számos népszerű gyógymód létezik.
Közöttük:
- Baziron As.
- Zenerite.
- Streptocid liniment.
A Baziron olyan gyógyszer, amely jelentősen csökkenti a faggyú szintézisét, ezáltal javítja a mikrocirkulációs folyamatokat a szövetekben. Használja a gélt naponta kétszer, reggel és este WC használat után. A felvitt készítményt nem kell lemosni, magától fel kell szívnia és megszáradnia. A kezelés menete akár
A Zinerit egy összetett gyógyszer, amely antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, és amelyet a gyógyszer cinkkel együtt tartalmaz. A kezelés menete: reggel és este 2-szer vigye fel a terméket az eljárás előtt megtisztított bőrre. Streptocid - nagy érintett területeken használják.
Ez egy antimikrobiális szer. Közvetlenül az érintett területeken használják. A terméket egy vattakorongra kell felvinni, és a pattanásra felvinni. A manipulációkat naponta egyszer meg kell ismételni, az eredmények 3 nap múlva láthatók.
Az egyformán népszerű és hatékony gyógyszerek közül a következőket kell kiemelni:
- Vishnevsky kenőcs.
- Ichthyol kenőcs.
- Szalicil sav.
- Badyaga.
- Skinoren-gél.
- Azogel.
A Vishnevsky kenőcs még a nagyon mély bőr alatti pattanásokból is ki tudja kényszeríteni a gennyet. A kezelés folyamata az, hogy a kenőcs behatol a zsírszövetbe, lágyítja a hámréteget, elpusztítja a mikrobákat, normalizálja a vérkeringést a sérülés helyén és eltávolítja a gennyes váladékot. Az Ichthyol kenőcs hasonló hatású.
A gyógyszer célja a genny eltávolítása a mély kelésekből. A szalicilsav, amely antiszeptikus, szintén képes mélyen behatolni. A savat naponta háromszor érdemes pontosan felvinni, az alkalmazási területeket előkezeljük hidrogén-peroxiddal. A terméket addig érdemes használni, amíg a bőrön lévő kiütések teljesen el nem múlnak.
A szövetek regenerációja és a fokozott vérkeringés a Badyagi akne kezelésének módjai. Irritálhatja a gyulladásos folyamat gócait, és ezáltal gyorsabban kihúzhatja a gennyet. Az utolsó 2 gyógyszer is kiválóan küzd a baktériumok ellen és szűkíti a pórusokat. A gélek drágák, de nagyon hatékonyak. A gyulladást úgy kezelik, hogy a terméket naponta egyszer alkalmazzák a gyulladás helyére. A gyógyulási folyamat egy-két héten belül kezdődik.
A genny pattanásból való kihúzásának problémájának megoldása során nem hagyhat maga mögött olyan népi gyógymódokat, mint például:
- aloé;
- körömvirág tinktúrája;
- burgonyagumó;
- Orbáncfű;
- jód;
- tengervíz.
Az aloe-t olyan gyógymódnak tekintik, amely jól megbirkózik a genny kihúzásával, a gyulladásos folyamatokkal és a szövetek gyógyulásával. A kezeléshez a növény friss leveleit használják, amelyeket félbe vágnak, és a pépet a pattanásokra alkalmazzák. A borogatást be kell kötni és egy éjszakán át hagyni. Ha a forrás mély, több eljárást kell végrehajtania egymás után. A körömvirág alkoholos tinktúrája jól ismert fertőtlenítőszer, amely a gyulladásokat is enyhíti. De tudnia kell, hogy ez a módszer kiszárítja a bőrt.
A népi gyógymód használatához szükség lesz egy benne átitatott vattacsomóra, amelyet a gyulladásra alkalmaznak. Tartsa a borogatást egy éjszakán át. Reggel láthatja, hogy a tinktúra megbirkózott a feladattal. A felületen lévő gennymaradványokat fertőtlenítőszerrel kell eltávolítani. Ha nincs kéznél más gyógymód, burgonyagumót kell használni. A burgonya keményítőtartalma miatt a gyulladásos folyamat lelassul, a pattanásból fokozatosan genny jön ki. Reszelt burgonyát kell használni, és tömörítésként kell alkalmazni.
Javasoljuk, hogy legalább néhány órán át tartsa. Ideális esetben hagyja egy éjszakán át. Az orbáncfüvet infúzióként használják. Ehhez 2 ek. l. száraz növény öntsünk 2 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 20 percig. Ezután szűrni kell a tinktúrát, és krémeket kell készíteni. Az orbáncfű azért jó, mert megállítja a gyulladásos folyamatokat, csökkenti a bőrirritációt és kihúzza a gennyet. Javasoljuk, hogy a krémet egy éjszakán át alkalmazza.
A pattanások jóddal történő kezelése abból áll, hogy folyadékot kell felvinni a gyulladás helyére. Nem csinálhatsz jódos borogatást! A kezelés akkor lesz hatásos, ha éjszaka keni a pattanásokat. Az eljárást addig kell ismételni, amíg a pattanás és a genny eltűnik. Ha nincs kéznél gyógyszer, és a probléma nem oldódott meg, használhat tengervizet. Lotionokat készítenek belőle, amelyeket naponta körülbelül 5 alkalommal kennek be a fájó helyre. A vízben lévő só képes eltávolítani a forráspontot, egyúttal fertőtlenítést végez, és fokozza a szövetek regenerálódását.
Vélemények
Az akne problémájával szembesülő emberekről szóló számos vélemény megerősíti, hogy meglehetősen sok módszer létezik egy ilyen probléma kezelésére; csak ki kell választania azokat, amelyek a legmegfelelőbbek egy adott helyzethez.
Svetlana, 36 éves. Megosztom a véleményemet az akne kezeléséről. Én személy szerint szeretem az aloe leveleket, este kenem fel, reggel veszek egy forró fürdőt és kitör a pattanás. Ha nagyon mély, akkor egyszer nem biztos, hogy elég, másnap megismétlem az eljárást. Ichthyol kenőcsöt is próbáltam, az eredmény ugyanaz volt.
Irina, 47 éves. Kipróbáltam magamon a Baziron As hatásait. Nagyon tetszett az akció. Eleinte szárazság volt, de gyorsan elmúlt, és semmilyen módon nem jelent meg a megjelenésen. A pattanások gyorsan eltűntek, és többé nem jelentek meg ezen a helyen. A terméket jobb vékony rétegben felvinni a teljesen száraz bőrre. Nagyon tetszett a hatása, elég erős gyógyszer. Azt ajánlom.
Péter, 20 éves. 14 éves korom óta szenvedek pattanásoktól, különösen azért, mert szerettem mindig kinyomkodni őket. De mostanában nagyon kitörök, főleg a sok mély pattanás miatt. Küzdök velük Badyagával. Az illata persze nem túl kellemes, de az eredmény nagyon tetszik. Én így használom: a Badyagát és a hidrogén-peroxidot addig hígítom, amíg a folyadék fel nem habzik, majd az arcomra kenem, várok 10 percet és lemosom. Nem kell tovább tartani, mert megégetheti a bőrt. Ez a maszk sokat segített, az arcom kezdett átalakulni.
Hogyan lehet kiszedni a gennyest a pattanásból? Sokan szembesülnek ezzel a problémával. Az akne csúnya bőrt okoz, és hegeket és foltokat hagyhat a bőrön. Ahhoz, hogy kihúzzuk a gennyet a pattanásból, és ne kelljen újra foglalkozni ezzel a problémával, nem elég egyszer népi vagy gyógyszeres gyógymódokat alkalmazni. Ki kell derítenünk, hogy mi vezetett a pattanások megjelenéséhez az arcon, és bőrápolási intézkedésekkel meg kell próbálnunk megelőzni a kiújulását. A pattanások egyik leggyakoribb oka a nem megfelelő személyes higiénia. A hormonális egyensúlyhiány és a szervezetben bekövetkező változások nem kerülhetők el. Éppen ezért a tinédzserek és a terhes nők leggyakrabban gennyes pattanásokat tapasztalnak.
Aki szeretne megszabadulni a pattanásoktól, semmi esetre se próbálja meg kinyomni őket.
A genny ilyen módon történő kihúzása további fertőzésekhez vezet a bőr pórusaiba. A legártalmatlanabb forgatókönyv egy folt vagy heg a pattanás helyén. De a pattanás összenyomásával történő kihúzásának eredménye a szervezet súlyos fertőzése lehet. A bőrön lévő gennyes képződmény megnyitásának eljárását semmi esetre sem szabad önállóan elvégezni. A gennyes pattanások felnyitását kizárólag klinikai körülmények között végezzük, az eljárást csak bizonyos szakképzettséggel rendelkező szakemberek végezhetik. Nem kell elhanyagolni az orvos látogatását. Egy professzionális bőrgyógyász azonosítja a formációk okát, és kiválasztja a legjobb kezelési lehetőséget a pattanás eltávolítására. A hagyományos orvoslás saját módszereit is kínálja ennek a problémának a megoldására. A gennyes pattanások otthoni kezelése előtt azonban konzultálnia kell a szakemberekkel, hogy a megtett intézkedések ne okozzák a bőr állapotának romlását.
Ichthyol kenőcs, Vishnevsky kenőcs, jód
Ezeket a gyógyszeripar által gyártott termékeket jogosan nevezhetjük a legnépszerűbbnek a gennyes akne elleni küzdelemben. Az Ichthyol kenőcs, a jód és a Vishnevsky kenőcs hatékony. Nemcsak kihúzzák a gennyet, hanem olyan feltételeket is teremtenek, amelyek megakadályozzák a pattanások további előfordulását a külső készítményekkel kezelt bőrterületen. Hogyan kell megfelelően végrehajtani a bőr rendbetételét Vishnevsky kenőcs segítségével? A legjobb, ha éjszaka borogatást készít. Az eljárás nagyon egyszerű. Szükséges lesz:
A kenőcsöt gézen hordják fel, amelyet sebtapasszal rögzítenek a gennyes pattanások által érintett bőrterületen. Reggel a bőr sokkal jobban fog kinézni, és az eljárás többszöri megismétlésével teljesen megszabadulhat a hibáktól.
A jód használata a genny eltávolítására szintén meglehetősen egyszerű. Nem készíthet borogatást jóddal. De elegendő egy vattacsomót megnedvesíteni a termékben, és pontosan alkalmazni a gyógyszert a gennyes pattanásokra. A jód meglehetősen gyorsan segít, az ezzel járó eljárások hatékonyabbak éjszaka. Az Ichthyol kenőcs tulajdonságaiban hasonló a Vishnevsky kenőcshöz. Kihúzza a gennyet is, és klasszikus gyógymódnak számít a különféle típusú akne elleni küzdelemben. Az eljárást a használatával a legjobb a nap végén elvégezni. Minden gennyes pattanást meg kell kenni a gyógyszerrel, várjon másfél órát, majd mossa le a kenőcsöt az arcról.
Aloe, burgonya, tengervíz, körömvirág
Az aloe levele az ichthyol kenőcséhez hasonló hatású. Az aloe levelet tartalmazó borogatás gyorsan rendbe hozza a bőrt, de az eljáráshoz fontos a megfelelő tapasz kiválasztása. Jól át kell engednie a levegőt. Ha a tapasz nem rendelkezik ezzel a tulajdonsággal, a borogatás károsíthatja a bőrt. Az eljárás technológiája egyszerű: egy kivágott aloe pépdarabot tapasz segítségével rögzítenek a bőrre. Általában a borogatás első alkalmazása után észrevehető eredmény figyelhető meg. De a hatás megszilárdítása érdekében a gyógyítók javasolják az eljárás többszöri végrehajtását.
Nem mindenkinek van aloéja, de minden otthonban van krumpli. A nyers gyökérzöldséget aktívan használják gyógymaszkokhoz és a pattanások elleni küzdelemhez. Ez alól a testen lévő gennyes képződmények sem kivételek. Ha nyers burgonyából pasztát készít, és egy-két órára felviszi a terméket a pattanásos testfelületre, az eredmény nem lesz rosszabb, mint az ichthyol kenőcs vagy a Vishnevsky kenőcs esetében.
A tengervíz univerzális gyógymód zsíros bőrűek számára. Ha tengervízzel mossa meg arcát, elfelejtheti a pattanásokat. De a tengeri só is jó analóg azok számára, akik messze vannak a tengertől. Nemcsak szárítja a bőrt, hanem fertőtleníti is, megakadályozva a fertőzés további terjedését. Elég nedvesíteni a pattanásokat vízzel és tengeri sóval, és a kívánt eredményt elérjük. A száraz bőrűek fokozott óvatossággal használják ezt a terméket, mert a tengeri só kiszáríthatja a bőrt.
A körömvirág tinktúra a gennyes pattanások hagyományos népi gyógymódja. A körömvirág antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Meglehetősen rövid időn belül képes rendet tenni a bőrön. Ha éjszaka gennyes pattanásokra alkalmazza, az eljárás eredménye reggelre észrevehető lesz.
Mustár, üröm, útifű
A mustár használata akne esetén hasonló azokhoz az eljárásokhoz, ahol jódot használnak. A mustárt pontszerűen alkalmazzák a pattanásokra. Az eredmény gyorsabb elérése érdekében az eljárást naponta háromszor kell elvégezni, majd a hatás a második napon lesz észrevehető.
A gyógynövényeket aktívan használják gennyes bőrkiütések ellen. Ha a gennyes pattanások által érintett testrészeket üröm tinktúrával nedvesíti meg, vagy borogatást készít belőle, a bőr állapota javul. A bőrt naponta 3-4 alkalommal üröm tinktúrával kezeljük. A termék elkészítése meglehetősen egyszerű. Szükséges lesz:
- 2 evőkanál. szárított és zúzott üröm levelei;
- hűvös forrásban lévő víz.
A növényi anyagot lefőzzük, több órán át infundáljuk, leszűrjük és használatra kész.
Az útifű levelei tökéletesen segítenek megbirkózni a gyulladásos folyamatokkal és a bőrön lévő gennyes képződményekkel. Az útifű levét gennyes pattanásokra alkalmazzák. A gyógynövény szárított leveleinek főzetén alapuló borogatás szintén hatékony gyógymód. Az útifű naponta többször is használható, a lényeg az, hogy ne sértse meg a gennyes pattanások membránját. A gennyes aknéval kapcsolatos eljárásoknak be kell tartaniuk ezt a szabályt.