Koinaesthesia

A coinesthesia egy olyan kifejezés, amely leírja az általános jólét és elégedettség érzését, amelyet egy személy a környezetével való interakció során tapasztal. Ezt az érzést különféle tényezők okozhatják, mint például a jó idő, a barátokkal vagy szeretteivel való kommunikáció, az, hogy azt csinálod, amit szeretsz, stb.

A coinesthesia az ember életminőségének mutatójaként tekinthető. Amikor egy személy általános jólétet tapasztal, magabiztosabbnak és nyugodtabbnak érzi magát, ami pozitív hatással lehet egészségére és hangulatára.

Azonban nem minden ember tapasztal koinesthesiát. Néhányan elégedetlennek és boldogtalannak érezhetik magukat, annak ellenére, hogy környezetük meglehetősen kedvezőnek tűnik. Ennek számos oka lehet, beleértve a pszichológiai problémákat, a pihenésre és kikapcsolódásra fordított idő elégtelenségét, valamint a szeretteivel való kommunikáció hiányát.

Jó közérzetének javítása és a koinesthesia megtapasztalása érdekében a következő módszereket próbálhatja ki:

– Vegyen részt sportban vagy fizikai tevékenységben. A fizikai aktivitás javítja a hangulatot és enyhíti a stresszt.
- Kommunikáljon szeretteivel és barátaival. Ha kapcsolatba lépünk olyan emberekkel, akik fontosak számunkra, akkor jobban és magabiztosabban érezhetjük magunkat.
- Pihenj és lazíts. A pihenés és az ellazulás segít enyhíteni a stresszt és javítja a hangulatot.
– Szerezzen új ismereteket és tapasztalatokat. Új dolgok elsajátítása és új ismeretek megszerzése segíthet abban, hogy elégedettek és boldogok érezzük magunkat.

A koinesztétika olyan jelenség, amikor az ember minden érzését leírja anélkül, hogy azokat testének különböző részeire osztaná. A modern világban léteznek tudományos tanulmányok, amelyek leírják ezt a jelenséget a skizofrénia különböző formáiban szenvedőknél. Bár az ilyen esetek nem utalnak mentális zavarokra, fontosak az általános érzések megnyilvánulásának példáiként. A koinesztetikum jelenségének megértése segít az orvosoknak bizonyos agyi betegségek jobb diagnosztizálásában, és megtanulják azonosítani a még mindig nehezen kezelhető rendellenességeket.

Talán minden ember legalább egyszer érzett ilyesmit életében. Nagyon nehéz figyelmen kívül hagyni ezt a jelenséget, mivel ez a hatás egyszerre érinti az egész emberi testet. Néha ezek az érzések olyan elektromos hullámokhoz hasonlítanak, amelyek egyszerre haladnak át a test minden részén. Azt mondják, sok jógi tapasztal ilyen érzéseket