Koinestezi

Koestezi, kişinin çevresiyle etkileşime girdiğinde yaşadığı genel refah ve memnuniyet hissini tanımlayan bir terimdir. Bu duyguya, güzel hava, arkadaşlarınızla veya sevdiklerinizle iletişim, sevdiğiniz işi yapmak vb. gibi çeşitli faktörler neden olabilir.

Koestezi kişinin yaşam kalitesinin bir göstergesi olarak değerlendirilebilir. Bir kişi genel olarak iyi olma hissini deneyimlediğinde, kendini daha güvende ve sakin hisseder; bu da sağlığı ve ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Ancak herkes koinestezi yaşamaz. Bazıları, çevrelerinin oldukça elverişli görünmesine rağmen kendilerini tatminsiz ve mutsuz hissedebilirler. Bunun nedeni psikolojik sorunlar, dinlenme ve rahatlama için yeterli zamanın olmaması, sevdiklerinizle iletişim eksikliği gibi çeşitli faktörler olabilir.

Sağlığınızı iyileştirmek ve koinestezi deneyimini yaşamak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

– Spor veya fiziksel aktiviteye katılın. Fiziksel aktivite ruh halinizi iyileştirmeye ve stresi hafifletmeye yardımcı olur.
– Sevdikleriniz ve arkadaşlarınızla iletişim kurun. Değer verdiğimiz insanlarla bağlantı kurmak, kendimizi daha iyi ve daha güvende hissetmemize yardımcı olabilir.
- Dinlen ve rahatla. Dinlenme ve rahatlama, stresi hafifletmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olur.
– Yeni bilgi ve deneyim kazanın. Yeni şeyler öğrenmek ve yeni bilgiler edinmek kendimizi tatmin olmuş ve mutlu hissetmemize yardımcı olabilir.

Koinestetik, bir kişinin tüm duyularını vücudun farklı bölgelerine ayırmadan tanımladığı bir olgudur. Modern dünyada, çeşitli şizofreni türlerinden muzdarip kişilerde bu fenomeni açıklayan bilimsel çalışmalar vardır. Bu gibi durumlar ruhsal bozukluklara işaret etmese de genel duyumların tezahürüne örnek olarak önemlidir. Koinestetik fenomenini anlamak, doktorların belirli beyin hastalıklarını daha iyi teşhis etmesine ve tedavisi hala zor olan bozuklukları tanımlamayı öğrenmesine yardımcı olacaktır.

Belki de her insan hayatında en az bir kez böyle bir şey hissetmiştir. Bu etki aynı anda tüm insan vücudunu etkilediği için bu olguyu göz ardı etmek çok zordur. Bazen bu duyumlar vücudun her yerinden aynı anda geçen elektrik dalgalarına benzer. Birçok yoginin bu tür hisler yaşadığını söylüyorlar