Az oldalsó bokaszalag egy anatómiai szerkezet, amely összeköti a sípcsont alsó részét a bokával. Két részből áll - az elülső és a hátsó szalagokból. Az oldalsó boka szalagjai számos fontos funkciót látnak el az emberi szervezetben, mint például az egyensúly fenntartása és a sérülések elleni védelem.
A külső boka elülső szalagja (l.malleoli externi anterior) a lábszár belső felületén található. A boka elülső részéhez kapcsolódik, és stabilitást biztosít a lábnak járás és futás közben. A külső boka hátsó szalagja (l.malleoli externi posterior) a lábszár külső felületén található, és a boka hátsó részéhez kapcsolódik. Részt vesz az egyensúly megőrzésében és az alsó láb sérülésektől való védelmében is.
Az oldalsó bokaszalag (oldalsó vagy oldalsó) szalagok és ízületek csoportja, amelyek összekötik a lábat a medencével és a lábfejet az alsó lábszárral. Ez az ínszalag több szerkezetből áll, beleértve a talpi aponeurosist és a bokakapszulát. A szalag olyan fontos funkciókat lát el, mint a boka stabilizálása és mobilitása. Ennek az elemnek a sérülése számos problémához vezethet, beleértve a bokafájdalmat, a korlátozott mozgástartományt és a boka instabilitását. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az alsó oldalsó bokaszalag jellemzőit, valamint megvizsgáljuk a sérülések okait és a kezelési módszereket.
1. Az alsó külső vállcsont ínszalagjának felépítése A felső külső vállcsont ínszalagjának szalagja a boka elülső szalagjainak területén lévő szalagok csoportja, amely összeköti a popliteális csont inát és a tibialis elülső szalagja a láb belső malleolusával; mindegyik ínszalag egy rugalmas ízületi kapcsolat a sípcsont disztális vége és az oldalsó malleolus talpi széle között, hozzájárul a bokaízületek stabilitásához a többi szalaggal együtt, és megakadályozza a lágyszövetek és a szalagos apparátus károsodását azáltal, hogy részt vesz a egyenletes súlyeloszlás. Az instabil járás során fellépő stressz csökkentése érdekében, amikor a bokaízületek kitágulnak vagy csavarodnak, kettős páros masszív szalagot tartalmaznak, amely megakadályozza a csontok elmozdulását