Ránctalanító maszkok E vitaminnal

A nők életkoruktól függetlenül mindig vonzóak szeretnének maradni, egészséges ragyogással és sima, bársonyos bőrrel. Ezt még szépségszalon látogatása nélkül is el lehet érni. Nem kell más, mint az öngondoskodás szorgalma és két csoda összetevő – az A- és E-vitamin.

Egy nő minden életkorban nőies marad. Teljesen mindegy, hogy húsz éves vagy jóval ötven feletti, hétköznapokon és ünnepnapokon is ellenállhatatlanul akar kinézni. A ránctalanító arcmaszkok nemcsak mentőautók, amelyek a ráncok első jeleinél segítenek, hanem hatékony gyógymód a már megjelent, életkorral összefüggő bőrelváltozások elleni küzdelemben is.

Megnyertük a küzdelmet az életkorral összefüggő bőrredők ellen

Nehéz túlbecsülni az A-vitamin (retinol) és E-vitamin (tokoferol) jelentőségét az arcbőr számára, jótékony tulajdonságaik listája a végtelenségig folytatható, de összességében ezekhez a csodálatos összetevőkhöz folyamodnak olyan esetekben, amikor az életkorral összefüggő. éreztetik magukat a változások.

A legaktívabb Otthon az A és E vitamint a ránctalanító maszkok összetevőjeként használják. Az első használat után az arcbőr érezhetően hidratálttá és simábbá válik. De nyilvánvaló, hogy a vitaminmaszk egyszeri alkalmazása nem hozza meg a kívánt eredményt, és nem lesz észrevehető öregedésgátló hatása.

Hol lehet beszerezni ezeket a vitaminokat?

Két lehetőség van azokra a helyekre, ahol csodaszer A- és E-vitamint lehet kapni: a gyógyszertár és az élelmiszerbolt. A gyógyszertárban kérje meg a gyógyszerészt, hogy adja be a szükséges vitamint, de előre gondolja át, milyen formában lesz kényelmesebb használni.

Az A- és E-vitamin felszabadulási formájának lehetőségei a következők lehetnek:

1. Olaj orális adagolásra. Külsőleg bőrápolási célokra is használható házi készítésű maszkokhoz hozzáadva.
2. Kapszula olajos folyadékkal. Ránctalanító maszkokhoz is kiválóak, de jelentős hátrányuk van - a csodálatos folyadék kinyeréséhez el kell törnie a kapszulát, ami nem túl kényelmes.
3. Vitaminampullák intramuszkuláris beadásra. Könnyen használhatóak, és nem okoznak kényelmetlenséget az értékes komponens „kitermelése” során.

Az örök fiatalság hozzávalóit élelmiszerboltokban vagy kerti ágyásokban vásárolhatja meg.

Az E-vitamin a következő élelmiszerekben található:

1. Homoktövis.
2. Tojás.
3. Mandula és földimogyoró.
4. Avokádó.
5. Tej.
6. Máj.
7. Cseresznye.
8. Kelbimbó.
9. Tök.

A-vitamint tartalmazó termékek:

1. Tök.
2. Sárgarépa.
3. Fejes káposzta.
4. Ribizli.
5. Sárgabarack.
6. Az összes tejet.
7. Spenót.
8. Tojássárgája.
9. Halzsír.

Hatás a bőrre

Már említettük, hogy az A- és E-vitamin jelentőségét az arcbőr számára nehéz túlbecsülni. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy ezek a „szépségvitaminok” csodaszert jelentenek a bőr szinte minden tökéletlensége elleni küzdelemben.

Az A- és E-vitamin hatása:

1. Az E-vitamin, más néven tokoferol, szó szerinti fordítása latinból „születés elősegítése”. Segíti a bőr regenerálódását, serkenti a sejtmegújulás folyamatát, megakadályozza a ráncok kialakulását, lifting hatású.
2. Az A-vitamin (retinol) minden máshoz hasonlóan javítja az arcszínt. Ezenkívül a kozmetikai injekciókhoz hasonlóan kitölti a redőket és a ráncokat, egyenletessé és simává varázsolja a bőrt.

Receptek házi gyógymódokhoz

Ha komolyan küzd a ráncok és más bőrhibák elleni küzdelemben, a következők segítenek ebben: maszkok A és E vitaminnal:

1. Keverjünk össze két evőkanál joghurtot, egy evőkanál mézet és egy evőkanál zabpelyhet (főzhetjük tejjel vagy vízzel is). Adjunk hozzá néhány csepp A- és E-vitamint. Vigyük fel a kapott keveréket az arcunkra, és hagyjuk állni 20 percig. Utána öblítse le meleg vízzel, és élvezze az eredményt!
2. Vegyünk túrót (kb. 15 gramm), adjunk hozzá 7 milliliter tejszínt (20%-os zsírtartalom) és egy evőkanál A- és E-vitamint. Kenjük a maszkot az arcunkra, és hagyjuk hatni kb. 20 percig. A maszkot meleg vízzel vagy szalvétával távolíthatja el.
3. A következő maszkhoz datolyaszilvara lesz szükségünk. Vegyünk egy gyümölcsöt, hámozzuk meg és távolítsuk el a magokat. Turmixgép segítségével pürésítsd a datolyaszilva-t, és adj hozzá pár cseppet minden vitaminból. Célszerű a keveréket szivaccsal felvinni, majd 30 perc elteltével csipkebogyó-főzettel leöblíteni.
4. A glicerin segít a ráncok és a száraz bőr elleni küzdelemben. Vegyünk három ampulla A-vitamint, néhány csepp E-vitamint, 12 milliliter glicerint és 23 gramm keményítőt. Vigye fel a maszkot az arcára ecsettel, és 40 perc múlva mossa le. Az első használat után bőre hálás lesz érte!

Hogyan kell helyesen alkalmazni?

Valószínűleg minden nő tudja, hogy minden kozmetikai eljárásnak megvannak a maga szabályai, amelyek betartása segít elkerülni a nem kívánt hatásokat és elérni a kívánt eredményt.

Útmutató a ránctalanító maszkok használatához:

1. A folyékony vitaminok használata előtt meg kell kenni a csuklóját, és várni kell egy kicsit. Ha viszketés vagy bőrpír jelentkezik, ne használja ezt vagy azt a vitamint a szépségért folytatott küzdelemben.
2. A maszk használata előtt arcbőrét meg kell tisztítani és be kell párolni.
3. A vitaminmaszkokat nem kell melegíteni. Ennek eredményeként a vitaminok elveszítik jótékony tulajdonságaik egy részét.
4. A maszk viselése közben lazítson és feküdjön le. A házimunkák várhatnak!
5. A kívánt eredmény eléréséhez el kell végeznie a vitaminmaszkok teljes kúráját anélkül, hogy kihagyná a szépségápolási foglalkozásokat.

Milyen gyakran csináljam?

Az A- és E-vitamint tartalmazó ránctalanító maszkokat általában heti 1-2 alkalommal készítik. A tanfolyam időtartama 10-12 eljárás. Ezt 2 hónap szünet követi.

Ellenjavallatok

Az A és E vitaminok arcra való használata számos ellenjavallatot tartalmaz. Mindenekelőtt a várandós és szoptató nőknek óvatosnak kell lenniük az ilyen szépségkísérletekkel. Javasoljuk, hogy először konzultáljon orvosával.

Szintén nem kívánatos a vitaminmaszkok használata bőrkárosodások (sebek, fekélyek, gyulladások), bőrbetegségek és egy adott vitaminra adott allergiák esetén.

Szeresd magad és adj királyi ápolást bőrödnek! Ne feledje, hogy a „maszkos eljárások” egészséges táplálkozással, testmozgással és pozitív életszemlélettel párosulva hosszú évekre meghosszabbítják fiatalságát és frissességét!

Üdvözlet, kedves barátaim. Ha verseny lenne a bőr számára leghasznosabb antioxidáns meghatározására, a tokoferol lenne a győztes. Higgye el, ez egy igazi csodaszer. Ezért úgy döntöttem, hogy a mai cikket annak szentelem, hogy mennyire hasznos az E-vitamin az arc számára, és hogyan kell helyesen használni.

Milyen előnyei vannak az E-vitaminnak?

Ezt az elemet joggal tekintik „csodagyógyszernek”. A tokoferol természetes hidratálóként működik, lassítja a bőr öregedését, kezeli a leégést és ragyogóvá teszi a bőrt. Nézzük meg közelebbről az összes előnyét.

1. Nedvesítőszerként működik. Az E-vitamin helyreállítja és megfiatalítja a vízhiányos bőrt. Jobban alkalmas száraz és sérült bőrre. Mivel leginkább az elveszett nedvesség helyreállítására van szüksége (1). Normál vagy zsíros bőr esetén érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. Ez a hidratáló krém nehéz és gyulladást okozhat.
2. Lassítja a bőr öregedését. Az E-vitamin elősegíti a bőr kollagéntermelését, amely hatékonyan lassítja az öregedési folyamatokat. Serkenti az epidermális sejtek megújulását. A rendszeres használat segít megelőzni az új ráncok megjelenését (2).
3. Kezeli a leégést. Az E-vitamin antioxidánsokat tartalmaz, amelyek semlegesítik az ultraibolya sugárzás okozta szabad gyökök hatását. Csillapítja a leégést (3).
4. Világosítja a sötét foltokat. A szabad gyökök a bőr hiperpigmentációját okozzák. Az E-vitamin az antioxidánsok megerősített forrása, amely segít csökkenteni a bőrkárosodást (4).
5. Striák kezelése. Az E-vitamin előnyös a szülés utáni időszakban, mivel segít csökkenteni a striákat. Ennek az olajnak a striák kezelésére való rendszeres használata finom dörzsölő mozdulatokkal kombinálva jó eredményeket mutatott. Az olaj helyreállítja a bőr rugalmasságát és halványítja a striákat (5).
6. Puhává varázsolja az ajkakat. Az olaj rendkívül hatékonyan enyhíti a szárazságot megfázás után vagy hideg évszakban (6).

Az E-vitamin maszkként vagy rákenhető. A tokoferol tápláló krémhez is adható. És ha nagyon feszesnek érzi a bőrt, és nincs kéznél krém, használjon olajat. Vagyis ha a „semmi vagy olaj” közül választhat, akkor válassza az olajat. Nos, hal nélkül még a rák is hal.

Azonban hosszan tartó használat mellett természetesen egy megfelelően kiválasztott krém fejti ki a legjobb hatást a bőrre. A víz és az olaj mellett sok hasznos hatóanyagot tartalmaz. Ezeket az anyagokat az életkor alapján választják ki. Ha 30+, akkor van néhány komponens, ha 40+, akkor vannak különbözőek. A vaj csak telített zsírokat tartalmaz. Ezért nem javaslom a krémek olajjal való helyettesítését a mindennapi arcápoláshoz.

De beszéljünk mindent sorban 🙂

Felhasználói vélemények

Az alábbiakban figyelmébe ajánlom azoknak a véleményét, akik tokoferolt használnak a bőrápolásban. Tanulmányozd és vonj le következtetéseket.

Anna: Szuper a szérum! Éjszaka használom. Alkalmazás után a bőr egy ideig ragyog és a ragacsosság megmarad, reggelre minden eltűnik.

Nona: Naponta egyszer használom ezt a terméket. Maszkokhoz, krémekhez adom. Az alapolajhoz olajos E-vitamint is adok és a szemkörnyéki bőrre kenem. A készítmény könnyen felvihető és gyorsan felszívódik.

Lika: Problémás bőröm van. Ezért használok gyakran teafaolajat. Tokoferollal összekeverem és ezt a keveréket a maszkokhoz adom. A hatás kellemes – kevesebb a kiütés.

Zoya: Folyékony E-vitamint kentem az arcomra. Lidércnyomás! Ne ismételje meg a hibámat. Eltömítettem az összes pórusomat, most küzdök vele

Zarina: Sokat hallottam már arról, hogy ez a vitamin hogyan segít a ráncok ellen. Szépen felkentem a szemhéjam bőrére. Reggelre bedagadt a szemem, mintha méhek marták volna meg.

Svetlanka: Télen használtam ezt a terméket. Nos, tudja, a hideg évszakban nem nélkülözheti kiegészítő ételt. Ezért úgy döntöttem, hogy olajos oldatot használok. Utána olyan szörnyű ragyogás jelent meg. Nem vettem észre több hatást.

Hogyan használjuk tisztán

Az otthoni tokoferol kapszulákat a következők szerint kell használni:

1. Először meg kell tisztítani az arcát a maradék sminktől. Erre a célra speciális mosáshoz tervezett termékek alkalmasak - hab vagy gél.
2. Az arcot vízzel megnedvesítjük. Ne feledje, hogy nem szabad száraznak lennie. Szűrt víz, termálvíz vagy gáz nélküli ásványvíz megteszi.
3. Vigye fel az olajat az arcra, és hagyja hatni 10 percig.
4. Alaposan öblítse le a terméket, és vigye fel hidratáló krémet az arcára.

De a kapszulák használata egy kicsit aggaszt. Maga a kompozíció az, ami zavaró. A gyógyszertár folyékony E-vitamint árul kapszulákban.

A használati utasítás egyértelműen kimondja, hogy az olaj alfa-tokoferol-acetát hatóanyagot tartalmaz. Azok. 1 300 mg tömegű kapszula előállításához adjunk hozzá 100 mg napraforgóolajat

Emiatt nem javaslom a szemhéjápoló szerek E-vitaminnal való helyettesítését. Ez az oldat túl nehéz a vékony bőr számára. És ha egy éjszakán át rajta hagyod, reggel hatalmas táskák lesznek a szemed alatt, ahogy az értékelésekben is mondják.

Jobb természetes olajokkal maszkokat készíteni, amelyek természetes formában tartalmazzák az E-vitamint. Mert ennek a vitaminnak mind a 8 komponensét tartalmazzák.

Íme a tokoferol aránya az olajokban:

Egyébként, ha attól tart, hogy sok felesleges tokoferol maradt, akkor olvassa el, hogyan használható hatékonyan az E-vitamin a hajra 🙂

CIKKEK A TÉMÁBAN:

Arc maszkok

A saját kezűleg ügyesen elkészített arcmaszk néha semmivel sem rosszabb, mint ipari megfelelője. Először is, természetes alapanyagokból készül. Másodszor, egy ilyen termék költsége lényegesen alacsonyabb, mint a vásárolt termékeké.

Mielőtt ilyen terméket használna, feltétlenül tisztítsa meg arcát a maradék kozmetikumoktól és szennyeződésektől, majd törölje le arcápolóval. Ne feledje, hogy a maszkot a masszázsvonalak mentén kell alkalmazni. És a receptben megadott idő elteltével le kell mosni ezt a kozmetikai terméket. És ne járkálj a lakásban, mint egy maszkos szellem. A maszk egy nehéz termék, és nem kell ismét lefeszíteni a bőrt, ráncokat hozva létre.

És még egy dolog, közvetlenül használat előtt el kell készítenie a házi készítésű maszkokat. Az a tény, hogy a tokoferol instabil – napfény hatására lebomlik. Ezért nem szabad ilyen kozmetikai keverékeket tárolni. Készült, használt és kész.

Éjszakai arcmaszk recept

Ez a fiatalító hatású csodatermék a következő összetevőket tartalmazza:

1. 1 evőkanál. kanál kakaóvaj;
2. 1 evőkanál. kanál tokoferol;
3. 1 evőkanál. kanál homoktövis olaj.

Először vízfürdőben olvasszuk fel a kakaóvajat. Ezután gazdagítsa a kihűlt masszát vitaminnal és homoktövis olajjal. A kész keveréket vastag rétegben vigye fel a szemhéj területére. Fedje le a bőr ezen területeit pergamenpapírral - ezt úgy kell megtenni, hogy a termék ne terjedjen szét. Ezt a maszkot körülbelül negyed óráig kell tartani.

Javaslom a maszk elkészítését éjszaka. Jobb, ha 2-3 órával lefekvés előtt van. Elegendő az eljárást hetente néhányszor elvégezni.

Ránctalanító kozmetikai termék

Ez a készítmény a glicerin és az E-vitamin tandemje. Az első komponens hidratálja a bőrt és kitölti a finom ráncokat. Ennek eredményeként a bőr öregedésének látható jelei alig észrevehetővé válnak. A második komponenst már ismerjük 🙂

A glicerin és az E-vitamin tandemje vékony filmréteget képez a bőrön, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását. Ez a duett segít felgyorsítani a kisebb sebek gyógyulását és megszünteti a gyulladást.

A csodaszerhez 3 ml glicerinre és 1 kapszula tokoferolra lesz szüksége. A komponenseket összekeverjük és a megtisztított arcra kenjük. Fél óra elteltével el kell távolítania a maradék terméket. Mellesleg, egy ilyen maszk után nem kell megmosnia az arcát - csak törölje le a maradék tápanyagkeveréket.

Maszk tonizáló hatással

Az elkészítéséhez 2 db E-vitamin kapszula és egy friss uborka szükséges. A zöldséget meghámozzuk, és a pépet péppé őröljük (használhat turmixgépet vagy reszelőt). Ezután keverje össze az uborka masszát a kapszulák tartalmával és vigye fel a megtisztított arcra. A maszk felvitele után azt tanácsolom, hogy feküdjön le, különben minden mindenhol ebben a keverékben lesz. 20 perc múlva pedig mossa meg az arcát, és fedje be az arcát tápláló krémmel.

Fiatalító keverék

A receptje a következő:

1. 1 evőkanál. kanál kaolin;
2. 1 teáskanál frissen facsart uborkalé;
3. 5 csepp tokoferol;
4. hideg víz.

A fehér agyagot vízzel hígítjuk, amíg krémes masszát nem kapunk. És ezt a kompozíciót gyümölcslével és vitaminokkal gazdagítjuk. Az összes hozzávalót újra alaposan összekeverjük. Ezután vigye fel a terméket a megtisztított arcra. Hagyd hatni negyed óráig, majd mosd le, és vond be a bőrt hidratáló krémmel.

Kozmetológusok véleménye

Az olajok iránti növekvő megszállottság abban a hitben gyökerezik, hogy a „természetes és természetes” termék csodaszer. De nem szabad hiszékenynek lenni minden információval kapcsolatban. Úgy gondolom, hogy sokkal bölcsebb mindent megérteni, és csak ezután vonni le következtetéseket.

Kezdésként azt javaslom, hogy emlékezzen, mi a krém és mi az olaj. Ami az utóbbit illeti, ez 100%-ban lipid vagy zsír. De a krém mindig tartalmaz olajokat, de ezek tartalma változhat. 10 és 40 százalék között mozog. Ez a mutató a bőrtípustól és az életkortól függ, amelyre a terméket tervezték.

A fiatal bőr ápolása során ne használjon 40% zsírtartalmú krémet. Ebből semmi jó nem sül ki. Ezenkívül az olajat tiszta formában nem lehet hosszú ideig alkalmazni.

Nem tagadom, hogy az olaj rövid távon remekül működik. A szárazság és a feszesség eltűnik, az epidermisz puhává és simává válik. De ha állandóan krém helyett használod, kiszárad a bőröd. Igen, igen, jól hallottad. Ez a termék kiszárítja a bőrt.

Folyamatos használat mellett ez a termék hígítja az epidermális lipideket. Ezenkívül filmréteget hoz létre a bőr felületén. Megzavarja a bőr légzését és megakadályozza a nedvesség elpárolgását. Ennek eredményeként az anyagcsere folyamatok gátolódnak - a bőr kiszárad. És az olajos típusú hám még nagyobb károkat szenved - az olaj eltömíti a pórusokat.

Igen, ma az olajok széles választékban kaphatók - bármilyen bőrtípusra, beleértve a problémásakat is. De véleményem szerint ez csak marketing. Íme egy kozmetikus értékelése

Otthon kókuszolajjal masszírozom magam - bekenem a testem és a hajvégeim. De az arcomra már nem teszem, fiatalon elkényeztem magam. A zsíros bőröm száraz. Mert nem kentem hidratált bőrre és szinte minden nap.

Kozmetikumok E-vitaminnal

Ezért használok most hozzáértő kozmetikai termékeket. És köztük vannak alfa-tokoferol-acetátot tartalmazó termékek. Ezek közül néhányat bemutatok nektek ma.

REDERMIC C10

Ez egy hatékony ránctalanító szer. 10% aszkorbinsavat, tokoferolt, termális savat és hialuronsavat tartalmaz. Ezek az anyagok együtt varázslatos hatással vannak a bőrre. Növelik az epidermisz rugalmasságát és kisimítják a ráncokat. Ez a termék javítja az arcszínt és csökkenti a bőrpírt. Az alkalmazás után a bőr érzékeny és puhává válik. Feltétlenül olvassa el a véleményeket róla.

Tápláló krém Nutritic Intense Riche

Ezt a kozmetikai terméket a száraz és nagyon száraz bőr helyreállítására tervezték. Ez a termék nagyon gazdag összetételű. A következő összetevők vannak jelen: MP lipidek, glicerin, shea vaj, tokoferol, termikus olaj és niacinamid. Mindegyikük sajátos hatással van az epidermiszre. Például a niacinamidnak gyulladásgátló hatása van. A shea vaj pedig hidratálja a bőrt, puhítja és enyhíti az irritációt.

A cső térfogata - 50 ml. A termék finom aromájú - a citrusos jegyek fehér virágok illatával fonódnak össze. Az utolsó akkord pedig egy szantálfa nyom. Rengeteg vélemény van róla, és nagyon érdekes „kérdések és válaszok” is.

Idealia szemkörnyékápoló krém

Ez a kozmetikai termék kiválóan hat a szem alatti táskákra és sötét karikákra. Jelentősen csökkenti a ráncokat és értékes nedvességgel telíti a bőrt. Ez a hatás csodálatos összetételének köszönhetően lehetséges. Tartalmaz koffeint, termálvizet, DRM-Bright-ot Cg-vitaminnal, tokoferolt és egyéb összetevőket.

A krém finom, de ugyanakkor sűrű állagú. Az illata semleges, így azok számára is megfelelő lesz, akik nem szeretik az erős illatokat. A termékről szóló vélemények változatosak. Amíg azonban ki nem próbálod magad, nem tudsz objektív következtetést levonni.

Lassú kor

Ez a Vichy márka innovatív terméke, amelyet a ráncok leküzdésére hoztak létre. Hatékonyan küzd az öregedés jelei ellen azok kialakulásának különböző szakaszaiban. A termék BAICALIN antioxidánst tartalmaz. Van még C és E vitamin, termálfürdő és SPF 25 szűrő.

A termék finom konzisztenciájú. Könnyen eloszlik a bőrön, és nem hagy ragacsos filmet. Ez a termék enyhe aromájú. Az erről szóló vélemények meggyőzően jelzik a termék hatékonyságát. Ezek alapján tényleg működik. A részletekért lásd a Vichy Slow age sorozatról szóló cikket.

Librederm antioxidáns krém

A termék száraz, megereszkedett bőrre készült. Csodálatosan hidratál. Akár érzékeny hám ápolására is használható. Tokoferolt, lecitint, méhviaszt és vitamin komplexet tartalmaz. Krém térfogata 50 ml.

A kozmetikai termék könnyű textúrájú. Könnyen felvihető a bőrre és elég gyorsan beszívódik. Egyébként azok, akik ezt a terméket használják, általában elégedettek a vásárlással.

Most már mindent tud arról, hogyan hat az E-vitamin az arc bőrére. Ossza meg ezt az információt barátaival, vagy küldje el nekik a cikk linkjét. És elköszönök tőled: amíg újra találkozunk.

Az E-vitamin (tokoferol) csodálatos öregedésgátló tulajdonságairól ismert. Az anyag neve latinul fordítva azt jelenti: „születés elősegítése”, amit teljes mértékben igazol a bőrsejtek regenerálódását fokozó képessége. A modern kozmetológiában az E-vitamint a ráncok számára sikeresen használják mind tiszta formában, mind maszkok és egyéb termékek részeként.

A tokoferol bőrre gyakorolt ​​​​tulajdonságai

Az E-vitamint fiatalító és helyreállító tulajdonságainak köszönhetően az arc számára az egyik leghasznosabbnak tartják. Hiányával a bőr kiszárad, rugalmasabbá, petyhüdtebbé válik, a természetes tónus elvesztése pedig túlzott nyúláshoz vezet.

A külső hatások mellett a tokoferol aktiválja az ösztrogének szintézisét, amelyek a ráncok eltüntetéséért, a bőr tonizálásáért és erősítéséért felelősek. Az E-vitamin optimális adagja napi 100 mg, amelyet élelmiszerből vagy speciális gyógyszerekből lehet beszerezni.

Általában az E-vitamin a következő jótékony tulajdonságokkal rendelkezik:

1. Lelassítja a fotoöregedés folyamatát azáltal, hogy blokkolja az ultraibolya sugárzás negatív hatásait.
2. Megszünteti az epidermisz kiszáradását és hámlást.
3. Folyamatosan optimális szinten tartja a víz-lipid egyensúlyt.
4. Kisimítja az olyan bőrhibákat, mint az öregségi foltok, szeplők, aknés hegek, pattanások, striák.
5. Aktiválja a regeneratív folyamatokat a szövetekben, beleértve az A-vitamin felszívódásának javítását a szervezetben.
6. Javítja a női reproduktív rendszer működését.

Emellett az E-vitamin-hiány rendszeres pótlása kifejezett antioxidáns tulajdonságai miatt segít megelőzni a rák kialakulását.

A tokoferol használata a ráncok eltüntetésére

A tokoferol optimális felszívódása érdekében javasolt a megfelelő szelén és cink bevitel biztosítása. A tokoferol napi pótlásának biztosítása érdekében, hogy megelőzze az öregedés korai jeleinek kialakulását, rendszeresen fogyasztania kell:

1. nem zsíros hal (tengeri fajták);
2. Kelbimbó;
3. zöldségek a hüvelyesek családjából;
4. csirke és fürjtojás;
5. máj (csirke, borjú, pulyka);
6. mandula és dió;
7. cseresznye;
8. teljes tej;
9. spárga;
10. búzacsíra olaj;
11. avokádó.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a vitaminok túladagolása ugyanolyan pusztító hatással van a szervezetre, mint annak hiánya.

Ha az E-vitamint a szem körüli ráncok és az arc egyéb területein szeretné használni, megvásárolhatja az olajos oldatát a gyógyszertárban. A kozmetikai eljárások egyszerűen végrehajthatók, és otthon is elvégezhetők. A standard tanfolyam 10 manipulációból áll, amelyeket hetente 1-2 alkalommal ajánlott megismételni. Befejezése után szünetet kell tartania, majd ismételje meg ugyanazzal a gyakorisággal.

Kapcsolódó cikkek:

Házi zselatin arckrém a ráncok ellen

Az életkorral összefüggő bőrelváltozások az arcon nőknél: a leküzdés okai és módszerei

Az előkészítő szakasz a szennyeződések eltávolításából áll (smink eltávolítása, alapos mosás). Javasoljuk továbbá, hogy az arcot forró gyógynövényfőzeten gőzölje meg, majd enyhe bőrradírral kezelje, hogy a hasznos anyagok jobban bejussanak a dermisz mély rétegeibe. Az előkezelést követően tokoferol olajos oldatát alkalmazzuk a bőrre. Finom mozdulatokat végeznek a masszázsvonalak mentén, túlzott nyomás és szorgalmas dörzsölés nélkül. 20 perc elteltével a maszkot hideg vízzel le kell mosni, és szokásos hidratáló krémet kell alkalmazni.

A tokoferol külső felhasználásának másik módja a glicerinnel való kombinációja. Megfigyelték, hogy együttes használatuk növeli a termék hatékonyságát az arcon lévő sebek hidratálása és gyógyulása terén. A glicerin és E-vitamin alapú maszk segít kisimítani a ráncokat és a mélyebb ráncokat, növeli a bőr rugalmasságát és tonizálását, mélyebb hidratálást és egyenletes arcszínt.

A glicerint és az E-vitamint 9-10 tokoferol kapszulánként 30 ml folyadékban keverjük össze. A kapott keveréket masszírozó mozdulatokkal vékony rétegben vigyük fel az előzőleg megtisztított arcra. Ha 20 perc elteltével a termék nem szívódik fel teljesen, a maradványait papírszalvétával eltávolítják további vízzel történő öblítés nélkül. Naponta használhatja az E-vitamin és a glicerin keverékét.

Receptek a ráncok ellen E vitaminnal

A szem alatti ráncokra és az arc egyéb területeire E-vitamin alapú termékek házilag is elkészíthetők. Hatékonyságuk olyan magas, mint a bolti krémeké, költsége pedig többszöröse.

Krém kamilla infúzióval

A frissen elkészített krém legfeljebb hat napig tárolható a hűtőszekrényben. Rendszeres használatával a maszk fokozza a bőr regeneráló és természetes védő tulajdonságait, eltünteti a pattanásokat, kisimítja a ráncokat.

Létrehozásához először kamilla főzetet kell készítenie (bármely gyógyszertárban megvásárolható). 1 evőkanál. l. A száraz virágokat 100 ml forrásban lévő vízzel öntjük, a tartályt fedéllel zárjuk, és a tartalmát 20 percig infundáljuk. Ezután a levest leszűrjük és 2 evőkanálnyi mennyiségben összekeverjük. l. kanál 1 tk. glicerin, kámfor és ricinusolaj. Az utolsó dolog, amit hozzá kell adni a termékhez, az E-vitamin (20 csepp).

Kakaóvajas krém

Az E-vitamin a szem körüli ráncok ellen és az arc egyéb területein jól megmutatja tulajdonságait egy házi gyógymódban kakaóvajjal. Lefekvés előtt két órával ajánlott, hetente legalább háromszor alkalmazni.

1 evőkanál kakaóvajat vízfürdőben felolvasztunk. Homoktövis olajat (1 evőkanál) és 10 csepp E-vitamint adunk hozzá A krémet vastag rétegben vigyük fel az arc bőrére, különös figyelmet fordítva a szemhéjakra. A javításhoz alkalmazzon egy csík sütőpapírt, majd lazítson 20 percig. A krém felszívódása után a maradványait papírszalvétával távolítjuk el.

Tejszín túróval

A termék olyan arcokra alkalmas, amelyek bőre hajlamos a túlzott kiszáradásra. A krém elkészítéséhez 2 ek. l. házi zsíros túró keverve 2 tk. olívaolaj vízfürdőben melegítve. 6 csepp tokoferol olajos oldatot adunk a masszához. A krémben lévő E-vitamint a szem körüli ráncok ellen finom mozdulatokkal vigyük fel a problémás területekre 15 percig. Az eljárás befejezése után a terméket nedves szivaccsal le kell mosni. A további táplálás érdekében ajánlatos az arcát bármilyen tápláló krémmel kenni.

Aloe maszk

Az aloe maszkot, amely kiváló orvosságnak bizonyult az arcbőr fokozott táplálására, a következőképpen készítjük el. Öt-hat csepp frissen facsart aloe juice-t keverünk össze azonos mennyiségű E-vitamin olajos oldattal és 10 csepp A-vitaminnal. A sűrű állag elérése érdekében a keveréket kiegészítjük egy teáskanál bármilyen tápláló krémmel.

Vigyen fel E-vitaminos szemhéjmaszkot a ráncok ellen az előkészített arcra 10-15 percig a masszázsvonalak mentén. Ha szükséges, a maradékokat meleg vízzel lemossuk.

Bozót zabpehellyel

A tokoferol és zabpehely alapú termék használatával nemcsak az arcbőrt telítheti értékes vitaminokkal, hanem gyengéden eltávolíthatja az elhalt hámsejteket és megtisztítja a pórusokat a szennyeződésektől. A bozót elkészítéséhez egy evőkanál zabpelyhet keverünk össze folyékony mézzel, natúr cukormentes joghurttal, párolt olívaolajjal (1 evőkanál) Alapos keverés után 10 csepp vitamint adunk a masszához.

A maszk arcra felhordásakor különös figyelmet kell fordítani a problémás területekre. További dörzsöléshez ajánlott mérsékelt erővel dörzsölni a maszkot. 10 perc elteltével a terméket meleg vízzel lemossuk.

Fehérje maszk

A vélemények azt állítják, hogy a hidratáló hatás mellett a termék enyhe hámlasztó hatással is rendelkezik. A maszk elkészítéséhez 1 csirke tojásfehérjét villával enyhén felverünk, majd összekeverünk egy evőkanál folyékony mézzel (ha a termék cukrozott, akkor vízfürdőben kell felolvasztani), 10 csepp tokoferol olajos oldattal.

Az arcra való felhordáskor, a szemkörnyék kivételével, finom dörzsölő mozdulatokkal végezzen. Száradás után (15 perc elteltével) nedves szivaccsal lemossuk.

Banán maszk

Az otthoni gyógymód tökéletesen hidratálja a száraz és ápolja a vegyes bőrt. Így készül. Egy fél éretlen banánt péppé gyúrunk, két evőkanál zsíros tejfölt vagy tejszínt, valamint 5-6 csepp E-vitamin olajos oldatot adunk hozzá.

Alkalmazás előtt javasolt az arc tisztítása és gőzölése. A maszkot mérsékelt rétegben 20 percig alkalmazzák. Utána meleg vízzel lemossuk, az arcot pedig hidratáló krémmel ápoljuk.

Kapcsolódó cikkek:

Hatékony módszerek az első ráncok leküzdésére

Krém és népi gyógymód a dekoltázs területére: ránctalan ápolás

Maszk lanolinnal

A túlzottan száraz, hámló bőrt az alábbi szerrel lehet táplálni. Egy evőkanál lanolint 10 csepp tokoferollal keverünk össze olajban. A homogén állag elérése után a maszkot masszírozó mozdulatokkal vastag rétegben felvisszük az arcra. 20 perc múlva mossa le pamut szivaccsal és meleg vízzel.

E vitamin a szem körüli ráncok ellen

Az E-vitamin nagy hatékonyságot mutat a szem alatti ráncok ellen. Használható tiszta formában vagy olajkeverék részeként. Az első esetben az olajos oldatot gyengéd mozdulatokkal dörzsöljük be a bőrbe naponta 3-4 percig lefekvés előtt. Ebben az esetben figyelni kell a nyomás erejét, mivel az arc ezen területén a dermis rendkívül érzékeny, ezért fokozottan érzékeny a fizikai hatásokra.

Az E vitamin alapú olajkeverék a szem alatti ráncok ellen éppoly könnyen elkészíthető. 50 ml tisztított olívaolajat összekeverünk 10 ml tokoferollal. Ezután a maszkot erőteljes dörzsölés nélkül felvisszük a problémás területre, majd 10-15 perc elteltével a maradékot papírszalvétával eltávolítjuk.

Javaslatok és ellenjavallatok

Ha az ajánlott adagokat betartják, a tokoferolnak nincs jelentős ellenjavallata. Ide tartozik az egyéni intolerancia (beleértve az otthoni gyógymód egyéb összetevőit), akut betegségek jelenléte, gennyes kiütések az arcon és terhesség.

Az esetleges túlérzékenység azonosítása érdekében bármely termék használata előtt ajánlott allergiatesztet végezni. Ehhez vigyen fel egy kis mennyiségű krémet a csukló bőrére. Ha 20 perc elteltével a területet nem fedi ki bőrkiütés, nem válik pirosra vagy viszketni, akkor az arcon használható.