Izmok, keresztirányú borda hosszú
A transzverzális costalis longus izmok, más néven a transzverzális costalis longus izmok vagy a keresztirányú costalis longus izmok (latinul: Musculus transversocostalis longus), a mellkas bordaháromszögének tartományában elhelyezkedő izmok csoportja. Fontos szerepet játszanak a mellkas megfelelő alakjának megőrzésében és a gerinc stabilitásának biztosításában.
A bordák között elhelyezkedő keresztirányú bordaizmok a mellkasi csigolyák harántnyúlványaiból indulnak ki, és az alsó bordák harántnyúlványain érnek véget. Folyamatos vonalat alkotnak a parti háromszög mentén, és különféle funkciókban vesznek részt.
A keresztirányú bordaizmok egyik fő feladata a mellkas megfelelő alakjának megőrzése. Ezt az izmok összehúzásával érik el, amelyek hatására a mellkas kitágul belégzéskor és összehúzódik kilégzéskor. Ezenkívül ezek az izmok a gerinc stabilizálásában is részt vesznek, támaszt és egyensúlyt biztosítanak a testmozgások során.
Ezenkívül a keresztirányú bordaizmok részt vesznek a bordaközi terek kialakításában, amelyek a mellkasi csigolyák és a bordák között helyezkednek el. Ezek a terek szükségesek a tüdő és a mellkas egyéb szerveinek elhelyezéséhez, valamint a test szabad mozgásának lehetővé tételéhez.
Fontos megjegyezni, hogy a keresztirányú bordaizmok nemcsak a mellkas felépítésében, hanem a test egészében is fontos szerepet játszanak. Részt vesznek a légzőrendszer normál működésében, biztosítva a tüdő megfelelő szellőzését. Ezenkívül részt vehetnek az egyensúly fenntartásában és a testmozgások koordinációjában, különösen hajlékonysági és nyújtó gyakorlatok végzése során.
Így a keresztirányú bordaizmok az emberi izomrendszer fontos részét képezik, szükségesek a mellkas és az egész test megfelelő működésének fenntartásához. Biztosítják a különféle mozgási feladatok elvégzéséhez szükséges stabilitást és támogatást, valamint fontos szerepet töltenek be az egészségben és a jó közérzetben.