A szív- és érrendszer, más néven szív- és érrendszer vagy keringési rendszer, az emberi test egyik kulcsfontosságú rendszere. Összeköti a szívet és az ereket, két vérkeringési kört alkotva: nagy és kicsi.
A szív- és érrendszer fontos funkciókat lát el a vér szállításával kapcsolatban az emberi testben. Biztosítja az állandó vérkeringést, oxigént és tápanyagokat szállítva a légző- és emésztőszervekből a szervezet sejtjeibe, szöveteibe, valamint eltávolítja az anyagcseretermékeket és egyéb salakanyagokat.
A szív- és érrendszer központi szerve a szív. A szív egy izmos pumpa, amely összehúzódik és ellazul, hogy átpumpálja a vért az ereken. Négy ürege van: két pitvar és két kamra. A pitvarok a vénákból kapják a vért, a kamrák pedig kipumpálják az artériákba.
A vérereket artériákra, vénákra és kapillárisokra osztják. Az artériák szállítják a vért a szívből a szervekbe és szövetekbe, oxigénnel és tápanyagokkal látják el őket. A vénák viszont visszavezetik a vért a szívbe, eltávolítva az anyagcsere-hulladékot. A kapillárisok a legkisebb erek, amelyek az artériákat és a vénákat összekötik, és biztosítják az anyagcserét a vér és a sejtek között.
A szisztémás keringés a szív bal kamrájával kezdődik, amely összehúzódik, és vért dob az aortába, a test legnagyobb artériájába. Az aortából a vér a tüdőkeringés artériáin keresztül oszlik el, oxigént kap a tüdőben, majd a tüdővénákon keresztül visszatér a szívbe. A vér ezután belép a szív jobb pitvarába, és áthalad a jobb kamrán, ahonnan ismét az aortába kerül, új ciklust indítva el.
A tüdőkeringés lehetővé teszi a gázcserét a vér és a tüdő között, ami lehetővé teszi a vér oxigénnel való ellátását és a szén-dioxidtól való megszabadulást. A szisztémás keringés viszont biztosítja az oxigén és a tápanyagok szállítását a test összes többi szervébe és szövetébe.
A szív- és érrendszer kulcsszerepet játszik az emberi szervezet létfontosságú funkcióinak fenntartásában. Működése a szívritmus szabályozásától, a szívösszehúzódások erősségétől, az érfal rugalmasságától és a vérnyomás szabályozásától függ. Különféle tényezők, mint például a fizikai aktivitás, az érzelmi állapot és az általános egészségi állapot befolyásolhatják a szív- és érrendszer működését.
A szív- és érrendszer működésének károsodása különféle betegségekhez vezethet, beleértve a szívbetegségeket, a magas vérnyomást, a stroke-ot és másokat. Az egészséges életmód fenntartása, beleértve a megfelelő táplálkozást, a mérsékelt fizikai aktivitást, a rossz szokások elkerülését és a rendszeres orvosi ellenőrzéseket, fontos a szív- és érrendszer optimális működésének fenntartásához.
Összefoglalva, a szív- és érrendszer a szervezet fontos rendszere, amely vért szállít és fenntartja az összes szerv és szövet létfontosságú funkcióit. Fő alkotóelemei a szív és az erek, amelyek együttesen biztosítják a folyamatos vérkeringést. Az egészséges szív- és érrendszer fenntartása az általános jólét kulcsfontosságú szempontja, és oda kell figyelni az életmódra és a rendszeres orvosi ellenőrzésekre.