A friss fürdő olyan vízkezelés, amelyben a fürdéshez használt víz friss. Az édesvíz olyan víz, amely legfeljebb 0,5% ásványi sókat tartalmaz, és nem tartalmaz egyéb szennyeződéseket.
A friss fürdők különféle betegségek, például reuma, ízületi gyulladás, osteochondrosis, radiculitis kezelésére, valamint a szervezet általános állapotának javítására, az immunrendszer erősítésére használhatók. Lazításra és stresszoldásra is használhatók.
Friss fürdők használatakor bizonyos jellemzőket figyelembe kell venni. Például a víznek elég melegnek kell lennie, de nem forrónak kell lennie, hogy ne irritálja a bőrt és ne okozzon kellemetlenséget. Figyelemmel kell kísérni a fürdési időt is, hogy ne terhelje túl a testet és ne károsítsa.
Ezenkívül a friss fürdők nemcsak gyógyászati célokra, hanem kozmetikai eljárásokra is használhatók. Például segíthetnek javítani a bőr állapotát, csökkentik a szárazságot és növelik a rugalmasságot.
Általánosságban elmondható, hogy a friss fürdő hatékony és biztonságos módja a különböző betegségek kezelésének és megelőzésének. Ennek a módszernek a használata előtt azonban ajánlott orvoshoz fordulni, és követni az ajánlásait.
Présfürdők
Az édesvízi fürdő a hidroterápiás módszerek egyike, amely az emberi test vízbe (+35-37 °C hőmérsékletű) merítését szolgálja különféle, kifejezetten erre a célra kialakított körülmények között. Ezen eljárások során a központi idegrendszerre hatással van a bőr és a nyálkahártyák receptorainak irritációja. Ezenkívül a beteg vérkeringésére is hatással van, közvetve a test szövetein keresztül. A víznek való külső expozíció többé-kevésbé jelentős változásokat okozhat a vérkeringésben, ezért az érrendszer simaizmainak aktivitásában.
Nem mindenki látogat a nyilvános fürdőkbe, inkább otthon vesz vízkezeléseket. A pozitív eredmény fontos. A friss fürdő használata segít a krónikus légúti betegségekben. Az eljárások a test tónusának javítására és az érrendszeri betegségek megelőzésére szolgálnak. Friss fürdő használata javasolt a helyi és általános immunitás károsodásával, hangulati ingadozásokkal, migrénnel járó betegségek esetén. Ha betartja a fürdés szabályait, jelentősen javíthatja közérzetét, megjelenését és teljesítményét. Az eljárás után minden tünet gyengül vagy teljesen eltűnik. Az egészségre gyakorolt pozitív hatások leggyakrabban fiatal és középkorúaknál figyelhetők meg orvosi konzultáció után, míg az idősebbeknek szakember felügyelete mellett kell előírniuk az eljárást.
Néha a beteg állapota romlik. Ebben az esetben ajánlott azonnal orvoshoz fordulni. Hasznos