Singkatan Tunggal

Kontraksi tunggal (S.) adalah proses fisiologis yang terjadi sebagai respons terhadap dampak stimulus tunggal pada tubuh. Ini terdiri dari dua fase: fase kontraksi dan fase relaksasi. Selama fase kontraksi, otot berkontraksi, sehingga terjadi peningkatan kekuatan dan ketegangan. Ini diikuti dengan fase relaksasi dimana otot kembali ke keadaan semula.

S. dapat disebabkan oleh berbagai rangsangan, seperti suara, cahaya, bau atau sentuhan. Misalnya, saat bunyi palu dipukul, otot-otot yang bertugas menggerakkan tangan berkontraksi. Dalam hal ini, otot-otot menjadi rileks setelah benturan, yang memungkinkan tangan kembali ke posisi semula.

Kontraksi tunggal penting bagi kehidupan kita. Hal ini memungkinkan kita merespons rangsangan eksternal dan beradaptasi dengan perubahan lingkungan. Selain itu, S. berperan penting dalam olahraga dan aktivitas fisik, membantu meningkatkan koordinasi dan meningkatkan daya tahan.

Namun, paparan rangsangan tunggal yang terlalu sering atau intens dapat menyebabkan kelelahan dan ketegangan otot. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan antara stimulasi dan istirahat. Penting juga untuk mempertimbangkan karakteristik individu tubuh dan tidak membebaninya dengan beban berlebihan.

Secara umum, kontraksi tunggal merupakan mekanisme penting untuk adaptasi tubuh kita terhadap lingkungan. Hal ini memungkinkan kami merespons perubahan dengan cepat dan mempertahankan fungsionalitas kami untuk waktu yang lama. Namun, untuk menghindari aktivitas berlebihan dan menjaga kesehatan, penting untuk mempertimbangkan karakteristik tubuh Anda dan memberi dosis yang tepat pada dampak rangsangan tunggal.



Masalah mempertahankan fungsi normal kardiomiosit, yang menyebabkan gagal jantung, merupakan masalah utama dalam pengobatan modern. Salah satu penyebab utama gagal jantung adalah penyakit jantung koroner yang ditandai dengan gangguan suplai darah ke miokardium. Memastikan aktivitas fisik yang cukup dan gaya hidup sehat berperan penting dalam mencegah berkembangnya penyakit kardiovaskular. Namun, ada sekelompok orang yang karena berbagai alasan tidak dapat mempertahankan aktivitas fisik pada tingkat normal.

Kontraksi ventrikel kiri (LV) yang tidak merata dan munculnya periode relaksasi menyebabkan refluks darah ke aorta yang tercermin dari munculnya murmur sistolik dan penurunan volume sekuncup. Saat istirahat, akibat pemendekan serabut jantung yang tidak merata, terjadi gegar otak ventrikel, dan aliran darah di ventrikel kiri menjadi turbulen. Irama aktivitas jantung dapat berubah selama sistol ventrikel menuju penurunan aliran darah ke pembuluh otak dan saluran pencernaan. Akibatnya terjadi iskemia yang menyebabkan kerusakan miokard, aktivasi proses apoptosis, dan terhambatnya proses pemulihan otot jantung. Selanjutnya, hal ini menyebabkan konsekuensi ireversibel dari suatu proses seperti gagal jantung. Oleh karena itu, tujuan utama pencegahan dan rehabilitasi pasien LVH adalah peningkatan sistematis kapasitas fungsional sistem kardiovaskular dan adaptasinya terhadap perubahan kondisi setelah infark miokard (MI). Besarnya beban pada tubuh pasien harus ditentukan oleh kondisi klinisnya dan adanya patologi yang menyertainya. Rekomendasi ini didasarkan pada data dari sebagian besar penelitian dengan konsep utama - “relevansi”, “kesesuaian dengan tren modern”, “kualitas, bukti, aksesibilitas” publikasi. Berdasarkan analisis semua dokumen yang tersedia, kriteria untuk menilai efektivitas pengobatan diidentifikasi