Viết tắt đơn

Co thắt đơn (S.) là một quá trình sinh lý xảy ra để đáp ứng với tác động của một kích thích duy nhất lên cơ thể. Nó bao gồm hai giai đoạn: giai đoạn co lại và giai đoạn thư giãn. Trong giai đoạn co cơ, các cơ co lại, dẫn đến tăng sức mạnh và độ căng. Tiếp theo là giai đoạn thư giãn trong đó các cơ trở lại trạng thái ban đầu.

S. có thể được gây ra bởi nhiều kích thích khác nhau, chẳng hạn như âm thanh, ánh sáng, mùi hoặc xúc giác. Ví dụ, khi có tiếng búa đập vào, các cơ chịu trách nhiệm cử động bàn tay sẽ co lại. Trong trường hợp này, các cơ sẽ thư giãn sau khi va chạm, điều này cho phép bàn tay trở lại vị trí ban đầu.

Sự co thắt đơn lẻ rất quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Nó cho phép chúng ta phản ứng với các kích thích bên ngoài và thích ứng với những thay đổi của môi trường. Ngoài ra, S. đóng một vai trò quan trọng trong thể thao và hoạt động thể chất, giúp cải thiện khả năng phối hợp và tăng sức bền.

Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá thường xuyên hoặc cường độ cao với các kích thích đơn lẻ có thể dẫn đến mệt mỏi và căng cơ. Vì vậy, điều quan trọng là duy trì sự cân bằng giữa kích thích và nghỉ ngơi. Cũng cần phải tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể và không để cơ thể bị quá tải với tải trọng quá mức.

Nói chung, sự co bóp đơn lẻ là một cơ chế quan trọng để cơ thể chúng ta thích nghi với môi trường. Nó cho phép chúng tôi phản hồi nhanh chóng với các thay đổi và duy trì chức năng của mình trong thời gian dài. Tuy nhiên, để tránh gắng sức quá mức và duy trì sức khỏe, cần tính đến đặc điểm của cơ thể và định lượng chính xác tác động của các kích thích đơn lẻ.

Vấn đề duy trì chức năng tế bào cơ tim bình thường, nguyên nhân gây ra suy tim, là một vấn đề lớn trong y học hiện đại. Một trong những nguyên nhân chính gây suy tim là bệnh tim mạch vành, đặc trưng bởi lượng máu cung cấp cho cơ tim bị suy giảm. Đảm bảo hoạt động thể chất đầy đủ và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, có một nhóm người vì nhiều lý do khác nhau không thể duy trì mức độ hoạt động thể chất bình thường.

Sự co bóp không đồng đều của tâm thất trái (LV) và sự xuất hiện của các giai đoạn thư giãn khiến máu trào ngược vào động mạch chủ, điều này được biểu hiện bằng sự xuất hiện của tiếng thổi tâm thu và giảm thể tích nhát bóp. Khi nghỉ ngơi, do các sợi tim co ngắn không đều, xảy ra chấn động tâm thất và lưu lượng máu trong LV trở nên hỗn loạn. Nhịp điệu hoạt động của tim có thể thay đổi trong tâm thu thất theo hướng giảm lưu lượng máu vào mạch não và đường tiêu hóa. Kết quả là thiếu máu cục bộ phát triển, dẫn đến tổn thương cơ tim, kích hoạt quá trình apoptosis và ức chế quá trình phục hồi của cơ tim. Sau đó, điều này dẫn đến những hậu quả không thể khắc phục được của một quá trình như suy tim. Do đó, mục tiêu chính của việc phòng ngừa và phục hồi chức năng cho bệnh nhân LVH là tăng cường khả năng hoạt động của hệ thống tim mạch một cách có hệ thống và khả năng thích ứng của nó với các tình trạng thay đổi sau nhồi máu cơ tim (MI). Lượng tải trọng trên cơ thể bệnh nhân phải được xác định dựa trên tình trạng lâm sàng và sự hiện diện của bệnh lý đi kèm. Những khuyến nghị này dựa trên dữ liệu từ hầu hết các nghiên cứu với các khái niệm chính - “sự phù hợp”, “tuân thủ các xu hướng hiện đại”, “chất lượng, bằng chứng, khả năng tiếp cận” của các ấn phẩm. Dựa trên việc phân tích tất cả các tài liệu hiện có, các tiêu chí đánh giá hiệu quả điều trị đã được xác định