Fosfagen merupakan sekelompok senyawa fosfor organik alami yang berperan penting dalam tubuh manusia. Mereka berfungsi sebagai perangkat penyimpanan energi dan merupakan sumber residu fosfat yang diperlukan untuk sintesis asam adenosin trifosfat (ATP). Salah satu fosfagen terpenting pada manusia adalah kreatin fosfat (CP), yang memainkan peran penting dalam metabolisme energi otot.
Fosfagen terbentuk sebagai hasil pertukaran fosfor antara sel dan jaringan tubuh. Mereka terlibat dalam berbagai reaksi biokimia, seperti sintesis protein, karbohidrat dan lemak, serta transfer energi antar sel.
Salah satu fungsi utama fosfagen adalah penyimpanan energi dalam bentuk ikatan fosfat, yang dapat digunakan untuk mendukung kerja otot. Kreatin fosfat berfungsi sebagai sumber energi utama untuk kontraksi otot, memungkinkan mereka melakukan gerakan cepat dan kuat.
Selain itu, fosfagen dapat berfungsi sebagai sumber fosfat untuk sintesis ATP yang merupakan salah satu sumber energi utama sel. ATP ditemukan di sebagian besar sel tubuh dan berperan penting dalam mentransfer energi metabolisme dari molekul glukosa ke berbagai enzim dan reaksi biokimia lainnya.
Secara umum, fosfagen berperan penting dalam menjaga keseimbangan energi tubuh dan memastikan fungsi normalnya. Mereka dapat bermanfaat bagi orang-orang yang berolahraga dan menjalani gaya hidup aktif, karena membantu meningkatkan daya tahan dan kinerja.