Retainer Caudal

Retinaculum caudale adalah struktur di punggung bawah yang membantu menahan otot dan ligamen pada posisi yang benar. Terdiri dari beberapa ligamen yang menghubungkan tulang belakang dengan otot dan tendon.

Retinaculum caudalis memainkan peran penting dalam menjaga postur tubuh dan fungsi tulang belakang yang benar. Ini membantu menjaga tulang belakang tetap tegak, mencegahnya membungkuk ke depan atau ke belakang. Selain itu, melindungi tulang belakang dari cedera dan kerusakan dengan memberikan dukungan pada otot dan ligamen.

Namun jika retinakulum ekor rusak atau melemah dapat menyebabkan berbagai masalah punggung seperti nyeri punggung bawah, skoliosis, herniasi diskus dan penyakit lainnya.

Untuk menjaga kesehatan retinaculum caudalis, Anda perlu memantau postur tubuh dan rutin berolahraga. Berguna juga untuk melakukan latihan untuk meregangkan dan memperkuat otot punggung Anda. Jika Anda melihat gejala apa pun yang berhubungan dengan kerusakan retinaculum caudalis, temui dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan.