Coltsfoot ordinario

Farfara comune: pianta preziosa per la cura della bronchite e di altre malattie

La farfara comune, detta anche Farfara, è una pianta perenne della famiglia delle Asteraceae. Questa pianta, che attira l'attenzione con le sue infiorescenze gialle brillanti e l'odore gradevole, si diffonde lentamente nel terreno e può essere trovata nei terreni desolati, ai bordi delle strade, nelle fabbriche di mattoni e nelle aree ghiaose.

La farfara è utilizzata da molti anni come pianta medicinale. Le sue parti, principalmente le foglie, vengono utilizzate nella medicina popolare per curare diverse malattie, tra cui bronchiti, tosse, eruzioni cutanee e ferite.

Raccolta e preparazione del farfara

Le infiorescenze di farfara vengono raccolte quando i fiori sono completamente sbocciati. Devono essere asciugati rapidamente per mantenere la loro presentazione. Tuttavia, molto più che le infiorescenze, sono le foglie ad essere utilizzate per scopi medicinali. Si raccolgono in maggio-giugno, preferibilmente giovani, grandi la metà di una palma e solo puliti, non sporcati di terra. La ricerca ha dimostrato che le foglie di farfara che crescono al sole sono più ricche di componenti e migliori delle foglie che crescono all'ombra. Vale la pena prestare attenzione al momento della raccolta. Tritare le foglie fresche subito dopo la raccolta per accelerare l'essiccazione. Solo le foglie essiccate rapidamente vengono conservate bene.

Principi attivi della farfara

Le sostanze più importanti contenute nella farfara sono il muco vegetale, i tannini e l'amarezza, nonché i flavonoidi, che si completano perfettamente a vicenda quando agiscono su polmoni e bronchi malati. Meritano però una menzione anche gli alcaloidi pirrolizidinici. Sono praticamente assenti nei fiori.

L'effetto curativo e l'uso della farfara

La farfara è un valido rimedio contro la tosse, in particolare la pertosse, e anche contro l'espettorato mucoso. Il tè che se ne ricava può alleviare la tosse, rendere più liquido il muco bronchiale viscoso e quindi portare un vero sollievo ai pazienti affetti da bronchite cronica, pneumoconiosi ed enfisema. Il tè alla farfara viene preparato con 2 cucchiaini colmi di foglie tritate, versate con 1/4 di litro di acqua bollente, lasciate in infusione per 10-15 minuti. Dovresti bere 1/2 tazza di tè 2-3 volte al giorno.

La farfara può anche aiutare con malattie della pelle come eczema e psoriasi grazie alle sue proprietà infiammatorie e antinfiammatorie. Le foglie di farfara possono essere utilizzate anche per realizzare creme per la pelle e prodotti per la cura della pelle.

Tuttavia, come ogni altra pianta medicinale, la farfara ha le sue controindicazioni ed effetti collaterali. Non è raccomandato alle donne incinte o che allattano, né ai bambini di età inferiore a 6 anni. L'uso a lungo termine della farfara può causare disturbi intestinali e reazioni allergiche.

Prima di utilizzare la farfara come pianta medicinale, è necessario consultare il medico o il farmacista per evitare possibili effetti collaterali e interazioni con altri farmaci.