L'elevatore delle costole lunghe (lat. Musculus levator costarum longus) è un muscolo del torace che solleva le costole 10-11.
Questo muscolo parte dalla superficie posteriore delle cartilagini delle sei costole inferiori e, passando nello spazio intercostale, si attacca alla superficie superiore dell'undicesima costola. Quando è contratto, il muscolo solleva le costole e quindi partecipa all'atto di inspirazione ed espirazione.
Il muscolo è uno dei muscoli più lunghi del corpo umano, la sua lunghezza è di circa 25 cm.
**Il muscolo elevatore della costola è lungo (m. levator costae longus)** - attaccato alla superficie interna delle costole II-V e, partendo dalla superficie posteriore dei corpi delle vertebre toraciche inferiori, si accompagna al periostio nella direzione trasversale. Vicino alla colonna vertebrale, il muscolo si ispessisce e si divide in due gambe, terminando separatamente in due tendini. Uno di questi tendini (femorale) è attaccato alla parte interna del tubercolo interarticolare del femore, l'altro (rotuleo) è attaccato davanti e un po' medialmente alla linea intercondiloidea della tibia.
**Funzione -** solleva le costole e le sposta verso l'esterno. I punti di attacco sono suddivisi in: forame sternocostale dorsale delle costole 1-7, legamenti scapoloioidei dei muscoli pettorali 3-7, tre angoli superiori del muscolo dentato anteriore. E anche la trachea che lo attraversa.
Le costole dell'elevatore si estendono lungo i lati della gabbia toracica e fanno parte del più ampio complesso di muscoli che compongono il diaframma. Poiché il tipo di corpo di ogni persona è diverso, la maggior parte di noi ha in media da dieci a dodici paia di costole, con dodici paia di costole più spesso considerate normali per una persona. Nel caso di un corpo più o meno sviluppato, ogni persona può differire leggermente nell'anatomia, ma le funzioni presentate di seguito non sono correlate alla cavità dorsale.
Gli elevatori sono muscoli che lavorano in direzioni opposte, nel senso che si tirano a vicenda verso l'alto e aiutano anche a muovere le costole per l'inspirazione e l'espirazione. Questi gruppi muscolari includono:
contrazione del muscolo dentato anteriore: ciò richiede il movimento verso l'alto dell'intero diaframma. Attraversa il torace tra gli archi costali, quindi il dentato anteriore è un eccellente esempio di muscolo trasverso; espansione degli obliqui esterni: altri muscoli situati sopra e dietro il diaframma aiutano a muovere le costole mentre passano attraverso il passaggio discendente. La loro vasta rete e forma consentono loro di manovrare e coordinare meglio questi movimenti.
Esempi di muscoli elevatori, situati tra il diaframma e le costole superiori e che aiutano nella respirazione, sono gli obliqui gastrici e gli obliqui addominali interni.