腕の後ろの筋肉を鍛えるエクササイズはたくさんあります。しかし、上腕三頭筋を鍛えると体積が増えるという完全に誤った意見があります。 覚えておいてください：軽い重量でのエクササイズは、調和のとれた比例した体の発達にのみつながります。 たとえ効果的なものであっても、同じ動きを行うことに飽きてしまうことを避けるためには、定期的にエクササイズを変更 ...
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醜い女性はいません。自分を飾ることができない女性はいます。弾力があり、新鮮で滑らかな肌は、人間の健康の最も重要な指標です。皮膚はいくつかの細胞層で構成されており、常に死滅して修復されます。表皮と呼ばれる外側の層は、2 層に配置された細胞の塊です。皮膚の下層は生きていますが、上層は死んでいます。表皮の下には繊維の束で支えられたゼリー状の物質 ...
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四倍体 (Gr. Tetraplos - Quadruple)。 四倍体とは、各細胞に 4 セットの染色体 (四倍体細胞で構成される) を持つ個体です。 四倍体とは、生物の細胞内に (通常のように) 2 つではなく、4 つの一倍体の染色体セットが存在することです。四倍体細胞には、二倍体生物のように 2 セットではなく 4 セットの染色体が ...
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妊娠中に有意義なセックスを維持するにはどうすればよいですか? 女性は妊娠すると、パートナーと今までとは違う方法で愛を示すことを学ばなければなりません。若いカップルは親密な関係をセックスと同一視する傾向があり、そのため妊娠を愛への迷惑な障害として認識することがよくあります。胎児は文字通りパートナーの間に生まれます。妊婦の体の変化、体型の拡大 ...
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ホワイトマルベリー：特性、用途、治療 白桑（Morus alba）は、高さ15〜20メートルに成長するクワ科の木です。ロシアのヨーロッパ地域、中央アジア、コーカサス、モルドバ、クリミア、ヴォルガ川下流域、極東、沿海州に広く分布しています。白い桑は、果樹や観賞用の木としてだけでなく、渓谷、保護帯、緑の生け垣を強化するために使用されます。 桑 ...
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