身長への適応

高度への適応

適応とは、体を新しい環境条件に適応させるプロセスです。高地条件では、体の生理学的適応に関連する特定の生理学的変化が発生する場合があります。これらの変化における重要な要因は、吸気および呼気中の酸素分圧 (PO2) の減少です。

高度への適応

高地条件への適応は、人体の生理学的、生化学的、形態学的変化の複雑な組み合わせであり、これにより人体は低酸素状態にうまく耐え、高地での生命維持システムの正常な機能を維持できるようになります。低酸素性低酸素症の発症を回避するには、大気中の酸素レベルを正常に維持する必要があります。

通常の状態では、空気中の酸素含有量は約 21%、酸素分圧は 0.0015 ～ 0.16 気圧です。高所に上がると酸素分圧が低下するため、酸素欠乏状態、つまり低酸素状態が発生します。標高2.5以上の場所では、